درمان فوری اسهال کرونای جدید
سایر خبرها
محلول های ضدعفونی کننده دست منجر به آنفلوآنزای معده می شوند
بیماری مورد توجه قرار گیرد؛ چراکه به دلیل اسهال و استفراغ، آب بدن کاهش می یابد. برخی محققان مصرف الکترولیت های حاوی نمک و مواد معدنی را مفید می دانند. - نوشیدن آب میوه های اسیدی مانند آب پرتقال ممنوع است. - اگر کودک شیرخوار به این عارضه مبتلا شده است، با مشورت پزشک از مصرف شیر اجتناب شود. - از مصرف لبنیات، کافئین، غذا های تند، پرادویه و چرب، نیوکوتین اجتناب شود. ...
18دلیل اینکه شکم درد دارید
هضم نشدن غذا بشود. برای درمان یا پیشگیری از این درد باید مصرف لبنیات و به ویژه شیر و پنیر را ترک کنید. 6. سنگ کیسه صفرا صفرا یک عضو کوچک بدن است که زیر کبد قرار دارد و ممکن است سنگ ساز باشد. این سنگ ها می توانند موجب درد های شکمی بشوند و راه روده ها را مسدود کنند و نتیجه آن دردی است که بیمار متحمل می شود. درد کیسه صفرا در سمت راست و بالای شکم احساس می شود و بیشتر پس از مصرف غذا ...
10 مادۀ غذایی سازگار با کاهش وزن در این سیاره!
کربوهیدراتهای فرآوری شدۀ معمولی را اشباع می کند. آووکادو در کنار خوش طعم بودن، فواید بی نظیری دارد. تا جایی که تحقیقات علمی به آن دست یافتند، آووکادو دارای پتاسیم، ویتامین های B6، B5، C، K و E و سایر مواد مغذی است. میزان کالری آن کمتر از 200 است که سببِ کم، کربوهیدرات بودن آن می شود. علاوه بر همۀ اینها کلسترول آن صفر است که انتخابی عالی برای فردی است که می خواهد وزن خود را کاهش دهد. ...
7 مزیت مهم سیب زمینی
...> مطالعه روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف یک وعدۀ غذایی حاوی نشاستۀ مقاوم به از بین بردن بهتر قند خون اضافی بعد از غذا کمک می کند. در تحقیقی دیگر، ده نفر روزانه و طی یک دورۀ چهار هفته ای با 30 گرم نشاستۀ مقاوم تغذیه شدند. دانشمندان دریافتند که نشاستۀ مقاوم، مقاومت انسولین را تا 33٪ کاهش می دهد. جالب اینجاست که می توانید میزان نشاسته مقاوم سیب زمینی را نیز افزایش ...
خوراکی هایی که هضم غذا را در ماه رمضان آسان می کنند
فیبر و اسید های چرب اشباع نشده خود تأثیر مثبتی در روند هضم غذا دارد. دانشمندان دریافته اند که خوردن نصف آووکادو، به خصوص هنگام استراحت پس از ناهار، اشتهای فرد را به میزان 40 ٪ در وعده های بعد از ظهر کاهش می دهد؛ از این روی برای کاهش وزن مفید است. شربت کفیر کفیر یا همان قارچ هندی فواید بسیاری دارد؛ در واقع یک شیر تخمیر شده است که ابتدا در منطقه قفقاز شناخته شده است و با قرار دادن دانه های کفیر در شیر تازه تولید می شود. کفیر طعم ترش و کشک مانند دارد و حاوی مواد سالم روده ای است. علاوه بر این، هضم شربت کفیر آسان تر است؛ زیرا حاوی لاکتوز کمتری نسبت به ماست معمولی است. ...
علائم مشابه بیماری سلیاک، حساسیت به گلوتن و بیماری التهابی روده
این وجود، افراد مبتلا به حساسیت به گلوتن به نظر می رسد بیشتر از سردرد و علائم عصبی دیگر، مانند آسیب عصبی که موجب احساس سوزن سوزن در دست ها و پا ها می شود، رنج می رند. در نهایت، علائم بیماری التهابی روده با توجه به نوع خاص شرایطی که فرد به آن مبتلا است (بیماری کرون یا کولیت زخمی) متفاوت هستند. هم بیماری کرون و هم کولیت زخمی می توانند موجب شکم درد، کرامپ، اسهال شدید (گاهی اوقات خونی) و ...
کنترل وزن با روزه داری
گوارش و کمک به هضم غذا می نماید. وی عنوان کرد: افرادی که تا حدودی لاغر هستند، می توانند به شرط اینکه غذای کافی را در وعده های افطار تا سحر دریافت کنند، اقدام به روزه داری نمایند. باید توجه داشت که استفاده از مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه، شیرینی و کیک به هنگام سحر به اشتها لطمه زده و تنها مدت زمان کوتاهی قند خون فرد را بالا نگه می دارد، بنابراین در هنگام سحر بهتر است از غذا هایی مثل سبزیجات، میوه جات، مغز های گیاهی، پنیر، سبزی، گردو، نان، گوجه فرنگی، خیار، میزان مناسب چای و یا آب ولرم استفاده شود ...
14 نکته برای تغذیه مناسب در نقاهت مبتلایان به کرونا
بیشتر به بدن وارد می کند. در طول زمان، کسانی که شب ها غذا می خورند نسبت به کسانی که در طول روز غذا می خورند 4٫5 کیلوگرم وزن بیشتری خواهند داشت، این عادت که دیروقت شام بخورید معمولاً با جذب کالری بیشتر همراه است و به طور طبیعی، هرقدر کالری مصرفی تان بیشتر باشد چاق تر می شوید. صرف زیاد غذا خوردن و مصرف مواد بی ارزش و غیرمغذی در شب هاست که افراد را چاق خواهد کرد. آشنایی با فواید ...
غذاهای ممنوعه در ماه رمضان کدام است؟
غذاهای شیرین مانند شله زرد و انواع شیرینیجات قرار دارد. خوردن غذاهای شیرین در وعده سحری سبب افت شدید قند خون و سبب تشنگی در طول روز می گردد. روزه داران بهتر است به جای مصرف زولبیا و بامیه تا حد امکان از شیرینی های طبیعی مانند خرما استفاده کنند و شله زرد ، حلوا ، زولبیا و بامیه را همزمان با هم نخورند. مصرف زیاد مواد شیرین در این ماه باعث چاقی می شود. غذاهای چرب و سنگین در ماه ...
اختصاصی/ دلایلی که نباید در ماه رمضان زولبیا و بامیه بخورید/ تدابیر روزه داری را فراموش نکنید
خرما و آب گرم وارد معده شود. وی بیان داشت: غذایی که وارد دهان و سیستم گوارش می شود، تحرکاتی را در گوارش ایجاد کرده که تا آخر روده جلو می رود و باعث ترشحاتی مثل بزاق و شیره های گوارشی در لوله گوارش می شود. با این نوع باز کردن افطار، دستگاه گوارش آماده می شود و نیم ساعت بعد از آن می توان غذا خورد. این متخصص فیزیولوژی خاطرنشان کرد: کسانی که کار بدنی زیاد دارند و خیلی نمی توانند ...
مخوف ترین عوامل بیماری زا که از طریق مواد غذایی منتقل می شوند+ راه پیشگیری
بیماری نورو وایرس است. نورو واک که به نورو وایرس نیز شهرت دارد یکی از رایج ترین عوامل بیماری زا است که سالانه تنها باعث بیش از 5 میلیون و 400 هزار مسمومیت غذایی در آمریکا می شود. در این حالت معده و روده کوچک دچار التهاب شده و علائمی مانند اسهال، استفراغ، درد شکم و گرفتگی عضلات بروز می کند. این بیماری واگیردار است و افراد بیمار می توانند به راحتی آن را به دیگران انتقال دهند. حقیقت این است ...
پس از زدن واکسن کرونا چه بخوریم؟
واکسن را بیشتر کرده یا عوارض جانبی را به حداقل برساند. با این وجود، مصرف غذا های مغذی و ضد التهاب می تواند به پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به بدن که پس از تزریق واکسن باید به سختی کار کند تا پادتن تولید کند، کمک کند. دکتر نیکت سونپال، متخصص دستگاه گوارش در نیویورک، مصرف و پرهیز از برخی خوراکی را توصیه کرده است که در ادامه با آن ها بیشتر آشنا می شویم: مواد غذایی که ...
5 خوراکی برای مقابله با آلرژی های بهاره
که می تواند به بهبود گرفتگی بینی کمک کند. دارو ها و مواد آنتی هیستامین می توانند هیستامین ها را مسدود کرده یا کاهش دهند و به تسکین علائم آلرژی کمک کنند. در صورت مصرف منظم، زنجبیل ممکن است اثری مشابه با یکی از دارو های بدون نسخه محبوب در این زمینه داشته باشد. همچنین، زنجبیل به گوارش کمک می کند که عاملی کلیدی برای حصول اطمینان از عملکرد درست و کارآمد بدن است. گوارش خوب به جذب ویتامین ها ...
چه عواملی باعث کمبود روی می شود
. مثلاً برخی از بیماری ها باعث می شوند بدن سخت تر بتواند زینک را از طریق سیستم گوارش خود جذب نماید. این عوارض و بیماری ها شامل بیماری التهابی روده، سندرم روده کوتاه و اسهال مزمن به هر دلیلی می شوند. همچنین افراد مبتلا به بیماری مزمن کبد، بیماری کلیوی، دیابت، سرطان و بیماری سلول های داسی شکل، بیشتر از بقیه در معرض کمبود زینک قرار دارند. اگر شما هم در این دسته ها هستید، با پزشکتان در این مورد که آیا ...
توصیه های اساسی برای روزه دارانی که دچار بیماری های گوارشی هستند
در سحر مصرف کنیدک - از دریافت مواد غذایی که منجر به تشدید علائم شما می شود پرهیز کنید مانند گوشت قرمز، گل کلم، شیر، کافئین و یا غذای تند. - از دریافت حجم بالای غذا در وعده افطار یا سحر پرهیز کنید. معده شما در طول این ماه بسیار حساس است. دریافت ناگهانی یک وعده غذای بزرگ در افطار باعث تشدید درد معده و ایجاد رفلاکس و نفخ گوارشی می شود. حتی بهتر است افطار را با سوپ شروع ...
به این دلایل روزه داران حتماسحری بخورند
توانمندی بدن خواهد شد. در این وعده غذایی باید از مواد خوراکی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و دارای فیبر مانند غلات کامل، حبوبات و سبزیجات به جای کربوهیدرات های ساده نظیر قند، مربا، برنج و نان بدون سبوس استفاده شود. طباطبایی ادامه داد: کربوهیدرات های پیچیده با سرعت هضم نمی شوند و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارند، به حفظ قند خون در محدوده طبیعی و تاخیر در ایجاد احساس گرسنگی کمک می کنند و بر این ...
6 دلیل حیاتی برای مصرف ماست در وعده سحر
بهبود هضم غذا و کاهش نفخ شکم می شود. گرچه ماست خواص بی شماری دارد، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. توصیه می شود در وعده سحر از مصرف غذا های چرب و شور اجتناب کنید، زیرا این مواد غذایی باعث ایجاد حس تشنگی در طول روز می شود. بهتر است وعده سحر حاوی میزان مناسبی از پروتئین، غذا های غنی از فیبر مانند غلات کامل و حبوبات، و سبزیجات تازه باشد. ...
غذاهای سالم برای ترک اعتیاد چیست؟
افزایش تولید انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین می شود که روحیه افراد را بهبود می بخشد. بنابراین در زمان ترک اعتیاد باید مواد غذایی که وضعیت جسمی و روحی بیمار را بهبود می بخشد، مصرف شود. پروتئین ها استعمال دخانیات و مواد مخدر، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، اما مصرف پروتئین می تواند این ضعف را جبران کند تا بدن توانایی مقابله با بیماری ها و عفونت ها را داشته باشد. پروتئین ...
7 خاصیت از گل کلم که فکرش را نمی کنید
. 7. محافظت از دستگاه گوارش گل کلم سرشار از فیبر غذایی و آب است که از دستگاه گوارش در برابر برخی مشکلات از جمله یبوست، التهاب روده، قرار گرفتن در معرض سرطان معده و روده بزرگ محافظت و روند هضم غذا را تسهیل می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران
با سرگیجه های بعد از افطار چه کنیم؟
عملکرد بدن کمک می کند، و بهتر است به جای حمله به معده با انواع غذا ها، از یک نوع غذا در افطار استفاده شود و بعد به فاصله دو ساعت از افطار میوه صرف شود. نوشیدنی ملین و خاصیت نگهدارندگی رطوبت بدن بهترین نوشیدنی برای ماه مبارک رمضان، نوشیدنی های ملین است، زیرا این مواد حجمی از آب را در خود نگه می دارند که در طول روز در روده و معده آزاد شده و خشکی دستگاه گوارش را برطرف می کنند. مصرف ...
تغذیه افطار تا سحر چگونه باید باشد؟
را در وعده های افطار تا سحر دریافت کنند، اقدام به روزه داری نمایند. باید توجه داشت که استفاده از مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه، شیرینی و کیک به هنگام سحر به اشتها لطمه زده و تنها مدت زمان کوتاهی قند خون فرد را بالا نگه می دارد، بنابراین در هنگام سحر بهتر است از غذا هایی مثل سبزیجات، میوه جات، مغز های گیاهی، پنیر، سبزی، گردو، نان، گوجه فرنگی، خیار، میزان مناسب چای و یا آب ولرم استفاده شود. ...
کاربرد عسل برای سندروم روده تحریک پذیر
در آنجا زندگی می کنند. این باکتری ها فروکتوز را خورده و گاز و مایعات تولید می کنند، که جزو علائم ابتلا به این عارضه هستند، یعنی: گرفتگی عضلات شکمی، نفخ ، باد روده، اسهال. در این وضعیت، می توان مقدار کمی فروکتوز، از جمله عسل را با احتیاط مصرف نمود. بهتر است عسلی را تهیه کنید که نسبت فروکتوز به گلوکز آن 1:1 باشد (مانند عسل های گل آفتابگردان، شبدر، توالانگ و رزماری تونسی ). موضوع این نیست ...
گیاه نعنا دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن
جلوی تشدید علائم تب یونجه و آلرژی را می گیرد. نعنا همچنین دارای خواص اشتهاآور و تسهیل کننده روند گوارش است. عطر این گیاه به ترشح بیشتر بزاق کمک می کند. بزاق خود حاوی آنزیم های هضم کننده غذا است، در نتیجه مصرف نعنا در بهبود کارکرد دستگاه گوارش تاثیر گذار است. تحقیقات در سال 2013 نشان داد نعنا می تواند باعث تسکین علائم بیماری سندرم روده تحریک پذیر شود. همچنین منتول موجود در نعنا باعث تسکین ...
آداب تغذیه ای افطار را به جا آورید
نزدیک به زمان افطار، بدن در کم آب ترین زمان ممکن قرار دارد. غلظت شیره های گوارشی بالاست و مقدار آن کم شده است. جریان خون مویرگی در دستگاه گوارش کم شده و فشار خون و متابولیسم به حداقل ممکن رسیده است. از این رو دستگاه های بدن آمادگی هضم و جذب غذا را ندارند. خوردن بدون برنامه و بی محابا می تواند اثر مخرب و غیرقابل جبرانی بر بدن ما داشته باشد. نفخ و ترش کردن، التهاب معده و اثنی ...
دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران
خواهد داد. چای رازیانه مصرف یک فنجان چای رازیانه بعد از غذا می تواند مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، نفخ شکم، گرفتگی معده و اسهال را درمان کند. رازیانه همچنین بوی بد دهان را کاهش می دهد و به عنوان ضد باکتری در دهان عمل می کند. چای رازیانه همچنین حاوی آنتی اکسیدان است، آنتی اکسیدان ها به مولکول های خون متصل می شوند که با آسیب اکسیداتیو مقابله می کنند. این نوشیدنی به ...
خطرات خوردن پیتزا
و خون، یبوست در روده. دقایقی بعد خوردن پیتزا در بدن چه خبر می شود؟ 0-10 دقیقه پس از خوردن: بزاق دهان سبب آزاد شدن آنزیم های گوارشی در دهان می شود و باعث می شود هضم غذا صورت گیرد. به دنبال هضم غذا کربوهیدرات های موجود در غذا شروع به تجزیه شدن کرده و تبدیل به قند فوق العاده ساده ای بنام گلوکز می شود. بدن از این قند برای متابولیسم و سوخت رسانی به ماهیچه ها استفاده می کند ...
پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش با غلات کامل
. درحالی که غلات تصفیه شده فیبر رژیمی کمی در مقایسه با غلات کامل دارند. یکی از مکانیسم های اصلی که از طریق آن ممکن است فیبر در برابر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش نقش پیشگیری کننده داشته باشد، بهبود حساسیت به هورمون انسولین و تنظیم سوخت و ساز بدن است. نتیجه گیری بنابراین بر اساس یافته های مطالعات، مصرف غلات کامل و فیبر رژیمی، کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال، سرطان کولون ...
این غذا را حتما در برنامه غذایی تان قرار دهید
B 12 است و برای زنان باردار و رشد جنین مفید خواهد بود. حلیم بادمجان فیبری بالا دارد و موجب عملکرد بهتر روده، هضم غذا و رفع یبوست می شود این غذا به علت داشتن پروتئین بالا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود و برای افرادی که کار های فیزیکی انجام می دهند، از جمله کارگران و ورزشکاران مخصوصا بدن سازان مفید است. تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت حافظه و پیشگیری از ...
امکان خرید خشکبار درجه یک و مرغوب فراهم شد!
کنیم می توانیم به این موضوع اشاره کنیم که اکثر آن ها دارای مقادیر زیادی فیبر هستند. این ماده ضروری به معده، روده و به طور کلی به دستگاه گوارش انسان کمک می کند. از سوی دیگر مغزدانه ها و میوه های خشک شده، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای جلوگیری از سرطان بسیار حائز اهمیت هستند. خوردن مقادیر مناسب خشکبار در طول روز می تواند نیاز بدن را به بسیاری مواد معدنی و ویتامین ها تامین کند. خرید ...