اگر می خواهید کرونا نگیرید، این کار را هر روز انجام دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
طبع گوشت بوقلمون و خواص آن
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، در خصوص خواص گوشت بوقلمون در طب سنتی و مزاج آن این گونه آمده است که: طبع گوشت بوقلمون در طب سنتی گرم و تر است به طورطبیعی چربی کمی دارد و کلسترول بدخون را کاهش می دهد تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه دارد. منبع غنی از پروتئین می باشد. از خواص بوقلمون در طب سنتی نقش مهم آن در رشد بافت و ترمیم بافت های آسیب دیده است. در زمان بارداری بدن خانم ها به پروتئین ...
مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد/نمک زیاد نخورید
... برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه، مصرف دمنوش بهار نارنج راه حل خوبی است و در بهبود درد و گرفتگی شکم و سو هاضمه تأثیر دارد، نوشیدن عرق و دمنوش بهار نارنج باعث تقویت معده و درمان نفخ می شود، از قدیم در طب سنتی عرق بهار نارنج برای درمان بی اشتهایی تجویز می شده است. تهیه دمنوش بهار نارنج و نوشیدن آن سه مرتبه در روز به درمان اسهال کمک خواهد کرد، گاهی طبع سرد موجب یبوست می شود. برای ...
با فواید فراوان سماق آشنا شوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه اخبار الیوم، سماق یکی از مواد غذایی است که از دوران قدیم در منطقه خاورمیانه به عنوان نوعی ادویه و چاشنی برای افزودن طعم و رنگ قرمز آن استفاده می شود. به خاطر دارا بودن مواد مغذی که دارای ارزش غذایی بالایی است، برای درمان و تسکین طیف گسترده ای از موارد مرتبط با سلامت بدن استفاده می شود. مهمترین مواد فعال ...
دمنوش های فوق العاده برای مقابله با کرونا
یک متخصص طب سنتی گفت: از دیرباز و در طب سنتی ما دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود داشته که در وضعیت کنونی که کرونا شیوع پیدا کرده بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. نعمت الله مرادی در گفت وگویی اظهار کرد: در این روزهای کرونایی یکی از مهم ترین کارها تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی با اشاره به این که ابتلا به کرونا می تواند با مشکلات تنفسی مختلفی برای بیماران مبتلا همراه ...
برای هضم سریع غذا چه بخوریم؟
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، گوارش فقط پروسه ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری هاست. در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می کنیم که گفته می شود می توانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب عمل کنند. استرس های روزمره، سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی ناسالم ...
7 حرکت ورزشی که در ماه رمضان به کارتان می آید
، احتمالاً روز بعد دچار درد خواهیم شد. 1- فشار هل دادن الگوی اصلی در جابه جایی اجسام سنگین برای ساختن سرپناه یا پاکسازی زمین بوده است. حدود 60 سانتی متر دور از دیوار بایستید؛ دستان خود را به فاصله عرض قفسه سینه جدا از سطح شانه خود بر روی دیوار قرار دهید؛ تنفس کنید و سپس بازدم را با کشیدن شکم انجام دهید، بدن را صاف نگه دارید و وزن خود را به سمت دیواره پایین بیاورید ...
کرونا سراغ این افراد نمی رود!
توجه به پژوهش هایی که انجام داده اند، نشان می دهند، آن دسته از زنان که از مولتی ویتامین ها، امگا 3، پروبیوتیک ها و مکمل های ویتامین D استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار داشته به این معنا که کمتر آزمایش مثبت کووید 19، را نشان می دهند. خانم ها پروبیوتیک مصرف کنند طبق نتایج به دست آمده از این تحقیق، زنانی که پروبیوتیک مصرف می کنند 14 درصد کمتر در خطر ...
ماسک یکبار مصرف سه لایه 3 تا 4 ساعت قابل استفاده است
...> تاثیر مصرف الکل بر دستگاه تنفس این فوق تخصص ریه در ادامه در خصوص تاثیر مصرف الکل بر دستگاه تنفس نیز اظهار داشت: الکلی که در حال حاضر به عنوان ضدعفونی به کار برده می شود، برای اشخاص سالم عوارض خاصی نداشته اما می تواند برخی از عارضه های تنفسی را تشدید کند. وی تصریح کرد: به عنوان مثال، استنشاق مواد شیمیایی در بیماران مبتلا به آسم می تواند راه تنفس را تحریک و علائم بیماری را تشدید ...
راه تشخیص و درمان بیماری نقرس
تورم هستند. مردان بیش از زنان در خطر ابتلا به نقرس این متخصص تغذیه با بیان اینکه شیوع نقرس در بین مردان بسیار بیشتر از بانوان است، افزود: از نظر آماری از هر 1000 مرد، حدود هفت نفر و از هر هزاران زن حدود یک نفر به این بیماری مبتلا می شوند. چرا حملات نقرسی شب ها اتفاق می افتند؟ داشتن اضافه وزن، نوشیدن بیش از حد الکل، یا خوردن بیش از حد گوشت و ماهی که حاوی مقدار ...
راهکار طب سنتی برای تقویت حافظه
...، انجیر خیسانده شده در افزایش حافظه تاکید کرد. متخصص طب ایرانی افزود: استفاده از دارچین و زنجبیل در صورت نداشتن حساسیت بسیار مفید است. یک تا دو عدس پودر دارچین و زنجبیل با یک قاشق مرباخوری عسل باید در صبح و شب به صورت ناشتا مصرف شود. کردافشاری بیان کرد: مزاج مغز سرد و تر است و خوردن ماست و ترشی زیاد می تواند باعث رطوبت مغز شده و حافظه را ضعیف کند ولی بوییدنی های خوشبو می تواند مغز را تقویت کند. استفاده از گرمی ها مثل ارده شیره برای تقویت حافظه توصیه می شود. خوردن ارده شیره به همراه عسل به کنکوری ها برای افزایش حافظه توصیه می شود. منبع: فارس ...
ممنوعیت استفاده از 5 ماده غذایی برای جلوگیری از ابتلا به مرگ خاموش
کنیم به صورت غیرمستقیم و از طریق مصرف مواد غذایی ذیل وارد بدن می شود: 1- نان ها 2- پیتزا 3- ساندویچ ها 4- گوشت های نمک سود شده 5- سوپ 2 - فرآورده های گوشتی بسیاری از افراد نمی دانند که در فرآیند تولید و برای سالم ماندن فرآورده های گوشتی از سدیم استفاده می شود. حتی فرآورده های گوشتی دارای سطح پایین سدیم هم هنوز به میزان قابل توجهی حاوی این عنصر ...
تأکید بر استفاده از آب نمک در بیماری زدایی کرونا
دلیل مقامت بالای بدن متوجه ابتلا به بیماری نمی شوند. در حدود 20 در صد مبتلایان به وضعیت وخیم و بحرانی دچار می شوند که از این مقدار 20 درصد هم در حدود 10 درصد به بیمارستان می روند و از آن 10 درصد هم شاید پنج درصد یا کمتر فوت کنند. آقای کریمی خاطرنشان کرد: بر اساس قوای سیستم ایمنی و مزاج بدن ورود ویروس کرونا در بدن می تواند واکنش های متفاوتی داشته باشد بر همین اساس مواد غذایی با طبع سرد ...
بهارنارنج عیدی بهارانه طبیعت
عناصر در بهار نارنج به کاهش وزن کمک می کند. مطالعات نشان داده است که ترکیبات آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود. رفع بزرگی طحال: طبق نظر برخی از متخصصان طب سنتی بهار نارنج در رفع بزرگی طحال مؤثر عمل می کند. مصرف منظم و مداوم این گیاه دارویی تا دوره درمان همواره مورد تاکید پزشکان طب سنتی بوده است. رفع سنگ کلیه: ...
یک روش ساده گیاهی برای درمان کبد چرب
صورت رعایت برخی تدابیر ساده و پرهیزات ارائه شده از سوی طبیب، به راحتی در بازه زمانی حدود 2 ماهه درمان می شود. یکی از ترکیبات عمومی برای درمان کبد چرب، استفاده از "خاکشیر" است که البته کاربرد های خاکشیر در حوزه درمان های طب سنتی بسیار گسترده است؛ استفاده از جوشانده یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به صورت ناشتا، نقش بسیار چشمگیری در درمان کبد چرب و عوارض کبدی دارد البته کنار مصرف خاکشیر باید سایر ...
مصرف موسیر و تاثیر آن بر درد مفاصل
شفاآنلاین سلامت مصرف روزانه موسیر در کاهش یافتن درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است. به گزارش شفاآنلاین : موسیر از خانواده سیر، پیاز و تره فرنگی است؛ این گیاه، بومی ایران بوده و به صورت وحشی می روید. در گذشته، طبیبان طب سنتی جهت درمان و بهبود بیماری هایی مانند نقرس، آرتریت، التهاب در قسمت های مختلف بدن، اسهال، معده درد و هموروئید، از این گیاه استفاده می کردند. پزشکان ...
درباره کرونا در کودکان بیشتر بدانیم
تهیه مرغ و گوشت می توان از آب پای مرغ و یا قلم گوسفند و یا گاو استفاده کرد و که بسیار مقوی بوده و سیستم ایمنی کودک را تقویت می کند که هم در پیشگیری از ابتلا و هم در حوزه درمان بیماری بسیار تاثیرگذار است. وی افزایش گردش خون در بدن انسان را نتیجه مصرف زیاد مایعات دانست و افزود: افزایش گردش خون منجر به چرخش سلول های ایمنی در بدن شده و عفونت یابی می کنند و پس از پیدا کردن عفونت در بدن آنها ...
درمان کیست تخمدان با طب سنتی
با طبع سرد، مصرف زیاد آب یخ و استحمام در زمان قاعدگی، می تواند در ایجاد کیست تخمدان نقش ایفا کنند. حیدری با تاکید بر تاثیر چشمگیر گیاهان با طبع گرم در درمان کیست های تخمدان تصریح کرد: ترکیب دمنوش بابونه، زیرفون و زنجبیل به مدت 45 روز قبل از خواب بسیار مفید است، البته در افراد مبتلا به فشار خون استفاده از آن توصیه نمی شود، همچنین استفاده از قطره دارویی گیاه پنج انگشت (ویتاگنوس) و دم نوش ...
نسخه برای فرار از بی حالی بهاری
شیوه های پاکسازی اخلاط وسموم بدن مانند قی کردن، حجامت کردن، یا مصرف داروهای مسهل عادت ندارد و انجام این نوع پاکسازی ها برایشان بسیار دشوار است برای این گروه نیز راه حلی ساده وجود دارد. وی در ادامه بیان کرد: این گروه باید دقت نمایند که در فصل بهار مقدار غذای خود رانسبت به فصل های دیگر کاهش دهند تا مواد زائد وسموم کمتری دربدن شان انباشته شود پر خوری ورعایت نکردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن ...
مقابله با گلو درد با هل درمانی زیر زبانی
شعار سال: هل، میوه گیاهی از تیره زنجبیل هاست و انواع مختلفی شامل هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد که نوع سبز آن عطر تندتری دارد. هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. همواره از هل به عنوان یک ماده موثر برای بهبود فرآیند گوارش، خوشبو کننده دهان، رفع حالت تهوع و ... استفاده می شده است. اما کمتر کسی به خاصیت این دانه ی جادویی برای درمان گلودرد توجه می کند. در این مطلب شما را با خواص هل برای درمان ...
از سنگ صفرا چه می دانید؟ + راهکارهای درمان طب سنتی
... محلول پاکسازی کیسه صفرا از دیدگاه طب سنتی یکی از رایج ترین روش های درمان سنگ صفرا، پاک کردن کیسه صفرا است. طرفداران این روش ادعا می کنند که سنگ های صفراوی، با این روش از بین می رود و آنها را از بدن دفع می کند. محلول پاکسازی کیسه صفرا شامل مخلوط آب سیب و روغن زیتون برای 2 تا 5 روز است. سرکه سیب یا آب سیب: بعضی از مردم معتقدند که آب سیب باعث می شود که سنگ های صفراوی کاهش ...
معجزه شیره انگور برای جوانسازی پوست
محمد رضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی اظهار کرد: در طب سنتی از خواص شیره انگور زیاد گفته شده است. مزاج شیره انگور در طب سنتی ایران گرم و تر است، به همین دلیل مصرف این ماده غذایی در فصول سرد سال به شدت توصیه می شود. او افزود: شیره انگور دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل ویتامین A، B و آهن است. این متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور کلیه خواص میوه انگور را داراست و برخلاف ...
داروی امام صادق چیست وچه کاربردی دارد؟
زدایی امام صادق می باشد. با بهره گیری از علم پزشکی اسلامی یا علم پزشکی اخلاطی می توانیم این گونه شرح دهیم که تمام انسان ها با در نظر گرفتن چهار طبع و مسائل مرتبط به آن ها طبقه بندی می شوند. یکی از طبع های موجود بلغم می باشد. بلغم طبعی سرد و مرطوب دارد ، انسان هایی که طبعی به غیر از بلغم دارند ، بر اساس مصرف میزان نامناسل خوراکی های سرد و مرطوب درگیر غلبه بلغم می شوند. غلبه ...
آسمی ها در روزگار کرونا چه کنند؟
دیگر بروید یا این که در اتاقی قرنطینه شوید. حتما آزمایش داده و از وضعیت ابتلا یا عدم ابتلای خود مطمئن شوید. نکته: درصورت امکان، هرچه زودتر واکسن کرونا دریافت کنید. ادامه دهید و متوقف نکنید حتما تحت نظر پزشک قرار دارید و از دارو های مناسب برای کنترل حمله ها استفاده می کنید. درحال حاضر با وجود کرونا به این موارد توجه کنید. کنترل تغییر: درصورت بروز هر علامت جدید یا ...
کرونا زیاد و آب کم است/چند شیوه ساده صرفه جویی در مصرف آب
حمام هم بین 350 تا 600هزار تومان هزینه می برد و مصرف آب حمام را 25 درصد کاهش می دهد. در هر دقیقه دوش گرفتن هم حدود 20 لیتر آب مصرف می شود. بنابراین بهتر است که از انواع دوش های کاهنده مصرف آب و تامین کننده فشار مناسب برای استحمام استفاده کنیم تا پایان ماه معجزه کاهش مصرف آب را به چشم خود ببینیم. خانه ای سبز با آب خاکستری بهترین روش شستشوی میوه و سبزیجات و صرفه جویی در آب این ...
چگونه ریه های خود را سالم نگه داریم؟
بسیار حساس و غیرقابل جایگزین بدن محسوب می شود، افزود: عدم مصرف مواد دخانی به طور حتم ریه ها را تازه تر نگه می دارد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن ریوی را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد. بیشتربخوانید: 7 خوراکی که باعث بهبود سلامت ریه ها می شوند مواد غذایی مفید برای ریه کدامند؟ اما دکتر دارجانی در ادامه با بیان اینکه، تغذیه مناسب به طور غیرمستقیم بر سلامت ریه تاثیرگذار ...
خواص توت خشک برای سلامتی
رنگی (قرمز جگری) به خود می گیرد و شیرینی آن مانند توت خشک سبز است. خرید اینترنتی آجیل و خشکبار آجیل و خشکبار، مخصوصاً مغزها و میوه های خشک، به دلیل داشتن انواع ویتامین و مواد معدنی برای پاک سازی بدن و تقویت سیستم دفاعی خیلی مفید هستند. به همین دلیل خیلی ها توت خشک را همراه با انواع دیگری از آجیل و خشکبار مصرف می کنند. خرید آنلاین آجیل یکی از راه های تهیه توت خشک و ...
برای جلوگیری از کرونا چه مکمل ها و ویتامین هایی باید مصرف کرد؟
ویروس بی شک مهم است، اما سؤال اینجاست که تا چه اندازه و از کدام ویتامین ها و مکمل ها برای مبارزه با کووید19 و افزایش ایمنی بدن استفاده کنیم؟ مکمل ها و مولتی ویتامین ها را خودسرانه مصرف نکنیم بعضی متخصصان تغذیه بر این باورند که برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند، اما مصرف خودسرانه و بی رویه مکمل های حاوی این ریزمغذی ها ممکن است باعث بروز ...
کاهش سریع قند خون با 17 خوراکی طبیعی
بهترین میوه ها برای کاهش قند خون سیب حاوی فیبر محلول و ترکیبات گیاهی از جمله کوئرستین، اسید کلروژنیک و اسید گالیک است. همه این مواد به کاهش سریع قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک زیادی می کند. مطالعات نشان می دهد مصرف بیشتر میوه ها خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. اما خوردن میوه هایی مثل سیب می تواند تاثیر بیشتری بر کاهش قند بگذارد. مطالعه ای که روی 187 هزار نفر انجام شد نشان داد ...
عوارض وحشتناک مصرف نوشابه گازدار
خود زمینه ساز انواع بیماری هاست به دنبال می آورد. در ادامه به عوارض مصرف این نوشیدنی مضر می پردازیم: چاقی فقط یک قوطی نوشابه، تقریبا 140 کالری دارد. دیابت هم نوشابه معمولی و هم نوشابه رژیمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. افزایش قند خون بدن را مجبور می کند قند را به چربی در کبد تبدیل کند. ذخایر چربی موجود در کبد طی شش ماه، 150 درصد افزایش می یابد. ...