خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سرکه خرما + خواص سرکه خرما
اندازه سرکه خرما عارضه ای ندارد مگر این که به بیماری خاصی مبتلا باشید. افراد مبتلا به سنگ کلیه و افرادی که دچار دردهای استخوانی هستند بهتر است از مصرف انواع سرکه اجتناب کنند. مصرف بی رویه انواع سرکه به خصوص در افراد سرد مزاج یا مبتلا به افسردگی ، اختلال حافظه ، بی حسی اندام ها، آسم، سرفه های مزمن می تواند با عوارضی ناخواسته همراه باشد. زیاده روی در مصرف سرکه منجر به ضعف بینایی ، نحیف شدن بدن و اختلال نعوظ میشود. منبع: ...
فواید و مضرات گیاه سعد کوفی
دچار خشکی می شد و از کار باز می ماند. طبیعت و خواص درمانی سعد کوفی طبیعت گیاه دارویی سعد کوفی خشک و به نسبت گرم است. برخی از مهمترین خواص درمانی این گیاه عبارتند از: در طب چینی از جوشانده این گیاه به عنوان مدر و برای درمان اختلالات کبدی، زردی و کاهش تب در مالاریا استفاده می شود. از خواص سعد کوفی تسکین سر درد، سرگیجه و میگرن است و مصرف آن خاصیت مسکن و آرامبخش ...
غذاهای ویژه ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
چرب می خورید کافی ا ست پس از آن (به ویژه در وعده افطار) کمی پودر رازیانه را با نبات در آب مخلوط کنید و بنوشید تا عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند. کی شام بخوریم ؟ باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراک های سنگین معمول، به ویژه در افراد گرم مزاج و کسانی که معده های گرمی دارند، به بدن آسیب می رساند. هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی می کنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگی تان رفع شود. شام را دست کم یک ساعت پس از افطار میل کنید. طب سنتی ماه رمضان ...
هشدار جدی؛ این غذاها را هرگز باهم نخورید!
) لزوجت (میزان چسبندگی و لیزی) قابضیت (هرچیز که یبوست طبع آورد و مزاج را خشک کند) غلظت (موادی که باعث غلظت خون می شوند) طب سنتی بر این باور است که خوردن و نوشیدن دو غذایی که هر دو در یکی از گروه های بالا قرار داشته باشند باعث ایجاد انواع بیماری ها می شود. مصرف همزمان خوراکی های سرد یا خوراکی های گرم مثل مصرف آش با کشک همراه با سالاد و ماست که ...
این 3 گروه اصلا نباید گوجه سبز بخورند!
به گزارش برنا؛ سمیرا مرادی با اشاره به این که گوجه سبز میوه ای است که اکثریت مردم کوچک و بزرگ آن را دوست دارند، اظهار کرد: این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد. خوردن گوجه سبز حتی محدودیت سنی دارد. مرادی با اشاره به این که مصرف گوجه سبز برای افراد مبتلا به فشارخون بالا ممنوع است، بیان ...
با اسفناج آهن بدن خود را تامین کنید
. استفاده از لعاب اسفناج همراه شکر به صورت خوراکی خاصیت دارویی دارد و بیشتر مصرف پخته و یا جوشانده آن تاثیر بیشتری نسبت به خام آن دارد. غرغره کردن اسفناج با آب و یا آشامیدن لعاب آن با شکر برای درد و التهاب گلو و آبریزش از بینی و درد قفسه سینه ناشی از سرماخوردگی مفید است. این متخصص طب سنتی در پایان یادآوری کرد: با توجه به طبع سرد اسفناج، بهتر است افراد سرد مزاج در مصرف آن احتیاط کنند. ...
نسخه طب سنتی برای فرار از بی حالی بهاری
.../ یک متخصص طب سنتی با اشاره به این که فصل بهار علی رغم نشاط و سرزندگی ذاتی اش، برای بسیاری از ما با بی حالی و خواب آلودگی همراه است گفت: افراد می توانند از طریق طب ایرانی بدن خود را پاکسازی کرده و با خروج مواد زائد وسموم از بدن بهار و تابستان با نشاطی را سپری کنند. دکتر محمد عسکر فراشاهی با بیان این که بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری دارد و برای تامین حرارت بدن و مقابله ...
خوردن موسیر درد مفاصل را از بین می برد
به گزارش ایلنا، موسیر از خانواده سیر، پیاز و تره فرنگی است؛ این گیاه، بومی ایران بوده و به صورت وحشی می روید. در گذشته، طبیبان طب سنتی جهت درمان و بهبود بیماری هایی مانند نقرس، آرتریت، التهاب در قسمت های مختلف بدن، اسهال، معده درد و هموروئید، از این گیاه استفاده می کردند. پزشکان امروز معتقدند که این گیاه موجب جلوگیری از بروز سرطان می شود و در کاهش فشار، قند و چربی خون و ...
خواص سقز خام که ما از آن بی خبریم!
سقز ؛ صمغ، رزین یا شیره غلیظی است که از تنه درخت بنه یا پسته کوهی خارج می شود و از جمله مفید ترین گیاهان دارویی است که مصرف آن فواید بسیاری را برای سلامت فرد به دنبال دارد . معمولا از تنه درخت بنه یا همان درخت ون در فصل تابستان و پاییز به طور طبیعی یا با دادن شکافتن پوست آن، صمغی خارج می شود که در فارسی به آن سقز و در کردی به آن بنیشت گویند و در تهیه آدامس مورد استفاده قرار می گیرد و ...
تبخال و هر آنچه که باید بدانید!
در یک نقطه ظاهر می شود و شدت آن کمتر از شیوع اول است. در یک شیوع برای اولین بار شما همچنین ممکن است این موارد را تجربه کنید: تب، درد در لثه، گلو درد، سردرد، دردهای عضلانی و تورم غدد لنفاوی. کودکان زیر 5سال ممکن است در دهان خود زخم های سرد داشته باشند و ضایعات معمولاً با زخم اشتباه گرفته شود. زخم های پوستی فقط غشای مخاطی را درگیر می کند و توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد نمی شود. ...
چگونه آسیب ورزشی به حداقل می رسد؟
تقریبا همه افراد می توانند با خیال راحت پیاده روی کنند و ورزش های سبک تا متوسط معمولا برای بزرگسالان سالم مناسب است و در صورت صدمه دیدن یا داشتن وضعیت سلامتی ناپایدار، مانند بیماری قلبی یا چندین عامل خطر بیماری قلبی، بیماری تنفسی مانند آسم، فشار خون بالا، بیماری مفصل یا استخوان (از جمله پوکی استخوان)، بیماری عصبی یا دیابت قطعا با پزشک صحبت کنید. همچنین اگر مشکوک به بیماری هستید که در ...
گیاهی اردیبهشتی که برای حفظ سلامت کبد باید مصرف شود
به گزارش هاناخبر ، دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت نیوز درباره مصرف ریواس و خواص آن در طب سنتی اظهارداشت: به طور کلی مزاج ریواس سرد و خشک است و این گیاه خودرو در اواسط بهار، معمولا اردیبهشت،به دست می آید. وی افزود: بهترین زمان مصرف ریواس بهار و تابستان است زیرا دراین زمان، امکان غلبه صفرا زیاد بوده و مزاج انسان روبه گرمی می رود که از ...
باید و نبایدهای طب سنتی برای بهار
برای کسانی که سالم هستند و مزاجشان خیلی از اعتدال دور نیست، مناسب است. بیشتربخوانید: کم کردن بوی عرق با روش های طب سنتی اما کسانی که مزاجشان از اعتدال فاصله دارد و با خوردن غذاهای گرم یا سرد اذیت می شوند، باید غذاهای ضدمزاج خودشان را دریافت کنند. یعنی از غذاهای دوایی و در مرحله بعد دواهای غذایی استفاده کنند. اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی ها، کاهو، خیار و ...
غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
سر معده دارند، دهان شان خیلی بدبوست، تحریک پذیر و عصبی شده اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می توانید از شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده های سحری یا افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای خوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش عطش در ماه رمضان به شما ...
مزاج میوه جات رو سریع یاد بگیرید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، مزاج میوه جات در طب سنتی به این شرح است: سیب: گرم وخشک گلابی: گرم و تر انار: سرد و تر به: گرم و تر گیلاس: گرم و تر آلبالو: سرد و تر هلو: سرد و تر زردآلو: سرد و تر گوجه سبز: سرد و خشک آلوبخارا: سرد و تر آلوسیاه: سرد و تر آلوزرد: سرد و خشک ازگیل: سرد و خشک زالزالک: سرد و خشک ...
چی را با چی نخوریم؟
طبع آورد و مزاج را خشک کند ) غلظت ( موادی که باعث غلظت خون می شوند ) طب سنتی بر این باور است که خوردن و نوشیدن دو غذایی که هر دو در یکی از گروه های بالا قرار داشته باشند باعث ایجاد انواع بیماری ها می شود. مصرف همزمان خوراکی های سرد یا خوراکی های گرم مثل مصرف آش با کشک همراه با سالاد و ماست که همه جزو گروه غذاهای سرد هستند یا مصرف همزمان چند غذای گرم مناسب نیست ...
عدس، معجزه ای برای درمان بیماری ها
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مجید امتیازی متخصص طب سنتی گفت: عدس از زمان های قدیم و در طول تاریخ وجود داشته و در فرهنگ و تمدن ایرانی خوراکی های مفید و متنوعی از عدس تهیه شده است. او گفت: عدس از پوست و مغز تشکیل شده است و مزاج این دو قسمت با هم متفاوت است که پوست عدس دارای مزاج گرم و مغز آن دارای مزاج متضاد پوست عدس است. متخصص طب سنتی گفت: عدس دارای ویتامین ...
مناسب ترین قهوه برای من کدام است؟
. اما به دلیل معده حساس بچه ها، بهتر است همراه با شیر باشد. مثلاً برایشان لاته یا کاپوچینو درست کنید و یا می شود یک شیر قهوه سالم و بدون افزودنی تهیه کرد. لازم است به این نکته توجه نماییم که کافئین برای دو دسته از افراد ضرر دارد: خانم های باردار و بیماران قلبی. بنابراین در خوردن چای، قهوه، نوشابه انرژی زا و سایر خوراکی های کافئین دار باید احتیاط کنند. پزشکان برای این دسته از ...
مصرف این خوراکی ها با معده خالی خطرناک است
. همچنین می تواند باعث افزایش انسولین شود. نوشیدن آب با معده خالی توصیه نمی شود، زیرا بدن گرسنه این نوشیدنی را به عنوان غذا درک می کند و شروع به تولید مقدار قابل توجهی انسولین می کند. میوه ها و توت های ترش حاوی اسید هستند که خوردن آنها با معده خالی مضر است. اگر میوه های ترش با معده خالی مصرف شود، می تواند باعث سوزش معده شود. صبح بعد از خواب، معده انسان دارای غلظت بالایی از اسید کلریدریک است و محیط اسیدی تمام لاکتوبیفیدوباکتریوم های مفید موجود در محصولات شیری را از بین می برد. ...
راههای مراقبت از دهان بعد از کشیدن دندان
روی صورت در قسمت مورد نظر می تواند واقعاً کمک کننده باشد. شما باید فوراً بعد از کشیده شدن دندان، به طور متناوب و به مدت ده دقیقه از کمپرس سرد روی صورت خود استفاده کنید. بعد از این ده دقیقه ها، مدتی استراحت کرده و دوباره شروع کنید. همچنین مهم است که از گرما دور باشید. مثلاً از گرمای اجاق گاز یا به طور کلی از آشپزخانه. ضمناً زیر نور آفتاب قرار نگیرید یا وقتی هوا خیلی گرم است بیرون نروید ...
بهترین میوه ها برای افراد روزه دار
دچار یبوست می شوند، مصرف میوه های دارای فیبر بالا برای روزه داری مناسب است. میوه را یک باره نخورید به دلیل اینکه مدت طولانی معده خالی بوده، میوه ها نباید یک باره مصرف شوند تا دل درد و ناراحتی گوارشی در افراد را در پی نداشته باشد. بهتر است میوه ها در فواصل بین وعده ها مانند افطار تا شام و شام تا سحر، همچنین موقع سحر میل شوند. استفاده از میوه های تابستانی با توجه به طبع سرد آن ها بدون مشکل است و میوه های که موجب نفخ و دل پیچه می شود، (مانند زردآلو) بهتر است در وعده سحر به میزان زیادی مصرف نشود. ...
نمک و نقش آن در تغذیه
، یکی از مواد ضروری برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. کلر هم برای تشکیل اسیدکلریدریک معده و حفظ سلامت انسان، ارزشمند است. گرچه در غذاهای طبیعی همواره مقداری نمک وجود دارد، ولی در موارد خاصی همچون اسهال و استفراغ و یا در هنگام فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم، گاهی لازم است مقداری نمک طعام دریافت شود تا سبب جبران املاح از دست رفته بدن گردد. ...
بررسی اهمیت تغذیه در دوران کرونا و تاثیر آن بر سلامت روان
افزایش بیابد، درحالی که مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب برای آن ها واجب تر از هر واجبی است. هم چنین نوشیدن آب آلو یا آب برگه ها نیز به گوارش بهتر و دفع راحت تر در آن ها کمک می کند. ---از دیدگاه طب سنتی، مزاج سالمندی سرد و خشک است؛ بنابراین لازم است از خوراکی های گرم و تر استفاده کنند و دور غذا های تولیدکننده بلغم و سودا مانند بادنجان، هندوانه و خیار را خط بکشد. هم چنین هوایی که تنفس می کند ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این دمنوش خوشمزه
و مصرف و روزانه تا حدود چهار گرم از گیاه خشک بیشتر استفاده نشود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف زیاد و طولانی مدت گل گاو زبان به هیچ عنوان توصیه نمی شود. از عوارض مهم این گیاه دارویی می توان افزایش فشار خون را نام برد، ولی به طور کلی توصیه می شود، همچنین این دمنوش در بیماران مبتلا به فشار خون و در دوره بارداری و شیردهی حتی المقدور مصرف نشود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: به طور کلی مصرف گیاهان دارویی به صورت خودسرانه و مداوم به خاطر عوارض جانبی احتمالی توصیه نمی شود، در ضمن گفتنی است که استفاده درمانی از گیاهان دارویی حتما باید زیر نظر متخصصان طب سنتی انجام شود. ...
این 3گروه نباید گوجه سبز بخورند
...: سمیرا مرادی با اشاره به این که گوجه سبز میوه ای است که اکثریت مردم کوچک و بزرگ آن را دوست دارند، اظهار کرد: این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد، اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد. خوردن گوجه سبز حتی محدودیت سنی دارد. مرادی با اشاره به این که مصرف گوجه سبز برای افراد مبتلا به فشارخون بالا ممنوع است، بیان کرد ...
فوری مزاج گوشتها را یادبگیرید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، مزاج گوشتها را به طور خلاصه در این مطلب آورده ایم: شتر: گرم و خشک گاو: سرد و خشک گوساله: سرد و تر گوسفند: گرم و تر بز: سرد و خشک مرغ محلی:معتدل رو به گرم و تر مرغ ماشینی: سرد و تر خروس: گرم و خشک جوجه مرغ: گرم وتر ماهی: سرد و تر میگو: گرم و تر ...
غذاهای مناسب برای افراد با مزاج سرد
برای افرادی با مزاج سرد یا بلغمی، غذاهایی با طبع گرم و خشک مناسب تر است، به این شرط که متعادل کردن با مصلحات را نیز رعایت کنند. برخی از این غذاها عبارتند از: آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زردچوبه و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی است، در صورت مصرف انواع آش ها و سوپ ها، این غذاها را با زردچوبه، فلفل فراوان و ادویه گرم و خشک همراه کنید. افرادی که مزاجی سرد ...
نسخه طب سنتی برای تبخال
همین دلیل ظاهری ناخوشایند را برای فرد مبتلا پدید می آورد.تبخال کاملاً با آفت که بعضی افراد آن را با تبخال اشتباه می کنند، متفاوت است. آفت ها معمولاً مسری نیستند و زخم هایی هستند که بر روی بافت های نرم درون دهان به وجود می آیند، جایی که تبخال نمی زند. تبخال، برجستگی هایی قرمزرنگ یا تاول هایی ارغوانی رنگ است که معمولاً روی لب ها یا اطراف دهان بروز می کند. اگر علائم شما شدید است و دچار سوزش و خارش لب ...
عمل بای پس معده برای چه کسانی مناسب است؟
به گزارش بهداشت نیوز، چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلاتی هستند که می توانند به شدت سلامتی را تحت تاثیر قرار دهند و زمینه ساز بروز مشکلاتی نظیر بیماریهای قلبی و یا سکته مغزی شوند. به همین دلیل، افراد تلاش می کنند تا با انجام ورزش وزن خود را پایین بیاورند. گاهی وزن بیش از اندازه بالاست که دیگر ورزش پاسخگو نیست. در این صورت پای عمل هایی نظیر عمل بای پس معده به میان می آید. در نتیجه، جای تعجب نیست که ...
