خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیست خوراکی هایی که نباید با هم مصرف شوند
مناسب تغذیه با ذکر دلایل برای هریک از آن ها را مورد تأکید قرار داده است. در واقع، طب ایرانی غذاها را بر اساس موارد زیر مورد بررسی قرار می دهند: سردی (طبع سرد شامل سرد و خشک و سرد وتر) گرمی (طبع گرم شامل گرم و خشک و گرم وتر) نفاخیت (میزان ورم و پری شکم یا افزایش گاز در دستگاه گوارش) لزوجت (میزان چسبندگی و لیزی) قابضیت (هرچیز که یبوست ...
شما چه مزاجی دارید و مزاجتان چه خصوصیاتی دارد؟
، گرم و تر، گرم و خشک (مزاج های مرکب)، و مزاج معتدل. قدما معتقد بودند که مزاج معتدل حقیقی به طور مطلق وجود ندارد و هرکس کم و بیش، گرفتار غلبه یکی از این مزاج هاست؛ بنابراین مزاج کاملاً معتدل و مزاج های مفرد که در آن ها دو طبیعت، کاملاً با هم در تعادل اند به ندرت یافت می شود و مزاج های رایج همان مزاج های مرکب اند که شامل مزاج صفراوی یا گرم و خشک، دَمَوی یا گرم و تر، بلغمی یا سرد وتر یا ...
بررسی اهمیت تغذیه در دوران کرونا و تاثیر آن بر سلامت روان
بخش تر کند، اما این مصرف بیش از اندازه قندهاست که مسئله زاست. هم در بزرگ سالان هم در کودکان، مقدار قند آزاد باید به کمتر از 10 درصد از کل انرژی دریافتی برسد. ---گوشت گاو، گوسفند، ماهی، مرغ، تخم مرغ، آجیل و حبوبات گروه متنوعی از غذا ها با یک ویژگی مشترک (پروتئین) هستند. با این حال، نقش اصلی آن ها در رژیم غذایی روزانه ما برای تأمین آهن است. ---هفته ای 3 یا 4 بار گوشت قرمز بخورید ...
مزاج میوه جات رو سریع یاد بگیرید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، مزاج میوه جات در طب سنتی به این شرح است: سیب: گرم وخشک گلابی: گرم و تر انار: سرد و تر به: گرم و تر گیلاس: گرم و تر آلبالو: سرد و تر هلو: سرد و تر زردآلو: سرد و تر گوجه سبز: سرد و خشک آلوبخارا: سرد و تر آلوسیاه: سرد و تر آلوزرد: سرد و خشک ازگیل: سرد و خشک زالزالک: سرد و خشک ...
باید و نبایدهای طب سنتی برای بهار
. این قانون می گوید فردی که سالم است و سوءمزاجی ندارد، نباید به طور روزمره به غیر از غذاهای مطلق، غذایی دریافت کند. چرا که در درازمدت باعث بروز سوءمزاج (خارج شدن از حالت اعتدال مزاج و سلامتی) خواهد شد. بهترین غذاهای مطلق شامل نان گندم خوب پخته شده، گوشت های معتدل مثل گوسفند و بز و گوساله و ماهی، شیرینی های ملایم و طبیعی، میوه هایی مثل انجیر و انگور است. اکثر غذاهای مطلق، طبع معتدلی دارند و ...
طرز تهیه مربای نارگیل به دو روش
به گزارش بیتوته ، عطر و طعم مربای نارگیل بی نظیر است. نارگیل سرشار از فیبر است و طعم بسیار گرمی دارد. برای تقویت سیستم گوارش سیستم ایمنی بدن مفید است و کلسترول خون را بهبود میدهد و باعث طراوت و زیبایی پوست میشود. به طور متوسط 400 گرم نارگیل تقریبا تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در یک روز را تامین میکند.100 گرم نارگیل حاوی 350 گرم کالری است. بیشتربخوانید: طرز تهیه ...
با فواید فراوان سماق آشنا شوید
...، آن را به جای نمک در سر سفره غذا قرار دهید؛ چرا که استفاده از آن مزه ترشی به غذا می دهد که می تواند از آن بجای پاشیدن نمک استفاده کنید. همچنین می توانید از روش های مختلف زیر برای اضافه کردن آن به غذا استفاده کنید: - سماق را به روی مرغ، ماهی و گوشت استفاده کنید زیرا طعمی متمایز و رنگی زیبا به آن می دهد. - خوردن سماق با آویشن و کنجد در وعده صبحانه و یا شام - اضافه ...
پنج ماده غذایی مسکن استرس/بهترین میوه ها برای روزه دارن
...> استفاده از میوه های تابستانی با توجه به طبع سرد آن ها بدون مشکل است و میوه های که موجب نفخ و دل پیچه می شود، (مانند زردآلو) بهتر است در وعده سحر به میزان زیادی مصرف نشود. برنج را با این ادویه ها بخورید اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید، بررسی ها نشان می دهند میخک و زیره جز ادویه های لاغری به حساب می آیند و سموم بدن را دفع می ...
طرز تهیه شوید قورمه مازندرانی خوشمزه
شوید قورمه یک خورش خوشمزه و غذای مازندرانی است که مواد اولیه آن گوشت قرمز یا مرغ، شوید و گوجه سبز است. این خورش لذیذ را می توانید همراه با کته و سالاد و ماست محلی سرو کنید. مواد لازم مرغ:1 عدد شوید: نیم کیلوگرم پیاز سرخ کرده: 2 قاشق غذاخوری آلوچه (گوجه سبز): نیم کیلوگرم شکر: یک قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم آرد ...
مناسب ترین قهوه برای من کدام است؟
...> اگر بعد از نوشیدن احساس دل درد داشتید، احتمالاً جزو کسانی هستید که دارای طبع سرد هستید. مزاج قهوه نیز سرد است و برای رفع سردی قهوه می توانید کمی دارچین یا هل به آن اضافه کنید. برای افراد عادی و مخصوصاً برای یک روز کاری، ساعت 10 تا 12 صبح، و ساعت 2 تا 5 عصر برای نوشیدن قهوه بیشتر توصیه می شود. برای دسترسی به متن کامل این مقاله و مقالات مشابه میتوانید به سایت کافی تایم مراجعه نمایید. ### پایان خبر رسمی ...
طرز تهیه دسر مگنولیا با طعم توت فرنگی و وانیل
دسر زیبای چند لایه را درست کنید و از مزه بی نظیر آن در کنار یک فنجان آیس تی یا آیس لاته در روز های گرم پیش رو لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه دسر مگنولیا با طعم توت فرنگی و وانیل شیر پرچرب 500 میلی لیتر نشاسته ذرت 40 گرم (پنج قاشق غذاخوری) شکر 100 گرم نمک یک چهارم قاشق چای خوری تخم مرغ بزرگ یک عدد کره پاستوریزه30 گرم عصاره وانیل یک قاشق چای ...
آیا خوردن دانه کتان برای سلامتی انسان ها لازم است؟
ماده باعث سلامت روده می شود و از پوشش دستگاه گوارش محافظت می کند. همچنین یکی از بهترین داروهای طبیعی برای یبوست محسوب می شود. بذر کتان به صورت بذر کامل یا آسیاب شده در دسترس است. بهتر است بذرها را آسیاب کرده تا بهتر و سریع تر جذب بدن شوند. با خیس کردن بذر کتان به مدت 10 دقیقه در آب گرم یا دو ساعت در آب سرد آن ها جوانه می زنند. شما می توانید بذر کتان را به صورت آسیاب شده خریداری کنید یا ...
بهترین روش های مراقبت و نگهداری از مو
پروتئین تشکیل شده است، بنابراین حتماً روزانه حداقل 45 گرم پروتئین بخورید. منابع خوب پروتئین عبارتند از: گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، لوبیا، محصولات لبنی کم چرب. روی کمبود روی می تواند باعث ریزش مو شود. برای مبارزه با ریزش مو، آجیل هایی مانند آجیل برزیلی، گردو، بادام هندی و بادام را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ویتامین و املاح این موارد را به مقدار فراوان ...
تجارتی پر سود که پَرِ پَرواز ندارد
حدود 35 تا 45 کیلوگرم گوشت، یک متر و 20 سانتی متر پوست خام، 30 عدد شاه پر، حدود 2 کیلوگرم پر معمولی، 4 تا 6 کیلو گرم چربی و حدود 70 تا 80 تخم، به دست می آید. کشور آفریقا یکی از صادر کنندگان اصلی چرم شتر مرغ دنیاست. شاید برایتان جالب باشد در این کشور از ناخن، حدقه چشم و روده (تهیه نخ بخیه) این پرنده هم درآمد به دست می آید. ارزش غذایی بالا و کلسترول پایین خانم امینی ...
چه کسانی نباید لوزارتان مصرف کنند؟
توانند نشانه هایی از اختلال خون یا مغز استخوان باشند. - ضعف، ضربان قلب نامنظم، احساس سوزن سوزن شدن و گرفتگی های عضلانی، زیرا اینها می توانند نشانه هایی از تغییرات در سطوح سدیم و پتاسیم در خون باشند. واکنش آلرژیک جدی؛ در موارد نادر، لوزارتان ممکن است موجب یک واکنش آلرژیک جدی (آنافیلاکسی) شود. اگر با موارد زیر مواجه هستید با مرکز اورژانس تماس گرفته یا به نزدیک ترین ...
عدس، معجزه ای برای درمان بیماری ها
به گزارش مشرق، مجید امتیازی متخصص طب سنتی گفت: عدس از زمان های قدیم و در طول تاریخ وجود داشته و در فرهنگ و تمدن ایرانی خوراکی های مفید و متنوعی از عدس تهیه شده است. او گفت: عدس از پوست و مغز تشکیل شده است و مزاج این دو قسمت با هم متفاوت است که پوست عدس دارای مزاج گرم و مغز آن دارای مزاج متضاد پوست عدس است. متخصص طب سنتی گفت: عدس دارای ویتامین های مفیدی مانند گروه ویتامین B ...
غذاهای مناسب برای افراد با مزاج سرد
برای افرادی با مزاج سرد یا بلغمی، غذاهایی با طبع گرم و خشک مناسب تر است، به این شرط که متعادل کردن با مصلحات را نیز رعایت کنند. برخی از این غذاها عبارتند از: آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زردچوبه و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی است، در صورت مصرف انواع آش ها و سوپ ها، این غذاها را با زردچوبه، فلفل فراوان و ادویه گرم و خشک همراه کنید. افرادی که مزاجی سرد ...
20 میلیارد تومان جهت اجرای رزمایش مومنانه در زاهدان هزینه شده است
های معیشتی، لوازم التحریر، مواد ضد عفونی کننده، مواد شوینده و بهداشتی، البسه، پرداخت اجاره مغاز و منزل و آب و برق نیازمندان هزینه شده است. این مسئول اظهار داشت: رزمایش مومنانه با هدف دستگیری از نیازمندان و کمک به معیشت و اقتصاد آنها در راستای پیروی از فرامین رهبر معظم انقلاب انجام و غذای گرم، گوشت مرغ و گوسفند نیز بین نیازمندان زاهدانی توزیع شده است . ...
ناظم بازارها
میانگین در هر روز حدود 110 تن گوشت گوسفندی گرم در استان تهران توزیع می شود. در خصوص سهمیه گوشت گوسفند گرم وارداتی از نوع تنظیم بازاری برای تهران باید گفت این سهم حدود 30 درصد از کل سهمیه کل کشور (330 تن روزانه) است. دلیل درنظر گرفتن این سهم برای تهران، ملاحظات سیاستگذاری از جمله تاکید بر عدم انتقال تقاضای تهران به سایر استان ها به دلیل جمعیت زیاد ساکن در آن، خارج کردن تقاضای بالای این شهر از بازار ...
