خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب برنج را دور نریزید
Progress in Lipid Research منتشر شد، پوست انسان دارای یک لایه بیرونی است که از آن در برابر تهاجم میکروب ها محافظت می کند. این مانع طبیعی از سلول های چربی ویژه ای تشکیل شده است. آسیب دیدن این مانع محافظ ممکن است شما را با مشکلاتی مانند درماتیت، روزاسه، و دیگر شرایط پوستی مواجه سازد. استفاده روزانه از آب برنج می تواند به تقویت و حفظ سلامت مانع طبیعی پوست کمک کند. نشاسته های برنج باقیمانده در ...
عارضه جانبی خطرناک مکمل امگا 3
های چرب امگا 3 می توانند التهاب بدن را کاهش داده، از ابتلا به برخی بیماری ها پیشگیری کرده و همچنین از سلامت و زیبایی پوست شما نیز حمایت کنند. با این حال محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف مکمل های امگا 3 می تواند خطر ابتلا به نوعی بیماری مربوط به ضربان قلب را افزایش دهند. این مطالعه که توسط انجمن قلب و عروق اروپا انجام شده و در مجله قلب اروپا منتشر شده است، نشان می دهد ...
چگونه از سفیدشدن موها جلوگیری کنیم؟
خوبی از ویتامین ها هستند. مواد معدنی مصرف کنید: مواد معدنی، نقش مهمی در رشد و احیای تار موهای آسیب دیده دارد. کمبود مواد معدنی مانند روی (زینک)، آهن، منیزیم، سیلیسیوم و مس باعث سفیدشدن موها می شود. سیب، گوشت قرمز، حبوبات، قارچ و غذاهای دریایی، منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی شماست. اگر می خواهید از مکمل های دارویی برای تامین مواد معدنی استفاده کنید و قرص آهن یا زینک بخورید، بهتر است ...
با روغن کاملینا سالم زندگی کن
جلوگیری از خشکی پوست سر و شوره شده و از شکنندگی تارهای مو جلوگیری می کند. از طرفی ماساژ پوست با استفاده از این روغن به دلیل مقدار کافی ویتامین E، اسیدهای چرب امگا 3 و عطر ملایم پوستی صاف و مرطوب را برای مصرف کننده به ارمغان می آورد. 4- امکان کشت دیم در مناطق کم آب با توجه به بحران خشکسالی در کشور و لزوم حفظ منابع ارشمند آبی لازم است از گیاهانی برای صنایع غذایی استفاده شود که آب ...
روغن های گیاهی برای رفع لک پوست صورت
آن ها معرفی شده است که می توانند باعث بهبود ارتباط بین سلول های شما شوند که به تقویت و احیای پوست آسیب دیده نیز کمک خواهند کرد. 1- روغن درخت چای روغن درخت چای در پیشگیری و بهبود سریع لک یا زخم موثر است. این روغن باکتری های مرتبط با لک یا زخم پوستی را از بین می برد و منجر به بهبودی سریع تر می شود. هنگامی که پوست بهبود یابد احتمال ایجاد لک های تیره کمتر است. روغن حامل مناسب آن ...
محصولاتی که استفاده از آن ها در خانه می تواند ناراحتی پوستی ایجاد کند
. عطر ها و اسانس ها هم از عوامل احتمالی دیگر در ناراحتی های پوستی به شمار می روند. دکتر فاربر گفت: فرمول ترکیبی صابون ها اغلب حاوی سولفات ها و عطرهاست، و سوفت می تواند پوست را از بین ببرد و موجب خشکی شود. عطر ها نیز موجب واکنش های آلرژی در افراد می شوند. برای شست وشو، از شوینده های غیرصابونی و بدون سولفات یا افزودنی استفاده کنید. او شرکت هایی مانند ونی کریم را پیشنهاد می کند که ...
خوراکی های مفید برای حفظ رطوبت پوست
غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست کمک کند. در مقابل، برخی مواد غذایی ممکن است اثر منفی بر توانایی های محافظتی پوست داشته باشند و به تشدید خشکی پوست منجر شوند. پوست یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است. پوست مانعی برای ...
رژیم غذایی که شنوایی را افزایش می دهد!
... 3) روغن های گیاهی و دانه ای بعضی از دانشمندان بر این باورند که برخی روغن های گیاهی مانند روغن سویا به دلیل دارا بودن مقدار زیاد اسید چرب امگا 6 باعث التهاب می شوند. اگر چه اسید چرب امگا 6 در رژیم های غذایی مورد نیاز است اما افراد به طور معمول بیش از حد نیاز آن را مصرف می کنند. متخصصان بهداشتی توصیه می کنند که غذاهای غنی از امگا 3 مانند ماهی های چرب را بخورید تا نسبت امگا ...
تغذیه ورزشکاران با تأکید برچربی ها و پروتئین ( قسمت دوم )
چند غیر اشباع بوده که برای سیستم عصبی و سلامت قلب و عروق لازمند. مهم ترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 روغن کبد ماهی می باشد. - اسیدهای چرب امگا 6 که در فرم کلی آراچیدونیک اسید هستند، در ساختار فسفولیپیدها به کار رفته اند، منابع عمده آراچیدونیک اسید، محصولات گوشتی حیوانی و آجیل می باشند. توصیه های غذایی در مورد دریافت لیپیدها امروزه تأثیر انواع لیپیدها بر روی سلامتی ...
ریز و درشت ویتامین ها را بشناسیم
مانند عفونت های گلو و ریه، و التهاب معده ای - روده ای،تاخیر در رشد و رشد غیر طبیعی استخوان در کودکان و نوجوانان ، ناباروری و سقط جنین ،خشکی و خارش پوست، خشکی مو میشود. در موارد شدیدترموجب: ضعف بینایی در شب (شب کوری)، خشکی چشم ، سوراخ شدن و زخم قرنیه ، لکه های روی سفیدی چشم و افت شدید بینایی( به دلیل آسیب به شبکیه) شود. درجگر، گوشت گاو ، مرغ وجود دارد و روغن ماهی هایی مانند ...
فوایدی از تخم مرغ که هیچ کس به شما نمی گوید
مانند غذا های آماده سرخ کرده، سطح کلسترول بد را افزایش می دهد. 3. حاوی اسید های چرب اشباع نشده چندگانه امگا 3 است آن ها خانواده ای از "چربی های اساسی" هستند که نقش مهمی در نحوه عملکرد غشای سلولی ما دارند. ماهی روغنی یکی از بهترین منابع شناخته شده است و تخم مرغ حاوی انواع مشابه امگا 3 با آنچه در ماهی وجود دارد است. این امر باعث می شود که تخم مرغ به ویژه برای افرادی که از خوردن ...
محصولات فوراور، دوستدار سلامتی و زیبایی شما
...> آلوئه ورا نیز درست همانند هر گیاه دیگری نژادهای متنوعی دارد. در این میان، نژاد باربادنسیس میلر برترین نمونه از این گیاه اعجاب آور می باشد که در کنار قابلیت خوراکی بودن، خواص درمانی فوق العاده ای نیز در بر دارد. بر خلاف تصور بسیاری از افراد، خواص گیاه آلوئه ورا تنها به زیبایی و سلامت پوست و مو محدود نبوده و نتایج استفاده از آن بسیار فراتر از آن است. از جمله خواص استفاده از این گیاه درمانی می توان به ...
شرکت مکابری؛ تولیدکننده لوسیون مراقبت پوست با روغن خراطین
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه ایران کالا، حسام سنگانه مدیر عامل شرکت مکابری طی گفتگوی زنده تلویزیونی با شبکه ایران کالا اظهار کرد : شرکت مکابری تولید کننده لوسیون مراقبت پوست با روغن خراطین است. وی با اشاره به اینکه فرمولاسیون ما بر پایه ویتامین ها ، آنتی اکسیدان و پروتئین است گفت: ما از پروتئین ماده جی 90 که از یک کرم خاکی که تکثیر مولکولی را در پوست صورت افزایش می دهد استفاده کرده ...
4 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای زنان
مهم ترین اجزای محصولات تجاری مربوط به مو است. اگر شما مقداری زنجبیل را رنده و با آب ترکیب کنید و به کف سرتان اسپری کنید علاوه بر از بین بردن شوره، به دلیل سرعت بخشیدن به گردش خون در فولیکول های مو باعث رشد بیشتر موهای شما می شود. نوشیدن دمنوش زنجبیل بهترین انتخاب برای روزهای اول قاعدگی است. برای تهیه این دمنوش کافی است یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را در یک لیوان آب بجوشانید و آن را ...
تاثیر لیزر مو بر غدد لنفاوی
...، مانند اصلاح خسته شده اید، ممکن است به لیزر موهای زائد علاقه مند باشید. درمان های لیزر مو که توسط یک متخصص پوست یا یک متخصص واجد شرایط و آموزش دیده ارائه می شوند، با جلوگیری از رشد موهای جدید فولیکول ها، کار می کنند. برای اکثر افراد، لیزر موهای زائد بی خطر است. این روش همچنین با هیچ عارضه جانبی طولانی مدتی مرتبط نیست. با این حال هنوز هم بحث در مورد عوارض جانبی لیزر موهای زائد ...
رابطه طاسی و احتمال درگیری با کرونای شدیدتر
...> - استفاده از کلاه گیس و تکه های مو - استتار پوست - درمان های جراحی مراقبت از خود (چه کاری می توانم انجام دهم؟) عملکرد مهم مو محافظت از پوست سر در برابر نور خورشید است. از این رو، محافظت از قسمت های طاس پوست سر در برابر نور خورشید برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و کاهش احتمال ابتلا به آسیب بلند مدت ناشی از نور خورشید اهمیت دارد. شما باید قسمت های طاس پوست سر را پوشش دهید و برای این کار می توانید از محصولات ضد آفتاب، کلاه، یا کلاه گیس استفاده کنید. ...
چرا شب ها نباید با موی باز بخوابیم؟
از صورت تان دور نگه دارید. محصولات مراقبت و آرایش مو بر روی تار های مو باقی می مانند، به همین دلیل ممکن است این مواد شب ها به پوست تان راه پیدا کرده و منافذش را مسدود کنند. این امر هم ممکن است منجر به جوش و تحریک شدن پوست شود. در حقیقت، کسانی که مو های بلندی دارند ممکن است پشت شان هم جوش بزند و دور نگه داشتن مو ها از صورت در هنگام خواب ممکن است مانع از بروز برخی مشکلات پوستی شود. بیشتر ...
یک برنامه غذایی عالی برای تغذیه و وزن گیری جنین
به گزارش شیعه نیوز ، لحظه ای که تصور می کنید آن را به دنیا می آورید یک معجزه است ؛ زن مثل این است که بذری را با خون, گوشت و از همه مهم تر عشقش پرورش می دهد. او برای نوزادش زندگی می کند و کارهایی مثل انتخاب غذا و تمام افکار و هر جنبه ای از سلامتی او بر کودکش را در نظر می گیرد. وزن گیری جنین در دوران بارداری یکی از دغدغه های مادران باردار است که باید زیر نظر متخصص مربوطه انجام شود. یک پارامتر کلیدی برای ارزیابی ...
طرز تهیه برگر بادمجان و پنیر کبابی با سس پستو
... پنیر کبابی را به صورت تکه های سه تا چهار سانتی برش دهید. برای مزه دار کردن پنیر کبابی راه های زیادی وجود دارد در این دستورالعمل باید ظرف گریل را دوباره با روغن چرب کنید و پنیر های هالومی را از هر طرف حدود یک تا دو دقیقه کبابی کنید. نان ها را از وسط برش دهید و داخل آن سس پستو پخش کنید. برای تهیه سس پستو کافی است تمام مواد اولیه آن را در مخلوط کن بریزید و چند پالس بزنید تا کاملا ...
فرمول سلامتی و زیبایی زنان ژاپنی
منبع قوی از مواد فوتو شیمیایی به نام کاتچین است واز آسیب اشعه UV و پیری پوست ، هم چنین افزایش وزن و شاخص توده بدنی جلوگیری می کند.بنابراین برای بهرمندی از مزایای چای سبز نوشیدن 4 فنجان در طول شبانه روز توصیه می شود. مصرف جلبک دریایی برای داشتن مو و ناخن های سالم : تغذیه نقش مهمتری نسبت به استفاده از انواع کرم ها و درمان ها در زیبایی و سلامت پوست و مو دارد.جلبک دریایی یکی از ...
ته چین قارچ و گردو
. اینک ماست، زرده تخم مرغ ها، زعفران و باقیمانده روغن کنجد را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. اکنون نیمی از برنج را به این مایه بیفزائید و مخلوط کنید. آن گاه کف تابه مناسبی را به قطر 20 سانتیمتر، چرب کنید و برنج مخلوط کرده با ماست را در آن بریزید و با پشت قاشق صاف کنید. حالا مایه فراهم کرده میانی را روی آن بریزید. به گونه ای که در حدود دو سانتیمتر از لبه ها خالی بماند. اکنون باقیمانده برنج را روی این لایه بریزید و رویش کره بچینید. سپس ته چین را به مدت تقریبی 45 دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. ...
رازهای فوق العاده ماساژ ابرو
و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد، کرچک تشکیل شده است و مواد ضروری و مورد نیاز را برای ابروها فراهم می کند. هفته ای دو بارقبل از خواب ابروهای خود را با این روغن ماساژ دهید تا ابروهای شما تقویت شود و رشد بهتری داشته باشد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید شیر و عسل به جز خواص فراوانی که برای پوست به خصوص روشن شدن آن دارند ، سبب رشد و تقویت ابروها نیز می شوند . بدین منظور می توانید کمی ...
چه مدت طول می کشد تا حساسیت به رنگ مو درمان شود؟
هرگونه مشکل، جلوگیری شود. • درمان آلرژی به رنگ مو کار سختی نیست. برای تسکین علائم می توانید این درمان های خانگی را دنبال کنید. همچنین می توانید از مواد رنگرزی طبیعی ، مانند حنا ، روی پوست سر استفاده کنید که آلرژی ایجاد نمی کند. هنگام دست زدن به رنگ مو ، از پوشیدن دستکش اطمینان حاصل کنید. اگر آلرژی شما شدید شد ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. چه مدت طول می کشد تا حساسیت به رنگ ...
فواید روغن زنجبیل
سنتی هند، روغن زنجبیل برای کاهش مشکلات روحی مانند ترس و عدم اعتماد به نفس و ... مؤثر است. این روغن همچنین به کاهش استرس و اضطراب کمک زیادی می کند. دل درد و مشکلات گوارشی دیگر را تسکین می دهد به عقیده اطبا عصاره روغنی زنجبیل یکی از بهترین درمان های طبیعی برای مشکلات گوارشی، اسهال و دل درد است. باعث رشد مو ها می شود روغن زنجبیل به طور سنتی در تهیه شامپو ...
روغن آووکادو دوست پوست و مو
که از میوه آووکادو تولید می شود به عنوان یکی از سالم ترین انواع روغن ها شناخته می شود. به گزارش رکنا ، روغن آووکادو غنی از تیامین، ریبوفلاوین، E، ویتامین A و اسید اولئیک و اسید های چرب ضروری می باشد. روغن آووکادو به طور معمول سبز با بوی تند می باشد اما اگر روغن تصفیه شود آن زرد می شود. مهم ترین مزیت روغن آووکادو عبارتست از : کاهش و درمان بیماری های و مو. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
9 راه برای این که جوان تر به نظر برسید
خوردن غذا های پر از سدیم و شور، باعث تجمع آب در بدن می شود؛ بنابراین تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال زیر چشم ها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذا ها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی، آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. بسیاری از راهکار های ساده و به کارگیری آن ها در سبک زندگی تاثیرات ...
مواد غذایی مفید و مضر برای کبد
دسترس نیست. با این حال، امکان بازگشت کبد به شرایط قبل ممکن است و معمولا با تغییرات شیوه زندگی، برنامه غذایی و درمان خانگی، کبد چرب درمان می شود. برخی مواد غذایی می توانند کبد را از ابتلا به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند. مواد غذایی مفید به حال کبد مصرف چربی های مفید مانند روغن زیتون، استفاده متعادل و کم از گوشت قرمز، مصرف منظم ماهی، استفاده انواع غلات کامل و سبوس ...
بهترین روش کاشت مو برای زنان چیست ؟ | هزینه کاشت مو زنان
و ابروها میشه. این شرایطی هست که باعث ریزش مو در کل پوست سر میشه و ممکنه مزمن هم باشه. این نوع از ریزش مو معمولا به دلیل یک رویداد استرس زا ، تب شدید ، کمبود شدید رژیم غذایی یا از دست دادن خون زیاد در قاعدگی شدید ایجاد میشه و ممکنه یک پدیده موقتی هم باشه. این مورد شرایطی هست که باعث ریزش مو قبل از کامل شدن چرخه رشد طبیعی میشه. در این موارد ، به راحتی ، با شانه زدن یا برس ...
