خانه
چیز های عجیبی که نمی دانید قابل خوردن هستند! + تصاویر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند روش ارزان و طبیعی برای پاکسازی پوست
قطره روغن درخت چای روی جوش های سرسیاهتان بریزید. از دیدن نتیجه شگفت زده خواهید شد. پودر زردچوبه ترکیب زردچوبه با شیر می تواند جوش های سرسیاه را از بین ببرد. آرد برنج مقداری آرد نرم برنج را با چند قطره آب ترکیب کنید تا خمیر یکدستی درست شود. خمیر را روی بینی تان گذاشته و مانند اسکراب از آن استفاده کنید، یعنی پوست را بسابید. سپس با آب بشویید. ...
طرز تهیه همبرگر خانگی
مواد لازم گوشت یا مرغ چرخ کرده: 250 گرم پیاز متوسط: یک عدد؛ پوست کنده شود. سیب زمینی متوسط: یک عدد؛ پوست کنده شود. تخم مرغ : 2 عدد آرد سوخاری: نصف تا یک پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه • ابتدا سیب زمینی سپس پیاز را درون ظرف بزرگی رنده کنید. • یکی از تخم مرغ ها را به ظرف اضافه کرده و با ...
غذایی که با وجود کلسترول بالای آن بهتر است هر روز بخورید
آن می تواند سلامت شما را تضمین کند. در گذشته تصور می شد که به دلیل کلسترول بالای تخم مرغ باید از خوردن بیش از حد آن اجتناب کرد اما امروزه تحقیقات نشان داده است که این تصور درست نبوده و خوردن روزانه تخم مرغ تاثیر چندانی بر سطح کلسترول خون شما ندارد. متخصص تغذیه کایلی ساکایدا در مصاحبه خود با اینسایدر گفت که اطلاعات گیج کننده زیادی درباره تخم مرغ وجود دارد. در گذشته محققان به ...
کاهش وزن و لاغری فوری با مصرف این خوراکی ها
را پُر از غذاهای پروتئین دار مانند ماهی و تخم مرغ و حبوبات و دانه ها کنید تا متابولیسم تان تقویت شود. مصرف غذاهای پروتئین دار کمک می کند مدت زمان طولانی تری سیر بمانید و در نتیجه ریزه خواری نکنید و در وعده های اصلی هم پُرخوری نکنید. آیا با خوردن غذاهای مورد علاقه مان می توانیم همچنان وزن کم کنیم؟ بله، مطالعات گوناگونی نشان داده اند که آگاهانه غذا خوردن، کنترل حجم غذا و در ...
طرز تهیه پیراشکی با کرم لیمویی
مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پیراشکی با کرم لیمویی در ادامه با سایت چی شی همراه باشید. پیراشکی ترکی نوعی نان مغز دار است که با استفاده از مخمر به طور کامل به عمل آمده است و در آن پف دهنده های ... مواد لازم پیراشکی با کرم لیمویی تخم مرغ 2 عدد زرده تخم مرغ 2 عدد شیر ولرم 1 لیوان شکر 2 قاشق غذا خوری نمک نوک قاشق ...
تکاپوی سمن ها و پرواز هواپیما بر فراز بختگان برای نجات فلامینگوها
همزمان رفتار شناسی این گونه هم توسط همکاران محیط زیست در حال انجام است و حرکت جوجه ها به طرف غرب تالاب که ورودی آب دارد هم از نکات حائز اهمیت است. این مقام مسوول با اشاره به این رفتار شناسی پرندگان که با هدف دسترسی به منابع احتمالی آب در غرب تالاب و همین طور کاهش مسافت مسافرت های روزانه پرندگان بالغ انجام می شود افزود: از اتفاقات خوب این روزها رها کردن لانه ها توسط فلامینگوهای آماده تخم گذاری و ...
کوچ تدریجی لک لک ها از زریوار آلوده
استان میزبان هزار تا هزار و 500 لک لک بالغ و چیزی حدود 800 لانه فعال است. سفرنگ ادامه داد: جالب تر اینکه در زبان محلی به لک لک ها حاجی لک لک یا حاجی تق تق هم می گویند، علت استفاده از نام حاجی برای این لک لک ها هم داستانی دارد. در گذشته لک لک های سفید در مسیر رفتن به حج و در خود مکه هم دیده می شدند. این لک لک های سفید در فصل بهار به این مناطق بازمی گشتند. از طرفی به دلیل صدای به هم خوردن ...
کوکوی قارچ؛ یک غذای ساده، سالم و رژیمی
.... کوکو قارچ را می توانید به همراه برنج زعفرانی در وعده ناهار و یا به همراه نان در وعده شام سرو کنید. مواد لازم قارچ: 200 گرم سیب زمینی متوسط: 2 عدد پیاز: 1 عدد جعفری خرد شده: 40 گرم تخم مرغ: 2 عدد روغن: به مقدار لازم آرد سفید: 1 قاشق غذاخوری آبلیمو تازه: 1 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه و ...
روان سالم با تغذیه مناسب
های اخیر حاکی از آن است که غذا های مملو از قند و چربی که اغلب هنگام استرس یا افسردگی هوس می کنیم، کمترین فایده را برای سلامت روان ما دارند. در عوض، غذا های کامل مانند سبزیجات، میوه، ماهی، تخم مرغ، آجیل و دانه ها، لوبیا و حبوبات و غذا های تخمیر شده مانند ماست ممکن است بهتر باشند. این یافته ها حاصل یک زمینۀ در حال ظهور است که به روانپزشکی تغذیه ای معروف است که رابطۀ بین رژیم غذایی و سلامت ...
6 روش طرز تهیه سالاد ماکارونی مجلسی؛ خوشمزه و ساده برای مهمانی
شده و خیارشورهای نگینی را به ماکارونی اضافه نمایید. نکات طلائی در تهیه سالاد ماکارونی: اگر بلافاصله قصد خوردن سالاد ماکارونی را ندارید و می خواهید در یخچال باقی بماند، به آن سس اضافه نکنید. یک الی دو ساعت قبل از مصرف سس را اضافه کنید تا سالاد تازگی و طراوت خود را داشته باشد. طرز تهیه سالاد ماکارونی که به آن پرداختیم مناسب 4 تا 5 نفر است. در صورت کم یا زیاد شدن افراد، نسبت های مواد اولیه را تغییر دهید. در سالاد ماکارونی از تخم مرغ پخته به جای سیب زمینی می توانید استفاده کنید. ...
بهداشت و تغذیه؛ 2 عنصر کلیدی زندگی کودکان
مغذی جهت دستیابی به تندرستی کامل باشد. چنین رژیمی از طریق مصرف ترکیب متنوع مواد غذایی موجود در چهار گروه اصلی غذایی یعنی، شیر و لبنیات؛ نان و غلات؛ گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها و میوه و سبزی امکان پذیر است. امروزه، بخش عمده درآمد خانواده ها صرف تأمین غذا می شود، بنابراین نقش برنامه ریزی تغذیه ای در خانواده برای بهره مند شدن از یک برنامه غذایی مناسب بسیار مهم است. در این بین باید توجه داشت که گران ...
15 ترفند ساده اما کاربردی برای آب کردن شکم
، یک عدد سیب به عنوان پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی استفاده می کنند، اضافه وزن کمتری نسبت به سایر افراد دارند. 3- شب ها در زمان مشخصی بخوابید ...
نان بخورید تا لاغر شوید!
حاوی درصد بالایی از فیبر غذایی هستند که برای مدت طولانی تری احساس سیری به شما می دهد و این باعث کاهش نیاز به خوردن مقادیر اضافی غذا می شود و در نتیجه به موفقیت آمیز بودن تلاش شما برای کاهش وزن کمک می کند. 5. راهی عالی برای خوردن غذا های مقوی متخصصان تغذیه تأکید می کنند که نان سبوس دار می تواند راهی آسان برای افزودن غذا های مغذی بیشترمانند تخم مرغ، آووکادو و کره مغز ها به وعده غذایی شما باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
تأثیر سیر، پیاز و زنجبیل بر کرونا
...: دکتر سارا صافی ابتلا به بیماری کرونا را سبب افزایش متابولیسم بدن و تحلیل عضلانی دانست و اظهار کرد: با توجه به نیازمندی سیستم ایمنی بدن به پروتئین در طی دوره بیماری برای داشتن عملکرد مناسب، دریافت مقادیر کافی پروتئین در این دوره ضروری است. صافی با بیان اینکه مصرف ماهی به عنوان منبع غنی امگا3 سبب کاهش التهاب می شود، افزود: مصرف روزانه حداقل دو عدد سفیده تخم مرغ، شیر و لبنیات ...
این خوراکی ها را باید پخت و خورد
الویه درست می کنید و متوجه شدید درون برخی سیب زمینی ها خام مانده است، آنها را همان طور نیمه خام رنده نکنید و بگذارید کامل بپزند. خوردن مرغ خام (یا نیمه خام) می تواند به بیماری هایی جدی منجر شود؛ به این دلیل که ممکن است حاوی سالمونلا، کامپیلوباکتر یا هر دوی آنها باشد که اسهال، تب و گرفتگی عضلات شکم را به دنبال دارد. مطالعه ای نشان داد که در سال های 1998 تا 2012 مصرف مرغ خام شایع ترین ...
این غذاها سوزش معده می آورد
سرشار از پروتئین کم چرب میل کنید. به عنوان مثال گوشت مرغ بدون پوست، ماهی، سبزیجات خشک یا ماست کم چرب میل کنید. همچنین باید بدانید که روغن کلزا که سرشار از امگا 3 است نیز با التهاب های ناشی از برگشت غذا به مری مقابله می کند. شکلات، چای و قهوه نقطه ی مشترک این سه ماده ی غذایی در وجود موادی به نام متیل گزانتین است. این مواد، به عنوان آرام بخش عضلات عمل می کند. برای همین در کار ...
آلرژی از شما دور نمی شود اگر دور این مواد غذایی را خط نکشید!
واکنش نشان می دهد بهتر است دور این غذا را خط بکشند. آجیل آجیل شامل بادام، آجیل برزیلی، بادام هندی، فندق، آجیل کاج، گردو و ... است و طبق آمار، حدود 25 تا 40 درصد از کسانی که به بادام زمینی حساسیت دارند نیز حداقل به یک نوع آجیل واکنش نشان می دهند. تخم مرغ داشتن بثورات یا درد معده پس از خوردن املت، نشان دهنده حساسیت به تخم مرغ است که با حساس شدن سیستم ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث افزایش اشتها می شود؟
...، زنان دچار اشتیاق شدید به خوردن استیک یا برگر شوند. کمبود آهن در بین زنان بخصوص قبل از یائسگی شایع است. همچنین گیاه خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به خوردن گوشت را افزایش می دهد. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین می شود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند، اما اگر می خواهید از آن ها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم ...
کوکوی قارچ
مواد لازم برای کوکو قارچ سیب زمینی 3 عدد قارچ خرد شده 200 گرم سیر له شده 2 حبه تخم مرغ 3 عدد پیاز خرد شده 1 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم آرد سفید 2 قاشق سوپ خوری روغن به مقدار لازم جعفری خرد شده 2 قاشق سوپ خوری فلفل دلمه ای رنگی خرد شده 3 قاشق سوپ خوری کوکوها یکی از خوشمزه ترین و در عین حال دم دستی ترین غذاهایی هستن که هر وقت بخواید میتونید اون ها رو درست کنید. تنوع کوکوها خیلی زیاده و ...
کاهش وزن فوری و ساده با 6 راهکار ساده
استاندارد کم چرب، وزن کم کنید و در عین حال سلامتی خود را نیز بهبود ببخشید. 5) غذا های پرادویه بخورید فلفل چیلی حاوی کپسایسین است؛ ماده ای که علت اصلی تند بودن فلفل هاست و یک ترکیب ادویه دار است که می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کرده و اشتهای شما را کمی کاهش دهد. 6) آهسته تر بجوید مغز شما ممکن است مدتی طول بکشد تا قبول کند که به اندازه کافی غذا خورده اید. برخی ...
10 ماده غذایی سمی و خطرناک در دنیا
عجیب حتّی اگر به تکه های کوچک نیز تقسیم شود نیز خطرناک است. تکه های این غذا ممکن است به گلوی انسان چسبیده و باعث خفه شدن انسان شوند. با این حال مصرف کنندگان این غذا به دنبال تجربه ای جدید در خوردن مواد غذایی هستند. اما گاهی ممکن است این تجربه بسیار خطرناک نیز باشد. 4. هاکارل هاکارل نوعی گوشت کوسه است که در گرینلند بسیار محبوب است. اما از آن جا که این کوسه فاقد مجاری ادراری و ...
این خوراکی های مفید را برای حل معضل فراموشی به خاطر بسپارید
متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن برخی غذا ها و نوشیدنی ها می تواند به بهبود عملکرد مغز و تحریک حافظه کمک کند. در این گزارش 5 ماده غذایی که به بهبود حافظه و مبارزه با فراموشی کمک می کنند را معرفی می کنیم: 1) تخم مرغ تخم مرغ منبع غنی از بسیاری از مواد مغذی مهم برای سلامت مغز، از جمله ویتامین B6، B12، فولات و کولین است. کولین به بدن در تولید ...
چند روش طبیعی برای از بین بردن موهای زائد پشت لب
اعمال کنید. 2٫ سفیده تخم مرغ برای موهای پشت لب: مواد لازم: 1 عدد سفیده تخم مرغ یک دوم قاشق غذا خوری آرد نخود چی یا آرد ذرت 1 قاشق غذا خوری شکر طرز تهیه: مواد را با هم ترکیب کنید و کاملا هم بزنید و سپس آن را پشت لب خود اعمال کنید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و در نهایت به آرامی در جهت مخالف رشد مو ، ماسک را بکشید و قسمت مورد نظر را با آب ...
چرا انسان ها قرن هاست که به حیوانات غذا می دهند؟
در انگلستان و آمریکا فروش دانه مخصوص پرنده ها تجارتی بزرگ است. در دهلی، مردم تکه های گوشت را برای کورکور های سیاه به هوا می اندازند. ناوگان هایی از کشتی ها برای صید ماهی برای گربه های خانگی در اقیانوس ها رفت و آمد می کنند. انسان ها به حیوانات غذا می دهند؛ چه حیوانات خانگی ما باشند، چه مرغ هایی که قصد خوردن آن ها را داریم یا اردک هایی که در دریاچه پارک قرار دارند، حتی اگر نباید این کار را انجام د ...
کوکوی بلغور
دستور پخت: کوکوها همانطور که همه می دانیم خیلی متنوع هستند و وجه مشترکشان استفاده از تخم مرغ در تمام مدلها است. کوکوهای معروف مانند کوکو سبزی – کوکو سیب زمینی – کوکو مرغ و ...را همه می شناسیم و حداقل یکبار آن را درست کرده ایم و یا خورده ایم . اما تنوع کوکو ها فقط به همین چند مدل کوکوی معروف و شنخته شده محدود نمی شود و می توان به راحتی در منزل با مواد مختلف مثل بادمجان – عدس – لوبیا ...
