خانه
ورزش مناسب بهبودیافتگان کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امکان اهدای اعضای بدن فرد مبتلا به کرونا وجود دارد؟
خانواده می شود. این پزشک متخصص قلب کودکان همچنین تصریح کرد: به این وسیله جان چندین نفر نجات پیدا کرده و به چندین خانواده زندگی دوباره داده می شود. در واقع برای اهدای قلب بیماری که مرگ مغزی می شود تا 14 روز فرصت وجود دارد. پس از آن دیگر ارگان قابل اهدا نیست و آن فرشته هم قطعا به زیر خاک خواهد رفت. در حین انتقال نیز ما یک زمان طلایی داریم که زمان برداشت تا زمان گذاشتن آن در بدن گیرنده است ...
چرا و چطور پیش از ورزش باید بدن را گرم کرد؟
خوبی انجام شود، با بالا بردن وزنه، انجام حرکت های ورزشی مختلف و... بدن دچار آسیب نخواهد شد. گرم کردن بدن به کشش بهتر عضلات کمک کرده و مانع از کشش نامناسب و پارگی تاندون ها می شود. تعرق زودتر اتفاق می افتد وقتی بدن گرم باشد، تعرق زودتر اتفاق افتاده و این مسأله به بالا رفتن سوخت و ساز کمک می کند. این مسأله باعث مصرف کالری های اضافی تجمع یافته در بدن شده و زودتر به تناسب اندام خواهید رسید. نکته: حتماً قبل از شروع ورزش و در حین ورزش، آب بنوشید. می توانید با اضافه کردن چند حلقه لیموترش تازه یا چند برگ نعنا به آب، آب دتوکس تهیه کنید تا به سم زدایی بیشتر و بهتر بدن کمک کرده باشید. ...
قاتل خاموشی که بیشتر از کرونا قربانی می گیرد
افراد و جنسیت برای فشارخون غیرقابل تغییر هستندو فشار خون در مردان قبل از 55 سالگی و در بانوان بعد از سن 55 سالگی شیوع بیشتری دارد. وی ادامه داد: این بیماری بدون علامت است و باعث آسیب به اعضای حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، کلیه و چشم می شود. رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل تصریح کرد: تغییر سبک زندگی از جمله کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی و ...
علائم آرتروز و درمان
بالا رفتن سن کاهش داد. بیگلری عنوان کرد: زانوها وظیفه تحمل وزن بدن را دارند و داشتن اضافه وزن یا چاقی فشار بسیاری روی زانوها وارد می کند و خانم های مبتلا به اضافه وزن نسبت به خانم هایی که وزن طبیعی دارند حدودا چهار برابر بیشتر در خطر آرتروز هستند. وی درخصوص تاثیر ورزش در پیشگیری از آرتروز گفت: ورزش نه تنها وزن اضافی که روی مفاصل وارد می شود را از بین می برد بلکه عضلات اطراف ...
چه زمانی به آنژیوپلاستی نیاز پیدا می کنیم؟
مرور زمان سفت و باعث تنگ شدن سرخرگ ها شده و منجر به کاهش جریان خون اکسیژنه می شود. بسته به محل تجمع پلاک در بدن، سرخرگ های مسدود یا تنگ که درمان نشده اند باعث مرگ بافت ها، سکته قلبی، سکته مغزی و یا حتی مرگ می شود. مشاوره به موقع با پزشک در خصوص تجربه کردن هر نوع علامت غیر عادی و همچنین راه های درمانی حائز اهمیت است. اما قبل از هر چیز ببینیم روش آنژیوپلاستی چیست؟ در ...
فشار خون بالا با بدن ما چه می کند؟
دکتر زاگرس حسنیانی در گفت و گو با خبرنگار افزود:فشارخون بالا، بیماری به ظاهر ساده و خاموشی است که عوارض جبران ناپذیری دارد و اگر درمان نشود به رگهای مغز ، قلب ، کلیه و چشم آسیب می رساند. وی افزود: سکته قلبی، سکته مغزی،نارسایی قلبی و نارسایی کلیه در صورت بروز می توانند بار روحی ، مادی و فشار زیادی را بر بیمار و خانواده وی و اقتصاد جامعه وارد کند. این متخصص خاطرنشان کرد: چاقی ...
در هند چه خبر است؟!
. مبتلایان در صورت عدم مداوا ظرف چند روز جان می سپارند. به طور معمول، سیستم ایمنی بدن افراد، عفونت قارچی را دفع می کند اما کسانی که به دلیل بیماری های زمینه ای، دیابت، سرطان یا پیوند عضو، بدن ضعیفی دارند، بیشتر در معرض این بیماری هستند و در صورت ابتلا نیز خطر جانی آنها را تهدید می کند. چرا بیماران کرونا در معرض خطرند؟ قارچ سیاه، نزد افراد مبتلا به کرونا ...
کشف یک مکانیسم دفاعی جدید در برابر ویروس کرونا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دانشمندان دانشگاه هوکایدو ژاپن یک پاسخ دفاعی جدید به سارس-کوو 2 کشف کرده اند که شامل گیرنده تشخیص الگوی ویروسی RIG-I است. تنظیم مجدد بیان این پروتئین می تواند پاسخ ایمنی را در بیماران مبتلا به کرونا تقویت کند. در طی 18 ماه از زمان اولین گزارش کووید-19 و شیوع همه گیری، تحقیقات زیادی در زمینه درک آن و ایجاد راهی برای درمان آن انجام ...
بیشتر کار کنید، بدون اینکه از بین بروید!
احساس خستگی و کمبود انرژی می دهد. هروقت به همه کار هایی که باید قبل از پایان روز انجام دهید فکر کنید، احساس ترس می کنید. سپس شما هرچقدر هم که خسته باشید موقع خواب مشکل پیدا می کنید. این بر حافظه و تمرکز شما تأثیر می گذارد که انجام کار راحت را دشوارتر می کند. اندکی پس از آن، علائم جسمی فرسودگی شغلی مانند درد قفسه سینه، مشکلات دستگاه گوارش، تنگی نفس، سردرد و تپش قلب شروع می شود. ...
عوارض رژیم غذایی سخت لاغری از چاقی خطرناک تر است
و ریزش مو از عوارض ظاهری رژیم های غیراصولی لاغری بود که این عضو هیات علمی آن به اشاره کرد و ادامه داد: از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین عضله، یبوست و در نهایت کاهش طول عمر را از عوارض جدی رژیم های نادرست است. چگونه لاغر شدن ما را به پوکی استخوان مبتلا می کند؟ متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه افزود: به طور مثال رژیم هایی که توصیه به مصرف زیاد پروتئین به دلیل ...
در مورد ویروس کرونا سگی چه می دانیم؟
اختصاصی اطلاعی ندارم، اما به طور کلی کرونا ویروس انواع مختلفی دارد و همه آن ها در بیشتر حیوانات وجود دارند و به طور کلی همه کرونا ویروس ها و همه ویروس ها ابتدا و قبل از اینکه به سراغ انسان بیایند، حیوانات را آلوده می کنند و بعد وارد بدن انسان می شوند. این متخصص ویروس شناسی ضمن اشاره به اینکه سگ ها، گربه ها، پرندگان و سایر حیوانات کرونا ویروس مخصوص خود را دارند، افزود: کرونا ویروس یکی از ویروس ...
احتمال جهش ویروس کرونای ایرانی هم وجود دارد/ پیک پنجم در تیرماه!
به گزارش تازه نیوز و به نقل از برنا، مینو محرز، عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا، با اشاره به آخرین اطلاعات از ویروس هندی و آفریقای جنوبی گفت: کووید19 هیچگونه علامت خاصی ندارد و افرادی که به ویروس هندی یا آفریقای جنوبی مبتلا می شوند، ممکن است بدن آنها هرگونه علامتی را بروز دهد بنابراین علامت آن متفاوت اما شدت ابتلا و انتقال آن بسیار بیشتر است و متاسفانه قلب و ریه را درگیر می کند. او ...
کلسترول خون را با کمک این خوراکی تسلیم کنید
رقص پرتحرک باشد. 150 دقیقه ورزش هوازی در حد متوسط در طول هفته می تواند سطح کلسترول را بهبود ببخشد. ورزش هوازی در حد متوسط یعنی آنقدر فعالیت بدنی داشته باشید که ضربان قلب تان بالا رود و عرق تان درآید. یک راه برای اینکه بتوانید تشخیص دهید شدت ورزشی که انجام می دهید متوسط محسوب می شود یا نه، این است که در حین انجام آن بتوانید صحبت کنید، اما قادر به خواندن آواز نباشید. ...
کم خونی داسی شکل چه علائمی دارد؟
تواند آن را به فرزندانش منتقل سازد. علائم و عوارض زیر با بیماری سلول داسی شکل همراه می باشد. هر چند هر فرد علائم متفاوتی را تجربه می کند. آنمی: شایعترین علامت بیماری سلول داسی شکل است. در این بیماری سلول های قرمز خون بصورت سلول داسی شکل تولید می شوند، اما به علت بدشکل بودن توانایی حمل اکسیژن را از دست می دهند. در نتیجه بدن آب را از دست داده و دچار تب می شود. شکل داسی باعث سختی ...
سن اعضای بدنمان ممکن است از خودمان بیشتر باشد!
سرعتی پیر شود، تأثیر برابری روی تمام اعضای بدن ما ندارد. بنابراین درحالی که ممکن است ظاهر فرد 38 ساله ای را داشته باشیم، کلیه های ما ممکن است به شکل کلیه های یک فرد 61 ساله چروکیده شده باشد. به همین صورت ممکن است چین و چروک ها و ریزش موهای یک فرد 80 ساله اما قلب تپنده ی یک فرد 40 ساله را داشته باشیم. مایکل اسنایدر، متخصص ژنتیک دانشگاه استنفورد بدن را به یک ماشین تشبیه می کند. او ...
دلایل و درمان تپش قلب در کنار سردرد
فیبریلاسیون دهلیزی در افرادی که میگرن با هاله دارند، از کسانی که سردرد ندارند و میگرن فاقد هاله هستند. سردرد یک طرفه، بسیار دردناک که ظاهر می شود و برای مدت طولانی ادامه دارد، و ممکن است یک سردرد خوشه ای باشد. این سردردها را می توانید روزانه هفته ها یا ماه ها یک بار درگیر شوید. ممکن است در هنگام سردرد خود را در حال حرکت یا لرزیدن ببینید که می تواند به افزایش ضربان قلب کمک کند. ...
مرگی که جان بخش است
. زیرا پس از مرگ مغزی، قلب تنها تا مدت کوتاهی که حداکثر 14 روز است به ضربان ادامه می دهد و باگذشت هرروز از مرگ مغزی، اعضای بدن یکی یکی از کار می افتند و دیگر برای پیوند مناسب نیستند. این کار باید با رضایت بستگان درجه یک فرد انجام شود، اما به دلیل عدم آگاهی افراد در مورد مرگ مغزی و پیوند عضو و نگرانی زیاد بستگان در این مورد و شوک روانی ناشی از این رخداد، در برخی از موارد نزدیکان فرد دچار مرگ مغزی بر ...
چه عوامل محیطی در دوره بارداری به جنین آسیب می رساند؟
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از موسسه مراقبت های همه جانبه دوران کودکی (مهدکودک)، داروی مسکنی به نام تالیدومید وجود دارد که اگر در دوران بارداری (4 تا 6 هفته پس از حاملگی) مصرف شود، منجر به بدشکلی دستها و پاهای کودک میگردد و به گوشها، قلب، کلیهها و اندامهای تناسلی آسیب می رساند و آکوتان از مشتقات ویتامین A که برای درمان آکنه (جوش صورت) مصرف می شود و استفاده از آن در دوره سه ماهه اول بارداری به ...
علت درد قفسه سینه هنگام ابتلا به ویروس کرونا
در بعضی موارد باشد. مهم است که به یاد داشته باشید درد قفسه سینه ناشی از ویروس کرونا به احتمال زیاد ناشی از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است و هرگز به تنهایی رخ نمی دهد. فرد مبتلا به کرونا در صورت احساس درد در قفسه سینه باید اگر حالات زیر وجود داشته باشد، فورا به پزشک مراجعه کند: به شدت سرفه می کنید سرفه خشک تقریباً در همه موارد آلودگی به ویروس کرونا ...
عوامل تاثیرگذار بر بیماری های قلبی
معمولاً کلسترول و فشار خون پایین دارند با این وجود این افراد در معرض خطر ابتل به بیماری قلبی قرار دارند. محققان معتقدند که هپاتیت سی ممکن است باعث بروز التهاب در سلول ها و بافت های بدن افراد شود. بنابراین افراد مبتلا به هپاتیت سی باید به منظور بررسی علائم مربوط به بیماری های قلبی به پزشک مراجعه کنند. نداشتن خواب کافی در صورتی که فردی در طول شب کمتر از 6 ساعت بخوابد در معرض ...
علائم نشان دهنده و شگفت انگیز کم تحرکی
. هرچه فعالیت کمتری داشته باشید، حتی در انجام کارهای روزمره نیز بیشتر دچار تنگی نفس می شوید. اگر بداخلاق هستید کم تحرکی، بیشتر به سلامت جسمانی بدن آسیب می رساند. همچنین می تواند اضطراب و افسردگی را نیز افزایش دهد. به طور منظم خون را از قلب پمپاژ کنید. ورزش های متناسب قلب مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا یا دویدن موجب تقویت و افزایش روحیه و حتی موجب افزایش عزت نفس می شوند ...
چگونه بعد از کرونا سلامت ریه هایمان را بدست آوریم؟
...، ورزش های هوازی انجام دهند، این مساله عمدتا در ویزیت (مراجعه) آخر بیمار نیز توسط پزشک معالج مطرح می شود و بیمار باید حداقل یک ساعت در طول شبانه روز را به ورزش اختصاص دهد. عباس زاده ادامه داد: به تدریج طول دوره (مدت زمان) ورزش و سپس سرعت تحرک نیز افزایش می یابد و به میزانی خواهد رسید که از 80 درصد ضربان قلب متناسب با سن و جنس بیمار هر روز (حداقل نیم ساعت) استفاده شود. ...
آیا می توان اعضای بدن فرد مبتلا به کرونا را اهدا کرد؟
ادامه دهد، لذا تمام کشت های اهداکننده باید منفی باشد، یک چرخه پیچیده است، یکی از فاکتور ها سن است یعنی بیماران اهداکننده ای که بالای 40 سال دارند . رئیس بخش پیوند قلب کودکان بیمارستان شهید رجایی در پایان در خصوص مراکز پیوند قلب در کشور نیز گفت: مرکز پیوند قلب کودکان در بیمارستان شهید رجایی و شاخص ترین مرکز پیوند قلب بزرگسالان نیز در بیمارستان های مسیح دانشوری و امام خمینی (ره) فعال هستند ...
راهای درمان گرمازدگی از دیدگاه طب سنتی
تواند منجر به تخریب مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه ها شود. هرچه بیشتر درمان به تعویق بیفتد، آسیب شدیدتر می شود و خطر به جا ماندن عوارض جدی یا مرگ افزایش می یابد. علائم و نشانه های گرمازدگی دمای بالای بدن: علامت اصلی گرمازدگی، بالا بودن دمای مرکزی بدن در اندازه گیری از طریق مقعد (اندازه گیری رکتال) به میزان 40 درجه سانتی گراد یا بالاتر است. تغییر وضع هوشیاری یا رفتاری: گیجی ...
مرگی که زندگی هدیه می کند
مساوی با مرگ تلقی نشود، نمی توان به پیوند عضو در کشور امیدوار بود. کتایون نجفی زاده، رئیس انجمن پیوند عضو ایرانیان به شهروندآنلاین توضیح می دهد که مهم ترین عاملی که مانع اهدای عضو توسط خانواده ها می شود این است که قلب افراد مرگ مغزی تا چند روز در حال تپیدن است و مغز این افراد متورم و خونرسانی به مغز مختل می شود و سلول های مغز می میرد. اما قلب آنها همچنان می تپد. مرگ مغزی مساوی ...
درباره پرکاری و کم کاری تیروئید بیشتر بدانیم
، نشانه های دیگری نیز دارد که از آن جمله می توان به تعرق زیاد، بی قراری، سرخ شدن صورت، کاهش آستانه تحریک و عصبانیت، افزایش ضربان قلب، کج خلقی، لرزش (عموماً لرزش دست)، اختلال خواب، نازک شدن پوست، شکننده شدن موها و ناخن ها، ضعف عضلانی و برآمدگی چشم (این نشانه گاهی وجود ندارد) اشاره کرد. با تیروئید خشمگین چه کار کنیم؟ با دیدن نشانه ها، باید به پزشک (متخصص داخلی- غدد) مراجعه کنید ...
