خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به یک عمر اشتباه حمام کردن خود پایان دهید
و وز و خشک شدن موها موثر است. 3. اول بدن خود را بشویید بهتر است در ابتدا بدن خود را بشویید سپس در آخر موها را بشویید. دلیل این مسئله این است که موها در هنگام خیس بودن وزن بیشتری پیدا می کنند و بخار و گرمای حمام نیز باعث باز شدن منافذ پوست می شود و ریزش مو را بیشتر می کند. به همین علت توصیه می شود اول بدن را بشویید و سپس موها را بشویید تا مدت موها مدت زمان کمتری خیس بمانند و ...
این اشتباه بزرگ و خطرناک درحمام برایتان گران تمام می شود
باکتری خواهند بود. اگر حواستان نبود و با لنز زیر دوش آب رفتید، هر زمان که متوجه شدید سریعاً از زیر آب بیرون بیایید، دست های خود را به طور کامل خشک کنید و با دقت لنز ها را از چشم تان خارج کنید و آن ها را در جای مخصوصشان بگذارید تا باکتری و جرم به لنزتان نچسبد. همچنین هنگام در آوردن لنز و لمس آن، باید دست تان کاملاً خشک باشد. علائمی که نشان می دهد لنزهای شما با آب تعامل منفی داشته و قرار است به چشم تان آسیب وارد کند، شامل سوزش، قرمزی، تاری دید و دیگر علائم غیر معمول است و اگر هر کدام از این مشکلات را داشتید، حتما در سریع ترین زمان ممکن با پزشک متخصص مشورت کنید. ...
روش پاکسازی پوست خشک در منزل
...> برای این که خشکی پوست در حمام هنگام شستشو بیشتر نشود باید یکسری نکات را رعایت کنید. زمان دوش گرفتن را کوتاه کنید ، از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید، از شوینده های ملایم و بدون بو استفاده کنید، بهترین شوینده برای پوست خشک در حمام ، صابوهای دست ساز حاوی روغن های طبیعی مثل روغن زیتون و روغن آرگان هستند. از کف مالی زیاد و طولانی مدت پوست اجتناب کنید. بلافاصله بعد از حمام و خشک کردن با حوله ، بدن و ...
سرفه های خشک و کوتاه ناشی از سردرد: 9ترفند ساده برای تسکین سریع
و کافئین می توانند شما را از خواب دور کنند و شب با رفتن به دستشویی بیدار بمانید. قبل از اینکه سرتان به بالش برخورد کند، به بدن خود زمان دهید تا آرام شود. 3-قبل از خواب فعالیت آرامش بخشی را انتخاب کنید. تلویزیون یا کامپیوتر را خاموش کنید و با یک کتاب خوب یا حمام گرم از خود پذیرایی کنید. ممکن است به نظر قدیمی بیاید، اما کمی آرامش کمک زیادی می کند! 8. یک "رژیم سردرد" تصویب کنید ...
این مواد را هرگز به پوست خود نمالید
. در این بخش از سلامت نمناک شما را موادی آشنا می کنیم که تاثیرات سوئی برای صورت دارند. مواد مضر برای پوست را بشناسید اسپری مو برخی از خانم ها پس از آرایش برای تثبیت آن از اسپری مو استفاده می کنند اما زدن اسپری مو به صورت به علت دارا بودن لاک و الکل سبب از بین رفتن رطوبت پوست و خشکی آن و افزایش چین و چروک خواهد شد . مواد موجود در اسپری مو می تواند باعث حساسیت پوست ...
در روزهای گرم تابستان از چه ضد تعریقی استفاده کنیم؟
. مام رول ها با ایجاد یک لایه معطر از مواد ضد تعریق بر روی منافذ عرق، موجب خوشبو شدن بدن در طول روز شده و بوی نامطبوع عرق کردن را کنترل می کنند. تمامی محصولات معرفی شده در رایحه ها و برندهای مختلف در ویترین فروشگاه اینترنتی ایرانوس موجود بوده و با خرید هر محصول، خرید شما در کمترین زمان ممکن به دستتان خواهد رسید. در فروشگاه ایرانوس علاوه بر خرید تمامی محصولات ضد تعریق می توان سایر محصولات بهداشتی مانند ...
خوردن این نوشیدنی صبح ناشتا خطرناک است
بریزید یا به عنوان نوشیدنی بعد از غذا میل نمایید. آب لیمو ترش فواید زیادی دارد. می تواند از تولید سنگ کلیه جلوگیری کرده و پوسته شدن پوست بر اثر کمبود ویتامین C را درمان کند. همچنین از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی پیشگیری می کند، التهاب را کاهش داده و باعث افزایش ادرار و خروج سموم از بدن می شود. از مصرف آب لیموترش نترسید. فقط اقدامات احتیاطی لازم را اتخاذ کنید تا به سلامت شما آسیب ...
خوردن این روغن، شما را لاغر می کند
به گونه ای که اغلب روغن های دیگر قادر به انجام این کار نیستند. برای تقویت مژه هم از روغن نارگیل استفاده کنید. در حالی که عرق بدن به خودی خود بویی ندارد اما باکتری هایی که روی پوست زندگی می کنند باعث بوی نامطبوع عرق می شوند. خواص ضد باکتری قوی روغن نارگیل آن را تبدیل به یک دئودورانت طبیعی و بدون مواد شیمیایی تبدیل می کند. ...
آشنایی با تکنیک های درمان پوست خشک و جوشدار
بدن خود مطلع شوید. پس از آن می توانید به درمان پوست جوشدار وخشک خود بپردازید. از کجا نوع پوست خود را تشخیص دهم؟ شما قبل از خرید محصولات مراقبتی پوست باید حتما نوع پوست خود را شناسایی کنید. برای این کار تا یک ساعت پس از حمام از هیچگونه لوسیون و یا کرم مرطوب کننده ای استفاده نکنید. پس از گذشت یک ساعت نواحی مختلف پوست صورت خود را با استفاده از یک دستمال کاغذی لمس کنید. اگر دستمال ...
اندازه گیری قند خون با استفاده از عرق بدن
تولید و توسط دستگاه سنجش قندخون دریافت می شود. بیشتر بخوانید: نوشیدنی که شما را از شر دیابت خلاص می کند این حسگر به منظور اندازه گیری میزان قند خون هر شخص با استفاده از اطلاعات جریان الکتریکی به دست آمده از نمونه عرق وی، از الگوریتم های اختصاصی بهره می برد. به گفته محققان آمریکایی در آزمایشات اولیه، این حسگر میزان قند خون داوطلبان را قبل و بعد از صرف غذا با دقت 95 درصد اندازه گیری کرده است و راهکار ...
بهترین راه درمان بیماری پسوریازیس چیست؟
.... این نوع از بیماری در کودکان و نوجوانان شیوع بیشتری دارد. در پسوریازیس خالدار تکه های خشک کوچکی در سراسر بدن ایجاد می شود. بیشترین محلی که ممکن است این لکه ها دیده شود در ناحیه کف دست، پا و کف سر است. این لکه های خشک، نازک هستند و بعد از مدتی از بین می رود. محل بروز این بیماری در ناحیه ای از پوست است که دارای چین و چروک باشد. به عنوان مثال؛ زیر بغل، زیر سینه، کشاله ران و ...
دلیل چسبیدن قاشق و کلید و اجسام فلزی به بدن چیست؟
...، اما این ادعا صحت ندارد. چرا که این افراد در همه ویدئو ها هنگام چسباندن چیزی به خودشان اندکی به سمت عقب خم می شوند. در صورتی که اگر واقعاً جذب مغناطیسی وجود داشته باشد، فرد باید بتواند به راحتی به جلو خم شود. همچنین وجود میدان مغناطیسی در بدن این افراد با وسایلی نظیر قطب نما قابل آزمایش است که محققان با استفاده از همین وسایل وجود میدان مغناطیسی در بدن این افراد را رد کرده اند. ...
چرا موهای شما در حمام می ریزد؟
کنید و نگران این مشکل باشید. به هر حال اگر در رابطه ریزش موها در حمام و هنگام دوش گرفتن دچار نگرانی و استرس شدید و تمایل دارید با علت ریزش مو در حمام و روش های جلوگیری از ایجاد این مشکل آشنا بشوید، حتما این مقالهرا بخوانید. آشنایی با تفاوت بین ریختن مو و ریزش مو ریزش مو بخشی از روند تجدید طبیعی بدن ماست و یک فرد به طور متوسط روزانه 50 تا 100 تار مو رو از دست می ...
بهترین حالت خواباندن شیرخوار
خوابش را پیدا می کند. دفعات اولی که می چرخد و از پشت به شکم می شود، او را به نرمی به حالت قبل برگردانید. این اتفاق در طول شب نمی افتد و شما نمی توانید تمام شبانه روز مراقب حالت خواب او باشید. فقط روزها این شرایط را برای او فراهم کنید که بتواند به پهلو بچرخد و بعد به شکم شود، البته با نظارت دقیق خودتان. در واقع شب ها حتما باید به پشت بخوابد. طبق تحقیقات به عمل آمده، خطر سندرم مرگ ناگهانی شیرخوار ...
علت جوش پیشانی و راه های خانگی درمان آن
این مشکل بیشتر در دوران نوجوانی به دلیل تغییرات هورمونی رخ می دهد اما در سنین دیگر هم ممکن است به آن مبتلا شوید . جوش ها می توانند در هر قسمت از بدن تشکیل شوند، اما بیشتر در نواحی صورت، شانه، پشت، سینه و بازوها دیده می شوند. فرد تنها زمانی متوجه بروز جوش می شود که غدد ریز موجود در زیر پوست مسدود شده باشد. عواملی که باعث می شود جوش در پیشانی دیده شود عبارت است از: به دلیل ...
زمان استفاده از ضد عرق را می دانید؟
... هنگامی که از دئودورانت ها در شب استفاده می کنیم واکنشی متفاوتی در بدن ما ایجاد می شود که این واکنش با واکنشی که بدن ما در استفاده از دئودورانت ها در روز می دهد، متفاوت است. و این تفاوت در واقع یک تفاوت بزرگ است. صبح ها زیاد اثر ندارد غدد عرق صبح ها فعال ترند، به همین خاطر وقتی صبح ها از ضد عرق استفاده می کنید، سخت تر می تواند به درون جایی که باید، یعنی منافذ پوست ...
اگر این قسمت های بدنتان خارش دارد شاید سرطان پنهان گرفته اید
، دستیار در مرکز سرطان Memorial Sloan Kettering و بیمارستان پروتستان نیویورک می گوید:"بعضی افراد آن را یک مزاحمت توصیف می کنند:"خارش" بسیار شدید دارم که در اوج خستگی شب از خواب بیدار می شوم." علم هنوز کشف نکرده است که چرا بیماری کلیه باعث خارش می شود، اما پزشکان معتقدند که با ایجاد سموم در بدن، زمانی که کلیه ها قادر به حذف مواد زاید از جریان خون نیستند، اتفاق می افتد. بیماری کبد ...
به این دلایل مهم آب سرد نخورید
تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می کند. جلوگیری از پیری زودرس: نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از ...
علل، علایم و درمان عرق سوز شدن بین سینه ها
مشکل به التهاب این ناحیه ختم شود که نشانه خوبی نیست و به معنای ناکارامد بودن درمان ها می باشد. درمان عرق سوز شدن بین سینه ها معمولا حدود پانزده روز طول می کشد که این مشکل به طور کامل درمان شود و در صورت افزایش این زمان بهتر است به پزشک مراجعه شود. از جمله روش های خانگی که می توان برای درمان استفاده کرد عبارتند از: • خشک کردن سینه ها با استفاده از پنبه می ...
راه های عملی و خانگی برای کاهش بوی عرق در تابستان
نمی کنند و می توانید با خیال راحت قبل بیرون رفتن از خانه، از آن ها استفاده کنید. همچنین این نکته را به یاد داشته باشید که بهترین زمان استفاده از دئودورانت ها بعد از حمام است. در این حالت، پوست کاملا تمیز است و دئودورانت کارایی بهتری خواهد داشت. از شر مو های زائد خلاص شوید مو های زائدی که در بدن رشد می کنند، جایگاه خوبی برای رشد باکتری ها هستند و شیو کردن (اصلاح) آنها ...
7 ترفند برای اینکه در تابستان کمتر عرق کنید
دارد و با تبخیر این عرق گرمای بدن نیز از بین می رود؛ اما بدون شک کسی دوست ندارد لباسش خیس عرق شود از آن بدتر همیشه نقش شوره در لباس هایش مشخص باشد. بنابراین چند ترفند داریم که میزان تعریقتان را کاهش می دهد. محصولات ضدتعریق را شب ها بزنید محصولات ضدتعریق و دئودورانت ها جزو محصولات پرطرفدار و پرمصرف در روزهای گرم است. اما بهتر است بدانید که هر یک کاربرد خود را دارد. ...
نحوه جلوگیری از عرق کردن بیش از حد در این گرما
بدن شما به طور طبیعی افزایش می یابد. اما اگر مقدار هورمون های بدنتان کاهش پیدا کند، بدون افزایش دمای بدن، عرق خواهید کرد. مثلاً هورمون استروژن در خانم های یائسه به مقدار زیادی کاهش می یابد و باعث عرق کردن آنها می شود که اصطلاحاً آن را " گُرگرفتگی" می گویند. در مردان نیز همین مکانیسم عمل وجود دارد بدین صورت که وقتی برای درمان سرطان پروستات، هورمون های جنسی را در بدنشان کاهش می دهند، باعث ...
نشانه های کم آبی بدن
...، همچنین آنها ممکن است از داروهایی مانند قرص های مدر استفاده کنند که باعث ادرار بیش از حد می شود. افرادی که در هوای گرم و مرطوب بیرون فعالیت می کنند برخی اوقات نمی توانند به طور موثر خنک شوند زیرا عرق آنها تبخیر نمی شود. این امر می تواند منجر به افزایش دمای بدن و نیاز به نوشیدن آب بیشتر شود. ...
چرا صبح ها احساس خستگی می کنیم؟
...: در اصول تغذیه، توصیه برای حذف هیچ یک از وعده های غذایی اصلی نداریم؛ اما در صورتی که شام را محدود کنیم گزینه بهتری خواهد بود. یکی از مهم ترین عوارض گرسنه خوابیدن، برهم خوردن تعادل خواب است. بسیاری از افراد این موضوع را تجربه کرده اند که زمان گرسنه خوابیدن یا نمی توانند بخوابند یا بعد از مدتی به طور مجدد از خواب بیدار می شوند. این متخصص تغذیه افزود: این موضوع باعث می شود فرد خواب شبانه ...
آیا نوشیدن شیر قبل از خواب باعث چاقی می شود؟
) می تواند کمک موثری برای خوب خوابیدن شما باشد. شیر حاوی مقدار قابل توجهی تریپتوفان و کلسیم است که هر دو این مواد مغذی عامل مهمی در رژیم غذایی به حساب می آیند. بیشتر خوابیدن و یا خوب خوابیدن باعث می شود صبح روز بعد احساس گرسنگی نکنید و در نتیجه کمتر بخورید و این یعنی یک قدم به هدف تان که کاهش وزن و تناسب اندام است نزدیک تر شوید. به دلیل اینکه، پروتئین شیر دیرتر هضم می شود، بدن در طول شب زمان لازم برای عضله سازی را پیدا می کند. پس مصرف شیر قبل از خواب به معنای سوخت و ساز بیشتر و راحت تر وزن کم کردن است. ...
با عمل به این 9 توصیه در تابستان سلامت باشید!
این حالت بدن حرارت زیادی از محیط جذب می کند و قادر به دفع این گرمای اضافی نیست. گرمازدگی، یک وضعیت خطرناک جسمی است که باید فورا برطرف شود. برای این منظور مهم ترین اقدام، پایین آوردن سریع دمای بدن است. برای خنک کردن بدن می توانید روی پوست، بسته های یخ قرار دهید یا دوش آب سرد بگیرید. همچنین پوشیدن لباس های گشاد، نخی و با رنگ روشن، نوشیدن آب زیاد و خودداری از جنب و جوش و تحرک خیلی ...
فواید درمانی کافئین که از آن بی خبرید
به گزارش جام جم آنلاین ، هر روز عده زیادی برای رفع خواب آلودگی صبح، سر حال بودن در شیفت شب یا از بین بردن بی حوصلگی دم غروب به مصرف کافئین پناه می برند. کافئین یک محرک طبیعی است که مصرف آن در بین همه مردم رواج دارد. این ماده خواب آلودگی و استرس را از بین می برد و مزایایی در حوزه سلامتی دارد. اما هنوز این سؤال پرسیده می شود که آیا واقعا مصرف این حجم از کافئین خوب است یا بد؟ ...
