سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از گرما زدگی فرار کنیم
نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمزشدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است. وی خاطرنشان کرد: مرحله گرمازدگی با علائمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان ...
ترفندهایی برای درمان آفتاب سوختگی در تابستان
می شود. علائم آفتاب سوختگی وقتی دچار آفتاب سوختگی می شوید ، پوست شما قرمز می شود و درد می گیرد. اگر سوختگی شدید باشد ، می تواند تاول های متورم ناشی از آفتاب سوختگی را ایجاد کند. حتی ممکن است احساس کنید که به آنفولانزا مبتلا هستید - تب ، همراه با لرز ، حالت تهوع ، سردرد و ضعف. چند روز بعد ، پوست شما شروع به لایه برداری و خارش می کند زیرا بدن شما سعی می کند سلول های ...
چکار کنیم گرمازده نشویم؟
تعریق شدید ضعف سرگیجه خستگی نبض ضعیف و سریع فشار خون پایین هنگام ایستادن گرفتگی عضلات حالت تهوع سردرد علل گرمازدگی ترکیب گرمای بدن با گرمای محیط دمای مرکزی نامیده می شود. این به معنی دمای داخلی بدن است. بدن برای حفظ درجه حرارت مرکزی طبیعی که تقریباً 98.6 فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است نیاز به دریافت گرما از محیط یا از دست دادن گرما ...
درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
...: با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هرکسی اتفاق بیافتد. گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتی گراد است. این علائم معمولاً ...
در هوای گرم چطور ورزش کنیم؟
تهویه بدن به خوبی انجام گیرد. مدیرپایگاه قهرمانی ورزش استان کرمانشاه اضافه کرد: یکی از خطرناک ترین کارهایی که گاها برخی از ورزشکاران انجام می دهند لخت شدن حین انجام تمرین در هوای گرم است. این افراد علاوه براینکه دچار سوختگی سطحی پوست می شوند، احتمال دارد در معرض انواع سرطان های پوست هم قرار گیرند. همچنین از دست دادن آب بدن و پیرپوستی را نیز به دنبال دارد. وی با تاکید براینکه ...
استامینوفن و عوارض جدی آن
از داروخانه آن را تهیه کرد، استامینوفن است. بسیاری از افراد تصور می کنند که استامینوفن، هیچ ضرری برای بدن ندارد، در حالی که این دارو علاوه بر محاسنی که دارد، می تواند عوارضی را نیز در پی داشته باشد. از شایع ترین عوارض این دارو، درد معده، تهوع، استفراغ، زردی چشم ها یا پوست و ایجاد یرقان، اسهال، بی اشتهایی، درد و حساسیت قسمت بالای شکم، زخم های دهانی، خارش، کهیر، گیجی و خواب آلودگی، ادرار ...
وقتی گرمای هوا آمپرمان را می چسباند!
...: یکی از کار هایی هم که آب در بدن ما انجام می دهد تنظیم دمای بدن است، اگر آب بدن کم شود در هوای گرم بدن نمی تواند دمای خود را در 37 درجه حفظ کند بنابراین دچار افزایش دما یا تب و آسیب می شود. وی تصریح کرد: وقتی در معرض گرما قرار می گیریم اولین واکنش بدن برای خنک شدن تعریق است تا سطح پوست خنک بشود، با عرق کردن مقدار زیادی آب از بدن خارج می شود، اما زمانی ما حس تشنگی می کنیم که حدود 2 ...
طرز تهیه شربت سکنجبین+ خواص سکنجبین
نهایت سموم بدن را به همراه ادرار یا عرق بیرون می آورد. می تواند ملین و مسهلی مفید باشد. اگر سکنجبین با تخم کاسنی و کمی گلاب تهیه شود، نوشیدنی پرسودی خواهد شد و خصوصا برای آنهایی که طبعی گرم داشته یا کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، ولی برای مبتلایان به زخم معده زیان بخش است. مصرف آن نفوذ غذا به سلول های بدن از جمله سلول های کبد را افزایش می دهد. ...
عوارض جانبی واکسن
اگر عوارض واکسن بعد از 2 یا 3 روز از بین نرود یا قرمزی و حساسیت به لمس بعد از 24 ساعت تشدید شود لازم است به پزشک مراجعه و علت آن پیگیری شود. در ادامه عوارض واکسن های مختلف را بررسی می کنیم. عوارض شایع این واکسن درد در محل تزریق، گرمی و خارش در محل تزریق، کسالت و خستگی، سرگیجه، تب و لرز، سردرد، حالت تهوع، درد مفاصل و عضلات است. فاصله بین دو نوبت تزریق واکسن آسترازنکا 8 تا 12 ...
ترفندهای طلایی برای پیشگیری از بوی عرق
توجه داشته باشید با توجه به گرمای هوا مصرف پیاز، سیر، موسیر، فلفل و غذا های تند و و پرادویه را تا حدامکان کاهش دهید. – بسیار حائز اهمیت است در فصول گرم سال و همچنین اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن، به اندازه کافی آب و مایعات سالم بنوشید و از نوشیدن قهوه، نسکافه و چای پررنگ بپرهیزید. – توصیه می شود سرکه سیب و آب لیموی تازه و رقیق شده را به صورت موضعی روی پوست تمیز اسپری کنید تا از تعریق بدن شما جلوگیری شود. بیشتر بخوانید علت و درمان تعریق زیاد بدن/ چرا کف دست و پا عرق می کند؟ انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز چای سبز با لیموترش
نشان داده اند که چای سبز ممکن است به محافظت در برابر سرطان های مثانه، پستان، کولورکتال، و پروستات کمک کند. آبرسانی به بدن نوشیدن چای سبز با لیمو روش خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن است. آبرسانی به بدن تقریبا برای همه جنبه های سلامتی ضروری است. به طور خاص، این برای سلامت پوست، مدیریت وزن، عملکرد مغز، سلامت گوارش، و عملکرد کلیه ها ضروری است. نوشیدن مایعات به میزان کافی در روز ممکن است حتی به پیشگیری از طیف وسیعی از شرایط از جمله سنگ های کلیه، سردرد، و یبوست کمک کند. منبع: ...
هشدارهای بدن برای نارسایی کبد
طریق مدفوع از بدن خارج می شود. از دیگر علائم هشداری که باید نسبت به آنها هوشیار بود، میتوان به موارد زیر اشاره کرد: - خارش پوست - خستگی مزمن - حالت تهوع یا استفراغ - از دست دادن اشتها
اهمیت آب و نوشیدنی های تابستانی
افرادی که مدت زمان زیادی را در طول روز خاج از منزل سپری می کنند و افرادی که به فعالیت های ورزشی مشغولند، ضروری می دانند. محققان مصرف آب، شیر و آبمیوه های طبیعی را در روزهای گرم تابستان، به ویژه برای جبران کم آب ناشی از اسهال توصیه می کنند. طبق مطالعه محققان، استفاده از آب و نوشیدنی هایی با شاخص بالا را در روزهای گرم توصیه می کنند چراکه کم آب ناشی از گرما یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در تابستان است. یکی از مهمترین نشانه های کم آبی بدن، سردرد و تیره شدن رنگ ادرار است. ...
دمنوش های مناسب برای پاکسازی کلیه ها
. این دمنوش را از صافی عبور دهید و در صورت تمایل، برای بهبود طعم آن، مقداری عسل نیز اضافه کنید. این دمنوش را گرم بنوشید. 9. چای بابونه دمنوش یا چای بابونه حاوی خواص ضد باکتری و اثرات آنتی اکسیدانی است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. قوی بودن سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در محافظت از بدن شما در برابر مشکلاتی مانند عفونت، سرماخوردگی و بیماری کلیه دارد. علاوه بر این ...
ترفندهای مقابله با گرمازدگی
شما تحت استرس ناشی از گرماست.در حالت ادم ناشی از گرما، رگ های خونی بدن گشاد شده و باعث می شوند مایعات زیر پوست بدن جمع شوند که در این صورت دست ها و پاها متورم می شوند. ممکن است ابتدا با احساس تنگ شدن انگشتر یا کفش ها متوجه این تورم شوید. در حالت عرق سوز، منافذ خروج عرق بسته می شوند و شما احساس خارش می کنید که معمولاً زیر لباس است. اگر لباس شما خیلی ضخیم و گرم باشد ممکن است این حالت رخ دهد. ورم یا ادم و عرق سوز شدن خطرناک و مضر نیستند، ولی نشان می دهند که باید برای پیشگیری از عوارض جدی گرمازدگی، دمای بدنتان را کاهش دهید. ...
جاهایی از بدن که نیاز به ضد آفتاب دارد
... نقاط خاصی از بدن مانند پوست سر، لب ها، گوش ها، گردن و سینه معمولاً نادیده گرفته می شوند و به آن ها ضد آفتاب نمی زنید زیرا استفاده از ضد آفتاب در این نواحی معمولاً خوشایند نیست یا شاید به نظرتان می رسد این قسمت ها در معرض نور خورشید نیستند که نیاز به ضد آفتاب داشته باشند. اما خیلی از این قسمت های بدن درست مانند صورت و دست ها مستعد ابتلا به سرطان پوست می باشند. در واقع پنج بار یا ...
هر بطری نوشابه، یک بمب شیرین!
کولا از ابتدای ورود به بدن تا یک ساعت بعد، چه اثری روی بدن دارد. 10 دقیقه نخست با ورود 10 قاشق چایخوری شکر به بدن، سوخت وساز بدن بالا رفته و احساس گرما می کنید (این مقدار شکر، صددرصد میزان مجاز روزانه دریافت هیدرات کربن است). قاعدتا باید با دریافت این مقدار شکر، دچار حالت تهوع شوید اما وجود اسید فسفریک باعث تعدیل طعم شده و استفراغ نمی کنید. 20 دقیقه بعد قند خون بالا ...
بهبود بیماری های قارچی پوست با حنا
، افزود: مصرف دم نوش آن برای رفع خشونت صدا و پودر ریشه حنا برای معالجه جوش و کورک سر بچه ها اثربخش است، خمیر حنا برای عفونت چرکی دور انگشت دست و بیماری های ناخن بسیار مفیداست، روغن و مرهم حنا برای نرم کردن و درمان زخم و ضرب خوردگی و میوه درخت حنا برای رفع خارش پوست مفید است و از بیدزدگی لباس جلوگیری می کند. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان این که ضماد ...
با انجام این کارها پوست دستان خود را به پنبه تبدیل کنید
سپس دستکش نخی دست کنید. ترجیحا این کار را پیش از خواب انجام دهید تا فرصت کافی را برای ترمیم پوست به دست های خود داده باشید. 4. در روزهای گرم تابستان که نمی توانید از دستکش برای محافظت از دست های خود در برابر نور مضر خورشید استفاده کنید می توانید از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا کمک بگیرید. پوست دستان شما به همان اندازه پوست بقیه اعضای بدن در برابر اشعه ماورا بنفش مضر آفتاب آسیب پذیر است ...
هشداری در خصوص کم آبی بدن
آبی بدن می شود، گفت: در همین راستا نیز افراد در این ایام باید توجه بیشتری به تامین آب بدن خود داشته باشند. وی از عمده علائم کمبود آب در بدن به احساس خستگی و افت توان و انرژی، احساس گرمای شدید و سرخ شدن پوست، ایجاد تهوع، بروز سردرد و سرگیجه و ضعف و بی حالی اشاره کرد. عیوضی در پایان ضمن یادآوری این موضوع که کم آبی بدن می تواند باعث کاهش تمرکز افراد شود، توصیه کرد: افراد با به همراه داشتن حداقل یک بطری آب در هنگام فعالیت های بدنی، آب مورد نیاز بدن خود را تنظیم کنند. ...
کنترل بیماری رماتیسم مفصلی یا 10 نوع داروی گیاهی
، کاهش وزن، کم خونی و برآمدگی های زیر پوست به نام ندول یا گره های روماتوئید داشته باشند. گاهی نیز درگیری عروق و اعصاب پوست یا سایر اعضای بدن مثل کلیه، ریه، طحال، کبد و..؛ و درگیری چشمی و خونی در این بیماران دیده می شود. علت به وجود آمدن روماتیسم ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. بیماری روماتیسم در بین خانم ها رایج تر از آقایان است که می تواند به علت تأثیر هورمون استروژن باشد ...
با موی خیس نخوابید +7 علت
آمدن دمای بدن می شود و این مسأله موجب سردرد می شود، چون بدن سعی می کند خود را گرم کند. متخصصان دیگر هم معتقدند اگر با موی خیس و حوله به سر بخوابید، این مسأله نه تنها باعث سردرد می شود، بلکه می تواند خواب شما را مختل کند. 4- موهایتان وز می شود خوابیدن با موی خیس پیامد های جدی ای بر سلامت ندارد، اما روی ظاهر مو ها تأثیر می گذارد. رطوبت موها، سایش آن ها با روبالشی را بیشتر می ...
عرق کردن صورت نشانه چیست؟
کنترل بگیرید که این راهکار ها شامل موارد زیر هستند: دوری از آب و هوای گرم یا مکان های گرم پوشیدن لباس گشاد، نازک و سبک پوشیدن لباس با رنگ روشن مانند سفید استفاده از ضد عرق ها به جای دئودورانت پوشیدن لباس هایی از فیبر طبیعی به جای فیبر صنعتی همراه داشتن حوله یا پارچه مخصوص برای گرفتن عرق اضافه پوشیدن عرق گیر حمل کردن یک پنکه دستی مخصوص باد خوردن ...
توصیه های پزشکی برای سالم ماندن در تابستان
گرمازدگی یک موقعیت غیرعادی و بحرانی برای بدن است. حالتی است که سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلایل گوناگون دچار اختلال یا از کارافتادگی می شود؛ مثلا به این دلیل که طولانی مدت درمعرض هوای گرم بوده ایم، مدت زمان زیادی در هوای گرم ورزش کرده ایم، دچار تب شده ایم یا آب کمی مصرف کرده ایم. وقتی این حالت رخ می دهد، بدن ما دیگر نمی تواند گرمای زیاد خودش را دفع کند و این افزایش دما در نهایت می تواند باعث ...
نشانه های کم آبی بدن را بشناسید
: معمولا زمانی تشنگی اتفاق می افتد که فرد به مدت طولانی در معرض کم آبی قرار بگیرد که در این شرایط بدن شروع به ایجاد واکنش هایی در برابر کم آبی مانند سردرد و خستگی مفرط می کند. ممکن است در بعضی افراد کم آبی به صورت کامل واکنش های حرکتی را از بین ببرد و فرد حتی قادر به انجام فعالیت های روزانه خود هم نباشد. جوزدانی تصریح کرد: در فصل های گرم سال حتما باید رنگ ادرار بررسی شود، هر چه ادرار ...
5 خاصیت شگفت انگیز خاکشیر
بسیاری از بیماری ها به شما کمک کنند همزمان توانایی این را دارند که سطح کیفیت زندگی شما را نیز ارتقا بخشند. در ادامه با ما همراه باشید تا دریابید خاکشیر می تواند چه تاثیراتی روی بدن شما بگذارد و با فواید خاکشیر بیشتر آشنا شوید. 5 خاصیت شگفت انگیز خاکشیر تاثیر خاکشیر روی جوش های صورت دو قاشق خاکشیر را با عرق کاسنی ترکیب کنید و بخورید. این نوشیدنی یکی از بهترین راه های درمان ...