خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 علامت وجود مشکلات کلیوی
خون بماند، می تواند منجر به افزایش فشارخون شود. علاوه بر این، اگر کلیه آسیب ببیند می تواند موجب تحریک تولید هورمون هایی شود که فشارخون را بالا می برند. مانند بسیاری از علائم دیگر بیماری کلیه، خارش و خشکی پوست ممکن است نشانه ای از تجمع سموم در بدن باشد. در واقع انباشت مواد زائد می تواند باعث خارش شدید بخصوص در پاها شود نقرس اوریک اسید اضافی باعث تورم مفاصل، به خصوص در ...
مصرف بستنی باعت التهاب بدن می شود
شکر می تواند در عملکرد سیستم ایمنی بدن اختلال ایجاد کند. حال تصور کنید بدن در مواجه به عوامل بیماری زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است. محققان استرالیایی می گویند از آنجا که مصرف بستنی باعث التهاب در بدن می شود، سیستم ایمنی تحت فشار قرار می گیرد و بدن در مواجهه با عوامل ...
از فواید گوجه سبز چه می دانید؟
همچنین در رگ ها، از کبد محافظت کند، بلکه با تقسیم عملکرد سم زدایی با کبد به کبد نیز کمک می کند. با عملکرد قوی تر کبد، گردش خون را می توان بهبود بخشید. به چند دلیل ممکن است با مصرف منظم گوجه سبز، شرایط پوست بهبود یابد. یکی شاید به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی غنی موجود در گوجه سبز باشد. ویتامین C توانایی کاهش بروز لکه های پیری و چین و چروک را دارد. آهن، روی، ویتامین E، لوتئین و فولات موجود ...
اگرزیاد بستنی بخوریم دربدن چه اتفاقی می افتد
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: محققان می گویند مصرف بستنی می تواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماری زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.به نقل از ماشد؛ با گرم شدن هوا در نیمکره شمالی زمین، مصرف بستنی طرفداران زیادی پیدا می کند. با این ...
بیماری پروانه ای و علائم آن
شوند اغلب کودکان پروانه ای نامیده می شوند زیرا پوست آن ها مانند بال پروانه شکننده به نظر می رسد. فرم های ملایم ممکن است با گذشت زمان بهتر شوند؛ اما موارد شدید می تواند دردناک باشد. انواع جدی دیگر این بیماری سلامتی را تحریک کرده و زندگی را تهدید می کنند. اگر به این بیماری دچار هستید برای سالم نگه داشتن پوست خود تا آنجا که ممکن است به درمان آن نیاز دارید. علت بیماری پروانه ای علت ...
چکار کنیم گرمازده نشویم؟
تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن یا وجود هر دو حالت، از کار می افتد. علائم گرمازدگی علائم گرمازدگی ممکن است به طور ناگهانی یا با گذشت زمان، به خصوص با دوره های ورزش طولانی مدت ایجاد شود. علائم و نشانه های احتمالی گرمازدگی عبارتند از: پوست خنک، مرطوب و مور مور شده در اثر گرما ...
فواید کشمش برای سلامتی بدن
رشد سلول های جدید در لایه های بیرونی پوست کمک می کند و باعث بهبود رطوبت پوست شده و سبب می شود تا پوست شما شاداب تر و جوانتر شود. مصرف منظم کشمش باعث درخشش و زیبایی پوست می شود. همچنین باعث تسریع در ترمیم پوست شده، سلول های پوست را تجدید کرده و از افتادگی پوست جلوگیری می کند. حفاظت از مو کشمش سرشار از مواد غذایی مفید برای مو به مانند ویتامین ب، آهن، پتاسیم و آنتی اکسیدان های لازم برای بهبود وضعیت مو است؛ بنابراین روزانه یک مشت کشمش بخورید تا موهایی سالم و قوی داشته باشید. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که حفظ رنگ طبیعی مو کمک می کند. ...
علت لکه های سفید روی پوست
درصد از بدن یا بیشتر را پوشانده باشد، دپیگمانتاسیون یکی از گزینه های مناسب محسوب می شود. در این روش رنگ پوست در قسمت هایی که درگیر نشده اند کاهش داده شده و متناسب با نواحی روشن تر خواهد شد. رنگ زدایی با استفاده از لوسیون ها یا پمادهای موضعی بسیار قوی مانند مونوبنزن و هیدروکینون انجام می شود. این درمان دائمی است اما می تواند پوست را شکننده کند. بدین ترتیب باید از قرار گرفتن طولانی مدت در ...
چرا سرگیجه می گیریم؟
.... قند خون پایین غالباً از عوارض انسولین و دیگر داروهایی است که برای درمان دیابت از آن ها استفاده می شود. این داروها در اصل سطح قند خون بدن را پایین می آورند، ولی اگر دوز مصرفی آن ها به درستی رعایت نشود، سطح قند خون می تواند به سرعت پایین رود. اگر فرد به دیابت مبتلا نباشد، امکان ابتلاء به هیپوگلیسمی (hypoglycemia) وجود دارد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که فرد برای مدت زمانی غذا نخورد و ...
مواد غذایی که برای پوست مضر است
خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مساله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود و همین روند باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود. نوشیدن زیاد قهوه: قهوه به ...
دلایل سیاهی دور چشم
یا رگ های خونی کوچک زیر چشم دارند.این بدین معناست که والدین آنها هم چنین خصوصیتی دارند.طبق آخرین تحقیقات، توزیع ملانین در پوست زیر چشم نیز تحت تاثیر عوامل ژنتیکی قرار میگیرد. کمبود مواد غذایی رژیم غذایی ضعیف و کمبود مواد مغذی نیز علاوه بر این که بر سلامتی شما اثر خواهد گذاشت، باعث خواهد شد این شرایط از طریق علائم خارجی مانند ایجاد پوست خشک، تیرگی های دور چشم و چین و چروک نیز ...
خواص پودر پوست پرتقال خشک شده
خانواده مرکبات است که بد نیست بدانید حتی پوست خشک شده آن نیز دارای فوایدی است. پرتقال سرشار از ویتامین C است که برای سیستم ایمنی بدن نقشی پر رنگ را بر عهده می گیرد، از این رو پوست پرتقال برای هزاران سال بخشی از داروهای گیاهی چینی ها بوده است . پوست پرتقا ل فشار خون را کاهش می دهد : از پوست پرتقال می توان برای کاهش فشار خون استفاده کرد. سلامت قلب را بهبود می بخشد : ...
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سیمرغ ،کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می شود. یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است. کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون ...
با این 9 غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید
بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد. کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. با این حال لیستی از غذاهای گیاهی ...
خواص بی نظیر گلاب
و در بدن مانند دیازپام عمل می کند و سبب آرامش شما می شود. درمان سردرد و میگرن برای درمان سردرد و میگرن می توانید از گلاب استفاده نمایید و با یک پارچه آغشته به گلاب پیشانی را ببندید. با مصرف و بوئیدن گلاب می توانید سردردهای خود را درمان کنید. رفع خستگی برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن گلاب خنک را بنوشید. برای تقویت قوای عمومی بدن و تجدید انرژی در بدن از ...
خوب و بد مصرف روزانه قهوه برای بدن شما
بروز سکته و مشکلات دیگر می شود از خوردن قهوه صرف نظر کنید یا تنها از قهوه اسپرسو بنوشید. زیرا اسپرسو از کاغذ رد شده است و مقدار قابل توجهی از چربی های خود را از دست می دهد. 7. افزایش فشار خون (موقتی) قهوه می تواند باعث افزایش فشار خون شود. به طور معمول، این افزایش کوتاه، موقتی است و منجر به هیچ اثر منفی در دراز مدت نخواهد شد. عوامل عمده غذایی مرتبط با فشار خون بالا و بیماری های قلبی به طور معمول به سفتی رگ های خونی منجر می شود؛ اما مصرف منظم قهوه چنین تأثیر مضری بر رگ های خونی ندارد. ...
علائم بیماری های خود ایمنی چیست ؟
شما را مانند مفاصل یا پوست به عنوان یک خارجی اشتباه می گیرد و پروتئین هایی به نام اتوآنتی بادی ها را که به سلول های سالم حمله می کنند، آزاد می کند. برخی از بیماری های خود ایمنی فقط یک عضو را هدف قرار می دهند. به عنوان مثال دیابت نوع یک به پانکراس آسیب می رساند؛ اما برخی دیگر مانند لوپوس اریتماتوی سیستمیک (SLE) کل بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. علت بیماری های خود ایمنی اگرچه ...
پوست این 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب 6 است. ساقه های بروکلی: ساقه این سبزی حاوی سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به غیر فعال کردن سلول های سرطان زا می شود. ...
کدام مواد غذایی که نباید بعد از انبه بخوریم؟
، مس، پتاسیم، و منیزیم است. گرچه انبه دارای خواص زیادی است، اما کمتر کسی به این نکته توجه دارد که آن را نباید با برخی مواد غذایی دیگر مصرف کند. در واقع تداخل غذایی انبه با برخی مواد دیگر می تواند برای سلامتی انسان مضر باشد. متخصصان تاکید دارند انبه را نباید با پنج گزینه ذیل مصرف کنید: 1- آب : مصرف آب پس از خوردن انبه عوارض جدی برای بدن دارد. این موضوع می تواند باعث دل درد ...
از خواص تخمه آفتابگردان چه می دانید؟
آن از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کرده و چین و چروک پوست را کاهش میدهد. تخمه آفتابگردان همچنین حاوی مقادیر زیادی از مس، روی (زینک)، آهن و فیبر است. این مواد معدنی به رساندن اکسیژن به گلبول های قرمز خون و انرژی زایی، حفظ سیستم ایمنی بدن، ثابت نگه داشتن قند خون و کلسترول و جلوگیری از یبوست کمک می کنند. خطرات مصرف بیش ازحد تخمه آفتابگردان تخمه ...
همه چیز درباره ویتامین های گروه ب و نقش آن در بدن
به گزارش سلام نو، قارچ های شیرین، قارچ سفید، آووکادو، دانه های آفتابگردانف سیب زمینی شیرین، بروکلی و عدس از منابع ویتامین ب 5 هستند. کمک به متابولیسم مواد غذایی، تنظیم سیستم عصبی و ترویج سلامت پوست از وظایف این ویتامین است. اسید پانتوتنیک و فقر ان منجر ه مسائل پوستی از جمله آکنه می شود. ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای ...
ترفندهای طلایی برای پیشگیری از بوی عرق
آفتاب نیوز : با گرم شدن هوا و همچنین گاهی با افزاش فعالیت های جسمی تعریق بدن به صورت سریع و با تکرار بیشتر اتفاق می افتد. در واقع تعریق بدن حالتی ناخوشایند از لحاظ بهداشتی به وجود می آورد. در ادامه به مهم ترین راهکارها اما ساده برای پیشگیری از بوی بد عرق اشاره می کنیم. - توصیه می شود بدن خود را با آب و صابون بشویید و بعد از ورزش یا هر فعالیت بدنی شدیدی دوش بگیرید. ...
درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
...: با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هرکسی اتفاق بیافتد. گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتی گراد است. این علائم معمولاً ...
چند نکته تغذیه ای درباره مقاومت به انسولین
افراد می توانند با انتخاب سبک زندگی سالم از جمله ورزش منظم و مصرف رژیم غذایی متعادل از ابتلا به این عارضه پیشگیری کنند. به طور کلی بهتر است از غذاهای کامل و فرآوری نشده مصرف شود و از خوردن غذاهای کاملا فرآوری شده و آماده خودداری گردد. مواد غذایی فرآوری شده مانند نان سفید، پاستا، برنج و نوشابه خیلی زود هضم می شوند و می توانند سطح قند خون را افزایش دهند. در این شرایط فشار مضاعفی بر لوزالمعده ...
فشار خون ثانویه چیست؟
.... در صورت پارگی آنوریسم زندگی فرد مورد تهدید قرار می گیرد. نارسایی قلبی: برای پمپاژ خون در برابر فشار بیشتر در عروق عضله قلب ضخیم می شود. در نهایت عضله ضخیم شده زمان بیشتری برای پمپاژ خون کافی برای تامین نیازهای بدن دارد که منجر به نارسایی قلبی می شود. رگ های خونی ضعیف و باریک در کلیه ها: این عارضه می تواند از عملکرد صحیح این اندام ها جلوگیری کند. رگ های خونی ...
