راهکارهایی مفید و موثر برای بهبود سلامت روده
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای مفید برای بهبود سلامت روده
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، طی دو دهه گذشته مطالعات متعددی انجام گرفته که حاکی از ارتباط بین سلامت روده و سیستم ایمنی، خلق و خو، سلامت روان، بیماری های خود ایمنی، اختلالات غدد درون ریز، بیماری های پوستی و سرطان است. اصطلاح “میکروبیوم روده” به طور خاص به میکروارگانیسم های موجود در روده اشاره دارد. یک فرد حدود 300 تا 500 گونه مختلف باکتری در دستگاه گوارش خود دارد. در حالیکه برخی از ...
نکاتی برای حفظ سلامت روده و تاثیر ان در افزایش درخشش پوست و سلامت بدن
طی چند سال اخیر ، تقریبا بیشتر افراد نسبت به حفظ سلامت رود ه و تاثیراتی که بر روی سلامت بدن و افزایش سلامت و زیبایی پوست دارد ، آشنا شده اند. اما اگر در این مورد اطلاعت مناسبی ندارید ، با خواندن این مقاله از زیبامون دات کام میتواند اطلاعات خوبی در این زمینه کنید. مراقبت از سلامت روده نه تنها به شما کمک می کند تا نفخ شکم را کاهش دهید بلکه به ایجاد تعادل پوست ، به حداقل رساندن التهاب و ...
خطر مصرف مواد خوراکی حاوی قند مصنوعی برای روده
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : متخصصان تغذیه دریافتند که شیرین کننده های مصنوعی رایج می توانند باکتری های مفید داخل روده را به میکروب هایی مضر و خطرناک تبدیل کنند و از این رو، ممکن است باعث مشکلات جدی در سلامت از جمله عفونت خونی (سپتیسمی) و از کار افتادن یک باره اندام های مختلف در بدن شوند. متخصصان دانشگاه آنگلیا راسکین دریافتند که جایگزین های مصنوعی قند مانند ...
تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر با زهر رتیل
سلامت نیوز :یک تیم بین المللی از متخصصان علوم پزشکی راه درمان بالقوه ای برای تسکین دردهای ناشی از سندرم مزمن روده تحریک پذیز (آی بی اس) کشف کرده اند و آن مولکولی است که از زهر رتیل گرفته می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت ، این گروه از متخصصان از استرالیا، آمریکا و آلمان کشف کرده اند که یک دُز زهر رتیل، عوارض سندرم روده تحریک پذیر در موش آزمایشگاهی را کاهش می دهد. ...
مصرف گوشت قرمز واقعا منجر به سرطان می شود؟
سلامت نیوز :درباره ارتباط بین مصرف گوشت قرمز و سرطان بیشتر بدانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از اسپوتنیک ، محققان اظهار داشتند که خوردن گوشت قرمز کمتر، توصیه استاندارد پزشکی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ است، اما نحوه جهش سلولی در این زمینه هنوز مشخص نیست. در این مطالعه اخیر، داده های مربوط به DNA 900 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ (کلورکتال) بررسی شد. تجزیه و تحلیل داده ...
توالت هوشمند بیماری های گوارش را تشخیص می دهد!
.... محققان دانشگاه دوک در ایالات متحده آمریکا یک دوربین آندوسکوپی را که برای جراحی استفاده می شود، در لوله های توالت قرار دادند و دوربین پس از دفع مدفوع، تصویر مدفوع داخل لوله را ثبت می کند. در نهایت هوش مصنوعی (AI) برای ردیابی سلامت روده پس از جمع آوری داده ها به تجزیه و تحلیل می پردازد. بر اساس تحقیقات انجام گرفته توسط تیم پژوهش در هفته کنگره پزشکی گوارش، چنین توالت هوشمندی ...
افزایش ابتلا به سرطان های گوارش و روده بزرگ در فارس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ، رئیس مرکز کولورکتال دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: با افزایش سرطان های گوارش و روده بزرگ در کشور و از جمله فارس مواجه هستیم و به نظر می رسد مردم باید بیشتر از وضع موجود هشدار ها را جد ی بگیرند. دکتر احمد ایزدپناه افزود: سرطان های روده و گوارش در استان در حال افزایش است و علت اصلی این وضعیت تغییر سبک زندگی انسان ها و بی تحرکی و مصرف فست فود ها به ...
خوردن گیلاس با این خوراکی ها ممنوع!
دوست دارد چند گیلاس بخورد، نباید آن را همراه خوراکی های ترش و شبه اسیدی مانند توت، انگور، هلو، سیب و مرکبات مصرف کند. به گفته بوچاروا، ترکیب گیلاس و حبوبات نیزمضر است و به سلامت عمومی فرد آسیب می زند. علاوه بر این، خوردن گیلاس به عنوان دسر پس از سوپ با لوبیا یا فرنی عدس نامطلوب است. ترکیب این غذا ها احتمال بروز مشکلات روده ای را افزایش می دهد. ...
سبک زندگی با کرونا را با هم تعریف کنیم
برچسب ها دانستنی آنلاین دکتر مهرنوش کاوه سبک زندگی مجمع خیرین سلامت کشور ویروس کرونا برچسب ها
خطرات شیرین کننده های مصنوعی برای سلامتی
نوآوران آنلاین - تحقیقات جدید کشف کرده است که شیرین کننده های مصنوعی رایج می توانند باعث بیماری روده شوند و به دیواره روده حمله کنند و منجر به مشکلات جدی سلامتی شوند . این مطالعه که در مجله بین المللی علوم مولکولی منتشر شده است، اولین تحقیق است که اثرات بیماری زایی برخی از شیرین کننده های مصنوعی پرکاربرد همچون ساخارین، سوکرالوز و آسپارتام را بر روی دو نوع باکتری روده بررسی می کند. ...
معروف ترین غذاهای ضد پیری
زیادی است (برای مدیریت وزن مفید است) و حاوی پروبیوتیک هایی است که روده ها را شاد و سالم نگه می دارد. علاوه بر این، از انجیر به اشکال مختلف برای درمان انواع بیماری ها از جمله زگیل، آرتروز و ریزش مو استفاده شده است. گشنیز برگ های گشنیزحاوی آنتی اکسیدان های بسیار قدرتمندی از جمله ارتقا سلامت پوست در برابر بیماری ها و علائم پیری است. گردو گردو حاوی دوز سالم ...
7 جفت ماده غذایی که منجر به کاهش التهاب در بدن می شود
مصرف آن همراه با سیب زمینی شیرین و کدو، میزان جذب ویتامنی آ در بدن را افزایش می دهد. نشان داده شده که مصرف ویتامین آ، شرایط التهابی ناشی از آکنه و همچنین دیسپلازی ریوی را کاهش می دهد. بادام و کفیر کفیر سرشار از باکتری های مفید برای حفظ سلامت روده و بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش به علاوه تقویت دستگاه ایمنی بدن است. پوست بادام نیز حاوی پری بیوتیک برای کاهش التهاب مزمن روده و کاهش ...
از کجا بدانیم کم خون هستم؟!
شفاآنلاین سلامت یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص شایع ترین علائم کم خونی و راهکارهای درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش شفاآنلاین : کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یکی از رایج ترین بیماری های دنیا مربوط به آنمی یا فقر آهن است. وقتی صحبت از کم خونی می شود، منظور ما نرسیدن اکسیژن به اعضای بدن است. در واقع هموگلوبین که مسئولیت اکسیژن رسانی به تمام اعضای بدن را عهده ...
چاقی چگونه می تواند درمان سرطان را تحت تاثیر قرار دهد؟
سلامت نیوز :محققان در تازه ترین مطالعات خود ارتباط بین چگونگی تغییر سیستم ایمنی بدن به دلیل چاقی و تاثیر آن بر درمان سرطان را مورد بررسی قرار دادند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، دکتر لیزا ماکوفسکی استاد گروه پزشکی و مرکز تحقیقات سرطان UTHSC، مدت هاست علاقه مند به چگونگی تغییر سیستم ایمنی بدن به دلیل چاقی و تاثیر آن بر درمان سرطان است. دکتر ماکوفسکی گفت: چاقی ...
اگر هر روز رأس یک ساعت ثابت از خواب بیدار شویم چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟
...> خواب نقش مهمی در ایمنی بدن دارد. خواب برای مغز و به طور کلی سلامت ضروری است و به ساعت زیستی بدن و همینطور وضعیت گوارش هم بستگی دارد. دستگاه ایمنی بدن ممکن است ما را به خواب ببرد و البته بیدار کند. داشتن یک ساعت ثابت برای بیدار شدن می تواند به دستگاه ایمنی بدن تان کمک کند، چون نظم سوخت و ساز بدن را هم حفظ می کند. بیشتر بخوانید: راهکارهایی مفید برای بهبود سلامت روده انتهای پیام/ ...
برخورد با عوامل تولید و فروش داروی لاغری گلوریا
برگزار و با پیگیری پلیس امنیت و واجا، دستگیری عاملین تولید و فروش این دارو در دستور کار مراجع ذیربط قرار گرفت. وی با تاکید بر لزوم توجه به برچسب اصالت روی فراورده های سلامت محور از قبیل دارو، مکمل، تجهیزات پزشکی و محصولات غذایی وارداتی اظهار کرد: برای اطمینان از اصالت این فرآورده ها حتما باید شناسه ردیابی و رهگیری روی محصولات از طریق سامانه مورد تایید سازمان غذا و دارو در سامانه www.ttac.ir و پیامک 20008822 استعلام شود. بنابر اعلام وبدا، ملکوتی از مردم خواست در صورت مشاهده عدم تطابق استعلام با اطلاعات روی کالاها مراتب را به سازمان غذا و دارو اطلاع دهند. ...
دیورتیکولیت؛ بیماری وحشتناکی که باعث گندیدن بدن می شود
شفاآنلاین سلامت دیورتیکولیت یکی از بیماری های شایع دستگاه گوارش است که با التهاب و عفونت همراه است. به گزارش شفاآنلاین :دیورتیکولیت (Diverticulitis) یک بیماری است که دستگاه گوارش را درگیر می کند. این موضوع می تواند باعث بروز مشکلاتی در حرکات روده و بروز درد های شدید و ناگهانی در شکم شود. در واقع جداره روده ها به ویژه روده بزرگ از دیورتیکول ها پوشانده شده اند. این دیورتیکول ...
عوارض تخم کتان
کتان آشنا خواهید شد. مطالعات نشان می دهد که استفاده بیش ازحد از تخم کتان می تواند باعث اختلال در انعقاد خون شود. انعقاد خون اتفاق می افتد اما زمان آن بسیار طولانی است. این وضعیت، به وضعیت تحریک نیز شناخته می شود، مانند استفراغ همراه با خون و مدفوع خونی. محققان می گویند استفاده از تخم کتان در مقادیر زیاد یا با مایع خیلی کم، می تواند باعث انسداد روده و یا مری شود. به افرادی که ...
تامین 13 درصد هزینه های جاری متروی تهران از فروش بلیت
برچسب ها بلیت مترو دانستنی آنلاین شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه علی عبدالله پور برچسب ها
درمان یبوست؛ برای یبوست چی خوبه؟
بر حیات و فعالیت باکتری های مفید روده اثر مثبتی می گذارند) ازطریق تغذیه ی باکتری های مفید روده موجب بهبود سلامت دستگاه گوارش می شوند. این ویژگی موجب بهبود تعادل باکتری های روده ی شما می شود. درواقع پری بیوتیک هایی مانند گالاکتو-الیگوساکاریدها به افزایش دفعات اجابت مزاج کمک می کنند و موجب نرم تر شدن مدفوع می شوند. سیر، پیاز و موز از موادغذایی حاوی فیبرهای پری بیوتیک بالا هستند. 11 ...
آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟
تنگی می گیرد یا انسداد روده پیدا خواهد کرد. به طور کلی، نه به بزرگ تر ها و نه به کوچک تر توصیه نمی شود آدامسی که می جوند را قورت بدهند، ولی اگر این اتفاق سهوی بیفتد؛ نباید ترسید و جای نگرانی نیست. بدن انسان نمی تواند آدامس را هضم کند. وقتی آدامس را قورت می دهید؛ به همان اندازه و شکل در بدن باقی می ماند تا حدودا پس از 40 ساعت دفع شود. پس، آدامس هم یک خوردنی و خوراکی است و با قورت ...
یک توصیه برای کاهش التهاب پوست و مفاصل
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل می تواند احتمال بروز التهاب در پوست و مفاصل را کاهش دهد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، راز سلامت پوست و مفاصل در میکروارگانیسمهای روده است. مطالعه محققان آمریکایی نشان داد رژیم غذایی غنی از مواد قندی و چربی منجر به عدم تعادل در بافت میکروبی روده شده و ممکن است در بروز بیماری های ...
سم زدایی روده با گزینه های خانگی!!
افزایش وزن را برای فرد به همراه داشته باشد. بنابراین با سم زدایی روده بزرگ می توان تا حد زیادی سلامت این دستگاه مهم را حفظ کرد. پاک سازی و تمیز کردن روده بزرگ از زمان یونان باستان قدمت دارد اما در دهه های 1920 و 1930 در آمریکا به خوبی شناخته شد. هدف از تمیز کردن روده بزرگ طراوت و شادابی بدن است. بیشتر بدانید : 2 روزه بدن تان را سم زدایی کنید سم زدایی روده با مصرف غذا های ...
این مکمل لاغری شما را به شیشه معتاد می کند
...> شانه ساز با اشاره به روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن محصولات سلامت محور بیان کرد: مردم خود باید مراقب باشند و اگر محصول وارداتی برچسب اصالت نداشت بدانند که این محصول به طور حتم تقلبی و قاچاق است و نباید از آن استفاده کنند و اگر محصولی برچسب اصالت داشت باید عدد آن را از طریق شماره 20008822 استعلام کنند . شانه ساز بیان کرد: به طور حتم کسانی بوده اند که با مصرف مکمل لاغری گلوریا اعتیاد پیدا کرده باشند چرا که میزان مخدر در این مکمل بالاست و تبلیغات گسترده ای برای فروش و اثربخشی بالای این مکمل در فضای مجازی صورت گرفته است اما مورد ثبت شده رسمی تاکنون نداشته ایم. ...
مهم ترین و اصلی ترین دلایل دل درد چیست؟
شفاآنلاین سلامت متخصصان آمریکایی می گویند دل درد می تواند به دلیل طیف گسترده ای از مسائل بروز کند. به گزارش شفاآنلاین :بسیاری از افراد پس از خوردن غذا از درد معده و دل درد رنج می برند. ساده ترین توصیه به افراد این است که اگر پس از خوردن یک ماده غذایی خاص دچار دل درد می شوید، سریعاً مصرف آن را متوقف کنید. دکتر ویلیام چی، استاد دانشگاه شیکاگو در این باره می گوید: بروز برخی دل ...
نقش ارتباط روده با مغز در استراتژی های جدید علیه چاقی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، محققان موسسه تحقیقات متابولیسم ماکس پلانک در کلنِ آلمان، در کارگروه ویژه تحقیقات پیری CECAD در دانشگاه کلن و بیمارستان دانشگاهی کلن که اینک از نزدیک عملکرد سلول های عصبی مختلف را در مرکز کنترل عصب های واگوس بررسی میکنند یک موضوع بسیار شگفت آور کشف کرده اند: اگرچه سلول های عصبی در یک مرکز کنترل قرار دارند، اما مناطق مختلف روده را عصب کشی میکنند و همچنین به ...