سایر منابع:
سایر خبرها
کلم پیچ با دنیایی از خواص
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ کلم پیچ عضوی از خانواده ی کلم هاست که به دلیل دارابودن مواد مغذی فراوان ، طعم عالی و خواص بی شماری که در آن نهفته شده است ، توانسته به یکی از سبزیجات محبوب در سراسر جهان تبدیل شود. امروزه از این خوراکی مفید علاوه بر برای تهیه ی انواع سالاد و غذا ، برای تقویت سلامتی و درمان بیماری های مختف نیز استفاده می شود. بنابراین اگر مایل به ...
خواص به و دانه آن
سرفه بسیار کارآمد می باشد.این دانه ها را در آب حل کنید و به عنوان داروی سرفه استفاده نمایید. برای درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگی صدا مفید است. این درمان بالأخص برای کودکان بسیار مفید است زیرا صد در صد بدون الکل می باشد. دانه های این گیاه برای درمان پنومونی، سرماخوردگی، سرفه، آسم و بیماری های تنفسی استفاده می شود. برای این منظور لازم است تا دانه های به را در آب بجوشانید و سپس مصرف نمایید. انتهای پیام/ ...
خواص بی نظیر گوجه سبز برای بدن؛ از درمان یبوست و تقویت چشم تا پیشگیری از سرطان
برای پوست صورت دارد؟ این سوال بزرگی برای بسیاری از زنانی است که می خواهند وضعیت پوست خود را بهبود بخشند. از آب گوجه سبز تازه و چغندر در محصولات آرایشی استفاده می شود. چنین ماسکی برای هر نوع پوستی بسیار مفید است. برای تهیه، باید میوه های تازه را ورز دهید و آنها را در یک لایه نازک روی صورت تمیز قرار دهید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس بشویید. این دستگاه باعث لطافت و لطافت پوست می شود. بسته به نوع پوست ...
درمان بواسیر با روغن زیتون چگونه است؟
می دهد، چیست؟ بواسیر یا بیماری هموروئید یکی از عوارض یبوست یا اسهال شدید است. همچنین به علل مختلفی ممکن است این بیماری تشدید شود. عروق خونی در ناحیه مقعد پرخون متورم و دردناک می شود و دو نوع بواسیر خارجی و داخلی وجود دارد. تغذیه ناسالم، استفاده از داروهای مختلف و سبک، استفاده از رژیم های نامناسب، برخی بیماری ها و اعمال جراحی سبب بروز این مشکل در بدن می شوند. برای برون رفت از این مشکل چه ...
ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟
آرد ثعلب در کارخانه ها برای تهیه و تولیدغذا ودریران برای تهیهٔ انواع شیرینی و بستنی و دسر ازجمله پودینگ مورد استفاده قرار میگیرد در ترکیه برای تولید یک نوشیدنی به نام ثعلب از آرد ثعلب استفاده می کنند. که قبل از همه گیر شدن چای و قهوه در سراسر دنیا در کشورهایی مثل آلمان مصرف می شده است. در انتها شما را با نوشیدنی ثعلب برای وعدهٔ افطار و طرز تهیهٔ آن آشنا می کنیم: ...
با این 5 قدم پوست شما از سفیدی خواهد درخشید
نوع پوستی می توانید از خیار استفاده کنید و نه تنها در رژیم غذایی بلکه در رژیم زیبایی خود نیز ان را بگنجانید. سطح pH خیار و پوست ما یکسان است. این ماده به ترمیم لایه محافظ پوست کمک می کند، پوست را هیدراته نگه می دارد و باعث درخشش پوست می شود . برای استفاده از آن می توانید ورقه های نازکی از خیار را بر روی پوست خود قرار دهید و یا آب آن را بر روی پوست بزنید . 3. شیر ...
راهنمای خرید ورق گالوانیزه ، شیروانی وعرشه فولادی
ورق گالوانیزه چیست؟ در صنایع مختلف از ورق گالوانیزه استفاده می کنند. یکی از مهمترین و بزرگ ترین تهدیدهایی که در خصوص سازه های فولادی مطرح می شود رطوبت بوده است. ساختمان هایی که جنس فلزی دارند مقاومت بالایی در برابر موارد مختلف همانند طوفان، آتش سوزی، بارانهای اسیدی و در مقابل صدمات از خود نشان می دهند؛ با این وجود اگر به صورت ایده آل پوششی نداشته باشند در مدت زمان های طولانی وجود رطوبت ...
انگور ، دانه های درخشان سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، انگور یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین میوه ها در سراسر جهان است که از ارزش غذایی و خواص درمانی بسیار بالایی نیز برخوردار است. همه بخش های این گیاه ارزشمند مورد استفاده بوده، میوه خشک شده آن مویز یا کشمش گفته می شود که از خواص درمانی بی نظیری برخوردار است. همچنین علاوه بر قسمت گوشتی انگور که دارای فواید و مواد مفید بسیار است، هسته یا دانه انگور ...
بهترین مواد غذایی برای تنظیم قند خون
به تنظیم سطح قند خون تان کمک کند. هم چنین می تواند برای حساسیت به انسولین مفید باشد. این گیاه هزاران سال است که در طب شرقی مورد استفاده بوده است. 6. گیاه قدرتمند مریم گلی این گیاه را می توان به صورت دمنوش مصرف کرد که بسیار خوش طعم است. دمنوش مریم گلی می تواند برای تنظیم قند خون و سطح انسولین مفید باشد. هم چنین می تواند به عملکرد کبد کمک کند. 7. چای سبز ...
ملاسما؛ یک بیماری پوستی از ابتلا تا درمان (+عکس)
داده می شود. با استفاده از این ابزار ملانین اضافی موجود در اپیدرم از درم قابل افتراق خواهد بود. ملاسمای پوستی نسبت به ملاسمای اپیدرمال زیر نور چراغ وود تیره تر است. درمان ملاسما همیشه نیازمند درمان نیست. اگر این اختلال رنگدانه ای به واسطه تغییرات هورمونی مانند قرار گیری در دوران بارداری و یا مصرف قرص های ضد بارداری به وجود آمده باشد، پس از زایمان و همچنین با قطع قرص توسط فرد به ...
بیماری پیسی چیست و آیا درمان دارد؟
صورت پاسخ دهی بهتری به درمان دارند و نواحی بدن مانند دست و پا و نواحی که مو ندارند ممکن است پاسخ دهی کمتری داشته باشند؛ بنابراین یکی از درمان های خوب و موثر این بیماری، نوردرمانی است. درمان بیماری پیسی با استفاده از نور درمانی این متخصص پوست با اشاره به نوردرمانی اظهار کرد: انواع مختلفی از نوردرمانی وجود دارند و معمولاً پاسخ دهی به درمان در اغلب بیماران مناسب است. برای نتیجه ...
رقیق کردن خون با چند خوراکی دم دستی در آشپزخانه
و مغزی را کاهش می دهند. همچنین برخی از مواد موجود در طبیعت به کاهش خطر لخته شدن خون کمک می کنند، با این حال، آن ها آزمایش نشده و با دارو های رقیق کننده خون مقایسه نشده اند، بنابراین بهتر است قبل از استفاده با پزشک در مورد مواد طبیعی زیر صحبت کنید. دارو های رقیق کننده خون طبیعی 1- زردچوبه: زردچوبه ادویه ای است که به غذای شما رنگ زرد می بخشد و مدتهاست که به ...
خواص شگفت انگیز فلفل سبز تند برای بدن؛ از درمان سردرد و میگرن تا کنترل قند خون
.... مصرف فلفل سبز در بارداری و شیردهی اگر هنگام مصرف فلفل سبز تند در بارداری احساس ناراحتی ندارید می توانید به مقدار محدود غذاهای تند مصرف کنید. به طور کلی رعایت اعتدال در این زمینه مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نخواهد کرد. ولی از آن جا که فلفل تند مقدار فیبرین خون را کم می کند و تمایل خون به لخته شدن را کاهش میدهد بنابراین احتمال خونریزی بیشتر در زمان زایمان وجود دارد. ...
از خواص سبزی تره چه می دانید؟
...؛ هر چه باشد از این سبزی خوردن نمی توان گذشت. از خواص و مضرات تره چه می دانید؟ تره هم مثل سایر سبزی خوردن ها انواع مختلفی دارد؛ شما تره ایرانی یا فرنگی دوست دارید؟ البته یکی از فرنگی های پر خاصیت تره فرنگی است که در کنار کنگر، نخود فرنگی یا گوجه فرنگی می تواند به یک سالاد مخصوص رژیمی تبدیل شود؛ اگر طعم این نوع تره ها را دوست ندارید، نظرتان درباره خوردن تره کوهی چیست؟ طعم تره چیست ...
خواص بی نظیر عسل
اکسیدان ها از خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته های مغزی، فشار خون بالا و برخی از سرطان ها پیشگیری می کنند. 2. حاوی مواد مغذی زنبورهای عسل، با استفاده از شهد انواع گل ها و معمولا گل هایی که شهد آنها مملو از قند است، عسل تولید می کند. پردازشی که زنبورها روی شهدهای گل انجام می دهند، در نهایت عسل را به یک ماده مغذی عالی برای زنبورهای کندو تبدیل می کند. عسل حاوی فروکتوز، گلوکز، مالتوز ...
آیا آلبالو قند دارد؟
می شوند، بلکه باعث کاهش خطر سکته ی مغزی نیز می شود. موش هایی که این میوه را مصرف کرده بودند، تعادل و هماهنگی و همچنین کاهش قابل توجهی را در فشار خون شان تجربه کردند. 10. گردش خون را بهبود می دهد علاوه بر مزایای فوق، آلبالو مزایای فراوان دیگری هم دارد. یکی از دیگر مزایای آلبالو این است که می تواند گردش خون را بهبود بدهد. مواد فلاونوئیدی موجود در آلبالو قادر است به بهبود گردش ...
خواص دمنوش عناب
گرم نوشید. عوارض جانبی چای عناب: با وجود مزایای فراوان، برخی عوارض جانبی مانند عوارض بارداری و تداخلات بالقوه دارویی وجود دارد. مانند هر نوع چای گیاهی، از چای عناب به میزان متوسط استفاده کنید. تحقیقات متناقض در مورد ایمنی این چای برای زنان باردار منجر به توصیه ای کلی برای خودداری از مصرف آن شده است. اگر دیابتی هستید، این چای می تواند قند خون شما را خطرناک کاهش دهد، بنابراین اقدامات احتیاطی را انجام دهید. قبل از افزودن این چای به برنامه روزانه خود، با پزشک خود صحبت کنید. انتهای پیام/ ...
بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 را بشناسید
نشان می دهد میزان بروز بیماری های قلبی در میان مردم بومی گرینلند و آلاسکا، به رغم رژیم غذایی بسیار پرچرب، پایین است که علت این وضعیت به مصرف روغن حاصل از ماهیان آب های عمیقی نسبت داده می شود که غذای اصلی آنها را تشکیل می دهد. به نظر می رسد اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش فرآیند لخته شدن خون خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد و لخته می تواند باعث انسداد سرخرگ ها در حضور پلاک شود. اگرچه به نظر می ...
فواید باورنکردنی طالبی برای سلامتی؛ از کنترل فشار خون تا تقویت چشم
.... 2. طالبی و مقابله با احتباس آب بدن در کنار آب فراوان، طالبی منبع غنی از پتاسیم و کلسسیم است که در مجموع خواص دیورتیک دارد. مصرف خوراکی های دیورتیک به دفع آب اضافی در بدن کمک می کند و مانع از تورم اندام ها به خصوص پاها می شود. 3. کنترل فشار خون با طالبی هر 100 گرم طالبی 300 میلی گرم پتاسیم دارد که می تواند دریافت سدیم زیاد ناشی از غذاهای شور را ...
5 خواص باورنکردنی پیاز برای سلامتی
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، پیاز یکی از پرمصرف ترین و پرطرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ای است. بی خود نیست وقتی کودکی را پشت سر می گذاریم یکی از طرفداران پر و پا قرص این ماده غذایی می شویم. چون همین پیاز خودمان ضدسرطان و ضد دیابت است، باعث جریان بهتر خون می شود، با کلسترول بالا مقابله می کند و غیره. با ما همراه باشید تا بگوییم این ماده غذایی چه خواصی دارد و چگونه باید ...
نمک دریا، شفابخش یا سرطان زا؟
موجود در نمک در اثر حرارت از بین می رود. زراتی تصریح کرد: مصرف نمک های دریا هم به دلیل اینکه حاوی یُد نیستند و هم به دلیل آلودگی ها و فلزات سنگینی که دارند، سبب بروز انواع سرطان های کبد و مثانه می شود و نباید در برنامه غذایی روزانه ما قرار گیرد. وی با اشاره به اینکه نمک تصفیه شده یُددار دارای رنگ سفید شفاف تا مات و بلوری شکل باشد، یادآور شد: اصلاح چنین عادت های غذایی نادرستی می تواند در جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله انواع سرطان ها مؤثر باشد. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص عجیب سنگ نمک ...
برداشت بامیه در ایرانشهر از مرز 800 تن گذشت
برداشت و روانه بازار مصرف شود. فیاضی اظهارداشت: قبلا با برداشت محصول خیار گلخانه ای کارگران حدود پنج ماه بیکار بودند حالا با کشت بامیه در بستر گلخانه ای علاوه بر اشتغال 350 نفر، در سال 2 نوبت از این فضا محصول برداشت می شود. وی به خواص بامیه اشاره کرد و گفت:فیبر موجود در بامیه باعث دفع کلسترول زیادی بدن شده و به درمان کلسترول، تری گلیسیرید و چربی خون بالا کمک می کند. ...
فواید بی نظیر فندق استرالیایی
قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهند که ماکادمیا در کاهش وزن، محافظت از بدن مقابل سندرم متابولیک و همچنین دیابت نوع 2 تاثیرگذار است. حتی رژیم های غذایی غنی از مغزهای درختی به ویژه ماکادمیا سبب کاهش سطح قند خون ناشتا می شوند. برای مثال مصرف روزانه 28 الی 84 گرم از دانه مذکور می تواند سطح هموگلوبین A1c، نشانگر کنترلی قند خون در طولانی مدت را به طرز قابل توجهی بهبود ببخشد. ...
علایم کمبود اکسیژن در خون
خوراکی مثل لبنیات و انواع کلم (به ویژه کلم بروکلی) می توانید علایم بیماری را کم کنید. غذای تازه بخورید، سبزیجاتی مانند اسفناج، فلفل، سیب زمینی، هویج و لوبیا سبز را به صورت بخارپز استفاده کنید (با پزشک خود مشورت کنید) و مصرف نمک را کاهش دهید تا نفخ از بین برود. می توانید گیاهان خشک و ادویه هایی مانند نعناع، پونه و زردچوبه را جایگزین نمک کنید. ...
بهبود سلامت کلیه ها با 10 ماده غذایی گیاهی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم، امکان پذیر است. بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند. این طور ثابت شده است که مصرف مواد غذایی پر چرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کنند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک از سوی کلیه ها ...
هر ماده ای را در دنیای نانو از آرمینانو بخواه
فعالیت هایشان را تحت تاثیر قرار می دهد، وجود قوانین دست و پاگیر کهنه ای است که به شدت به بازنگری نیاز دارند. گاه این قوانین نتایج غیرقابل جبرانی به بار می آورد. در این باره دکتراکبرزاده تصریح می کند: مرداد سال گذشته برای استفاده از نانوذرات مس در ماسک های صورت تقاضای مجوز کردیم. اما موفق به دریافت آن نشدیم. موضوعی که متاسفانه باعث شد از قافله جهانی باز بمانیم و حدود دو ماه قبل متوجه شدیم یک شرکت ...
بهبود عملکرد کلیه ها با این خوراکی های گیاهی
شفاآنلاین سلامت بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند. به گزارش شفاآنلاین :اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. بهترین ...
مصرف سلنیوم و منگنز در دوران بارداری از کودکان در برابر فشار خون بالا محافظت می کند
. استفاده از آن برای زنان بعد از یائسگی مفید خواهد بود. بیشتر خانم ها از کمبود منگنز در دوران یائسگی رنج می برند. بنابراین مصرف صحیح مواد معدنی قبل از این دوران بسیار مهم است. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید موثر بودن منگنز برای پیشگیری از پوکی استخوان نیاز است اما بیشتر متخصصان بر این باورند که منگنز یکی از فاکتورهای دخیل در کندتر کردن این فرآیند است . رادیکال های آزاد : به خاطر خواص آنتی ...
دلایل بروز کم خونی چیست؟
از سبزیجات تیره و برگ سبز حاوی اگزالات که می توانند جذب آهن را مهار کنند. مصرف غذاهای غنی از این پنج ماده غذایی خون ساز می تواند به بهبود سطح گلبول های قرمز شما کمک کند: آهن استفاده از یک رژیم غذایی غنی با آهن می تواند تولید گلبول های بدن را افزایش دهد، گوشت قرمز، مانند گوشت گاو غذاهای غنی از آهن است سبزیجات با برگ های سبز تیره، سبزیجاتی مانند اسفناج، میوه های خشک ...