خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز فلفل سبز تند برای بدن؛ از درمان سردرد و میگرن تا کنترل قند خون
الریه و آسم جلوگیری می کند. • باز شدن اشتها • با افزایش خونرسانی به ناحیه زخمی یا عفونی باعث بهبود سریعتر زخم می شود. • با افزایش جریان خون باعث جلوگیری از آکنه و درمان جوش پوستی می شود. • فلفل سبز تند ماننع از لخته شدن خون میشود بنابراین در جلوگیری از سکته مغزی نقش موثری ایفا میکند. روش مصرف فلفل سبز تند برای لاغری خواص فلفل سبز تند ...
سرکه انگبین؛ نوشیدنی شاهانه و پرطرفدار
سرکه انگبین استفاده نمایید مضرات استفاده بیش از اندازه سرکه انگبین در مصرف سکنجبین عسلی باید بسیار دقت شود؛ زیرا استفاده بیش از اندازه از آن برای افرادی که دارای زخم معده و مشکلات روده ای هستند مضر است. همچنین اگر عسل سرکه انگبین زیاد باشد طبع آن گرم تر شده و ممکن است مشکلاتی را برای برخی افراد ایجاد کند. دقت داشته باشید که مضرات بیان شده مربوط به سرکه انگبین تولید ...
هر آنچه که باید درباره هلیکوباکتر پیلوری بدانید!
.... عوارض عفونت هلیکوباکتر چیست؟ عفونت با این باکتری حتماً باید مورد درمان قرار بگیرد. در بسیاری از موارد درمان نکردن زود هنگام و مناسب می تواند به زخم معده و دئودنوم منتهی شود؛ اما مواردی از ابتلا به آیتم های زیر نیز گزارش شده است: - خون ریزی داخلی که می تواند بر اثر زخم گوارشی و با کم خونی فقر آهن همراه است. - مطالعات نشان داده اند که افراد آلوده به این باکتری خطر ...
فواید عرقیات گیاهی برای سالمندان
، استفاده از عرق گل نسترن برای کاهش التیام این دردها است. با اضافه کردن مقداری مواد شیرین کننده به عرق نسترن میتوانید آن را برای ایجاد حس شادی و نشاط بصورت روزانه، مصرف کنید. توجه داشته باشید اضافه کردن شیرین کننده ها تحت شرایط خاص و با نظر پزشک مجاز است. گیاه کاسنی در دو نوع وحشی و صحرایی در ایران کشت شده و از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص مشکلات کبدی، استفاده میشود ...
بهترین دمنوش های تابستانی برای حفظ سلامت
مقدار فراوانی از فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان ها، ویتامین A و مواد معدنی (کلسیم، فلوراید و...) دارد. دمنوش بابونه باعث کاهش استرس می شود، سطح قند خون را کنترل می کند و گرفتگی و درد قاعدگی را تسکین می دهد. این دمنوش هم مانند بسیاری از دیگر دمنوش های گیاهی، دارای خواص ضد پیری و ضد التهابی است. این دمنوش مفید تابستانی همچنین می تواند به صورت موضعی برای درمان جای جوش و آکنه مورد استفاده قرار گیرد. برای ...
5 خاصیت درمان پیاز در طب سنتی
یکی از طرفداران پر و پا قرص این ماده غذایی می شویم. چون همین پیاز خودمان ضدسرطان و ضد دیابت است، باعث جریان بهتر خون می شود، با کلسترول بالا مقابله می کند و غیره. با ما همراه باشید تا بگوییم این ماده غذایی چه خواصی دارد و چگونه باید از آن استفاده کنید تا خواص بیشتری عایدتان شود. پیاز خواص ضدسرطانی دارد پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند و حتی می تواند ...
خواص باورنکردنی خاکشیر
... • استفاده طولانی مدت از خاکشیر احتمال ابتلا به مگاکولون را افزایش می دهد، مگاکولون دراثر منبسط شدن روده بزرگ به وجود می آید، بیمار مبتلا به این عارضه قادر به دفع مدفوع یا گاز از بدن نیست. • زیاده روی در مصرف خاکشیر احتمال ایجاد ورم یا زخم معده را افزایش می دهد. • زیاده روی در مصرف خاکشیر باعث اسهال می شود. • اگر طبع سردی دارید و به بیماری هایی مانند روماتیسم ...
فواید، خواص و مضرات بادام زمینی چیست و چه کسانی باید از آن دوری کنند؟
همه ما کم و بیش با خواص و فواید متعدد بادام زمینی آشنا هستیم. اینکه این مغز مفید تا چه اندازه می تواند برای اعضای مختلف بدن، پیشگیری و حتی درمان بعضی از بیماری ها مفید باشد. حتی در طب سنتی و علم نوین هم به لزوم مصرف بادام تاکید شده است. اما آیا تاکنون راجع به مضرات بادام زمینی چیزی شنیده اید؟ یا اصلا می دانید که چه افرادی باید از مصرف بادام پرهیز کنند؟ اگر در این مورد اطلاعی ندارید ...
5 خاصیت مهم کاهو
تأثیر بسیاری در مهار انواع سرطان، به خصوص سرطان سینه دارد. استفاده منظم از کاهو خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در سبزیجات، مواد مختلفی نظیر پتاسیم، فولات یا B9 و آنتی اکسیدان های گوناگون وجود دارد که به بدن برای به دست آوردن توانایی های عصبی کمک می کند. کنترل قند از دیگر خواص کاهو به شمار می رود که مانع از افزایش آن می شود. در برگ های کاهو، آثار ضد اسپاسم و آرام بخشی وجود دارد. مصرف 5- 6 برگ کاهو در هرروز موجب می شود که خواب خوب و آرامی داشته باشید. ...
کنترل بهتر قند خون افراد دیابتی با داروهای ضد اسید معده
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، بر اساس این تحقیقات استفاده از دارو های ضد اسید در کنار دارو های استاندارد در مقایسه با روش های متداول درمان دیابت، موجب کاهش قابل توجه هموگلوبین A1C و قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت می شود. این تحقیقات با تجزیه و تحلیل داده های به دست آمده از هفت مطالعه با کمک 342 داوطلب در خصوص کنترل قند خون و پنج مطالعه با کمک 244 داوطلب در خصوص خطر ...
مهم ترین خواص لیمو ترش
کاهش خطر سکته مغزی (ایسکمی مغزی) در زنان کمک می کنند. مطالعه داده های تقریبا 70 هزار زن در طول 14 سال نشان داد کسانی که مرکبات بیشتری می خورند 19 درصد کمتر از زنانی که کمترین میزان مصرف را دارند دچار سکته مغزی ایسکمیک می شوند. سکته ایسکمیک یا انسدادی متداول ترین نوع سکته مغزی است. این عارضه هنگامی رخ می دهد که لخته خون مانع جریان خون به مغز شود. یک مطالعه جمعیتی در سال 2019 نیز نشان ...
چه افرادی کنترل قند خون بهتری دارند؟
محاسبه شد. اطلاعات دیگر نظیر سن، جنس، سطح تحصیلات، مصرف سیگار، تعداد سال های ابتلا به دیابت، نوع درمان، میزان فعالیت بدنی و... از طریق پرسش نامه جمع آوری شد. همچنین جهت تعیین شاخص کنترل قندخون، میانگین سه ماهه قند خون (HbA1C) اندازه گیری شد و پژوهشگران میزان HbA1C کم تر از هفت درصد را به عنوان کنترل ضعیف قند خون تعریف کردند. در این مطالعه مشخص شد که بین کنترل ضعیف خون با ...
"نوشابه" با بدن شما چه می کند؟
دیگر فاکتورهای سلامت آنها نرمال باشد و این افراد در معرض ابتلا به دیابت نوع 2، کبد چرب و ... قرار دارند. این کارشناس تغذیه به خطرات دیگر قند بالای نوشابه اشاره کرد وافزود: این قند بالا وقتی وارد بدن می شود، بدن مرتبا انسولین ترشح می کند و به مرور زمان و با مصرف بیش از حد نوشابه نوعی "مقاومت به انسولین" در بدن ایجاد می شود و به همین علت قند دیگر وارد سلول ها نشده و در خون باقی می ماند. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن به سبک ابن سینا
می توانید 1 قاشق غذاخوری پودر جینسینگ را همراه با یک لیوان شیر داغ، قبل از خواب مصرف کنید. توجه: زنان باردار نباید جینسینگ مصرف کنند. همچنین این گیاه ممکن است با داروهایی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند تداخل ایجاد کند زیرا فشار خون را کاهش می دهد. افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی قبل از مصرف این گیاه باید با پزشک خود مشورت کنند زیرا این امر باعث می شود سیستم ایمنی بدن بیشتر ...
ترش و درمانگر
این نشان می دهد که این میوه سرشار از ویتامین (C) است. در این شرایط که هر عطسه ای هراس ابتلا به کروناست؛ با مصرف مقدار کافی آلبالوی تازه یا آب آلبالو، مقدار ویتامین (C) بدن را افزایش دهید تا خطر حمله ویروس ها به بدن را بکاهید. سنگ ها و فشار را می شکند آلبالو، مُدِر است. بنابراین مصرف آلبالو باعث افزایش میزان ادرار، پاکسازی و سم زدایی و دفع سنگ کلیه ها می شود. علاوه بر این پتاسیم موجود در آلبالو باعث تنظیم و کاهش فشار خون شده و برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است. ...
بهترین مواد غذایی برای تنظیم قند خون کدامند؟
هزاران سال است که در طب شرقی مورد استفاده بوده است. این گیاه را می توان به صورت دمنوش مصرف کرد که بسیار خوش طعم است. دمنوش مریم گلی می تواند برای تنظیم قند خون و سطح انسولین مفید باشد. هم چنین می تواند به عملکرد کبد کمک کند. شاید اغراق نباشد که بگوییم چای سبز قدرتمندترین چای دنیاست. پلی فنول موجود در چای سبز یک آنتی اکسیدان موثر است. هم چنین برای تنظیم ترشح قند خون و کنترل سطح ...
خواص بی نظیر گوجه سبز برای بدن؛ از درمان یبوست و تقویت چشم تا پیشگیری از سرطان
نگهداری شود، می تواند ماه ها دوام داشته باشد و به عنوان "میان وعده های سالم" مناسب است. هنگامی که میوه رسیده در اطراف ساقه خود خشک می شود، گوجه سبزبرای تهیه مربا مناسب است. به دلیل محتوای شکر بالا ، بدون افزودن شکر می توان آن را حفظ کرد! خواص درمانی عملاً هر قسمت از گوجه سبزمفید است - گل ، پوست ، برگ ، دانه ها و میوه های رسیده. میوه های تازه و خشک به لطف ترکیبات آن دارای خواص ...
خواص گیاه ترنجبین | چگونه آب ترنجبین تهیه کنیم؟
کارخانجات ساده قندگیری به طور سنتی قند می گرفتند، ولی بعدها چون فروش ترنجبین از نظر دارویی بازار بهتری پیدا کرد، آن را فقط به عنوان دارو می فروشند. 1- ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. گیاه ترنجبین اگر در مقدار کم خورده شود، ملین و اگر به مقدار زیاد مصرف شود، مسهل است. 2- ترنجبین طبق نظر حکمای طب ...
علت سبز شدن سیر ترشی چیست؟
چ تاثیری بر طعم سیر نمی گذارد. بعضی از فرهنگ ها، حتی سیر های رنگارنگ دارند و از آن ها در انواع خوراک خود استفاده می کنند. در چین، سیر ترشی را عمدا به گونه ای درست می کنند، که سبز رنگ شود و آن را در زمان سال جدید چینی ها مصرف می کنند. این سیر لوا دارای طعمی ترش و تند بوده و در عین حال زیبا و سالم است. فواید و خواص بی نظیر سیرترشی با اینکه سیر تازه خواص زیادی دارد، ...
نکات رژیم غذایی برای درمان زخم دیابتی
گلبول های سفید می شود. به همین دلیل افراد دیابتی مستعد ابتلا به زخم های عفونی هستند. به طور کلی بالا بودن سطح گلوکز خون باعث افزایش تولید مولکول های التهابی و عدم تولید کلاژن در پوست می شود. به همین دلیل زمان و نوع وعده غذایی همچون کربوهیدرات ها در کنترل قند خون بیماران دیابتی تاثیر دارد. به این منظور انتخاب غلات سبوس دار و نان به جای غلات تصفیه شده باعث تامین فیبر، ویتامین و مواد ...
خواص باورنکردنی هلو
افزایش فعالیت سیگنال های عصبی و اختلال در اعصاب می شود. مطالعات نشان می دهند که غذا ها و میوه های دارای منیزیم بالا و ویتامین B6 برای درمان بیش از حد تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی مفید هستند. همچنین منیزیم به بهبود علائم افسردگی کمک می کند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد هلو استفاده بیش از حد هلو می تواند موجب افزایش پتاسیم در بدن و کاهش فشار خون شود. •استفاده بیش از حد ...
خواص نوشیدنی های اصیل ایرانی در فصل گرما
. سکنجبین شربت شیرین و پر از شکر است و مصرف آن به تنهایی و بدون داشتن رژیم غذایی سالم، نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه قند خون را هم افزایش می دهد. شما می توانید به جای شکر، در تهیه شربت سکنجبین از عسل استفاده کنید. عسل در کنترل قند خون شما موثر است و استفاده از آن نوشیدنی شما را سالم تر می کند. شربت گلاب و زعفران؛ گلاب یکی از از پرکاربردترین انواع عرقیات سنتی ...
نوشیدنی هایی که در تابستان شما را خنک می کنند
ضروری هستند و برای بهره مندی از خواص آن توصیه می شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان سوزش سر دل، تسکین سرفه و کمک به سلامت پوست و مو اشاره کرد. همان طور که گفتیم تخم شربتی زمانی بیش ترین خواص را دارد که در آب خیسانده شود و بافتی ژلاتینی پیدا کند. به این منظور ...
خواص شگفت انگیز انبه؛ از درمان کم خونی و سرفه خشک تا کاهش تب
تواند سطوح انسولین را در خون تنظیم کند. مصرف مرتب انبه می تواند از افراد در برابر کلسترول بالا و هم چنین بیماری دیابت محافظت کند. 100 گرم انبه حاوی تقریبا 75 کالری است. انبه ی کال حاوی نشاسته است، که با رسیدن این میوه، نشاسته ی موجود در آن به قند تبدیل می شود. برای انجام این درمان4 الی 5 عدد برگ انبه را در آب بجوشانید؛ اجازه دهید به مدت یک شب در دمای اتاق در آب خیس بخورد. هنگام صبح ...
دانه و روغنی گیاهی با خواص معجزه گر! + عکس
تواند با ارتقا سلامت قلب، از حملات قلبی ناگهانی و کشنده جلوگیری کند. قاتل اضافه وزن و سندرم متابولیک سندرم متابولیک مجموعه ای از ریسک فاکتورها مانند قند خون و کلسترول بالا است که می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهند که ماکادمیا در کاهش وزن، محافظت از بدن مقابل سندرم متابولیک و همچنین دیابت نوع 2 تاثیرگذار است. حتی رژیم های ...
12 نکته ساده برای جلوگیری از افزایش قند خون
های ترک قند این است که ان را با قند ها و شکر های رژیمی جایگزین کنیم. 4. وزن متعادل و سالم خود را حفظ کنید: در حال حاضر از هر سه بزرگسال دو نفر انها اضافه وزن دارند و چاق در نظر گرفته می شوند. اضافه وزن یا چاقی می تواند استفاده از انسولین و کنترل سطح قند خون را برای بدن دشوارتر کند. این مورد می تواند منجر به افزایش قند خون و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود. ...
خوراکی های مناسب برای مبتلایان به پیش دیابت
/dl و بالاتر از 126 دیابت در نظر گرفته می شود. اگر قند خون شما ناشتا، عددی بین این مقدار باشد دچار پیش دیابت هستید. تشخیص ابتلا به پیش دیابت می بایستی زنگ خطر را به صدا در آورد. این بدان معناست که در حال ابتلا به دیابت نوع 2 هستید؛ بیماری که خطر حمله قلبی و مرگ زودهنگام را در پی خواهد داشت. اما باید یه خبر خوش به شما بدهیم و آن این است که دیابت، یک بیماری اجتناب ناپذیر نیست ...
