خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساندویچ بادمجان و پنیر با ژامبون
کنید و دانه هایش را درآورید و مکعبی ببرید. سپس مایه ی پنیری را با ژامبون مخلوط کنید و گوجه فرنگی های خرد کرده و ریحان را به بادمجان بیفزائید. اکنون داخل نان ها را با این مواد پر کنید و در سبد پیک نیک بگذارید. تمام مسئله این است. مقدار ویتامین K آن چیزی است که واقعا شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. جعفری مقدار زیادی از مواد مغذی را داراست و ویتامین C آن بیش از سه برابر مقدار ویتامین سی پرتقال است. این ماده همچنین غنی از مواد مغذی ضروری دیگر نظیر ویتامین A، آهن، مس و اسید فولیک است. به این ترتیب، جعفری دو برابر مقدار آهن موجود در اسفناج را داراست. ...
طرز تهیه آلو گوبی
هم بزنید. زنجبیل و سیر رو اضافه کنید و هم بزنید. تکه های سیب زمینی و تکه های گل کلم رو همراه با چند قاشق آب به مخلوط اضافه کنید و اجازه بدید 20 دقیقه بجوشه تا تکه های سیب زمینی پخته شوند. در نهایت این غذا نباید آبدار باشه.گرام ماسالا و برگ های گشنیز را بهش اضافه کنید. حرارت رو خاموش کنید و قبل از صرف کردن، مدت زمان مشخص به غذا زمان بدید. منبع: ...
این مواد غذایی، لاغرتان می کند
حل شود، به آن کمی گرما دهید. شعله گاز را روی متوسط بگذارید و منتظر بمانید تا مخلوط یک دست شود . پس از آن که معجون شما آماده و ولرم شد، آن را ناشتا بنوشید. سیب نه تنها شما را از بیماری دور می کند، بلکه از وزن تان هم می کاهد، البته به شرط آن که آن را با شکم خالی بخورید. به گزارش شفاف ، شاید برای شما هم این سوال پیش آید که چرا خوردن سیب با شکم خالی چنین تاثیری روی بدن خواهد داشت. دلیلش واضح ...
آموزش تهیه بستنی شاتوت
برچسب ها ثعلب خامه صبحانه شاتوت شکر طرز تهیه بستنی شاتوت برچسب ها
طرز تهیه حلوا گل محمدی (گل سرخ) با آرد سفید
به گزارش دلگرم،امروز قصد داریم طرز تهیه حلوا گل محمدی ( گل سرخ ) با آرد سفید را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. حلوای گل سرخ یکی از انواع حلوا های خوشمزه و بسیار پرطرفدار ایرانی است که در شهر های مختلف با دستور های متنوعی تهیه می شود. این حلوای خوشمزه به دلیل استفاده از گلاب و پودر گل محمدی عطر و طعم فوق العاده مطبوعی دارد و به همین دلیل می تواند یک گزینه مناسب برای سفره ...
طرز تهیه قهوه تخم مرغ ویتنامی
به گزارش دلگرم ،امروز قصد داریم طرز تهیه قهوه تخم مرغ ویتنامی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. قهوه تخم مرغ در بیشتر کافه های هانوی سرو می شوند که از دهه 1950 مرسوم شدند، کافه گیانگ به خصوص برای سرو این نوشیدنی بسیار مشهور شده است. در پیدایش این قهوه داستانی وجود دارد که گیانگ Giảng که یک کافه دار بود در یکی از شب ها که شیر در کافه اش به اتمام رسیده بود، تصمیم ...
قابلی پلو، غذای اصیل افغانستانی + طرز تهیه
شده ریخته و بعد گوشت، مخلوط هویج، کمی شکر و در آخر ادویه ها را بریزید. به همین صورت لایه برنج و مواد دیگر را ریخته و تمام کنید. درب قابلمه را بگذارید و 45دقیقه بر روی حرارت ملایم گذاشته تا آماده شود. / غذالند
طرز تهیه و ساخت یک نوع قرص لاغری بسیار قوی در خانه
پایین آوردن وزن است که اگر از آن ها درست استفاده کنیم بدون اینکه به سلامتیمان ضرر برسانند موجب رسیدن به تناسب اندام نیز می شوند . می خواهیم طرز تهیه یک نوع قرص لاغری بسیار قوی و موثر در کاهش وزن با ادویه را به شما بیاموزیم پس با ما همراه شوید. ساخت قرص لاغری با دارچین و زنجبیل شما می توانید در خانه با ترکیب چند ادویه قرص لاغری بسازید. برای اینکار، یک قاشق زردچوبه ...
طرز تهیه سوپ سبزیجات ترکیه ای
...: امروز قصد داریم طرز تهیه سوپ سبزیجات ترکیه ای را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم پیاز 2 عدد سیب زمینی متوسط 1عدد هویج 2 عدد برنج نیم دانه 1/2 پیمانه ماست 1پیمانه زرده تخم مرغ 1عدد آرد 2ق غ گوشت چرخ کرده حدود 250 گرم نان تست 2 عدد روغن زیتون اختیاری عصاره ی مرغ 1 عدد نعناع خشک ...
سبزی ترشی شامل چه سبزی هایی است؟
و ریحان نیز در ترشی استفاده می شود؛ زیرا هر کدام از این سبزیجات طعم و عطر خاصی به ترشی می دهند و ترکیب این 7سبزی است که ترشی را به طعم ایده آلش نزدیک می کند. اصلی ترین سبزی های ترشی مخلوط برخی از سبزی ها دارای منیزیم و کلیسم هستند مانند ترخان که به ترشی کمی طعم تند و تیز می دهد و اصلی ترین سبزی ترشی ترخان، مرزه و نعناع هستند. مرزه و نعنا زمانی که باهم ترکیب بشوند مزه فوق ...
طرز تهیه کیک هلو، عصرانه ای دلچسب و خوشبو
شماست که دستور پخت آن در ادامه این مطلب تقدیم شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم تخم مرغ درشت: 2 عدد کره گیاهی: 100 گرم آرد: یک و نیم پیمانه شکر: یک پیمانه پوره هلو: یک پیمانه پکینگ پودر: یک قاشق غذاخوری سرخالی وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری نمک: نوک قاشق چای خوری طرز تهیه ابتدا هلو را پوست کنید و هسته آن را بیرون بیاورید. سپس تکه های هلو را در پارچ مخلوط کن بریزید و چند ...
طرز تهیه مرغ ایتالیایی خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه مرغ ایتالیایی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر: آرد سفید 2 قاشق غذاخوری سینه یا ران مرغ 4 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری کره 25 گرم پیاز 1 عدد، مکعبی ریز شده فلفل دلمه سبز یا قرمز 1 عدد، مکعبی ریز شده سیر 2 حبه ریز شده رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری آب مرغ 1 تا 2 پیمانه ...
طرز تهیه شیرینی ماکارون حرفه ای
...> در این مرحله در صورت تمایل میتوانید رنگ ژله ای خوراکی را به تخم مرغ اضافه کنید. هنگام اضافه کردن رنگ دقت داشته باشید که شیرینی بعد از پخت 2 – 3 درجه تیره تر خواهد شد. مخلوط پودر شکر و بادام را به سفیده تخم مرغ اضافه کرده و با قاشق یا لیسک در یک جهت به صورت دورانی به خورد سفیده تخم مرغ بدهید تقریبا 70 بار هم زدن برای کامل مخلوط شدن مواد کافیست. طرز تهیه شیرینی ماکارون ...
با این 6 روش به جنگ اضافه وزن بروید
.... میزان چربی در یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین زیاد برابر است با چربی سوزی در یک رژیم غذایی کم کالری به همراه ورزش روزانه. گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ از جمله مواد غذایی دارای پروتئین بالا هستند. آجیل خام، لوبیا و عدس هم منابع پروتئین گیاهی برای گیاهان خوار ها هستند. 3. غذا های تند را فراموش نکنید غذا های تند، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و چربی سوزی در بدن ...
طرز تهیه کیبه سیب زمینی با گوشت چرخ کرده
...؛ امروز قصد داریم طرز تهیه کیبه سیب زمینی با گوشت چرخ کرده را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کیبه سیب زمینی در فر کره آبکرده: 4 قاشق سوپخوری خرده نان: 4 قاشق سوپخوری سیب زمینی: یک و نیم کیلو گرم (6 عدد متوسط) نمک: یک و یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری ...
طرز تهیه قیمه بادمجان با عدس و کلم
به مواد بالا اضافه می کنیم . عدس و نخود را جداگانه آب پز می کنیم. بادمجان را که از قبل خرد کرده ایم در آب نمک گذاشته تا تلخی آن گرفته شود ، در روغن با کمی زردچوبه وشنبلیله تفت می دهیم. در آخر تمامی مواد را با هم مخلوط کرده می گذاریم روی شعله ملایم چند جوش خورده کاملا جا بیفتد. منبع: غذالند ...
کاهش چربی خون + راهکارها
. انرژی دریافتی روزانه را به جهت پیشگیری یا درمان اضافه وزن و چاقی همواره در کنترل داشته باشید. دریافت فیبر غذایی، ویتامین ث، اسید فولیک و سایر مواد مغذی ضروری را از برنامه غذایی روزانه افزایش دهید. برای این منظور می توانید به جای نان سفید از انواع نان تهیه شده با غلات کامل و سبوس دار مصرف کنید. دفعات مصرف برنج سفید در هفته را کاهش داده و به جای آن از برنج قهوه ای یا برنج مخلوط با حبوبات یا ...
سالاد تبوله؛ سالاد معروف لبنان و کشورهای عربی + طرز تهیه
...> نمک: به مقدار لازم فلفل قرمز: به مقدار لازم مراحل ابتدا بلغور گندم را به مدت پنج تا شش ساعت در آب ولرم بخیسانید. بلغور خیس خورده را داخل صافی بریزید تا آب اضافی آن خارج شود. سبزیجات شامل؛ پیازچه و گوجه فرنگی را نگینی ریز خرد کنید. جعفری و نعناع را نیز ساطوری و خیلی ریز خرد کنید. در یک کاسه بزرگ همه سبزیجات ریز خردشده را با هم مخلوط کنید. بلغور آبکش شده، آبلیمو، نمک، فلفل و روغن زیتون را به آن ها اضافه کنید و خوب هم بزنید. سالاد شما آماده است. ...
طرز تهیه مافین موزی خوشمزه
روش طبخ ساده و آسان مافین و سرعت آماده شدن آن، باعث ترجیح انتخابی طبخ این خوراکی در منزل شده است. می توانید مافین موزی را به عنوان میان وعده و عصرانه نیز به همراه چای سرو کنید. برای تزیین مافین می توانید مخلوط آرد گندم، شکر قهوه ای، یک قاشق سوپ خوری کره و کمی پودر دارچین را بر روی مافین ریخته و سپس در فر گذاشته تا آماده شود. مواد لازم آرد گندم: 1٫5 پیمانه ...
آموزش موزارلای گریل شده؛ فینگر فود ساندویچی
طرف آن قهوه ای طلایی شود. برای ساندویچ های دیگر هم این مراحل را تکرار کنید تا تمامی فینگر فودهای خوشمزه ی شما اماده شوند. برای سرو غذای جدیدتان را داخل ظرف مورد نظر بچینید و 1 قاشق باقی مانده از کره مواد اولیه تان را روی ساندیچ ها بگذارید تا به آرامی ذوب شود ، میتوانید ساندویچ هارا نصف کنید تا ظاهر جذاب تری داشته باشند. ...
طرز تهیه آش بادمجان لذیذ
این آش را تا حد زیادی می توان یک آش گیاهی نامید زیرا در آن فقط از عصاره گوشت استفاده می شود و ما بقی مواد به کار رفته در این آش مواد گیاهی هستند.توصیه می کنیم به کسانی که به بادمجان علاقه مند هستند حتما این آش را تهیه کنند . مواد لازم عدس: 1 پیمانه بادمجان: 1 کیلو کشک: 2 لیوان عصاره گوشت: 1 لیوان نان لواش: 1 عدد پیاز: 1 عدد نعناع: به مقدار لازم ...
طرز تهیه دلمه حصیری + فیلم
فلفل و گوشت را اضافه نموده و تفت دهید. رب را اضافه نموده و تفت دهید. برنج را شسته و به همراه یک پیمانه آب داخل قابلمه بریزید. شعله را کم نمایید تا با حرارت ملایم مواد داخلی دلمه بپزند. وقتی آب داخل قابلمه کاملا کشیده شد، شعله گاز را خاموش کرده و نعناع خشک و جعفری خشک را اضافه نموده و خوب هم بزنید. برای شروع کار، یک عدد فلفل و یک عدد کدو را خوب شسته و آماده کنید. سر فلفل دلمه ای را با فاصله نیم سانتی ...
طرز تهیه خورش کاری ویندالو تند
، فلفل سیاه و فلفل قرمز: به مقدار لازم مراحل سیر را ریز خرد کرده و در یک ظرف با مواد زنجبیل، زردچوبه و فلفل قرمز مخلوط کنید. در این ظرف جداگانه مواد سرکه، تخم شنبلیله، شکر، خردل، تخم گشنیز، هل، زیره، دارچین و فلفل سیاه را ریخته و مخلوط کنید. گوشت را خرد و آماده کنید و در یک قابلمه با کمی روغن تفت دهید. سپس آب را به قابلمه اضافه و درب ظرف را بگذارید ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ آذربایجان شرقی
بهتر مواد دلمه می توانید یک قاشق غذاخوری شکر به آن بزنید. اگر بخواهید طعم ترش و شیرین داشته باشید، یک قاشق سرکه هم در آن بریزید. مخلوط به دست آمده را بچشید و اگر نمک و ادویه لازم داشت، اضافه کنید. برگ مو تازه و جوان را برای یک دقیقه در آب جوش بگذارید تا نرم شود و بعد در آبکش بریزید تا آب آن کشیده شود. یک برگ مو بردارید و آن را طوری در دست تان قرار دهید که رگه های برگ به طرف شما ...
طرز تهیه ماکارون، شیرینی فرانسوی
تاتار را به تخم مرغ ها اضافه و 10 دقیقه مواد را هم بزنید. سپس رنگ خوراکی را اضافه و مخلوط کنید. پودر بادام و شکر را نیز به مواد اضافه و با همزن مواد را هم بزنید. سینی فر را با یک کاغذ روغنی بپوشانید. مواد شیرینی را در یک قیف بریزید. سپس بر روی کاغذ سینی فر، مایه شیرینی را از قیف به قطر 3 سانتیمتر فرم و شکل بدهید. فر را در دمای 300 درجه فارنهایت تنظیم کنید و چند دقیقه صبر کنید تا گرم شود. سینی فر را به مدت 10 تا 15 دقیقه در فر بگذارید تا شیرینی ها آماده شوند. منبع: غذالند ...
چرا باید پوست تخم مرغ بخوریم؟!
را در ظرف مورد نظر خرد کنید. مقداری نمک و آب گرم اضافه کنید ، سپس با اسکاج آنرا بشوئید؛ خواهید دید ظرف شما مانند روز اول تمیز خواهد شد. تیغه های مخلوط کن خود را تیز کنید تیز کردن تیغه های مخلوط کن بعلت زاویه آن تقریباً غیرممکن است.اما خوشبختانه این مشکل به راحتی با پوسته تخم مرغ برطرف می شود. چند پوسته تخم مرغ را به مدت نیم ساعت درون فریزر قرار دهید و سپس آنها را در مخلوط کن ...
طرز تهیه پیروک مرکبات خوشمزه و لذیذ
سپس به ظرف شکر اضافه و هم بزنید. کمی مخلوط خمیر را با دست ورز دهید. یک چهارم خمیر را بردارید و باقی را در یک ظرف مناسب فر بریزید و پهن کنید. سپس مارمالاد تهیه شده را بر روی خمیر بریزید و پخش کنید. باقی خمیر را نیز با وردنه باز کنید و با چاقو برش های نازک بدهید و بر روی مارمالاد بگذارید و تزئین کنید. فر را روشن و بر روی درجه 180 سانتی گراد تنظیم و ظرف را به مدت 20 دقیقه قرار دهید. منبع: غذالند ...
طرز تهیه چیکن پاستیلا، غذای مقوی و مفید
. یک تا دو لایه خمیر پهن کنید و سپس یک لایه خمیر بادام و یک لایه مخلوط تخم مرغ و یک لایه از مرغ ادویه ای داخل آن قرار دهید. یک لایه خمیر قرار دهید و باز هم از مواد لایه ای بریزید. در صورت تمایل میتوانید زیتون خرد شده هم اضافه کنید. سپس روی تمام مواد را با خمیر بپوشانید. فر را روی 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و پاستیلا را حدود 25 تا 30 دقیقه تا زمانیکه روی خمیر طلایی شود در فر قرار دهید. سپس پاسیتلا را داخل ظرف دلخواه قرار دهید و با مقداری شکر و دارچین، داغ داغ سرو کنید. منبع: غذالند ...
خورش ماست، پیش غذای اصیل اصفهانی + طرز تهیه
این خورش یکی از خوشمزه ترین پیش غذاهاییست که در ایران وجود دارد و تقریبا فقط در شهر زادگاهش یعنی اصفهان آن را می بینید .به دلیل طرز تهیه خاصی که دارد معمولا کمتر کسی آن را در خانه تهیه می کند. شاید برایتان جالب باشد که در این خورش از گوشت استفاده می شود و معمولا سرد آن را سرو می کنند.این غذا را می توان به صورت دسر هم مورد استفاده قرار داد. مواد لازم گوشت گردن: 150 گرم ماست ...
چگونه ماکارونی لقمه ای درست کنیم؟
، پودر سیر) روغن طرز تهیه: قبل از شروع ظرفی را با روغن چرب کنید یا داخلش را با کاغذ روغنی بپوشانید. ضخامت ماکارونی باید 2 الی 4 سانتیمتر باشد. پس اندازه ظرف برای یک بسته ماکارونی باید 20 در 20 باشد. ماکارونی را بپزید و تا وقتی که داغ هست تمام مواد و پنیر را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. ماکارونی را داخل ظرفی که از قبل چرب کرده اید بریزید و یک ...
