خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خلاقیت کودکان را چگونه تقویت کنیم؟
اختیار دارند، احساس قدرت کنند. 2- وقت آزاد فراهم کنید | این مهم است که به کودکان تان وقت آزاد بدهید. زمانی را در خانه بدون فعالیت های برنامه ریزی شده بگذرانید تا فرزندتان بتواند بچرخد و بازی کند. 3- در باره خلاقیت بحث کنید | از کودکان تان بپرسید چه زمانی بهترین ایده ها به ذهن شان می رسد یا چه زمان هایی بیشترین خلاقیت را دارند. همچنین تفکر انتقادی خلاق را پرورش دهید. هرچه فرزندان ...
راهکارهایی برای جلوگیری از بدغذایی کودکان
.... فرزندتان که بزرگ تر شد، کم کم و مرحله به مرحله، غذایی را به او بدهید که شما هم از آن میل می کنید. احساس ناامنی: شاید یک روز، زمانی که فرزندتان مشغول غذا خوردن بوده است، به علت کثیف شدن پیراهنش او را دعوا کرده اید و این خاطره بد در ذهن او ثبت شده و این دلیلی است که او از خوردن غذا امتناع می کند. مهم نیست که فرزندتان در زمان خوردن غذا، لباسش را کثیف می کند؛ اهمیتی ندارد که ماست، خورش و ...
اگر بچه ها در معرض محتوای هرزه نگارانه قرار گرفتند چه کنیم؟
تصاویر خودش سوءاستفاده شد حتماً شما را در جریان قرار دهد. شما هم بدون اینکه او را تنبیه و یا سرزنش کنید حتماً موضوع را به سامانه 123 و 110 اطلاع دهید. اگر خودتان با چنین سایت هایی مواجه شدید نشانی آن را به سایت peyvandha.irگزارش دهید. این کار یک وظیفه اخلاقی و انسانی است. این نکته را هم بدانید که اگر فرزندتان معتاد به تماشای چنین تصاویر و محتواهایی شده است یا در معرض اقدامات مجرمانه قرار گرفته با ارتباط عاطفی قوی تر بیشتر از پیش از او حمایت و مراقبت کنید و برای حل این مسئله می توانید از راهنمایی کارشناسان و روانشناسان استفاده کنید. ...
چطور حساب اپل آرکید را با دوستانم به اشتراک بگذارم؟
این گیفت کارت، باید فیلترشکن خودتان را روی لوکیشن آمریکا تنظیم کنید. اگر سوالی در این زمینه ذهن تان را به خودش مشغول کرده می توانید برای دریافت مشاوره با موبوگیفت به شمارۀ 03135573481 تماس بگیرید. این مجموعه به صورت آنلاین و شبانه روزی آماده است تا شما را برای خرید انواع گیفت کارت راهنمایی کند. انتهای پیام/ ...
5 تکنیک ساده برای آرامش ذهن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران،ذهن، فرمانده اصلی تمام اعمال شماست. بنابراین، اگر در کنترل عملکرد داخلی خود ناموفق باشید، تمام وجودتان این تاثیر را احساس خواهد کرد. برخی از دشوارترین زمان ها در زندگی تان نتیجه مقاومت ذهن تان در برابر مقصود واقعی شما بوده است. برای آن که ذهن تان را در مسیر خود نگه دارید، به دنبال رشدی همه جانبه باشید، بنابراین تمام بخش های وجودتان در ...
فال روزانه سه شنبه 12 مرداد 1400
شروع کنید، به جای وقت تلف کردن تحقیق و مشورت کنید. شخصی دری به روی شما باز خواهد کرد بی معطلی از این در بگذرید. دی امروز تمام تلاش تان را به کار گیرید و بدون توجه به مشکلاتی که پیش پایتان قرار دارد، به سمت جلو حرکت کنید. دیگران سعی دارند شما را وادار به کاری کنند که خودشان دوست دارند، اما تن به آن ندهید. اگر می خواهید به مسائل اطراف تان نظم دهید، بهتر است از خودتان شروع کنید ...
بخواهید تا به شما داده شود!
عمل کنید تا به چیزی که می خواهید و سال ها است در آرزوی آن هستید به دست بیاورید، جدا از این ها به شما کمک می کند تا از چیزهایی که باعث ناخشنودی شما می شود؛ دوری کنید. قانون جذب در مورد تمام جنبه های زندگی انسان صادق است، از جمله پول. برخی افراد با اینکه سالهاست به دنبال کسب ثروت هستند، با وجود تلاش فراوان هنوز به ثروتی که خواهان آن بوده اند، دست نیافته اند. وقتی افکار و زندگی این افراد را ...
نامه اصولگرایان قم به زاکانی :آیا در مملکت برای پست شهرداری تهران قحط الرجال است
متن این نامه بدین شرح است: بسمه تعالی برادر بزرگوار جناب آقای دکتر علیرضا زاکانی (دام عزه) نماینده محترم مردم شریف قم در مجلس شورای اسلامی سلام علیکم ضمن تبریک ایام الله دهه ولایت و اعیادی که پشت سرگذاشته شد معروض می دارد چندی پیش از طرق مختلف و مجاری غیر رسمی شایعه نامزدی حضرتعالی برای تصدی پست شهرداری تهران را شنیده بودیم، اگر چه این خبر در همین سطح هم نگرانی هایی ایجاد می کرد اما چون از م ...
چهار راه کار برای شروع موفقیت در رژیم کاهش وزن
ارادی به غذا خوردن هستید یعنی مثلاً با دیدن خوراکی و تنقلات به صورت غیر ارادی به سمت آن ها می روید و آن ها را می خورید، بنابراین شما رژیم گیرنده ای هستید که باید این تمایلات غیرارادی و کنترل نشده را اصلاح و مهار نمایید. * افراد دچار بی توجهی و عدم تمرکز بر غذا خوردن: اگر از جمله افرادی هستید که به زمان و میزان غذا خوردن خود توجه و تمرکز کافی ندارید؛ ممکن است در هنگام تماشای تلویزیون یا ...
5 دلیل که چرا دندانپزشک عمومی نمی تواند ارتودنسی انجام دهد
، بلکه فقط و فقط به فکر پیدا کردن بهترین متخصص ارتودنسی شهر خود باشید. (تنها با یک جستجوی ساده در اینترنت می توانید به هدف خودتان برسید. فقط کافیست جستجوی خود را با کلیدواژه بهترین متخصص ارتودنسی (شهرتان) آغاز کنید. مثلا بهترین متخصص ارتودنسی در کرج ، تهران، اصفهان و شیراز یا هر شهر دیگری را جستجو کنید.) 3. دندانپزشک عمومی اهمیتی به علت کج شدن دندان های شما نمی دهد! یکی از ...
بازی یا اسباب بازی؟
نیازهای فرزندشان را تامین کرده اند. این موضوع به حدی است که گاهی حتی منجر به رقابت والدین در انتخاب مدرسه و کلاس های آموزشی و خرید وسایل لوکس برای فرزندان شان می شود. اما یکی از مهم ترین و ضروری ترین نکاتی که برای تربیت بهتر فرزندان و حس رضایت مندی بچه ها از زندگی شان وجود دارد و هر والدینی باید به آن توجه داشته باشند، هم صحبتی با فرزندان است. شاید این نکته در ذهن شما پیش بیاید که ما روزانه ...
چگونه از دیگران بخواهیم ماسک بزنند
شما و فرزندان تان می شود. احتمالاً اشاره به این مساله شانس شما را برای تاثیرگذارتر کردن درخواست تان بیشتر می کند. تحقیقاتی که در زمینه پیام های بهداشتی انجام شده نشان داده پیام هایی که تمرکزشان بر نیاز برای محافظت از دیگران طراحی شده موثرتر بوده است. اما هنگامی که با مردم صحبت می کنید اخلاق فرد را هم در نظر بگیرید. شاید کسانی باشند که با سرزنش شما احساس گناه یا شرم پیدا کنند. ممکن است ...
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
واقع زمانی که متوجه می شوید یکی از ارگان های بدن تان دچار اشکال و اختلالی شده است لازم است که دلیل احساسی آن را برای درمان مشکل جستجو کنید. در اکثر موارد می توان با کنترل احساسات و دور کردن افکار منفی، گام بزرگی برای سلامتی بدن برداشت. اضطراب و عصبانیت حس عصبانیت گاهی با حس تنفر، کج خلقی و خشم دیوانه وار همراه است. بروز این حالت ها مواردی از سر درد و بی خوابی گرفته تا مشکلات ...
شفای درونی
هیچکدام از ما کاملا از بیماری هایی که سلامت ما را تهدید می کنند، رها نیستیم. هر کسی سلولهای سرطانی میکروارگانیسمی دارد که میتواند باعث بیماری شود. مواد سمی ساخته بشر میتواند وارد جریان خون و اعضای هر کسی شود. زندگی فارغ از پاتوژن ها و عوامل بیماری زا وجود ندارد. در حقیقت، ترس از پاتوژن ها شما را بیمار ساخته و سیستم ایمنی بدن تان را افسرده می سازد و به احتمال قوی شما بیمار خواهید شد. ...
علت پوسیدگی دندان، بشناسید و پیش گیری کنید
خشک است، شرایط برای ایجاد پلاک، در دهان تان مهیاست. نگذارید دهان تان خشک بماند. هر 1 ساعت، آب بنوشید. مطلب پیشنهادی: نوار سفیدکننده دندان چیست؟ 5) ریفلاکس معده افرادی که رفلاکس معده دارند؛ اسید معده شان به مری وارد می شود. در موارد شدید این اسید از راه مری به دهان هم می رسد و می تواند علت پوسیدگی دندان باشد. بنابراین لازم است رفلاکس معده خود را کنترل کنید. ...
نکات کوچک و موفّقیت های بزرگ برای فرزندان
یا پدر می گوید: من همیشه به مدرسه علاقه مند بوده ام و مطالبی که در مدرسه یاد گرفتم، در درک بهتر مسائل مربوط به زندگی و کار کمک زیادی به من کردند، غیرمستقیم به فرزندان نوجوان خود کمک می کند تا احساس مثبتی نسبت به مدرسه داشته باشد. 2- نوجوانان را در بحث های خانوادگی شرکت دهید. خانه ای که در آن والدین و نوجوانان فرصت بیان نظرات خویش را نسبت به اشیا و موضوعات مورد علاقه خود داشته ...
راهنمای انتخاب مدل لباس مجلسی برای ست مادر دختری
لباس مهم نیست، شما باید در انتخاب کفش، اکسسوری و حتی آرایش مو هم هماهنگی لازم را ایجاد کنید. ست مادر دختری برای استایل روزمره ست کردن لباس مادر دختری، می تواند فقط محدود به لباس مجلسی و مانتو نباشد، شما می توانید حتی لباس های که در خانه می پوشید یا استایل روزمره تان را نیز، با هم ست کنید. مثلا برای تابستان پیراهن های گشاد، گل دار و خنک شبیه به هم بدوزید، یا بولیز و دامن های ست ...
فال روزانه امروز یکشنبه 10 مرداد 1400
. در هر صورت انتخاب این که چه کار کنید به خودتان بستگی دارد . مشکلی طولانی مدت که در محل کار یا خانه وجود داشته است حل می شود . ... خرداد فال روز متولدین خرداد: اکنون باید به عقب تکیه کنید و تصمیم بگیرید زیرا اکنون ذهن شما به درستی کار نمی کند و می توانید تصمیم های عاقلانه ای بگیرید و یا پیشنهادهای خوب بدهید. به خودتان اطمینان کنید و به افراد مردد اجازه ندهید اعتماد به نفس ...
چه کار کنیم تا در محیط کار مضطرب نباشیم؟
اضطراب و فریاد کشیدن سر خودتان که: دیگر بس است! می تواند بر شما غلبه کند. اما دست کم حالا دیگر می دانید که هیچ فایده ای ندارد و در واقع حتی ممکن است شرایط را ده برابر بدتر کند. به جای این روش بیخود، راه های مهربانانه تر و ملایم تری برای گفتگو با خود وجود دارد که ذهن تان را سر و سامان بدهید و آرام کند. 1. چیزی که احساس می کنید واقعی است زمانی که برای اولین بار در محل ...
برای بچه ها گوشی و تبلت بخریم یا نه؟
تهران (پانا) - خرید گوشی برای کودکان دبستانی به هیچ عنوان توصیه نمی شود ولی در خصوص تبلت، می توانید آن را برای خانواده بگیرید. به گزارش خراسان، تعدادی از پر تکرارترین سوالات والدین در زمینه دیجیتال و تربیت فرزندان پاسخ داده است که در ادامه چکیده ای از آن را می خوانید. برای کودکان به ویژه کودکان دبستانی و کوچک تر گوشی و تبلت بگیریم یا نه؟ - در این سنین خرید گوشی ...
13 راهکار برای برخورد با پرخاشگری کودکان
... این یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از بروز تندخویی در کودکان است. هرچند ممکن است دشوار باشد، اما وقتی صحبت از کنترل تندخویی فرزندتان می شود، این اساسی ترین قانونی است که مهارت ویژه ای در این حوزه به شما می دهد. لازم نیست که به هرچیزی بله بگویید و جواب مثبت بدهید، اما تلاش کنید از واژه های منفی ای که ممکن است کودک با شنیدن آنها احساس شکست کند و تسلیم ناتوانی اش بشود، اجتناب کنید. ...
راهکارهای غلبه بر "ترس از قضاوت شدن" توسط دیگران
پرداخته ایم. همچنین خوب است برای شناخت عمیق تر خود به تیپ های شخصیتی MBTI توجه کنید. بهره بردن از مشاوره روانشناسی نیز می تواند به شما در کاهش ترس از قضاوت های دیگران و تغییر نگرش تان نسبت به مسائل مختلف اثرگذار باشد. ممکن است ترس های بسیاری در ما وجود داشته باشد که به ابعاد شخصیتی مان مربوط می شود مانند ترس از صحبت کردن در جمع. راه حل علم روانشناسی تحلیل و روبرو شدن با این ترس هاست. افکاری ...
عزت نفس خود را تقویت کنید تا دیگران تسلیم خواسته شما شوند
به شما عزت نفس بدهد. 4. ابراز وجود یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید. 5. زندگی هدفمند یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
احساس به مراتب بیشتر خواهد بود. چرا که علایم اختلال اضطراب نیز شکل گرفته است بنابراین اجازه ندهید هرگز حس عصبانیت بر شما غلبه کند پس لحظه ای صبر کنید و فقط به این فکر کنید چه چیزی شما را این گونه برآشفته است و سپس با دیگر افراد راجع به آنچه در ذهنتان می گذرد، صحبت کنید. سعی کنید راه حلی برای رفع این مشکل بیابید و در کل اجازه ندهید سلامتی تان به خطر بیفتد. حس افسردگی یک نوع اختلال مغزی ...
به فرزندان تان بیاموزید که سرباز واقعی امام زمان (عج) باشند
قرآن کریم باشد. وصیت به مادرم و پدرم و خواهران و برادرانم و اهل فامیل... بدانید که این اسلام تنها راه سعادت ماست؛ باید قدر این اسلام را بدانید و همیشه به یاد خدا باشید و قوانین و فرامین اسلام را عمل نمایید و از ته قلب مقلد امام باشید؛ اهمیت زیادی به دعا ها و به نماز و به مجالس حضرت اباعبدالله (ع) و شهدا بدهید و به فرزندان تان یاد دهید که سرباز با ایمان و عاشق شهادت یعنی سرباز واقعی آقا ا ...
دلایل روانشناسی پرتاب اشیا توسط کودک نوپا
اجازه ندهید خشم شما تعیین کننده واکنش تان باشد، چون او این کار را از شما یاد می گیرد. سعی کنید برای بازداشتن فرزندتان از پرتاب چیزها، سرش فریاد نزنید و هرگز او را کتک نزنید، حتی اگر فقط زدن روی دستش باشد. اگر با وجودی که شما به طور پیوسته و با خونسردی تلاش کرده اید از این کارش پیشگیری کنید، او همچنان به پرتاب چیزها به سمت دیگران، طوری که برایشان دردآور است اصرار می ورزد، ممکن است هیچ ...
با 22 پیشنهاد به دنیای مردان شیک پوش بیایید
انتخاب لباس های تان وقت بگذارید. برای ایجاد یک تغییر خوب از تی شرت های رنگی استفاده کنید. اگر نوجوان شما اهل برند و به قول خودشان مارک بازی است، یادتان باشد برندهایی را به او معرفی کنید که تنوع رنگی در آن ها وجود دارد. البته بهتر است طوری رفتار کنید که در ذهن آن ها رنگی و متناسب بودن بر برند بودن، ارجحیت پیدا کند. نوجوان ساده، نوجوان خوش پوش نوجوان هستید و می خواهید خیلی خوش تیپ به ...
پرخاشگری در کودکان
از تنبیه کردن فرزندتان این مطلب را بخوانید! گفتن این 11 نکته به کودکان ممنوع! راهکارهای مقابله با پرخاشگری تعداد فرزندان تان را با توانایی تان در اداره و رساندن محبت، توجه و امکانات یکسان به همه آنها تطبیق دهید. وقتی کودک تان پرخاشگری می کند، سریعا پاسخ دهید تا همان لحظه بداند که کار نادرستی انجام داده است. برای کودک در سن مهد، 5 دقیقه زمان کافی است تا در رفتارش ...
ماکان آریا پارسا آموزش کسب و کار می دهد
کارها بعد از کمی رشد، برای بزرگ تر شدن و به موفقیت رسیدن نیازمند همکاری با دیگر شرکت ها و افراد هستند. مثلا همکاری با یک شرکت طراحی سایت، سئو، حمل و نقل و... . در این بین، همکاری با شرکت های غیر متعهد آثار به شدت تخریب گری روی کسب و کار دارد. نکته مهم این است که صرفا یک قرارداد قانونی نمی تواند باعث شود شرکت مقابل شما به همه تعهداتش عمل کند. بنابراین پیشنهاد می کنم حتما قبل از شروع کار، در ...
خط لب یا مداد لب چیست؟
جزئیات بیشتری را به لب اضافه کند. در حقیقت کاربرد خط لب را می توان زیباتر دیده شدن لب ها دانست. اگر می خواهید لب شما جزئیات بیشتری داشته باشد و مثلاً بزرگ تر و حجیم تر به نظر برسد، حتماً باید از خط لب استفاده کنید. استفاده از خط لب بسیار ساده است و می تواند واقعاً مفید واقع شود. خط لب یا مداد لب بر خلاف تصور بسیاری از افراد، کاربرد بسیار زیادی در جلوه دادن به لب ها دارد. با وجود اینکه ...
