خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزان قیمت ترین داروی زوال عقل را بخرید
ها، این تعداد تا سال 2060 به نزدیک به 14 میلیون نفر افزایش می یابد. یک مطالعه جدید که تقریباً 80 هزار فرد میانسال را برای بیش از 20 سال مورد بررسی قرار داده، نشان داده است کسانی که بیشترین فلاونوئید ها را مصرف می کردند، در مراحل بعدی زندگی علائم اولیه ای از افت شناختی را تجربه می کردند. حتی پس از تعدیل سایر عوامل خطر مانند ورزش فیزیکی، افرادی که بیشترین فلاونوئید ها را در
ملاحظات تغذیه ای در مشکلات گوارشی کرونا
تحریریه زندگی آنلاین : ابتلا به کرونا در برخی از افراد باعث بروز حالت تهوع، استفراغ و اسهال می شود؛ با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توان این علائم را تا حد مطلوبی کاهش داد. مطالعات نشان می دهد که ابتلا به ویروس کرونا در برخی از افراد ممکن است منجر به بروز مشکلات گوارشی مانند شکم درد، اسهال، یبوست، تهوع و استفراغ شود. اسهال به معنی افزایش دفعات دفع و یا شل شدن قوام مدفوع است. اسهال می تواند منجر به
قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟
رقیق شده همراه با یخ می تواند در کنترل تهوع مفید باشد. تعداد وعده های غذایی را افزایش و حجم غذا در هر وعده را کاهش دهید و از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. از قرار گرفتن در معرض بوی غذاهایی که رایحه تندی دارند اجتناب کنید. غذاها را ترجیحا سرد یا هم دما با حرارت اتاق مصرف کنید. از تنقلات و غذاهای خشک، نشاسته ای و پرنمک مانند چوب شور، کراکر و سیب زمینی استفاده کنید. از آبنبات هایی با طعم نعناع یا لیمو
مشکلات ریه در کرونا؛ از علائم تا درمان
، درد شانه، قفسه سینه، تنگی نفس، سرفه و کاهش یا از دست دادن حس بویایی و چشایی است. بیماران با توجه به این علائم و بروز هر کدام باید به پزشک مراجعه کنند. وجود این علائم نشان از درگیری ریه یا درگیری پرده جنب دور ریه دارد. این فوق تخصص جراحی قفسه سینه با بیان اینکه 80 درصد افراد مبتلا به کرونا از نوع خفیف بدون مصرف هیچ دارویی درمان می شوند ، بیان کرد: البته افرادی وجود دارند که نوع ابتلای
بایدها و نبایدهای واکسیناسیون کرونا
افراد کم اطلاع و بعضا مغرض در رابطه با بالارفتن امکان ابتلای افراد واکسینه به ویروس دلتا توجهی نکنند و در نظر داشته باشند که ایمنی واکسیناسیون همچنان به علت تزریق نکردن دوز دوم، ناقص است. وقتی ما واکسن میزنیم تا زمانی که دوز دوم را نزدیم، نه تنها از بیماری مصون نیستیم، بلکه به علت سهل انگاری و احساس امنیت کاذب، بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار خواهیم داشت. این نکته نیز قابل ذکر است که ایمنی واکسن ها به
بازتاب نظام حکومتی عربستان در زندان های آل سعود
مقامات سعودی عبدالله الحمید فعال حقوق بشر، در سن 69سالگی در زندان درگذشت؛ چراکه وی بارها از عمل جراحی حیاتی قلب محروم شد. تحقیقات سازمان القسط نشان داد که غفلت، آزار و اذیت و بدرفتاری به طور معمول علیه بازداشت شدگان آزادی بیان در زندان های آل سعود صورت می گیرد که تعداد آنها میان موج بازداشت های مکرر افزایش یافته است. زندانیان سیاسی اغلب در معرض انواع بدرفتاری ها، از جمله سوءاستفاده
سم هایی که هر روز به راحتی خورده می شوند!
باعث ایجاد بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، نقص مادرزادی و مشکلات قلبی است. این نوع مواد غذایی به صورت شیمیایی فرآوری شده و از محتویات اصلاح شده، سدیم زیاد و رنگ های مصنوعی ساخته شده اند. هرگز از یاد نبرید که هر چیز مصنوعی، غذای واقعی نیست. 14. گوشت قرمز شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف گوشت در واقع چیز خوبی است؛ اما به شرطی که به میزان کم و در دفعات کمتر و از
هیجان چیست؟
سر بوده است4-بی اعتبار کردن مزمن:وقتی اتفاق میفتد که افکار و احساسات فرد؛ نادیده گرفته میشود یا رد و قضاوت میشود. متخصصان گمان میکنند وقتی که افراد بدتنظیمی هیجانی را تجربه میکنند، کاهش در برخی از انتقال دهنده های عصبی که توانایی عمل بعنوان "ترمزاحساسی"وجود دارد، باعث میشود شما در یک پاسخ طولانی "جنگ یا فرار" باقی بمانید.هنگامی که این اتفاق میفتد، قشر پیش پیشانی-بخشی از مغز که مسئول
خواص خرما
که مصرف روزانه خرما و قرار دادن آن در رژیم غذایی متعادل و سالم، امری ضروری است. فواید بالا مصرف خرما، آن ها را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی جهت رشد و تقویت عضلات تبدیل کرده است. در حقیقت افراد می توانند آن ها را به چندین روش مختلف مصرف کنند، مانند مخلوط کردن خرما با شیر و ماست یا مصرف آن در کنار نان برای صبحانه. خرما نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای کودکان نیز مفید است.
شایعترین بیماری ها پس از 40 سالگی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، به نقل از اسپوتنیک، دلایل مختلفی اعم از سبک زندگی نامناسب، میزان استرس انباشته، عادات غذایی ناسالم، ضعف سیستم ایمنی و تغییرات هورمونی وجود دارد که افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن کشنده پس از 40 سالگی قرار می دهد. کارشناسان می گویند برخی از مشکلات سلامتی که چند دهه پیش در سنین پایین بروز می یافت، اکنون پس از 40 سالگی شروع به ظهور
قطار واکسیناسیون کرونا روی ریل سرعت/ آخرین جزئیات از واردات و تزریق واکسن در ایران
دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به دغدغه بسیاری از کارشناسان برای تعطیلی دو هفته ای شهر تهران، افزود: از لحاظ نظری، اگر ما از همین امروز به مدت دو هفته کل مردم را در خانه قرنطینه کنیم، باید تعداد مرگ و میر ها کاهش پیدا کند؛ اما همانطور که اشاره شد تجربه 18 ماهه در مقابله با این ویروس چیز دیگری را نشان می دهد. در این شرایط عقلانی ترین راه واکسیناسیون است. کشورهایی مانند انگلستان که واکسیناسیون
ترجیع بند کلام اساتید خبر؛ مردم را دریابید
به گفته محققان واکنش مغز ما در مقابل افکار و اخبار منفی یک مواجهه انطباقی است که برای تداوم بقای انسان ضروری و حاصل تکامل است؛ اما جهان چنان به کام مردمان تنگ آمده که چنین تعاریفی به تلخندهایی عمیق دچارمان می کند و سخنان علی اکبر قاضی زاده روزنامه نگار و پژوهشگر حوزه رسانه و ارتباطات مدام در ذهن تداعی می شود که می گفت: مردم خیلی وقت است که دیگر به ما رسانه ها اعتماد ندارند؛ چون به آنها چیزی نمی
علائم کمبود ویتامین D و منابع آن
از افراد تصور می کنند بهترین راه برای حفظ مقدار طبیعی ویتامین D، نوشیدن شیر، خوردن ماهی یا حتی مصرف مکمل هایی مانند روغن جگر ماهی است. اگرچه این ها به عنوان منبع غذایی مورد استفاده هستند، اما قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید در واقع بهترین راه برای جذب این ویتامین مهم است. اعتقاد بر این است که 90 ٪ تا 95 ٪ بیشتر ویتامین D افراد در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید حاصل می شود.
پیشنهادهای مسئولان برای انتقال آب، محیط زیست را نابود می کند
جمعیت، مهاجرت گسترده و سوءمدیریت منابع مشکلات بحران آب را پیچیده تر کرده است، افزود: تهران، مهمترین شهر کشور در معرض تبعات این بحران است. از آنجا که منابع آبی مناطق روستایی ایران رو به اتمام است، انتظار می رود که تعداد بیشتری از ساکنان روستاها به شهرهای بزرگ، مرکز استانها و در نهایت تهران مهاجرت کنند و کمبودهای موجود در تهران و مرکز های استانها را تشدید کنند. ایران از حدود 90 درصد منابع
چگونه چین و چروک های پیشانی را به حداقل برسانیم
: کلاژن پروتئین اصلی ساختاری است که وظیفه محکم و ماندگار نگه داشتن پوست را بر عهده دارد. با افزایش سن، یک کاهش طبیعی در سنتز کلاژن بدن ایجاد می شود و در چنین شرایطی پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. کاهش وابسته به سن در تولید کلاژن شاید مهم ترین عامل در ایجاد چین و چروک و خطوط ریز باشد که طی سال ها برجسته تر و پایدار تر می شوند. • آسیب آفتاب: قرار گرفتن پوست در معرض اشعه ماوراء
چرا افراد میگرنی باید ماهی زیاد بخورند؟
سبزیجات در طول روز اهمیت ویژه ای بدهند. یکی از متخصصان در این باره می گوید: میوه ها و سبزیجات دارای سطح بسیار پایینی از اسید چرب امگا 6 هستند. از این رو، افراد مبتلا به میگرن می توانند بدون واهمه به مصرف این مواد غذایی اقدام کنند. تحقیقات متعدد نشان داده است برخی مواد غذایی و ترکیبات می تواند باعث بروز حملات میگرنی و شدت سردرد در بیماران شود. غذا های سرخ کردنی، قرار گرفتن در
منظور از تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟
• تغذیه ضعیف • شیوه زندگی کم تحرک • چاقی • بارداری • عدم قرار گرفتن در معرض آفتاب • سیگار کشیدن • مصرف زیاد الکل • انزوا و تنهایی • سالخوردگی خوشبختانه بسیاری از دلایل سرکوب سیستم ایمنی قابل کنترل هستند و با تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی قابل اصلاح هستند. تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از عفونت های بیماران مبتلا به نقص ایمنی
مهم ترین اثر منفی نوشیدن آب یخ
متشکل از 669 زن مورد مطالعه، 51 نفر بیان کردند که بعد از نوشیدن تقریباً 150 سی سی آب یخ با نی، دچار سردرد می شوند. نویسندگان این مطالعه توضیح دادند که احتمالاً محرک سرما در کام افراد مورد مطالعه است، که باعث این مسئله شده است. یک بررسی در سال 2019 نشان داد که آب یخ نسبت به خود یخ، در واقع اثر برجسته تری بر روی محرک درد، دارد. به گفته مؤلفان این مطالعه، به نظر می رسد آب یخ در مقایسه با تکه های یخ، درد
آیا کافئین برای بدن ضرر دارد؟ چقدر کافئین بخوریم؟
تاکنون به این فکر کرده اید که اصلاً کافئین چیست ؟ آیا واقعا کافئین برای بدن ما مضر است؟ و چه مقدار کافئین بیش از اندازه است؟ مقاله ای در وب سایت لایف هک سعی کرده به این پرسش ها پاسخ دهد. کافئین محرکی است که در قهوه، چای و سایر اقلام و محصولات یافت می شود. وقتی کافئین مورد مصرف قرار بگیرد، مغز و سیستم عصبی را تحریک می کند و به شما در فعال ماندن کمک می کند. افراد به دلایل مختلف کافئین
نیمه شب از خواب بیدار می شوید؟ این راه حل را بخوانید
می نوشید را محدود کنید. اگر این اقدامات کمکی نکنند، یک متخصص خواب می تواند ارزیابی کند که آیا شما ممکن است مشکل اساسی دیگری مانند وقفه تنفسی در خواب یا سندرم پای بی قرار داشته باشید که نیاز به درمان دارویی دارند. کلینیک خواب می تواند شما را به درمانگر رفتاری-شناختی متصل کند تا رفتار هایی خاص که باعث بی خوابی مزمن شما می شود را شناسایی و برطرف کنید. منبع: The New York Times ترجمه از ایرنا زندگی
عوامل خانمان سوز اعتیاد را بشناسید/ مصرف مواد مخدر برای کاهش وزن منطقی نیست
برای مصرف مواد، پیوند عاطفی ضعیف بین اعضای خانواده، وجود تعارضات و اختلافات خانوادگی ودر دسترس بودن مواد است. سرهنگ حسنوند با اشاره به اینکه وجود یک عامل به تنهایی نمی تواند عاملی برای شروع مصرف مواد اعتیاد آور باشد، تصریح کرد: قرار گرفتن فرد در معرض عوامل خطر متعدد مصرف مواد اعتیاد آور است که باعث می شود میزان ابتلای فرد به اعتیاد افزایش پیدا کند. سرهنگ حسنوند در ادامه بیان
هفت علامت که نشان می دهد کمبود ویتامین کا دارید
به بیماری عروق کرونر قلب است. افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه بیشتر در معرض کلسیفیکاسیون عروقی هستند. بروز علائم آرتریت: در اثر کمبود ویتامین کا، استخوان ها و غضروف ها تمام مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. این وضعیت، خطر ابتلا به استئوآرتریت را افزایش خواهد داد. کبودی پوست: افرادی هستند که با کمترین ضربه به شدت کمبود می شوند. انجام یک آزمایش خون ساده برای تعیین
10 میوه توصیه شده برای فصل تابستان
برای کاهش وزن در افراد چاق بسیار مفید بوده، در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن نظیر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی مؤثر است. برگ، ساقه و میوه شلیل خاصیت دارویی داشته و در طب سنتی برای درمان از آن استفاده می شود. هندوانه این میوه آبدار که در تابستان بسیار لذت بخش است، سرشار از مواد مغذی می باشد. هندوانه غنی از پتاسیم و ویتامین های A، C. و B. است. اما آنچه که باعث رنگ
از درمان سنتی "کمر درد" تا بهره گیری از هوش مصنوعی
ترتیب شما دچار درد کمر خواهید شد . درد انتشار دهنده درد انتشار دهنده به وضعیتی گفته می شود که درد در یکی از نقاط بدن به وجود می آید و ممکن است در سایر نقاط آن احساس شود. این اختلال زمانی رخ می دهد که نقاط مختلف بدن دارای اعصاب مشابهی باشند که به ارسال سیگنال های درد به مغز و ستون فقرات می پردازند. مشکلات کمر از قبیل آرتروز مفصل فاست یا لغزش دیسک می تواند باعث تحت فشار قرار گرفتن
رژیم غذایی دش DASH برای کاهش فشار خون را بشناسید
کاهش دهید. رژیم غذایی دش ممکن است به روش های دیگر روی سلامتی بدن اثر بگذارد. در ادامه سایر خواص رژیم غذایی دش را بررسی کرده ایم. یک بررسی که به تازگی انجام شده نشان داد افرادی که رژیم غذایی دش را دنبال کردند، کمتر در معرض ابتلا به بعضی از انواع سرطان ها از جمله سرطان های کولورکتال و سینه قرار گرفتند. بعضی از مطالعات به این نتیجه رسیده اند که رژیم دش خطر ابتلا به سندرم
7 روش برای متعادل کردن هورمون ها به طور طبیعی
افراد به منظور نگه داشتن علائم در طول زندگی خود به مصرف دارو های بدون نسخه وابسته باشند. 2. علائم بیمار می تواند در حالی که این اختلال پیشرفت می کند، به ناهنجاری ها در قسمت های دیگر بدن گسترش پیدا کند. 3. این امر باعث ایجاد خطر بیشتر برای عوارض جانبی جدی مانند سکته مغزی، پوکی استخوان، اضطراب، مشکلات باروری، سرطان و... می شود. خبر خوب این است که روش هایی برای متعادل
رویای قهرمانی در سودای سودجویان بازار مکمل های ورزشی
/> در حال حاضر باشگاه و داروخانه به عنوان دو مکان رسمی در بازتولید خرید و فروش داروهای هورمونی، از طریق ارتباط مصرف کنندگان و فروشندگان با یکدیگر در ارتباط قرار گرفته اند. این گزارش تحقیقی براساس یافته های حاصل از مصاحبه با افراد مصرف کننده داروهای هورمونی، مهم ترین هدف مصرف این داروها را ساخت نوعی بدن ایده آل اعلام کرده است. براساس یافته های این تحقیق، روند عادی سازی
تیغ طرح صیانت زیر گلوی کسب و کارهای اینترنتی
کسب و کار خرد در فضای مجازی ایجاد شده است الفت نسب در رابطه با تعداد کسب و کارهای موجود در فضای مجازی تصریح می کند: آمار رسمی وجود نداشته اما بر اساس آمار غیررسمی، بیش از 300 هزار کسب و کار در فضای مجازی ایجاد شده است. همه این افراد نگران شده اند و نسبت به این موضوع واکنش نشان داده اند زیرا معاش و زندگی آنها تحت تأثیر قرار می گیرد. در شرایط نابسامانی وضعیت اقتصادی مردم نباید مردم به این
علت سنگ سازی کلیه
به سمت تحتانی شکم و یا لگن حرکت می کند. زمانیکه سنگ وارد مجاری ادراری می شود شدت درد تغییر می یابد. معمولاً سنگ های کلیوی منجر به آسیب جبران ناپذیر نمی شوند. صرف نظر از دارو های مسکن و نوشیدن مقادیر زیادی مایعات، درمان های دیگر غیر ضروری اند ولیکن به هرجهت درمان می تواند در پیشگیری از سنگ های مکرر در افراد مستعد کمک کننده باشد. نشانه ها یک سنگ کلیه زمانی منجر به ظهور
