خانه
غذاهایی که مصرف آنها باعث تمیزی دندان ها می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایلی که باعث بروز بوی نامطبوع در بینی می شوند
باعث بوی تهوع آور در دهان می شود. این گاز های نامطبوع می توانند از طریق مجاری ارتباطی میان دهان و سینوس ها به این بخش وارد شده و باعث احساس بوی نامطبوع در بینی شوند. حفره های دندان به طور همزمان می تواند باعث تخریب دندان ها و التهاب لثه شود. به طور عمومی توصیه می شود دهان خود را دو بار در طول روز مسواک بزنید و هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید. 3- استعمال دخانیات ...
هر آنچه باید درباره آفت دهان بدانید
برفک دهانی در مراحل اولیه برفک دهانی ممکن است هیچ علائمی ایجاد نکند، اما در صورت تشدید عفونت یک یا چند مورد از علائم زیر ممکن است ایجاد شود: ایجاد لکه های برجسته سفید یا زرد رنگ روی گونه های داخلی، زبان، لوزه ها، لثه ها یا لب ها خونریزی جزئی در صورت تراشیده شدن برجستگی ها درد یا سوزش در دهان حسی پنبه مانند در دهان پوست خشک و ترک خورده در گوشه های دهان ...
علل رایج خوابیدن با دهان باز چیست؟
برخی افراد این سطح اسیدی به 3/6 می رسد که برای فرسایش مینای دندان کافی است و شبیه نوشیدن نوشابه گازدار قبل از خواب است. دندان بدفرم در کودکان تنفس از طریق دهان، رشد فک بالایی را افزایش می دهد. دندان های بد فرم ممکن است نشان دهنده تنفس مداوم و مزمن با دهان باشد. مشکل بلع تنفس از طریق دهان باعث خشک شدن دهان می شود. چون وقتی دهان شما خشک می شود احتمالا به ...
خواص بی نظیر انبه برای سلامتی، پوست و مو و بارداری
...> انبه حاوی مقادیر بالایی فیبر و آب می باشد که برای جلوگیری از یبوست در دوران بارداری مفید است . میوه انبه را از 6 ماهگی در سبد غذایی نوزاد بگنجانید. ویتامین A انبه موجب تقویت بینایی و بهبود سلامت چشم ها در نوزادان و کودکان می شود . هسته ی خشک شده ی انبه یک خمیر دندان است که باعث استحکام لثه ها و رفع بوی بدن دهان می شود . درمان سوختگی ها یکی دیگر از ...
بهترین مواد خوراکی برای کاهش فشار خون
شدن رگ های خونی می شود. این تغییرات از پرفشاری خون می کاهد. 10- غذا های تخمیرشده غذا های تخمیرشده سرشار از پروبیوتیک هستند و این باکتری های مفید نقش بسیار موثری در سلامت روده ها دارند. مصرف پروبیوتیک می تواند اثر کاهنده متعادلی روی فشار خون بالا داشته باشد. از مواد غذایی تخمیری می توان به ماست معمولی، کیمچی، سرکه سیب و تمپه سویا اشاره کرد. تمپه با فرایند تخمیر ...
مسواک زدن در این ساعت ممنوع!
آنا پترسون، دندانپزشک انگلیسی با نشر ویدئویی در اکانت تیک تاک خود ادعا کرد که مسواک زدن بعد از صبحانه به دندان ها آسیب می رساند. اول اینکه هنگام صرف صبحانه محیط دهان شما اسیدی می شود و بنابراین مسواک زدن بعد از صبحانه باعث پخش شدن اسید در دهان و روی دندان ها می شود و دوم اینکه مسواک زدن قبل از صبحانه دندان های شما را در برابر هر آنچه که در طول روز خواهید خورد، محافظت می کند. این دندانپزشک، مسواک زدن بعد از صرف صبحانه را عامل از بین رفتن مینای دندان می داند. واکنش های عمومی نسبت به این ویدئوی منتشر شده از طرف این دندانپزشک متفاوت بوده است. منبع: ایندیپندنت ...
خوراکی هایی که مردان نباید نادیده بگیرند
ترک سیگار، فعالیت بیشتر، مدیریت استرس، سالم نگه داشتن وزن، همچنین مصرف مواد غذایی گیاهی، همگی خطر مرگ و میر را در مردان کاهش می دهد. به گزارش وقت صبح به نقل از نمناک؛ رژیم غذایی سرشار از مواد گیاهی می تواند باعث سالم نگه داشتن بدن باشد اما مصرف بیش از حد میوه، سبزیجات و حبوبات برای مردان اهمیت بیشتری دارد. بررسی ها نشان می دهد که مردان بیشتر از خانم ها سیگار می کشند و انتخاب ...
بیماری هایی که می توانید از روی چشم هایتان تشخیص دهید
. 4. زرد شدن قسمت سفید چشم زرد شدن چشم ها می تواند به احتمال ابتلا به مشکلات کبدی، رژیم بد غذایی، سرطان، عفونت و سوءمصرف الکل باشد. درمان کبد چرب از تغییر سبک زندگی شروع سپس دارو و حتی ممکن است به پیوند کبد منجر شود. 5. پرش چشم عواملی مانند الکل، خستگی، کافئین یا مصرف سیگار در ایجاد و تشدید پرش چشم موثر است. در موارد بسیاری نادری پرش چشم می تواند نشانه ای ...
با خواص فوق العاده مربای میوه متعجب می شوید!
داده است پکتین اصلاح شده در مربا خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و باعث بهبود سلامت مو، پوست و ناخن ها می شود. همچنین مصرف مربا به دلیل وجود این ماده بروز یبوست و خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد. 3- مربا دارای شکر و سرشار از انرژی و فیبر است. مصرف مربا باعث می شود زودتر سیر شوید و مانع از پرخوری در وعده صبحانه می شود. پرخوری نکردن در وعده صبحانه همچنین خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش ...
اصلاح طرح لبخند با روش کامپوزیت دندان / بررسی مزایا و معایب آن
دار شدن دندان های شما شود، بپرهیزید. از مصرف مواد غذایی مانند الکل، چای، توت ها، نوشیدنی های رنگی و شکلات یا سس های رنگی بپرهیزید. استفاده صحیح از کامپوزیت: کامپوزیت های دندان ظریف هستند و در صورتی که به درستی استفاده نشود، ضعیف تر خواهند شد. جویدن ناخن، مداد، یخ و مواد غذایی سخت می تواند به کامپوزیت آسیب وارد کند. نوشیدن آب بعد از هر وعده غذا: بعد از هر وعده نوشیدن آب می ...
عوامل خشکی دهان
در اتاق خواب شست وشوی مکرر دهان در صورت نیاز استفاده از اسپری آب برای کمک به ترشح بزاق زمانی که بزاق دهان کافی نباشد، ذرات باقی مانده مواد غذایی در دهان می ماند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان ها و بوی بد و عفونت دهان می شود . در این صورت لازم است با مراجعه منظم به دندان پزشک، مشکلات دهان و دندان به موقع تشخیص داده شود. به طور قطع رعایت بهداشت دهان و دندان کاری ضروری است. مسواک زدن پس از هر وعده غذا در کنار استفاده از نخ دندان بسیار مهم خواهد بود. ...
بیماری بولیمیا و پرخوری عصبی با بدن شما چه می کند؟
... فقدان اعتماد به نفس، مشکلاتی در روابط با دیگران و عملکرد اجتماعی کم آبی بدن (دهیدراسیون) که می تواند موجب بروز مشکلات جدی برای سلامتی مانند نارسایی کلیه شود. مشکلات قلبی مانند آریتمی قلب یا نارسایی قلب پوسیدگی شدید دندان و بیماری های لثه بی نظمی در چرخه های قاعدگی در زنان و یا نداشتن عادت ماهانه مشکلات گوارشی اضطراب، افسردگی ...
میوه های مناسب برای کرونا؛ از طالبی تا خربزه
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف میوه و سبزی به گزارش روزپلاس، اولین نکته قابل توجه و مهم این است که بدانیم، هیچ خوراکی یا رژیم معجزه آسایی برای درمان یک شبه کرونا وجود ندارد و با خوردن هیچ معجونی نمی شود کاملا جلوی ویروس ها ایستاد. خوراکی ها می توانند اثرات جانبی مثبت یا منفی بر روی سیستم ایمنی بدن داشته باشند. به طور مثال فست فود، غذاهای چرب و سرخ کردنی، علاوه بر اینکه کلسترول بد خون را ...
فواید بی نظیر دانه های کنجد در حفظ سلامت بدن
. برای این منظور دانه های کنجد سیاه در نوع خود فوق العاده اند. 18٫ تضمین سلامت دهان و دندان دهان شویه های حاوی روغن کنجد از هزاران سال پیش برای سلامت دهان و دندان کاربرد داشته اند چون مواد موجود در کنجد به طور کلی از شکل گیری پلاک های دندانی پیشگیری، دندان ها را سفید و به سلامت آن ها کمک بزرگی می کند. 19٫ حفظ سلامت دستگاه تنفسی منیزیم موجود در کنجد با ...
با شکم خالی سرکه سیب نخورید!
با شکم خالی سرکه سیب نخورید! 3 شهریور 1400 ساعت: 10:6 سرکه سیب مانند شمشیر دولبه عمل می کند؛ یعنی اگر به درستی مصرف شود، می تواند تاثیر خوبی بر سلامت عمومی ما داشته باشد و اگر درست مصرف نشود، می تواند سلامت سیستم گوارشی و دندان های مان را به شدت تحت تاثیر قرار بدهد. اگر جزو طرفداران سرکه سیب هستید، خواندن ادامه این مطلب را به شما پیشنهاد می کنیم. زیرا به نحوه صحیح مصرف ...
درمان های خانگی زردی دندان کدامند؟
دندان ها و از بین بردن بقایای مواد غذایی، نقش مهمی دارد. اسیدیته موجود در سیب باعث از بین رفتن باکتری های بد شده و در نتیجه در رفع بوی بد دهان بسیار مؤثر است. بهتر است سیب با پوست صرف شود زیرا سرشار از فیبر سالم برای دهان است که به تمیز نگه داشتن دندان ها و لثه ها کمک می کند. هویج هویج نیز مانند سیب، پر از فیبر است و با شستشوی پلاک هنگام غذا خوردن دندان ها را تمیز می کند؛ هویج ...
پنج خطایی که حین مسواک زدن مرتکب می شویم
به خوبی دندان هایتان را مسواک بزنید باید حدود دو دقیقه وقت برای این کار صرف کنید. زمانیکه با عجله مسواک می زنید نمی توانید جرم های دندان را از بین ببرید. نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می دهد دو سوم افرادی که از بیماری مربوط به لثه رنج می برند افرادی هستند که با وجود توصیه های دندان پزشک شان باز از اختصاص دادن دو دقیقه به مسواک زدن کوتاهی کرده اند. زمانیکه مسواک را به دست می گیرید به ساعت خود نگاه ...
چگونه بفهمیم درست مسواک کرده ایم یا نه؟
شترین میزان چسبندگی را بر روی دندان ها و انساج دهان ایجاد می کنند و این حالت صابونی خمیر دندان باعث حل شدن چربی ها می شود. خمیر دندان هایی که دارای ماده فلوراید هستند، از آنجا که فلور در اسید حل نمی شود، به مرور دندان ها را در مقابل پوسیدگی مقاوم می کند. همچنین از خمیر دندان هایی که ماده سفیدکننده دارند، نباید استفاده کرد؛ چرا که سفیدکننده ها یا مواد ساینده ای مثل ذرات سلیس هستند ک ...
4 روش برای داشتن دندان هایی سفید
...، در این مواقع غذا های مفید برای دندان از جمله کرفس، سیب، گلابی و هویج را به یاد داشته باشید. مصرف این مواد غذایی باعث تولید بزاق شده که موادغذایی باقی مانده در میان دندان ها را از بین می برد. سخن آخر روش های یاد شده آسان بوده و در خانه به راحتی قابل اجراست. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که این روش ها در صورت سلامت دهان و دندان موثر است. در زمان احساس هرگونه مشکل و بدرنگی غیر طبیعی دندان ها باید سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید. ...
غذاهایی که دشمن دندان ها هستند
، بهتر است پاکسازی و جرم گیری حرفه ای دهان و دندان ها را به یک دندانپزشک حرفه ای بسپاریم. این کار احتمال پوسیدگی دندان وبیماری های التهابی لثه را کاهش می دهد. پاکسازی دهان هر شش ماه یک بار توصیه شده است؛ البته برخی افراد ریسک بیشتری برای ایجاد پوسیدگی دارند و باید بیشتر به دندان پزشک مراجعه کنند. در ادامه به چند نکته در جهت حفظ زیبایی و سلامت دندان ها اشاره شده است: ...
دلیلی مهم برای آنکه آب هویج را همراه زنجبیل بخورید
محسوب می شود. نوشیدن یک لیوان آب هویج زنجبیل پس از غذا باعث ازبین رفتن لکه های موجود بر روی دندان خواهد شد. اگر دائما لثه های متورمی دارید و از خونریزی آن ها رنج می برید وقت آن رسیده است که مصرف آب هویج زنجبیل را در رژیم خود بگنجانید. 12. سلامت کبد را بهبود می بخشد افرادی که نگران افزایش وزن خود هستند مصرف آب هویج زنجبیل به حفظ عطش آن ها کمک خواهد کرد زیرا حفظ آب به تجزیه ...
عجیب ترین دلایلی که باعث بی حسی زبان می شوند
زبان رخ می دهد. آسیب به مغز، آلرژی های مختلف و بارداری از دیگر دلایلی است که می تواند باعث بی حسی زبان شود. فلج شدگی زبان می تواند ناشی از دو بیماری ام اس (Multiple sclerosis) و سندرم سوزش دهان باشد. با این وجود، پس از مشاهده بی حسی زبان مراجعه به پزشک متخصص ضروری است، زیرا تنها یک متخصص می تواند به طور قطع به دلیل بروز این بی حسی پی ببرد. بی حسی زبان که ناشی از آسیب عصبی باشد ...
هشدار دانشمندان در مورد یک عارضه آزار دهنده ناشی از کرونا
برای کمک به جویدن و بلعیدن، بزاق ترشح می کنند. سه غده بزاقی اصلی در دهان وجود دارد: غدد پاروتید، تحت فکی و زیر زبانی؛ این موارد در جلوی گوش ها، در زیر فک و در زیر کف دهان دیده می شوند. غدد پاروتید بزرگترین، غدد زیر فک تقریباً به اندازه یک گردو و غدد زیر زبانی به اندازه یک بادام هستند. هیچ یک از بیماران بستری در بیمارستان دانشگاه میلان هیچ گونه اختلال بهداشت دهان و دندان را ...
17 فایده چغندر برای سلامتی !
چغندر می نوشیدند مغز سالم تری داشتند و عملکرد شناختی را بهبود می بخشند. طبق مطالعه دیگری در انگلیس، نیترات غذایی می تواند جریان خون مغزی را بهبود بخشد، در نتیجه عملکرد مغز را افزایش می دهد. 11. ممکن است سطح قند خون را کنترل کند طبق مطالعاتی در ایسلند، فیبر چغندرقند می تواند باعث افزایش قند خون شود. طبق مطالعه ای در انگلیس، مشخص شد که مصرف آب چغندر باعث سرکوب گلیسمی بعد از غذا ...
با خوردن این چند ماده غذایی کنترل قند خون خود را در دست بگیرید
. مارچوبه هنگام خرید مارچوبه ساقه های سبز و روشن آن را انتخاب کنید. 3. اسفناج رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. 4. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های A,C ، پتاسیم ، لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که با کاهش دیابت در ارتباط است. 5. خیار عصاره خیار می تواند ...
