خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 نوشیدنی برای کاهش فشار خون
دارند مصرف میزان کافی آب یکی از ساده ترین و موثرترین راهکار ها برای کاهش فشار خون بدن است. کم آبی مزمن برای یک دوره طولانی می تواند باعث انقباض عروق شود. در حقیقت بدن برای حفظ آب و جلوگیری از دفع آن از طریق ادرار، تعریق و تنفس عروق را منقبض می کند. متاسفانه انقباض عروق باعث افزایش فشار بر قلب می شود. در این شرایط قلب برای آنکه نیاز بدن به خون را تامین کند، مجبور به کار بیشتر است که همین ...
معجزه مصرف سیر در درمان بیماری های قلبی
مختلف نشان داده است مصرف سیر با کاهش فشار خون و سطح کلسترول، به سلامت قلب کمک می کند. در حقیقت سیر یکی از منابع غنی از آنتی اکسیدان ها، سلنیوم، ویتامین C و کوئرستین است. کوئرستین یک فیتوشیمیایی (ترکیب شیمیایی گیاهی) است که خواص ضدالتهابی دارد. همچنین منگنز به میزان کمی در سیر وجود دارد که باعث محافظت از سلول ها در برابر آسیب می شود. یک پژوهش گسترده نشان می دهد سیر در کاهش خطر ...
ریز مغذی هایی برای کاهش فشارخون
خراسان : همواره برای تنظیم فشار خون و کاهش آن یک رژیم غذایی سالم که سرشار از ریز مغذی ها و محدود از سدیم ، قندهای ساده و غذاهای فراوری شده باشد،توصیه می شود. در ادامه با تعدادی از این ریز مغذی ها آشنا می شوید: 1- منیزیم کاهش فشار خون در نتیجه افزایش تولید نیتریک اکسید است. نیتریک اکسید به عنوان یک گشاد کننده عروق در بدن عمل می کند و باعث آرامش و گشاد شدن عروق خونی ، افزایش ...
علایم، علل و درمان بیماری میاستنی گراویس
...> نشانه ها شامل: افتادگی یک یا هر دو پلک (پتوزیس) ، تاری دید و دوبینی در نتیجه ضعف عضلات کنترل کننده چشم عدم تعادل در راه رفتن ضعف بازوها، دست ها، انگشتان، ساق پا و گردن تغییر در بیان صورت مشکل در بلع غذا تنگی نفس مشکل گفتاری خستگی عضلانی مزمن عوامل تشدید کننده علایم میاستنی بعضی فاکتورها ...
نکات مهم درباره آنژیوپلاستی عروق پا
دکتر سعید یزدان خواه - متخصص قلب و عروق تحریریه زندگی آنلاین : آنژیوپلاستی عروق پا فرآیند درمانی است که برای باز کردن شریان های (رگ های خونی) باریک یا مسدود شده پا به کار می رود، تا بدین ترتیب جریان خون کلی در بدن بهبود پیدا کند. آنژیوپلاستی یکی از موفقیت آمیزترین درمان هایی است که برای بیماری سرخرگ محیطی تجویز می شود. مراحل آنژیوپلاستی عروق پا آنژیوپلاستی عروق پا ...
نقش موسیقی در سلامت جسم و روان/ درمان بیماری ها با موسیقی
. موسیقی چیزی فراتر از نوایی آرامش بخش یا مهی ّج است. راستی چرا به آن گوش می دهیم؟ البته به خاطر لذت، اما همه لذت ها به گونه ای بدن را تغییر می دهند. معمولاً بعد از گوش کردن موسیقی باخ یا موتزارت، فشار خون خود را اندازه نمی گیریم که ببینیم چقدر بر ما تأثیر گذاشته است ولی اگر بخواهیم فشار خون خود را پایین بیاوریم آوای موسیقی کلاسیک ملایم و آهسته، داروی بسیار مؤثری است. موسیقی به عنوان دارو ...
مشخصه مرحله حاد بیماری کرونا افزایش بارز مارکرهای سرمی التهابی است
...: سقوط اشباع اکسیژن شریانی یا هیپوکسی هم معمولا در این مرحله اتفاق می افتد؛ هر زمان این علائم و نشانه های تنفسی شدید باشد مثل تنگی نفس، تندی نفس، افت اشباع اکسیژن کمتر از 94 درصد به منزله شروع هیپوکسی(کم اکسیژنی) است. مدیر گروه بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: ترکیبی از علائم با یا بدون شواهدی مثل افت فشار خون یا گیجی و کاهش هوشیاری می تواند نشانه هایی جهت لزوم بستری ...
تغذیه در ورزشکاران مبتلا به دیابت
هراس دارند، زیرا می ترسند دچار افت قند خون شوند. اما با احتیاط و داشتن تغذیه سالم می توان با موفقیت فعالیت ورزشی انجام داد. مهم ترین نکته این است که از علائم و نشانه های افت قند خون آگاه باشید. ضعف، خستگی، لرز، سردرد، گیجی، گرسنگی و اختلالات بینایی از علائم افت قند خون هستند. سعی کنید علائم را بشناسید و برای آن آماده باشید. در ادامه، چند نکته و راهکار تغذیه ای برای کمک به ...
خواص ارده شیره برای سلامتی
کلسترول خون را کاهش می دهد و با جریان بخشیدن به خون و جلوگیری از لخته شدن آن، فشار خون و ضربان قلب را هم تنظیم می کند. مصرف ارده شیره برای سلامتی بدن به طور معمول ضرری ندارد. همچنین به صورت عمومی قابل استفاده برای افراد است. البته باید توجه داشت که مصرف بیش از اندازه آن به دلیل وجود اسیدهای چرب ممکن است باعث ایجاد التهاب شود. توجه داشته باشید، برخی از افراد رژیم های غذایی خاصی را دنبال می کنند و در برنامه خود از این خوراکی بهره نمی برند. ما مصرف ارده و شیره انگور را به این افراد توصیه نمی کنیم و قبل از مصرف باید با مشاور تغذیه مشورت کنند. ...
درمان سرفه طولانی بعد از کرونا با فیزیوتراپی
انتهای دنده ها در محل اتصال شان به جناغ سینه غضروفی و انعطاف پذیر هستند و در اثر سرفه و عطسه مکرر، التهاب پیدا کرده و دردناک می شوند. این درد شدید و خنجری که به غیر از این شرایط در تصادفات رانندگی و آسیب های ورزشی هم می تواند ایجاد شود، بیمار را بابت سلامت قلب و عروق یا احشا مانند دستگاه گوارش نگران کرده و باعث ارجاع وی به متخصصان قلب و عروق و گوارش می شود. در بسیاری از ...
سندروم متابولیک چیست و چگونه درمان می شود؟
آن مبتلا هستند. این 5 عامل عبارت از کمر پهن، تری گلیسیرید بالا (نوعی چربی در داخل خون)، سطح پایین کلسترول اچ دی اِل (نوع مفید کلسترول)، فشار خون بالا و قند خون بالا در هنگام صبح و به صورت ناشتا هستند. نشانه های اولیه آن افزایش وزن است علت شیوع بیش از اندازه این بیماری چیست؟ دکتر کارولین آپوویان ، رئیس بخش تغذیه و مدیریت وزن مرکز پزشکی بوستون و سخنگوی انجمن مبارزه با چاقی ...
آرامش به خانه را چگونه برگردانیم؟
طور منظم دوش آب گرم می گیرند، استرس و خستگی کمتری دارند و حتی بیشتر لبخند می زنند . حمام کردن درست قبل از خواب در افزایش و کاهش دمای بدن شما موثر است و می تواند به خواب شبانه شما کمک کند. 4- موسیقی آرامش بخش| گوش دادن به موسیقی آرامش بخش تاثیر مستقیمی بر سیستم عصبی شما دارد. موسیقی آرامش بخش ضربان قلب و تنفس شما را کند می کند، فشار خون شما را کاهش می دهد و احساس خوبی در شما ایجاد می کند ...
سوالات رایج درباره آزمایشگاه
علوم آزمایشگاهی امکان بررسی و پیش بینی بسیاری از سرطان ها فراهم شده است. خوشبختانه در بعضی از موارد با انجام تست های ساده خاص، هم می توان از بروز سرطان ها آگاهی پیدا کرد و هم به موقع جلوی پیشرفت آنها را گرفت. البته این موضوع مشروط به انجام به موقع آزمایش و درمان سریع بیماری است . چرا گاهی بعد از نمونه گیری خون، جای آن روی دست کبود می شود و گاهی این اتفاق نمی افتد؟ این موضوع ...
خاطراتی که پاک می شوند
آلزایمر باشید. - مدیریت استرس، استرس مزمن یا دائم قطعاً مغز شما را به هم می ریزد و قدرت حافظه را از بین می برد. سلول های عصبی را نیز دچار مشکل می کند و در نتیجه خطر ابتلا به آلزایمر افزایش پیدا می کند. مدیریت استرس باید دقیقاً در هر سنی انجام شود و اثرات مضر آن را به حداقل برساند. -سلامت عروق، فشار خون خود را کنترل کنید که فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و همچنین ...
چرا باید گردو بخوریم؟
.... دکتر روس می گوید: توجه به این نکته ضروری است که در شروع مطالعه همه شرکت کنندگان ما کاملاً سالم و عاری از بیماریهای مهم غیر واگیر بودند. همانطور که در افراد مسن انتظار می رفت نزدیک به 50 درصد از شرکت کنندگان هم از نظر فشار خون و هم از نظر کلسترول بالا تحت درمان بودند. این محقق ادامه داد: خوردن یک مشت گردو در روز یک راه ساده برای ارتقاء سلامت قلب و عروق است. ...
علت وزوز گوش و راه های درمان آن
...، فشار خون بالا، یا عروق خونی پیچ خورده یا ناهنجار – می تواند باعث شود خون با قدرت بیشتری از طریق رگ ها و عروق شما حرکت کند. این تغییرات جریان خون می تواند باعث وزوز گوش شود یا وزوز گوش را بیشتر به چشم بیاورد. سایر شرایط مزمن. شرایطی از جمله دیابت، مشکلات تیروئید، میگرن، کم خونی و اختلالات خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس همه با وزوز گوش همراه است. عوامل خطر ...
علت خون دماغ و سردرد+ درمان خانگی
به گزارش پول نیوز ، گاهی این خون دماغ شدن با سردرد همراه است. دلیل سردرد در این مواقع چیست؟ وقوع همزمان سردرد و خون دماغ نسبتا شایع است. خون دماغ های پشت سر هم معمولا به علت آسیب به عروق خونی در بینی رخ می دهد. اما داشتن سردرد و خون دماغ می تواند نشانه ای از یک مسئله جزئی، مانند تب یونجه و یا چیزی شدید تری، مانند کم خونی، و یا کمبود گلبول قرمز خون باشد. علت ایجاد سردرد و خون ...
سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین باعث لخته شدن خون می شوند
نوآوران آنلاین - بر اساس تحقیقات ارائه شده در انجمن تنفسی اروپا، استفاده از سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین باعث افزایش فوری تشکیل لخته های خون و وخامت توانایی گسترش و گشاد شدن عروق خونی کوچک و افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. محققان می گویند این عوارض مشابه تأثیرات ناشی از کشیدن سیگار سنتی است و در صورت استفاده طولانی مدت می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود . ...
این نشانه ها به ما می گویند تغذیه سالمی داریم
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا وسیما ، پیروی از یک دستور غذایی سالم، همراه با 10 علامت مشخص در بدن است مو های قوی و درخشان: همانطور که مو های شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: مو های سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. مو های شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. تغذیه خوب ...
دانه گیاه قاتل و بی رحمی که به تنهایی بسیاری از بیماری های پنهان و پیدای شما را می کشد
ماش را انتخاب می کنید و آن ها را به صورت خام می خورید، هر فنجان تنها حدود 31 کالری و در حدود سه گرم پروتئین و دو گرم فیبر به شما می رساند. خواص ماش برای پوست و مو 1. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مس موجود در ماش به کاهش چین و چروک صورت و دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. لایه برداری پوست صورت ماش، یک ...
خواص درمانی و بی نظیر آفتابگردان
پیشگیری از سکته قلبی و سردردهای میگرنی دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که منیزیم به کاهش فشار خون، سردردهای میگرنی و سکته قلبی کمک می کند. منیزیم برای سلامت استخوانها و به دست آوردن انرژی ضروری است و کمبود آن در بدن باعث بالارفتن فشارخون، گرفتگی ماهیچه ها و سردردهای میگرنی و همچنین خستگی و تنش می شود. البته خوردن تخمه آفتابگردان هم در کاهش دردهای مفصلی موثر است ...
اثرات ویرانگر ماده مخدر کمیکال
آن است. چرا که عدم مصرف می تواند افت فشار خون و تشنج را در فرد منجر شود. اگر مصرف مخدر کمیکال طولانی و دائمی باشد ممکن است در بدن فرد باعث تغییرات ژنتیکی شود و تمایلات مردانه و زنانه را از فرد مصرف کننده بگیرد و در مردانی که این ماده مخدر را مصرف می کنند هیچ گاه بچه دار نمی شوند. کانابینوئیدهای سنتی خطر اوردوز و مرگ را به دنبال ندارند اما کمیکال یا هر ماده مخدر صنعتی دست ساز می توانند ...
افزایش طول عمر با 7000 قدم پیاده روی
، می گوید: این یک مطالعه بسیار خوب با یک پیام بزرگ است. نیازی به رفتن به سالن های ورزش و خرید تجهیزات نیست، فقط راه رفتن را شروع کنید. مینتز گفت: ورزش می تواند با بهبود فشار خون، کاهش کلسترول، بهبود هایپرگلیسمی [قند خون]در دیابت و کمک به کاهش وزن، خطرات قلبی عروقی را کاهش دهد. دکتر مایکل معصومی از طرفداران بزرگ شمارش گام است. او استادیار بالینی پزشکی در بخش قلب و عروق در ...
مصرف بیش از حد گوجه فرنگی چه خطراتی دارد؟
صورت داشتن هر کدام از این نشانه ها، درست این است که از مواد غذایی اسیدی همچون گوجه فرنگی و سس کچاپ دوری کنید. در صورت زیاده روی در مصرف گوجه فرنگی ممکن است به لیکوپنودرمی مبتلا شوید لیکوپن نوعی رنگدانه است که در گوجه فرنگی و دیگر مواد غذایی یافت می شود. اگر این ماده به اندازه درست و کافی مصرف شود، برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. اما اگر در مصرف آن افراط شود، می تواند به ...
این مواد غذایی به کنترل کلسترول شما کمک می کنند
در غذاهای حیوانی مانند لبنیات و گوشت گاو وجود دارد. ما از این ماده برای چندین عملکرد حیاتی بدن از جمله تولید هورمون و تولید ویتامین D استفاده می کنیم. اما هنگامی که سطوح این ماده بیش از حد بالا برود، رسوبات می توانند در عروق خونی تجمع یافته و منجر به انسداد شوند که نگرانی های سلامتی مانند حمله قلبی و سکته مغزی را در پی دارد. هنگامی که پزشک خون شما را برای بررسی سطح کلسترول شما می گیرد ...
برای تفسیر آزمایش از سایت ها استفاده نکنید
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر سید حسین صمدانی فرد درباره بیماری دیابت اظهار داشت: بیماران دیابتی سال ها دچار اختلالی بوده اند که منجر به افزایش قند خون شده است؛ افزایش چربی خون، فشار خون و سندرم متابولیک قبل از دیابت شایع است. بیماری که دیابت دارد علاوه بر کنترل قند خونش باید به کنترل فشار و چربی خون و پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و عروقی نیز توجه داشته باشد. وی افزود ...
