سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های کمبود مصرف سبزیجات
...> فراموشی برای همه در همه سنین اتفاق می افتد اما اگر سرعت ناپدید شدن اطلاعات از مغز شما خیلی سریع است، احتمالا مواد مغذی در بدن تان کم شده است که با مصرف سبزیجاتی مثل سبزیجات برگ دار سبز و هویج، بروکلی، ذرت و گوجه فرنگی می توانید ذهن خود را بهبود ببخشید. استرس زیاد استرس بخش طبیعی زندگی همه ما محسوب می شود اما گاهی اوقات به جسم ما وابسته است. التهاب موجود در بدن می تواند عامل ایجاد ...
مصرف غذاهای تند برای سلامتی ما مفید است؟
آیا کودکان هم ممکن است پس از کرونا دچار علائم درازمدت شوند؟
و التهابی است که بخش های متفاوت بدن را دچار خود می کند و علائم گوناگونی ایجاد می کند. کودکان مبتلا معمولا نیاز به بستری شدن پیدا می کنند، اما در اغلب موارد بهبود پیدا می کنند. عارضه مشابهی در بزرگسالان هم ممکن است رخ دهد. انتشار سریع سویه ی بسیار واگیر دلتا برخی از پزشکان را درباره احتمال دچار شدن شمار بیشتری از کودکان به کووید-19 درازمدت و سایر عوارضی که ذکر شد، ابراز نگرانی کنند. با توجه خطر بالقوه این پیامدهای درازمدت، انجمن متخصصان کودکان آمریکا توصیه می کند که کودکان پس از بهبودی از عفونت اولیه کروناویروس برای پیگیری به نزد پزشک برده شوند. ...
قرص پاورفیت چیست؟
ویتامین ها می توانند سطح هوشیاری را بالا ببرند و عملکرد بدن را بهبود بخشند . کپسول پاورفیت علاوه بر این که برای بدن فوایدی دارد ، می تواند عوارضی هم به همراه داشته باشد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد . همان طور که می دانید قرص ها ، کپسول ها و مکمل های غذایی به دلیل نوع ترکیباتی که دارند برای بدن می تواند فواید و عوارضی داشته باشند . افراد می توانند با توجه به مشکلات و کمبود هایی که ...
فواید وازلین یا ژله نفتی چیست؟
دهند تا از تحریکات ناشی از آبریزش بینی یا مایع شستشوی بینی جلوگیری شود. 2 – جلوگیری از خشکی پوست وقتی پوست روی قسمت دیگری از بدن یا لباس مالیده می شود بسیار تحریک کننده است. این مخصوصاً برای افرادی که مبتلا به اگزما یا پوست خشک هستند بیشتر مشهود است. بعضی از افراد به علت ابتلا به عارضه جوش های پوست؛ دچار خراش و یا پوست شکسته می شوند. استفاده از ژله نفتی در مناطقی ...
10 باور غلط در مورد تغذیه سالم که بین مردم رواج پیدا کرده است
ویتامین C عملکرد سیستم ایمنی بدن ما را بهبود می بخشد، اما سیستم ایمنی بدن به دلیل ترکیبی از اقدامات و تغذیه مناسب با نیاز های شما، استراحت کافی، کاهش استرس، خواب خوب و موارد دیگر ایجاد می شود. ویتامین C یک قرص معجزه آسا نیست که همه این کار ها را برای شما انجام دهد، اما زمانی که کار های مناسب را به مرور انجام دهید، می تواند از شما حمایت کند. بله، تقویت سیستم ایمنی کاری است که زمان زیادی طول ...
آیا کودکان نیز به کووید طولانی مبتلا می شوند؟
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، آیا کودکان می توانند پس از عفونت های کروناویروس به کووید طولانی مبتلا شوند؟ بله، اما مطالعات نشان می دهد که آن ها کمتر از بزرگسالان تحت تاثیر علائمی قرار می گیرند که یک ماه یا بیشتر پس از عفونت باقی مانده، عود کرده یا شروع می شوند. برآورد ها بر اساس این که چند بار علائم معروف به کووید-19 طولانی ...
21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز
ماده شیمیایی مغز باشد چون خاصیت ضد افسردگی طبیعی داشته و می تواند اضطراب و بی خوابی را درمان کند. همینطور سایر مشکلات احساسی مانند خستگی، تحریک پذیری، بی قراری، عصبانیت و خشونت را هم می تواند کاهش دهد. همچنین موز دارای نوراپی نفرین norepinephrine است که عکس العمل های " جنگ و گریز " ما را تنظیم می کند و باعث تنظیم استرس می شود. موز یک خوراکی واقعی و طبیعی برای بهبود خلق مثبت و کمک به جلوگیری از ...
HMB چیست؟ همه چیز در مورد فواید و عوارض مکمل HMB
آنچه در این مقاله می خوانید HMB چیست؟ فواید مکمل HMB مصرف HMB می تواند به رشد عضلات در برخی افراد کمک کند مصرف HMB می تواند باعث کاهش تجزیه عضلات شود مصرف HMB می تواند باعث سازش پذیری در تمرینات ورزشی شود سایر فواید مکمل HMB استفاده از HMB به همراه سایر مکمل ها عوارض اچ ام بی روش مصرف HMB نکته آخر ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام پیوسته به دنبال راه هایی برای بهبود ...
دلایل سفید شدن موی کودکان
مطالعه تحقیقاتی در مورد جمعیت جوان هند، سفیدی زودرس موها را به کمبود کلسیم و ویتامین های B12 و D3 مرتبط می داند. 3- وضعیت جسمی و شرایط پزشکی: بیماری های ژنتیکی و خود ایمنی مانند سندرم ورنر، ویتیلیگو و بیماری تیروئید باعث سفیدی زودرس موها می شوند. 4- استفاده از محصولات مصنوعی برای موها: استفاده از برخی شامپوها، رنگ ها و لوسیون هایی که مواد شیمیایی در آنها وجود دارد نیز می تواند ...
7 ماده غذایی موثر در رشد مجدد موها
مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد. آجیل و دانه ها ...
اگزمای پوستی چیست؟ علائم و راه های درمان
...> خشکی پوست هم می تواند یکی از دلایل اگزما باشد. ممکن است پوست شما براثر مرطوب نبودن هوا، استفاده بیش ازحد از آب خیلی گرم و همچنین کمبود مراقبت روزانه، خشک شود. عوامل استرس زای عاطفی و احساسی استرس علت اصلی اگزما نیست، اما عوامل استرس زا می توانند بر تحریک اگزما تأثیرگذار باشند. استرس باعث تحریک پوست، سیستم ایمنی و سایر دستگاه های بدن شده و درنتیجه می تواند اگزما را شدیدتر کند ...
فواید کشمش
... همچنین مصرف کشمش سیاه با سم زدایی کبد به سم زدایی پوست و در نتیجه درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. 12. مانع بروز سنگ کلیه افرادی که دچار سنگ کلیه و یا نارسایی ها کلیویی هستید می توانید از کشمش به دلیل داشتن پتاسیم استفاده کنید. 13. کاهش و افزایش وزن شاید برای شما هم جالب باشد که چطور می شود این میوه خشک شده بتواند باعث کاهش وزن و هم افزایش وزن شود. ...
9 درمان برای خارش سر
خارش سر به دارو نیاز داشته باشید. در صورت بروز علائم زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید: خارش بیشتر از یک هفته شامل درد، زخم یا تورم باشد خارش آن قدر شدید باشد که قابل تحمل نباشد درمان های خانگی متعددی برای خارش سر وجود دارد که در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم: سرکه سیب سرکه سیب دارای خواص ضد باکتری، ضدالتهاب و ضد قارچ است و می ...
پرستار سالمند برای سالمندان دارای مشکلات روحی
از سالمندان عزیز پیشنهاد می کنند که در فعالیت های جمعی و گروهی، ورزش گروهی، یادگیری مهارت های جدید و...شرکت داشته باشند. در اینصورت کمتر دچار انزوا و تنهایی می شوند. استرس و اضطراب در واقع یک واکنش طبیعی در بدن انسان است که در مواجه با شرایط خاص بروز می کند. عوامل بسیاری می تواند منجر به بروز استرس شود، معمولا بدن در مواجه با این شرایط احساس خطر می کند و واکنش خود را به صورت استرس و ...
خوراکی هایی برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی زنان
بیماری سیستم ایمنی به غده تیروئید که وظیفه کنترل سوخت وساز را بر عهده دارد، حمله می کند و باعث کاهش عملکرد آن، اضافه وزن و بی حالی می شود. برای کاهش میزان آنتی بادی های ضد تیروئیدی، آجیل برزیلی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این نوع آجیل ، غنی از سلنیوم است. سلنیوم یک ماده معدنی است که به عملکرد بهتر تیروئید کمک می کند. بیشتر افرادی که دچار اختلالات تیروئیدی هستند، کمبود سلنیوم دارند. ...
پیشگیری از عرق سوز شدن بچه ها در روزهای گرم
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، در صورتی که نوزاد بیش از اندازه عرق کند، منافذ پوست او بسته می شود و عرق نمی تواند خارج شود و همین باعث عرق سوز شدن نوزاد می شود. جوش های قرمزی که روی بدن بچه ها می زند، ناشی از عرق سوز شدن آن هاست. به تجربه ثابت شده است، کودکانی که پوست روشن دارند بیشتر دچار عرق سوز می شوند. جوش های قرمز بیشتر در نواحی کشاله ران و زیر بغل و جاهایی که پوست چروک می خورد ...
درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
را گرفته و درد را تسکین دهد. در مصرف کافئین زیاده روی نکنید و حتما بعد از آن آب بنوشید تا بدنتان دهیدراته نشود. ترک عادت مصرف کافئین نیز می تواند خود به خود باعث سردرد شود. اگر زیاد اهل قهوه خوردن هستید، از قهوه های بدون کافئین استفاده کنید، چون کاملا بدون کافئین نیستند و همین اندازه کافئین می تواند سردردتان را کاهش دهد. چُرت بزنید کمبود خواب برای سلامتی خوب نیست و حتما بار ها این ...
8 عفونت شایع چشم و نحوه درمان آن ها
...: باکتریایی: قطره های چشمی آنتی بیوتیک، پماد ها یا دارو های خوراکی برای ازبین بردن باکتری های چشم شما کمک می کند. پس از شروع مصرف آنتی بیوتیک، علائم عفونت طی چند روز از بین می روند. ویروسی: هیچ درمانی وجود ندارد. علائم بعد از 7 تا 10 روز محو می شوند. برای ازبین بردن ناراحتی، یک دستمال تمیز، گرم و مرطوب را روی چشم های خود بمالید، مکرراً دست ها را بشویید و از تماس با دیگران ...
احتمال ابتلا به زونا در مبتلایان به کرونا
دکتر مراجعه کنند ممکن است این درد تا مدت ها و تا چند ماه باقی بماند فرد مبتلا به زونا آلوده کننده است، اما منتقل کننده نیست . از ضایعات آبدار امکان انتقال زونا به فرد دیگر وجود دارد. او تصریح کرد:معمولا افرادی زونا می گیرند که قبل آن آبله مرغان گرفته باشند گاهی اوقات ممکن است فرد هیچ علائمی از آبله مرغان نداشته باشد و به صورت یک بیماری سرما خوردگی خفیف بروز کند اکثریت افراد قبل از سن بلوغ به آبله مرغان دچار می شوند. انتهای پیام//ف. غ ...
8 درمان خانگی برای زانو درد
.... طی 24 ساعت اول پس از آسیب دیدگی بیشتر از کمپرس های سردکننده استفاده کنید. هرگز یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید. قبل از استفاده، بررسی کنید که پد حرارتی خیلی گرم نباشد. اگر در هنگام شعله ور شدن مفصل شما گرم است از کمپرس گرم استفاده نکنید. دوش آب گرم یا حمام صبح ممکن است باعث بهبود مفاصل سفت شود. پارافین و پماد های حاوی کپسایسین از دیگر روش های اعمال گرما و سرما است. پماد گیاهی در ...
خاراندن این 10 جای بدن ممنوع
خفظ آب پوست و هم از طریق محافظت در برابر مواد بیرونی. خاراندن شاید فورا حس رضایت به شما بدهد اما می تواند تاثیر بدی بر پوستتان که در حال حاضر لایه ی محافظ آن نیز آسیب دیده بگذارد. پوست شما در اثر خاراندن دچار ترک خوردگی ها و منافذی می شود که احتمال عفونت را بیشتر می کنند. با شرایطی که برای پوست ایجاد می شود، مواد موجود در شوینده ها یا محصولات آرایشی که استفاده می کنید می توانند به داخل ...
7 درمان طبیعی برای زونا
به گزارش اقتصاد آنلاین ، اگر در کودکی دچار آبله مرغان شده باشید، ویروس زونا در بدن باقی می ماند. این ویروس می تواند در اواخر زندگی مجدداً فعال شود و باعث بثورات زونا شود. بثورات می تواند در هر قسمت از بدن شما ایجاد شود اما به طور معمول فقط در قسمت های کوچک تأثیر می گذارد. درد معمولاً اولین علامت زونا است. چند روز پس از شروع درد، دانه هایی پرز مایع بروز می کنند. در افراد مبتلا به زونا ...
7 درمان طبیعی برای زونا
اگر در کودکی دچار آبله مرغان شده باشید، ویروس زونا در بدن باقی می ماند. این ویروس می تواند در اواخر زندگی مجدداً فعال شود و باعث بثورات زونا شود. بثورات می تواند در هر قسمت از بدن شما ایجاد شود اما به طور معمول فقط در قسمت های کوچک تأثیر می گذارد. درد معمولاً اولین علامت زونا است. چند روز پس از شروع درد، دانه هایی پرز مایع بروز می کنند. در افراد مبتلا به زونا علائمی مانند تب، حساسیت به ...
برای درمان سوختگی سطحی از آنتی بیوتیک استفاده نکنید
نباید برای سوختگی سطحی از آنتی بیوتیک استفاده شود، اضافه کرد: چنانچه محل سوختگی دچار خارش بود نیز باید از قرص هیدروکسی زین یا سیتری زین برای از بین بردن خارش استفاده شود. عابدینی با بیان اینکه ضروری است هر دو روز یک بار پانسمان محل سوختگی عوض شود، افزود: نباید با سوختگی سطحی مانند سوختگی عمیق برخورد شود و در هر بار تغییر پانسمان محل سوختگی را با آب و شامپوی بچه شست وشو داد. ...
افزایش انرژی با معجزه ای به نام کپسول فارماتون
چغندرقند به دست می آید و با افزایش جریان خون و در نتیجه افزایش اکسیژن رسانی می شود که باعث تولید بیشتر انرژی هنگام تمرین می شود. کراتین : این ترکیب به صورت طبیعی در گوشت ماهی، ماکیان و گوشت قرمز وجود دارد. کراتین باعث می شود که بدن شما به سرعت انرژی تولید کند. درواقع کراتین برای فعالیت هایی مناسب است که در آنها نیاز به تولید سریع انرژی در مدت زمان کوتاه است، مثل: پرتاب وزنه، دوی 100 متر، وزنه برداری ...
آشنایی با خواص روغن هسته انار
فولیکول های مو در آن قرار دارند؛ تقویت می کند. تونیک مویی اثربخش روغن هسته انار وقتی با روغن هایی حامل مانند روغن نارگیل، روغن بادام و روغن ویتامین E مخلوط شود به صورت تونیکی اثربخش عمل می کند. روغن دانه انار گرم شده برای بهتر کردن موهای مجعد استفاده می شود. از افزایش وزن نیز جلوگیری می کند. رعایت یک برنامه غذایی صحیح و مصرف هم زمان مکمل روغن دانه انار باعث کاهش وزن می ...
کرونا گرفته ام و موهایم می ریزد ...
دچار ریزش موی TE می شوند، 2 تا 3 ماه پس از یک رویداد تحریک کننده، ریزش موی محسوسی را تجربه خواهند کرد. این ریزش مو باعث از دست دادن کمتر از نیمی از مو های سر می شود و برای 6 تا 9 ماه ادامه دارد. اما پس از این دوره افراد رویش مجدد مو های از دست رفته را مشاهده خواهند کرد. تب شدید و بالا رفتن دمای بدن یکی از عوامل احتمالی بروز ریزش موی TE ابتلا به یک بیماری حاد همراه با تب شدید است ...