خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای داشتن موهای براق و درخشان
. همچنین به مواد مغذی کمک می کند تا به فولیکول های مو برسند. این کار باعث می شود موهای شما سالم تر و براق تر شود. 2- از روغن درمانی استفاده کنید روغن درمانی برای موهای کدر، خوب عمل می کند. روغن در حفظ رطوبت موها و نرم و براق شدن آن ها موثر است. دو بار در هفته از روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید. آن را با حرکت دورانی روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید 30 تا 45 دقیقه روی پوست سر ...
با روش های خانگی و محصولات بهداشتی مراقبت از موی فر و وز آشنا شوید
نمونه از این ماسک های طبیعی را معرفی خواهیم کرد: یکی از کابوس های مو فرفری ها، وز شدن موها است. تضعیف فولیکول های مو در اثر استفاده از شامپو و محصولاتی مراقبتی نامناسب، منجر به وز شدن موها می شود. برای جلوگیری از این مشکل و تقویت فولیکول های مو، تخم مرغ چاره کار است. تخم مرغ سرشار از پروتئین است و می تواند یه مرطوب کننده طبیعی و تقویت کننده عالی برای مو باشد. بعد از استفاده از این ماسک ...
روش های تقویت ساقه مو
همه آدم ها و به خصوص خانم ها عاشق داشتن موهای قوی، درخشان و حالت پذیر هستند، اما رسیدن به این هدف، در نوع خود چالش بزرگی محسوب می شود. اگرچه ژن ها نقش زیادی در نوع، قدرت و حجم موهای شما دارند، با این وجود تقویت ساقه مو با راهکارهای ساده ای امکان پذیر است. قبل از اینکه راهکارهای ما برای حفظ سلامت و تقویت موها را بخوانید، بهتر است در مورد عوامل ضعیف کننده ساقه مو بیشتر بدانید. ...
8 روش موثر برای درمان ریزش مو بیماران کرونایی
.... در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک 8 ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و موهای سالم، براق و جذاب را شاهد باشید. تخم مرغ زرده تخم مرغ سرشار از اسید های چرب و پروتئین است. همچنین سرشار از بیوتین است؛ ویتامینی که باعث رشد بهتر موها می شود، آنها را تقویت می کند و پوست سر را سالم نگه می دارد. کمبود بیوتین می تواند عاملی برای مو ...
زیبایی طبیعی با نوعی ماسک روغن آرگان
بهبود سلامت و پوست ، مو و ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده دارای خواص مفید و مزایای بی شماری است اکنون چندین ماسک و ترکیب به دست آمده از آن و مزایا را معرفی خواهیم کرد. 1. ماسک مرطوب کننده صورت این ماسک باعث درخشندگی خواهد شد و پوست را عمیقاً تغذیه می کند . مواد لازم : 1 قاشق غذاخوری روغن آرگان 2 قاشق غذاخوری جو دو سر 1 قاشق چای خوری عسل ...
آشنایی با بهترین روتین خانگی برای مراقبت از موهای خشک
استفاده از روغن ها باید از ماسک مو و یا کرم موی مناسب موهای خشک استفاده کنند تا موهایشان چند شاخه یا به اصطلاح موخوره نشود. تمام آنچه گفته شد می تواند موهای شما را برای چند روز مرطوب و لطیف نگه دارد و اگر این کارها را قبل و پس از حمام انجام ندهید موهایتان خشک و شکننده خواهند شد بنابراین رعایت تمام نکات گفته شده برای شما ضروری است. دقت داشته باشید که زمانی که شما موهایتان را رنگ ...
آشنایی با خواص درمانی وانیل
به گزارش جام جم آنلاین ، عصاره وانیل، روغن های اسانسی، ویتامین ها، مواد معدنی و قند ساده و پیچیده را در خود دارد. اسانس وانیل برای پوست بسیار مفید است و از این ماده در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست مانند لوسیون بدن، مرطوب کننده لب و کرم ها استفاده می شود. برای اطلاع از دیگر خواص وانیل برای پوست و مو مطلب زیر را بخوانید. 1. تسکین سوختگی وانیل به عنوان یک داروی ...
زیباتر شدن با روشهای کاملا طبیعی و خانگی
مورد استفاده قرار می گیرد . ژل طبیعی این گیاه ورم ، سیاهی و پف زیر چشم شما را از بین می برد. 10. بهبود کیفیت پوست با روغن یلنگ یلنگ پوست چرب و خشک معمولا از طریق ژنتیک است . پوست نیز بر اثر آلوده کننده های محیطی با خشکی ، پیری، چروک و دیگر مشکلات روبرو می شود . این روغن تولید چربی را در پوست شما متعادل و منظم می کند و از خشکی و چربی بیش از حد پوست و مو جلوگیری می کند و همچنین آکنه را ...
اخبار روز: روش های زیبایی مو با 5 راهکار کاربردی
تهیه کنید؛ از انتخاب نرم کننده های بی نام و نشان به شدت به پرهیزید. هنگام استفاده از نرم کننده ها دقت داشته باشید که این ماده فقط باید بر روی ساقه ی مو ها مالیده شود و در انتها باید مو ها را به طور کامل شستشو دهید تا ذره ای نرم کننده باقی نماند. 2- در محیط مرطوب توقف ممنوع! محیط های مرطوب سبب وز شدن مو ها می شوند. همچنین در نظر داشته باشید رطوبت هوا به مجعد شدن مو ها ...
روش صحیح روغن تراپی مو
از زمان های گذشته استفاده از مواد طبیعی و گیاهان برای سلامت موها رواج داشته است و به فرایند آن روغن تراپی گفته می شود. در ادامه به بررسی نکاتی درباره روغن تراپی مو قبل از حمام کردن می پردازیم: برای روغن تراپی از انواع روغن های گیاهی استفاده می شود که طبیعی و ارگانیک است. در این زمینه از روغن جوجوبا و روغن بادام استفاده می شود زیرا این روغن ها به سرعت جذب موها می شوند و هیچ اثری از چربی ...
10 خوراکی که پوست شما را جوان نگه می دارد
های گروه B، C و E، علاوه بر چربی های اشباع نشده ای است که سلامت عروق قلب را حفظ می کند. بیشتر بخوانید: رشد مجدد مو با مصرف آهن ممکن است؟ 7- گردو سرشار از آنتی اکسیدان، امگا 3، ویتامین B و E و همچنین روی و سلنیوم است. این مواد مخلوطی ایده آل برای مبارزه با علائم پیری محسوب می شوند. 8- روغن ها به طور خاص، روغن جگر ماهی و روغن زیتون به خواص ضد ...
غذای گربه چیست؟
...؛ احتیاجات غذایی یکسانی ندارند. بنابراین کیفیت و کمیت جیره غذایی آنها متفاوت خواهد بود. یک غذای متعادل برای یک گربه خانگی، غذایی است که تمامی احتیاجات غذایی شامل: پروتئین، چربی، کربوهیدارت، ویتامین ها، مواد معدنی و انرژی را برای بدن موجود زنده، تامین کند. شما می توانید در کنار گوشت از مواد غذایی دیگری مانند پنیر، شیر و تخم مرغ نیز استفاده کنید. به هرحال منبع پروتیین باید حداقل یک بیستم ...
چه عواملی باعث ایجاد جوش های سفید در بینی شما می شوند و چه کاری می توانید انجام دهید؟
روغنی را تشدید کند که در نتیجه می تواند حتی بیشتر روغن تولید کند. مرطوب کننده و ضدآفتاب بدون روغن را انتخاب کنید: مرطوب کننده روزانه / شبانه و ضدآفتاب روزانه از موارد ضروری پوست شماست. فقط مطمئن شوید که هر دو نوع محصولات فاقد روغن هستند تا منافذ بینی شما تمیز بمانند. هر روز مو های خود را بشویید. استفاده روزانه شامپو می تواند از ایجاد روغن روی بینی شما جلوگیری کند. ...
پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی خوشمزه
زینک 11 میلی گرم است. اگر به این میزان استفاده شود از ریزش موها جلوگیری می شود. تخم مرغ: اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای موهای شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر و ماست کم چرب باشید. ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست در دوران کرونا
سطح پوست مواد مرطوب کننده وجود دارند که نقش آن ها حفظ رطوبت پوست است، گفت: شستشوی مکرر و استفاده از مواد ضدعفونی کننده موجب از بین رفتن و تخریب این مواد می شود و سلول های پوستی و سطح دفاعی پوست از بین می رود. این متخصص پوست رعایت نکاتی را برای مراقبت از پوست در شرایط کرونایی ضروری دانست و بیان کرد: استفاده از شوینده هایی که فاقد رنگ و بو هستند توصیه می شود و بهتر است از شوینده های غیر ...
طرز تهیه انواع غذا با سینه مرغ
...، نرم شده پارمزان رنده شده 1⁄4 فنجان سس مایونز 2 قاشق غذاخوری اسفناج تازه خرد شده 1 1⁄2 فنجان سیر ، خرد شده 1 قاشق چای خوری تکه های فلفل قرمز 1⁄2 قاشق چای خوری طرز تهیه سینه مرغ شکم پر با پنیر طرز تهیه سینه مرغ شکم پر با پنیر فر را با دمای 375 درجه فارنهایت روشن کنید ا گرم شود. فلفل قرمز ، نصف قاشق چایخوری نمک ...
اشتباهات رایج در مراقبت از پوست که مرتکب می شوید
، آن را یک مزیت اضافی در نظر بگیرید و نه جایگزینی برای چیز واقعی. در واقع، دکتر لسلی باومن، متخصص پوست می گوید که برای داشتن اثرات مشابه استفاده از کرم ضد آفتاب، 7 بار مقدار معمولی کرم پودر و 14 برابر مقدار معمولی پودر باید بپوشید، که واقع بینانه نیست! آب با تمام خواص جادویی اش، آلودگی های چسبیده به صورت، چربی و روغن اضافی و بقایای آرایش را از بین نمی برد. در حالی که باید به طور کامل از ...
روش های افزایش سطح ویتامین دی
افزایش سطح ویتامین D در بدن وجود دارد: نور خورشید: ویتامین D اغلب به عنوان (ویتامین آفتاب) شناخته می شود. پوست ما میزبان نوعی کلسترول است که ویتامین D را در حضور نور خورشید می سازد. بااین حال، مقدار ویتامین D بدن شما می تواند به پارامتر های مختلفی مانند رنگ پوست، قسمت در معرض بدن، سن و ... بستگی داشته باشد. قرارگرفتن در معرض آفتاب از 1000 ساعت تا 1500 ساعت یک روش عالی برای حفظ ویتامین D ...
چند ماسک ساده خانگی برای پوست صورت
.... زرده ی تخم مرغ غنی از چربی های مرطوب کننده است که پوست خشک را آبرسانی و تغذیه می کنند. شما به زرده یک عدد تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل نیاز دارید. این دو مواد را با هم خوب ترکیب کنید تا خمیری یکدست درست شود، آن را به صورتتان بزنید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند و به طور طبیعی خشک شود. سپس با آب بشویید. موز خاصیت مرطوب کنندگی و ضدچروک دارد. عسل و روغن زیتون نیز نرم ...
5 ماده غذایی که باعث افزایش رشد موهای شما خواهد شد
.... اما اگر در مدتی طولانی از مواد مغذی و مناسبی برای رشد مو و برای سلامت بدن استفاده نکنید ممکن است پوست سرتان دچار بیماری و یا طاسی شود و همچنین تارهای مو هایتان دچار موخوره شود. به همین دلیل است که پزشکان توصیه میکنند برای آنکه موهای سالم و پرپشت داشته باشید حتماً از مواد غذایی طبیعی در رژیم غذاییتان استفاده کنید. شما باید بدانید که موهایتان از چیزی ساخته شده تا بتوانید با مصرف بیشتر موادی که ...
فواید بی نظیر آب نمک برای سلامت پوست
بافت نرم تری داشته باشد. ضد شوره سر لازم نیست از آب نمک تنها برای صورت خود استفاده کنید. همچنین می توانید از آن برای مو های خود استفاده کنید. آب نمک به شل شدن و رفع شوره سر کمک می کند و در عین حال گردش خون را برای پوست سالم تر تحریک می کند. همچنین نمک دریا با جذب روغن و رطوبت اضافی مانع از رشد قارچ می شود. منبع: اقتصادآنلاین ...
طرز تهیه کوکو تره خوشمزه در فر یا ماهیتابه
زمینی تا حد زیادی به سلیقه شما بستگی دارد ولی معمولا در این غذا، میزان سیب زمینی را کمتر اضافه می کنند تا طعم تره، غالب باشد. اما برای این که کوکوی تره رژیمی باشد و از روغن کمتری در آن استفاده شود، می توان کوکو تره را در فر پخت. البته پخت کوکو در فر این مزیت را دارد که لازم نیست کوکو را برگردانید یا مدام بالای سر تابه بایستید. اما حتما باید در طول زمان پخت، به غذا سر بزنید. زمان ...
آیا استفاده از روغن نارگیل برای درمان خشکی ایمن است؟
استخراج می شود. این روغن مانند سایر روغن های طبیعی فواید بی شماری برای سلامتی دارد. روغن نارگیل منبع اسید های چرب است که می تواند کلسترول خوب را افزایش دهد و خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. همچنین اعتقاد بر این است که روغن نارگیل می تواند گرسنگی را کاهش دهد و همچنین از پوست، مو و دندان محافظت کند. اما درمورد چشمان شما چطور؟ هنگامی که چشم های شما خشک است، استفاده از ...
12 فایده شگفت انگیز برگ نعناع
ویتامین A است که ترشح چربی پوست را در پوست کنترل کرده و به درمان آکنه کمک می کند. عصاره برگ نعناع برای درمان و جلوگیری از آکنه مفید است. غنی بودن منتول و آنتی اکسیدان های طبیعی در برگ های نعناع به عنوان پاک کننده، تونر، قابض و مرطوب کننده شگفت انگیز پوست استفاده می شود. برگ های نعناع پوست را تقویت کرده و پوست خشک و ملتهب را نرم می کند. مو های سالم عصاره برگ نعنا منبع ...
طرز تهیه لازانیا سوخاری خوشمزه در منزل
...> مرحله یازدهم: رول لازانیا را ابتدا در تخم مرغ سپس در پودر سوخاری غلطانید و در روغن داغ سرخ کنید. نکات مهم در تهیه لازانیا سوخاری اگر برای طبخ لازانیا ندارید پی از رول کردن لازانیا ها بهتر است حدود دو ساعت بگذارید درون فریز تا منسجم شود. شما می توانید به تخم مرغ مقداری نمک و فلفل اضافه کنید. مواد میانی دلخواه است شما می توانید با کمترین مواد نیز این ...
املت قهوه خانه ای در آشپزخانه منزل
رب گوجه فرنگی – 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ – 4 عدد روغن مایع – به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه – به مقدار کافی آب جوش – 4 قاشق غذاخوری 1- برای تهیه املت ربی خوشمزه به روش قهوه خانه ای ابتدا یک تابه مناسب روی حرارت قرار دهید. معمولا در قهوه خانه ها برای تهیه املت ربی از تابه های یک نفره از جنس “روی” استفاده می شود. 2- حدود پنج تا شش قاشق ...
جلوگیری از ریزش مو و جوش زدن کف سر با این روغن های طبیعی
روغن زدن موهای شما به قرن ها پیش برمی گردد. موها برای حفظ رنگ، درخشندگی، براق بودن و محافظت در برابر آفتاب به مقداری روغن طبیعی نیاز دارند. وقتی موهای خود را چرب می کنید به بهبود گردش خون در پوست سر و تحریک فولیکول مو کمک می کند. رینکی کاپور، مشاور پوست، متخصص پوست و مو و جراح پوست کلینیک های زیبایی، معتقد است در حالی که هیچ ارتباط مستقیمی با چربی و رشد موها وجود ندارد، روغن زدن مناسب ...
