جویدن آدامس و تاثیر آن بر عملکرد روده !
سایر منابع:
سایر خبرها
پس جراحی قلب آدامس بجوید
بسیار جذاب است. در گزارش رسمی این پژوهش عنوان شده است که به صدها بیمار که تحت عمل جراحی قلب قرار گرفتند، یک تکه آدامس برای جویدن داده شده و در نتیجه کمتر از یک بیمار در هر صد نفر به ایلئوس دچار شد. در حالت عادی این آمار حدود 5 نفر در هر صد نفر است که این موفقیت بسیار چشمگیر محسوب می شود. بیشتربخوانید: بیماران قلبی واکسن کرونا بزنند؟ اعضای این تیم توضیح می دهند که جویدن، روده ها ...
بعد از کولوستومی چه بخوریم
رژیم غذایی خود وارد کند. فرد در دوره نقاهت می تواند با مایعات شروع کرده و هر باریک نوع غذا به رژیم غذایی خود اضافه کند. مهم است که افراد در حین بهبودی روده بزرگ از غذا هایی که بدن قادر به هضم آنهاست استفاده کنند. افراد همچنین باید به یاد داشته باشند که فقط به این دلیل که یک نفر پس از جراحی یک غذای خاص را به خوبی تحمل می کند، به این معنی نیست که همه واکنش یکسانی نشان می دهند. غذا هایی که ...
درمان عفونت معده
.... نوشیدن آبلیمو آبلیمو درمان خانگی خوبی برای عفونت معده می باشد و ناخالصی ها و ارگانیسم های مضر را از روده بزرگ پاک می کند که ممکن است باعث انسداد روده و باعث عفونت معده شود. ویژگی های آنتی اکسیدان که لیمو دارد می تواند لوله گوارشی را تحریک کرده و حرکت معده را تنظیم می کند و در نهایت عفونت معده را تا حد زیادی کاهش می دهد. آب یک لیمو را گرفته و مقداری عسل به آن اضافه کنید و مقداری نمک ...
بهترین مکمل ها برای درمان نفخ و گاز های بدن
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روسیا الیوم، علت نفخ شکم هرچه باشد ، تعدادی مکمل غذایی وجود دارد که می تواند به مبارزه با نفخ کمک کند. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها، باکتری ها و مخمرهای مفیدی هستند که به شکل قرص تولید می شوند. پروبیوتیک ها با تأثیر بر اعصاب کنترل کننده حرکات روده به ارسال غذا از طریق روده کمک می کنند. آنها همچنین به تعادل ...
خواص شگفت انگیز جو دوسر که از آن غافل بودید
خوردن وعده های غذایی غلات کامل خطر بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می دهد. همچنین نشان داده شده که بتا گلوکان، یکی از مهمترین فیبر های محلول موجود در جو دوسر، بر کاهش کلسترول تأثیر مثبت دارد. 5- تقویت سلامت پوست جو دوسر یکی از غذا های ایده آل برای ارتقاء و مراقبت از سلامت پوست است. آکادمی پوست آمریکا، جو دوسر را برای بیماری های مختلف پوستی، از جمله اگزما توصیه می کند ...
میوه ای جادویی برای خلاصی از بی خوابی و اضطراب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عناب یکی از میوه های گرمسیری دارای خواص بی شمار است؛ این میوه بومی کشور های آسیایی به ویژه چین به طور گسترده برای تهیه انواع پیش غذا ها و سالاد ها مورد استفاده قرار می گیرد. در کشور های آسیایی از عناب در تولید شکلات ها و دسر استفاده می شود. فارغ از طعم دلنشین این میوه، کمتر کسی بر خواص سحرآمیز آن آشنایی دارد. تحقیقات نشان داده است عناب می ...
تاثیر "نمک" در جلوگیری از رشد تومورها
...، کارسینوما و حتی سرطان متاستاتیک بودند. آواستی گفت: تجزیه و تحلیل ما نشان داد که تعداد سلول های ایمنی موسوم به سلول های کشنده طبیعی (Natural killer cell) در موش هایی که رژیم غذایی پر نمک داشتند، 50 درصد افزایش یافته است. این سلول ها به عنوان نوعی ابزار داخلی سیستم ایمنی عمل می کنند و سلول های بدن را که ویروسی یا سرطانی شده اند شناسایی کرده و آنها را از بین می برند. ریزمحیط تومور ...
قهوه سبز چگونه موجب لاغری می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، دانه قهوه حاوی ترکیباتی است که به عنوان اسیدهای کلروژنیک شناخته می شوند. برخی معتقدند که این ترکیبات دارای اثرات آنتی اکسیدانی هستند و به کاهش فشار خون کمک می کنند و به شما کمک می کنند وزن کم کنید.بو دادن قهوه مقدار اسیدهای کلروژنیک اش را کاهش می دهد. به همین دلیل است که نوشیدن قهوه بو داده شده باعث کاهش وزن نمی شود. ادعا:واقعیت یا داستان؟ ...
اهمیت پیاده روی روزانه در کاهش خطر مرگ و میر
اولیه را ندارند. همان طور که پیاده روی در استحکام استخوان موثر است در تقویت ماهیچه ها نیز کمک می کند. پیاده روی به طور مستمر و منظم می تواند پا و ماهیچه های کمر راقوی کند. فواید پیاده روی در بهبود هضم و گوارش: این موضوع که معده بتواند غذا را به راحتی و درست هضم کند مهم است. چون اگر این اتفاق صورت نگیرد منجر به ناراحتی هایی در بدن می شود. هضم نادرست کل سیستم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، هم ...
کدام علائم کرونا برای پزشکان در مراجعات اولیه مهم است؟
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، استرس، انزوا و اختلال در کار های روزمره ما در طول همه گیری ویروس کرونا، بسیاری از ما را تحت تاثیر قرار داده و منجر به افزایش مشکلات مربوط به سلامتی از جمله افزایش وزن تا کمردرد شده است. هنگام مراجعه به درمانگاه با علائم ویروس کرونا، پزشکان به سه علامت مهم توجه می کنند؛ 1. چاقی حتی قبل ...
چطور با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
سال 2019 در دانشگاه پن در آمریکا انجام شد نشان داد که فقط چهارشب متوالی دیرخوابیدن سوخت وساز بدن داوطلبان و شیوه ای که آن ها غذا را می سوزاندند، تغییر داد. داوطلبانی که به طور معمول 10 ساعت خواب شبانه داشتند، به مدت 4 شب بعد از 5 ساعت خواب توسط محققان بیدار می شدند و بعد از آن غذا های پرچربی و پرکالری مصرف می کردند. نتایج پژوهش نشان داد که فقط محرومیت از خواب باعث افزایش مقدار ...
شگفت انگیزترین خواص زغال فعال
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، شارکول یا زغال فعال نوعی پودر مفید، بی بو و سیاه و محصولی صنعتی است که معمولا در مراکز اورژانس برای درمان اوردوز و مسمومیت استفاده می شود. همچنین، زغال فعال با خاصیت جذب سموم خود در بسیاری از محصولات دارویی و آرایشی نیز کاربرد دارد و برای مواردی مثل کاهش کلسترول تا سفید کردن دندان استفاده می شود. در این مقاله، بیشتر با شارکول، موارد کاربردی، و عوارض احتمالی آن ...
بواسیر علائم و درمان
به گزارش اقتصادآنلاین ، روغن درخت چای یک درمان خانگی است که معمولاً برای بواسیر استفاده می شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن درخت چای با کاهش تورم و خارش می تواند به کاهش بواسیر کمک کند. روغن درخت چای از برگ های درخت Melaleuca alternifolia که بومی استرالیا است تهیه می شود. مردم از روغن درخت چای به عنوان درمان خانگی برای تعدادی از بیماری های مختلف از جمله آکنه، عفونت پوستی و ...
آیا استرس باعث رفلاکس اسیدی می شود؟
دانشمندان بر این باورند که وقتی استرس دارید، مقدار اسید کم هم در مری، معده را حساس تر می کند. در سال 1993، محققان در مجله آمریکایی مقاله ای منتشر کردند که نشان می داد افراد مبتلا به ریفلاکس اسیدی که مضطرب اند و استرس دارند، علائم دردناک تری از ریفلاکس اسیدی را گزارش می دهند، اما هیچ کس افزایش اسید معده را هنگام استرس گزارش نکرده است. در واقع افرادی که استرس دارند فقط درد و سوزش بیشتری را ...
تفاوت بین سوزش معده، رفلاکس اسیدی و برگشت اسید معده به مری (رفلاکس معده) چیست؟
ترک داروی رانیتیدین به گزارش اقتصادآنلاین ، در آوریل سال 2020، سازمان غذا و دارو درخواست کرد که انواع رانیتیدین چه با نسخه و چه بدون نسخه از داروخانه های ایالات متحده حذف شود. این توصیه به این دلیل انجام شد که در برخی از محصولات رانیتیدین سطح غیر قابل قبولی از NDMA (ماده شیمیایی سرطان زا) یافت شد. در صورت تجویز رانیتیدین، قبل از قطع دارو با پزشک خود در مورد گزینه های جایگزین ...
فواید بی نظیر آب نمک برای سلامت پوست
اگزما دارید، می توانید با استفاده از آب نمک در روال مراقبت از پوست خود واقعا سود ببرید، زیرا منیزیم یک ماده معدنی ضد التهابی و ضد میکروبی است که خارش و رطوبت باکتری ها و قارچ ها را که باعث اگزما می شود، کاهش می دهد. لایه بردار ملایم نمک دریا علاوه بر عنصر تمیزی ، به عنوان یک لایه بردار عالی عمل می کند که منافذ را برای تمیز کردن عمیق تر مسدود کرده، گردش خون را افزایش می دهد و ...
تشخیص زودهنگام آپاندیس و جلوگیری از عوارض خطرناک آن
است درصدی چسبندگی ایجاد می شود. هر نوع جراحی که داخل بدن انجام گیرد معمولا مقداری چسبندگی ایجاد می کند. ایجاد چسبندگی در تمام قسمت های شکم مشکل زا نیست اما در یک خانم جوان، وجود چسبندگی در پایین شکم و لگن می تواند باعث نازایی شود، بنابراین لازم است درباره خانم ها تست های تکمیلی بیشتری انجام شود و تحت نظر پزشک قرار گیرند و به طور مرتب معاینه شوند. این مراقبت ها همیشه به این معنی نیست که ...
10 غذایی که باعث می شوند خواب بد ببینید!
گزارش NEW SCIENTIST آمده است، خوردن شکلات باعث بهم خوردن ریتم خواب و تجربه کابوس های خشونت آمیز می گردد. شکلات ها همانند نوشابه ها حاوی کافئین هستند که باعث تجربه رویا های ناخوشانید برای شکلات دوستان می گردند. تحقیقات نشان داده است که مردان نسبت به زنان بیشتر تحت تاثیر اثرات مصرف شکلات قرار می گیرند. در برخی افراد مصرف شکلات باعث شده است که حتی در خواب فریاد هم بزنند. شکلات حاوی ترکیباتی ...
تاثیر شگفت انگیر آدامس بعد از عمل جراحی!
پرداخته شده، بروز انسداد روده یا کند شدن بازگشت عملکرد روده به حالت پیش است. تصور این که چیزی به سادگی جویدن آدامس می تواند این مشکل را به حداقل برساند، بسیار جذاب است. بررسی بیمارانی که پس از پشت سر گذاشتن جراحی قلب، آدامس جویده بودند، نشان داد که در میان هر 100 نفر، یک نفر به انسداد روده مبتلا شده است. این میزان کاهش، بسیار چشمگیر بود. این پژوهش، بیشتر مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت. ...
معجزه باورنکردنی جویدن آدامس بعد از جراحی!
بیمار را در بر داشت که بین سال های 2017 تا 2020 تحت جراحی قلب قرار گرفته بودند و پس از جراحی، در برنامه جویدن آدامس بدون قند شرکت کردند. گروه دوم، 496 بیمار را شامل می شد که جراحی قلب مشابهی را بین سال های 2013 تا 2016 پشت سر گذاشته اما جویدن آدامس پس از جراحی قلب را انجام نداده بودند. نتایج این پژوهش نشان داد که تنها دو نفر از بیماران گروه نخست، انسداد روده را تجربه کرده اند؛ در حالی ...
علت یبوست و بررسی جامع راه های تشخیص و درمان آن
: مکمل های فیبر. مکمل های فیبر حجم زیادی به مدفوع شما می دهند. مدفوع حجیم نرمتر بوده و دفع آن راحت تر است. مکمل های فیبر شامل psyllium پسیلیوم، کلسیم پلی کربوفیل و متیل سلولز هستند. محرک ها. محرک هایی از جمله بیزاکودیل و سنوزید ها باعث انقباض روده ها می شوند. ملین های اسمزی با افزایش ترشح مایع از روده ها و تحریک حرکات روده، به حرکت مدفوع در روده بزرگ کمک می کند. به عنوان مثال می توان ...
21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز
... نه فقط بعد از خوردن؟ موز می تواند به هضم ضعیف شما کمک کند. موز یک منبع عالی از پری بیوتیک prebiotics و کربو هیدرات های غیرقابل هضم است که به عنوان غذای باکتری های خوب روده (پروبیوتیک ها probiotics) عمل می کند و عمل هضم را بهبود می بخشد– چون حاوی fructooligosaccharides هستند. مجموعه ای از مولکول های فروکتوز fructose که منجر به سلامت بهتر دستگاه گوارش می شود. 9. موز عمل دفع را منظم تر می ...
فواید فوق العاده ورزش کردن به صورت مرتب و منظم
ورزش می کنید یک مطالعه بر روی 24 زن که افسرده بودند نشان داد که ورزش با هر شدت یا میزان به طور قابل توجهی احساس افسردگی را کاهش می دهند. به کاهش وزن شما کمک می کند: برای درک تأثیر ورزش بر کاهش وزن، باید رابطه بین ورزش و سوزاندن انرژی را بدانیم. بدن شما انرژی را به سه روش می سوزاند: • هضم غذا • ورزش کردن • عملکردهای بدن مثل ضربان قلب و تنفس ...
هر چیزی که باید در خصوص فشارخون بالا بدانید
از این مشکلات باشد. برای مثال، گمان می رود تغییرات در کارکرد کلیه شما به دلیل افزایش سن ممکن است تعادل طبیعی نمک ها و سیالات بدنتان را تحت الشعاع قرار دهد. • محیط: با گذر زمان، انتخاب سبک زندگی ناسالم مانند فقدان فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب می تواند اثرش را روی بدن شما نشان دهد. انتخاب سبک زندگی می تواند منجر به مشکلات وزنی گردد. داشتن اضافه وزن یا چاقی مفرط خطر ابتلا ...
تقویت کننده های بدن بعد از کرونا
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، برای بازیابی قدرت و استقامت بدنی پس از بهبودی کرونا حذف سموم ناشی از استروئیدها از بدن ضروری است. در این شرایط بر پاکسازی روده تمرکز کنید. همچنین مصرف مایعاتِ هیدراته کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی برای بازیابی قدرت بدنی و طی کردن روند بهبودی بسیار مهم است. این امر نه تنها به دلیل خود ویروس بلکه برای دفع سموم باقی مانده در بدن ناشی از مصرف داروها و استروئیدها ...
12 فایده شگفت انگیز برگ نعناع
وجود متانول به عنوان یک داروی ضد اسپاسم عمل می کند. سندرم روده تحریک پذیر را برطرف می کند سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال شایع در دستگاه گوارش است. این سندرم می تواند باعث درد معده، یبوست، اسهال، نفخ و سوء هاضمه شود. درمان اصلی و مهم سندرم روده تحریک پذیر تغییر رژیم غذایی است، اما برخی مطالعات نشان داده اند که روغن نعناع می تواند مفید باشد. روغن نعناع حاوی ترکیبی به نام منتول ...
از فواید خوردن انواع آلو چقدر می دانیم؟
بر اساس آمار منتشر شده کشور چین با تولید 6 میلیون 663 هزار تن آلو و آلوچه در سال اولین کشور بزرگ تولید کننده این محصول در جهان بوده و سهم 55 درصد از کل محصول تولیدی را به خود اختصاص داده است. بعد از کشور چین، کشورهای رومانی و صربستان هر کدام با تولید 512 هزار تن و 463 هزار تن به ترتیب در رتبه های دوم و سوم این رده بندی قرار دارند. ایران با تولید 270 هزار تن آلو و آلوچه در ...