خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت اقلام اساسی در 23 شهریور/ نرخ هر کیلو برنج ایرانی، 44 هزار تومان
های اساسی به شرح زیر است: اقلام قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار هر کیلو مرغ تازه در خرده فروشی ها 24.900 هر کیلو گوشت گوسفندی تازه 110.000 هر کیلو قند حبّه ای 10.300 هر کیلو شکر فلّه ای 7.300 روغن مایع 810 گرمی 8.250 روغن جامد 16 کیلویی 179.000 ماست کم چرب 2.5 کیلویی 210.000 شیر بطری یک ...
با این خوراکی ها چهره ای بدون چین و چروک داشته باشید
پوست را سرعت می بخشد، دوری کنید. مهمترین موارد آن، قرار گرفتن در معرض نور خوشید بدون هیچ محافظ و نیز سیگار کشیدن است؛ این عوامل سبب افزایش تولید رادیکال های آزاد در بدن می شود. در زیر به برخی از مواد غذایی که می توانند در حفظ جوانی پوست شما مؤثر باشند، اشاره می کنیم: 1- گوجه فرنگی این میوه سرشار از لیکوپن است که به عنوان یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها شناخته می شود ...
طرز تهیه انواع غذا با سینه مرغ
.... پوست سینه مرغ را جدا کیدو با چاقو به دو قسمت مساوی برش بزنید. با استیک کوب روی سینه مرغ بگوبید تا یاز شده و ضخامتش کم شود. 1 قاشق غذاخوری روغن کف ظرف مورد نظرتان بریزید و سینه های مرغ را درون ظرف بچینید. 1 قاشق مرباخوری ادویه مرغ را به همراه نمک و فلفل سیاه رویشان بپاشید. سس خردل و مایونز را مخلوط کرده روی مرغ ها بکشید. گوجه ها را حلقه کنید و روی مرغ ...
“جوجه کباب ماهیتابه ای”؛ وعده ای لذیذ و پرکالری
می ریزیم. در محله بعد پیاز را رنده ریز کنید و از توری رد می کنیم و بعد از جدا کردن تفاله های پیاز آب آن را بر روی فیله های مرغ می ریزیم. فلفل دلمه و آبلیمو و نمک و فلفل و پودر سیر و زعفران را هم به مواد اضافه می کنیم و چند ساعت در یخچال اجازه می دهیم مواد مزه دار شود. در آخر کف ماهیتابه را با روغن زیتون یا روغن مایع چرب می کنیم و جوجه ها را در آن سرخ می کنیم و در کنارش ند برش گوجه فرنگی هم سرخ نکنید و بعد از آماده شدن نوش جان کنید. ...
انواع روغن ماساژ صورت + فواید استفاده از روغن ماساژ صورت
بدون این که باعث باز شدن منافذ پوستی شود. اسید های چرب موجود در آن آکنه ها را از بین برده و قرمزی پوست را کاهش می دهد. روغن گل رز برای پوست چرب عالی است و می تواند در ترکیب با سایر روغن ها و لوسیون ها به عنوان یک مرطوب کننده قوی ضد پیری استفاده شود. انواع روغن مخصوص ماساژ پوست صورت روغن جوجوبا برای ماساژ صورت روغن جوجوبا هم یک روغن مخصوص ماساژ صورت است. روغن ...
روش هایی برای داشتن موهای براق و درخشان
کوتاه یا بلند، فر یا صاف، ما می توانیم به شما کمک کنیم تا موهای براق و درخشان داشته باشید. راهکارهای این مقاله را به کار ببرید تا موهایتان بدرخشد. روش هایی برای داشتن موهای براق و درخشان برای داشتن موهای براق و درخشان این روش های ساده را به کار ببرید: 1- موهای خود را برس بکشید برس کشیدن موها به میزان دو یا سه بار در روز به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می کند ...
8 روش موثر برای درمان ریزش مو بیماران کرونایی
.... در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک 8 ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و موهای سالم، براق و جذاب را شاهد باشید. تخم مرغ زرده تخم مرغ سرشار از اسید های چرب و پروتئین است. همچنین سرشار از بیوتین است؛ ویتامینی که باعث رشد بهتر موها می شود، آنها را تقویت می کند و پوست سر را سالم نگه می دارد. کمبود بیوتین می تواند عاملی برای مو ...
دستور تهیه 12 برانچ خوشمزه
را می توانید برای ناهار یا شام نیز میل کنید. اگر به طرز تهیه برانچ علاقه مند شده اید، تا پایان مقاله با ما همراه باشید. 1. تخم مرغ و فلفل ترکی یا مِنِمِن (Menemen) این غذای خوش مزه انتخاب خوبی برای برانچ، ناهار یا شام است. مواد لازم 4 عدد تخم مرغ؛ 2 حبه سیر له شده؛ 2 عدد پیاز ورقه شده؛ 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛ 400 گرم گوجه فرنگی ...
روش های تقویت ساقه مو
. روغن های طبیعی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، املاح، اسیدهای چرب، پروتئین، اسید آمینه و مواد معدنی است. همه این مواد در اثر استعمال منظم روغن مورد نظر، به سلول های مو منتقل می شوند. به علاوه روغن های مناسب مو به خاطر وجود اسیدهای چرب، یک آبرسان قدرتمند و در عین حال بدون ضرر برای موها به حساب می آیند. مؤثرترین روغن که موی بی حال را درمان می کند، کدام است؟ در این محتوا ...
چگونه از ایجاد جوش های پوستی جلوگیری کنیم؟
باعث ایجاد جوش ها پوستی شوند. برای جلوگیری از این موارد، مطمئن شوید که از محصولات بدون روغن و غیر کمدوژنیک استفاده می کنید. 7. به صورت خود دست نزنید دستان شما به طور مداوم در طول روز با کثیفی ها و باکتری های مختلف آلوده می شوند و هر بار که صورت خود را لمس می کنید، ممکن است برخی از این آلودگی ها به صورت راه یافته و منافذ پوست را مسدود کنند. درهرحال، مطمئن شوید که ...
گزارشی از تغییر قیمت روزانه تخم مرغ و دلایل افزایش آن
ملیحه فلاح | شهرآرانیوز؛ قیمت هرکیلو تخم مرغ در بازار مشهد تا زمان تهیه این گزارش به بیش از 25 هزار تومان رسید، درحالی که نرخ مصوب این محصول 16 هزارو 900 تومان است. دلیل گرانی حدود 50 درصدی تخم مرغ نسبت به نرخ مصوب به گفته فعالان این حوزه، تورم در هزینه ها، مشکلات تولید و افزایش نیافتن قیمت این محصول از دی ماه سال گذشته است. آن طور که فروشنده های مواد غذایی می گویند، قیمت هرکیلوگرم تخم مرغ هر روز ...
طرز تهیه پیتزا مرغ و قارچ رستورانی مرحله به مرحله
...> ریحان تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری کره یا روغن: به مقدار لازم فلفل دلمه ای: 1 عدد سس کچاپ: به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزا آرد سفید: 3 لیوان فرانسوی دسته دار تخم مرغ: 1 عدد خمیر مایه فوری: 1 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری نمک: نوک قاشق چایخوری ...
یادداشت میهمان: چرا مرغ سایز مصرف کنیم؟!
اکثر گوشت ها بین 15 تا 35% بسته به آب وچربی محصول متفاوت است. وجود پوست مرغ به دلیل محتوای چربیمقدار کالری را حدود 25 تا 30% افزایش می دهد. بیش از نیمی ازچربی مرغ از چربی های غیر اشباع و فقط یک سوم چربی هایاشباع شده تشکیل شده است. مرغ به دلیل مصرف دانه های مرغی ، غنی از اسید آلفا-لینولنیک(پیش ماده اسیدهای چرب امگا 3 یا n-3 با زنجیره بلند) است. انواع گوشت قرمز و سفید منبع عالی اکثر ویتامین ...
طرز تهیه خوراک ماش با سیب زمینی
مواد لازم برای 4 نفر ماش: 1 و 1⁄2 لیوان دسته دار فرانسوی بلغور: 2 قاشق غذاخوری پیاز: 1 عدد سیب زمینی: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری عصاره مرغ یا گوشت: 1 لیوان دسته دار فرانسوی آب: 3 لیوان دسته دار فرانسوی نمک، فلفل: به میزان لازم روغن و زرچوبه: به میزان لازم طرز تهیه در ...
چربی های خوب، چربی های بد و بیماری های قلبی
...: بیش تر چربی های اشباع شده چربی های حیوانی هستند. آن ها در گوشت های پرچرب و محصولات لبنی یافت می شوند. منابع چربی اشباع شده عبارتند از: برش های چرب گوشت گاو و گوشت بره گوشت مرغ تیر و پوست مرغ غذا های لبنی پرچرب (شیر کامل، کره، پنیر، خامه ترش، بستنی) روغن های گرمسیری (روغن نارگیل، روغن نخل، کره کاکائو) خوردن بیش از حد چربی اشباع می تواند سطح کلسترول ...
طرز تهیه سالاد روسی، یک سالاد خوشمزه و جذاب
: نصف فنجان ماست پر چرب یا هم زده: 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری آویشن، نمک و فلفل سیاه و پودر زنجبیل: به مقدار لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به مرغ یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذا ها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی می خواهید مرغ را انتخاب کنید، حتماً جا هایی مانند ران و بال را که اتصال دارند، چک کنید؛ زیرا ماندگی و ناسالم بودن ...
غذا های مناسب پاییز کدامند؟
و خونساز هستند استفاده کنید. آبگوشت، گوشت گوسفند و شتر و بلدرچین، تخم مرغ، حبوبات، غذا های ادویه دار و موادی که طعم شیرین دارند مانند شیره خرما و انگور، فرنی بادام، شیربرنج، مرباها، میوه های شیرین مانند کشمش، توت خشک، مویز، انجیر و از میان میوه های تازه مصرف به، سیب، انار و گلابی توصیه می شود. میرغضنفری می افزاید از قدیم رسم بوده که در زمان مدارس از خوردنی هایی مانند نخودچی ...
آخرین قیمت گوشت در بازار امروز (21شهریور) + جدول
زیر است: نام محصول قیمت واحد کیلوگرم (تومان) راسته با استخوان گوسفندی 147,000 ران کامل ممتاز گوسفندی 171,000 کف دست گوسفندی با ماهیچه 165,000 ران پاک کرده گوساله 169,000 سر دست پاک کرده گوساله 164,000 گردن گوسفندی 133,000 قلوگاه گوساله ...
روش های افزایش سطح ویتامین دی
.... با این حال، ویتامین A می تواند در مقادیر زیاد سمی باشد؛ بنابراین در مصرف روغن جگر ماهی احتیاط کنید، مطمئن شوید که زیاد مصرف نمی کنید. علاوه بر این، روغن کبد ماهی دارای مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 است که بسیاری از افراد از کمبود آن برخوردار هستند. کنسرو تن بسیاری از افراد به دلیل طعم و مزه و روش نگهداری آسان ماهی کنسرو از آن لذت می برند. همچنین معمولاً ارزان تر از خرید ...
اشتباهات رایج در مراقبت از پوست که مرتکب می شوید
اندازه کافی تکرار کرد! یک سوء تفاهم این است که افراد دارای پوست چرب نیازی به استفاده از مرطوب کننده ندارند، زیرا فقط برای افرادی که پوست خشک دارند قابل استفاده است. حتی برای افرادی که دارای نوع پوست چرب هستند، پوست شما در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا کولر، از تعریق مداوم و حتی شستشوی مداوم دچار کم آبی می شود! برای نیازهای مرطوب کننده خود، یک محصول بر پایه آب یا بدون روغن انتخاب ...
آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه شیرینی اشکی یا نعلی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، اگر شما هم عاشق آشپزی بخصوص شیرینی پزی هستید با ما همراه باشید. مواد لازم: مقداری که در قسمت زیر آورده شده برای 25 الی 30 عدد شیرینی کافی می باشد. تخم مرغ (به دمای محیط رسیده) = ⠀3عدد شکر = 1 لیوان روغن = 1 لیوان بیکینگ پودر = 2 قاشق چایخوری وانیل⠀= یک چهارم قاشق چایی خوری ...
قیمت اقلام اساسی در بازار+جدول
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مهدی یوسف خانی رئیس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی تهران، اظهار کرد: امروز هر کیلو سینه مرغ بدون پوست 48 هزار و 500 تومان، ساق ران مرغ بدون پوست 48 هزار، مغز ران بدون پوست 43 هزار و 500، ران مرغ بدون پوست 40 هزار، فیله مرغ 63 هزار، گردن مرغ بدون پوست 12 هزارو 500، بال ساده 39 هزارو 500 و بسته 400 گرمی پای مرغ پاک شده 7 هزار و 500 تومان در واحدهای صنفی فروخته می شود. اقلام قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار ...
قیمت اقلام اساسی در 20 شهریور/ نرخ هر کیلو گلابی، 25 هزار تومان
میوه و تره بار تهران فروخته می شود. قیمت مصوب برخی کالا های اساسی به شرح زیر است: اقلام قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار هر کیلو مرغ تازه در خرده فروشی ها 24.900 هر کیلو گوشت گوسفندی تازه 110.000 هر کیلو قند حبّه ای 10.300 هر کیلو شکر فلّه ای 7.300 روغن مایع 810 گرمی 8.250 روغن جامد 16 کیلویی 179. ...
برای کنترل فشارخون بالا چه کار کنیم؟
انقلاب شیراز بیان کرد: مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول (گوشت قرمز، لبنیات پر چرب، زرده تخم مرغ، چربی های حیوانی، مارگارین، روغن های جامد و کره) در برنامه غذایی روزانه کاهش یابد. پوست مرغ هم حاوی مقدار زیادی چربی است و باید قبل از پخت، پوست مرغ جدا شود. او ادامه داد: محدود کردن سدیم همراه با کاهش وزن در کنترل فشارخون بسیار موثر است، بنابراین استفاده از نمک برای پخت غذا و ...
املت قهوه خانه ای در آشپزخانه منزل
رب گوجه فرنگی – 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ – 4 عدد روغن مایع – به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه – به مقدار کافی آب جوش – 4 قاشق غذاخوری 1- برای تهیه املت ربی خوشمزه به روش قهوه خانه ای ابتدا یک تابه مناسب روی حرارت قرار دهید. معمولا در قهوه خانه ها برای تهیه املت ربی از تابه های یک نفره از جنس “روی” استفاده می شود. 2- حدود پنج تا شش قاشق ...
5 ماده غذایی که باعث افزایش رشد موهای شما خواهد شد
اکثرا میشناسیم اما برای آنکه به طور کامل با آن آشنا شویم به طور مختصر در مورد آن توضیح میدهیم. فلفل قرمز، آویشن، فلفل دلمه، کلم، فلفل سبز، برگ خردل، رزماری، کلم بروکلی، آناناس، گوجه فرنگی، توت فرنگی، انبه، زعفران و پرتقال منابع غنی ویتامین c هستند که میتوانید از آنها برای رشد بیشتر موهایتان استفاده کنید. 4 -اسیدهای چرب امگا 3 این اسیدهای چرب که توسط بدن ما ساخته نمیشوند ...
طرز تهیه لازانیا سوخاری خوشمزه در منزل
عدد فلفل دلمه ای 1 عدد گوجه 2 عدد لازانیا ورقه ای 1 بسته پیاز 1 عدد پنیر پیتزا به میزان لازم پودر سیر 1 ق چ پودرآویشن 2 ق چ نمک و فلفل به میزان لازم پودر سوخاری 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد زردچوبه 1/2 ق چ رب 2 ق غ طرز تهیه لازانیا سوخاری مرحله اول: برای ...
وقتی کمبودها فرصت می شود؛ مروری بر بزرگترین و مجهزترین مزرعه شترمرغ جنوب فارس
همچنین می گوید: گوشت گرم به صورت لاشه و گوشت خالص، روغن شتر مرغ، آلایشات شامل: کتف و بال و گردن و جگر، شاه پر شتر مرغ، پر بدن شتر مرغ، چرم خام و فرآوری شده نیز، از دیگر محصولاتی است که به مشتریان ارائه می دهیم. گوشت شتر مرغ کم چرب تر و سالم تر است این کارآفرین موفق می گوید: گوشت شتر مرغ از فواید زیادی برخورداراست و از گوشت های سالم به شمار می رود؛ گوشت شتر مرغ شبیه گوشت گاو می ...
چند ماسک ساده خانگی برای پوست صورت
.... زرده ی تخم مرغ غنی از چربی های مرطوب کننده است که پوست خشک را آبرسانی و تغذیه می کنند. شما به زرده یک عدد تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل نیاز دارید. این دو مواد را با هم خوب ترکیب کنید تا خمیری یکدست درست شود، آن را به صورتتان بزنید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند و به طور طبیعی خشک شود. سپس با آب بشویید. موز خاصیت مرطوب کنندگی و ضدچروک دارد. عسل و روغن زیتون نیز نرم ...
