خانه
بهترین راه ها برای کاستن از سردرد میگرنی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردردهای خطرناک و سردرد های بی خطر چه علایمی دارند؟
مبارزه می کند! اگر سردرد به دلیل گرم شدن مزاج سر باشد فرد باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب برای بازه های زمانی طولانی خودداری کند. استفاده از روغن هایی که مزاج سر و صورت را سرد می کنند مثل روغن بنفشه نیز می تواند به این افراد کمک کند. البته در طب سنتی درمان های دارویی ترکیبی نیز برای رفع سردرد وجود دارد. علاوه بر اینها فرد باید از مصرف غذاهایی که مزاج را گرم می کنند خودداری کند از جمله ...
دلایل عجیب حالت تهوع و راههای پیشگیری از آن
عفونت گوش باعث تهوع شده است؟ معمولاً عفونت گوش باعث درد گوش، احساس فشار در گوش، تغییر در شنوایی، سردرد و تب می شود، که در صورت مشاهده این علائم، باید به پزشک مراجعه شود و در اکثر موارد آن ها آنتی بیوتیک هایی را برای مبارزه با عفونت تجویز کرده و ظرف چند روز رفع خواهد شد. 8. بارداری یکی از عمده ترین دلایل حالت تهوع، زمان بارداری است، چرا که در این دوران نوسانات هورمونی ...
لایه برداری از آفتاب سوختگی: علل، علائم و پیشگیری
باعث سردرد، تب، تهوع و خستگی شود. سوزش یا خارش چشم یک شکایت شایع است. ظرف چند روز، لایه بالایی پوست آسیب دیده شروع به کندن می کند و بدن شما شروع به ترمیم می کند. پوست شما ممکن است پس از لایه برداری برای مدت کوتاهی از نظر رنگ و طرح ناهموار به نظر برسد. التیام آفتاب سوختگی شدید چند روز طول می کشد. می توان تصور کرد که سلول های پوست در صورت قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء ...
چگونه از سندرم پیش از قاعدگی خلاص شویم؟
قرار نمی گیرند، اما برخی از آنها ممکن است در کاهش علائم PMS مانند شکم درد و نوسانات خُلقی مؤثر باشند. می توانید اینها را امتحان کنید: کوهوش سیاه، پنج انگشت، روغن گل مغربی، زنجبیل ، برگ تمشک، قاصدک یا کرم های پروژسترون طبیعی. ممکن است پزشک زنان شما از جدیدترین تحقیقات در مورد مکمل ها مطلع باشد. از او بپرسید به شما کدام داروی گیاهی را در چه زمانی توصیه می کند. 5. روی استرس تان ...
چطور با بدنی سالم به استقبال پاییز برویم؟
. برای انجام این کار نیازی نیست حتما به باشگاه بروید. سعی کنید در روز های کوتاه پاییز برای دریافت ویتامین D بیشتر و تقویت سیستم ایمنی بدن، حتما 20 دقیقه در معرض نور آفتاب ورزش کنید. بیرون رفتن به کاهش سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس کمک می کند.
7 خاصیت دمنوش بابونه برای سلامتی و زیبایی
همراه با میگرن و سردرد) شود. همچنین ترکیبات شیمیایی و آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش بابونه باعث باز شدن رگ های خونی و کاهش التهاب می گردد. کاهش التهاب نیز خود می تواند به تسکین درد هایی مانند اسپاسم عضلات و گرفتگی های قاعدگی کمک کند. 2- کمک به خواب بهتر همانطور که ترکیبات آرامش بخش دمنوش بابونه در کاهش استرس و اضطراب مؤثر است، این نوشیدنی می تواند به شما کمک کند ...
راهکار های درمانی گرفتگی رگ قلب
.... با رشد این مواد بر روی دیواره ها، خون کمتری در عروق به جریان می افتد. در نتیجه، عضله قلب نمی تواند خون یا اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. در نتیجه مشکل درد قفسه سینه ( آنژین ) یا حمله قلبی برای فرد به وجود می آید. بیشتر حمله های قلبی زمانی رخ می دهند که یک لخته خون مسیر حرکت خون به سمت قلب را مسدود کرده و منجر به آسیب دائمی به عضله قلب می شوند. بیشتر بخوانید: کاهش ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
شما کمک می کند تا حرکت را تسهیل کنند. طبق گفته یک موسسه تحقیقاتی، یک وعده شامل چهار پوسته سیب زمینی حاوی 628 میلی گرم پتاسیم یا 13 درصد از نیازهای روزانه توضیه شده شما به پتاسیم است. پوست سیب زمینی همچنین منبع آهن، ماده معدنی ضروری دیگر را فراهم می کند. عملکرد اصلی آهن شامل پشتیبانی از عملکرد گلبول های قرمز است. این سلول ها حاوی مقادیر زیادی هموگلوبین هستند، پروتئینی که از ...
خواص و اهمیت ارده و شیره در طب سنتی
با ارده پلاکت خون را افزایش میدهد و برای افرادی که پلاکت خون پایینی دارند، مفید است. شرایط نگهداری ارده و شیره ارده و شیره سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است پس باید آن را در جای خشک، خنک و دور از نور آفتاب نگهداری کنید زیرا اگر در معرض هوای گرم و نور قرار بگیرند، چربی هایشان اکسید شده و روغن به اصطلاح فاسد می شود. نکته مهم : ارده و شیره کالری بالایی هم دارند و برای افراد کم تحرک و کسانی که ورزش روزانه و منظمی ندارند، چندان توصیه نمی شود و چاقی را برای آنها به همراه می آورد. مقدار زیاد ارده و شیره به افراد دچار دیابت توصیه نمی شود زیرا سبب افزایش قند خون می گردد. ...
عادت مشترک افرادی که عمر نوح دارند
...> - فرهنگ هایی که فرد با آن ها بزرگ شده - غذاهایی که فرد میل می کند و مقدار آن ها - میزان فعالیت جسمی - میزان خواب - بیماری ها و جراحات گذشته فرد - همچنین، سیگار کشیدن ، مصرف مواد مخدر و قرار گرفتن در معرض سموم مزمن نیز در این لیست قرار دارند . سن ذهنی و مغزی سلول های بدن تنها سلول هایی نیستند که تغییرمی کنند و با افزایش ...
درد کتف چپ: علل احتمالی ، سایر علائم و درمان
پذیری بیشتر بدن شود. راه های پیشگیری از درد کتف چپ برای پیشگیری از بروز درد کتف موارد زیر توصیه می شود: 1. حفظ موقعیت مناسب بدن: بدن باید چه در حالت نشسته یا ایستاده در حالت صحیحی قرار داشته باشد. همیشه سعی کنید که صاف بنشینید و صاف بایستید و قوز نکنید. 2. خودداری از بلند کردن اجسام سنگین بلند کردن اجسام سنگین باعث آسیب دیدگی و درد کتف می شود. کیف ها و وسایل سنگین ...
تفاوت آلرژی و کرونا چیست؟
برخی شرایط نتوان صد درصد بین این موارد افتراق گذاشت اما علائم دیگر در کنار آبریزش بینی، عطسه و سرفه قرار می گیرد از جمله سردرد، بدن درد و تب که می تواند موجب افتراق سرماخوردگی از آلرژی بشود و مسئله دیگر تجربه خود فرد در این زمینه است اینکه این حساسیت را دارد و هر ساله در فروردین یا شهریور دچار این علائم می شود. وی تصریح کرد: تاکید داریم در حال حاضر هر علائمی از جمله آبریزش بینی، گلودرد و ...
با ماساژ ریلکسی؛ ذهن و بدن خود را آرام کنید
ماساژ ریلکسی می باشد و در نتیجه بدن شما در مقابل بیماری ها ایمن تر و قوی تر می شود. این نوع ماساژ تقریبا راحت بوده و نیازی به مراجعه به سالن های لوکس و پرداخت هزینه های بالا نخواهید داشت. شما می توانید هر زمان که اراده کردید که نیاز به رفع احساس خستگی و تجدد اعصاب داشتید از یکی از افراد خانواده بخواهید که شما را ماساژ دهد. انواع ماساژ ریلکسی ماساژ های ریلکسی دارای انواع مختلفی می ...
واکسن کرونا زدم و بازو درد دارم ...
به صورت زنجیره ای واکنش نشان می دهند تا پادتن و محافظت در برابر عوامل بیماری زا ایجاد کنند. این روند که نوعی پاسخ ایمنی سازگار است و بین یک تا دو هفته طول می کشد تا به صورتی پایدار دربیاید. در این فاصله درد و سوزش ممکن است وجود داشته باشد. در هنگام تزریق، سلول های آنتی ژن که در معرض مستقیم تزریق هستند شروع به فرستادن پیام به سلول ها می کنند که یک خطر خارجی را گزارش می دهد. این واکنش سریع نوعی ...
7 هورمون تاثیرگذار بر وزن
وزن بدنمون رو توی مشت خودمون بگیریم. کورتیزول – هورمون استرس اصلی ترین هورمون استرس بدن کورتیزول هست که به محض اینکه تحت نگرانی قرار میگیرید به داخل خون شما ترشح شده و احساس گرسنگی بهتون القا میکنه (معمولا هوس برای شکر، نمک و چربی جات!)، متابولیسم رو کند میکنه و در نتیجه به وزنتون اضافه میشه. کورتیزول بیش از حد درون خون میتونه به مرور زمان منجر به مقاومت انسولین، از دست رفتن ماهیچه ...
بیمار مبتلا به کرونا بینایی خود را از دست داد
تهران (پانا) - پژوهشگران آمریکایی موردی را گزارش کرده اند که در آن فرد مبتلا به کووید 19، بینایی چشم راستش را برای مدتی از دست داد. به گزارش زومیت، مطالعه موردی از مردی آمریکایی که بینایی چشم راستش را به مدت دو روز از دست داد، می تواند بینش بیشتری دراین باره به دست دهد که SARS-CoV-2 چگونه در سیستم ایمنی مداخله می کند که موجب می شود بدن به خودش حمله کند. مانند هزاران فرد که ...
10 روش درمانی برای گلو درد
سرد بنوشید نوشیدن مایعات سرد می تواند با کاهش جریان خون و از التهاب بیشتر در ناحیه گلو جلو گیری کند و می تواند انتقال پیام عصبی درد به مغز را کاهش دهد. 3: غذاهای اسیدی را کنار بگذارید یکی از عوامل گلودرد نتیجه بازگشت اسید از معده به مری است که با اثر گذاشتن بر سلول های پوششی مری ومخاط باعث التهاب در گلو می شوند. پس باید از مصرف غذاهای سرخ شده، نوشابه و مرکبات اجتناب کنید ...
راهکارهای طبیعی برای کنترل سردرد
...، روغن لیموترش و روغن اسطوخودوس) را با هم مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری روغن بادام یا روغن زیتون نیز به آن بیفزایید. سپس این روغن را روی شقیقه ها و پشت گردنتان بمالید و ماساژ دهید. گل راعی و گل ساعتی مؤثرند زمانی که سردرد شما از استرس، فشارهای روحی و یا افسردگی ناشی می شود به سراغ گل راعی و گل ساعتی بروید. این گیاهان برای تسکین سردردهای ناشی از استرس یا افسردگی مؤثر عمل ...
سریع ترین راهکارهای کاهش درد عضلات!
، بنابراین هدف این نیست که التهاب را به طور کامل از بین ببریم بلکه باید آن را تحت کنترل درآوریم. به خاطر داشته باشید در یک جلسه تمرینی خوب و موثر حتما نباید عضلات دردناک شوند، بنابراین نباید شدت ورزش را آنقدر زیاد کرد تا درد حادث شود. بر اساس این مطلب که از سوی لاله حاکمی، نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه و در اختیار ایسنا قرار گرفته، 6 پیشنهاد به منظور کاهش درد عضلات مطرح شده است و ...
ناپروکسن یا ایبوپروفن: کدام بهتر است؟
.... خطر آسیب کلیوی در بین همه ضد التهاب ها یکسان است، بنابراین ناپروکسن دررابطه با کلیه بهتر یا بدتر از ایبوپروفن نیست. کدام برای قلب ایمن تر است؟ این یک خطر کوچک است، اما همه ضد التهاب ها در صورت استفاده طولانی مدت در دوز های بالا می توانند به طور بالقوه باعث حمله قلبی یا سکته شوند. برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی که بیش از یک ماه از دارو های ضدالتهابی غیراستروئیدی ...
خواص درمانی دمنوش بابونه چیست؟
بابونه خود را در برابر عفونت های واژنی این دوران نیز محافظت می کنند. اما باید در نظر داشته باشند این دوران بدن دچار فعل و انفعالات متفاوتی نسبت به خوراکی ها دارد که بهتر است برای مصرف مواد غذایی با پزشک حتماً مشورت کنند. بابونه طبع بسیار گرم و خشک دارد، بهتر است افرادی که دارای مزاج گرم هستند آن را همراه با خوراکی هایی که دارای طبع خنثی یا سرد هستند مصرف کنند؛ چرا که گرمی زیاد بدون شک باعث خواهد شد بدن این افراد واکنش هایی شبیه به آلرژیک از خود نشان دهد. کد خبر 524254 ...
بروز سردرد سه روز بعد از تزریق واکسن را جدی بگیرید
حافظه را دچار اختلال کند، اما احتمال آن کم است. عصارزادگان در خصوص سردرد های بعد از تزریق واکسن نیز اظهار داشت: بروز سردرد های پس از واکسن با داشتن مشخصات خاص خیلی مهم است، در اصل سردرد هایی مهم و نگران کننده هستند که سه روز اول رخ نمی دهند، این سردرد ها بعد از سه روز شروع می شود یعنی تأخیری است و افراد جوان را درگیر می کند، همچنین این سردرد ممکن است با درد های شکمی و تهوع همراه باشد و ...
کووید 19 و لوپوس: مواردی که باید بدانید
یا رسیدن به جواب آزمایش دشوار باشد. باتوجه به اطلاعات جمع آوری شده تاکنون، افراد مبتلا به لوپوس به اشکال شدیدتر کووید 19 مبتلا نمی شوند. مگر اینکه روزانه بیش از 10 میلی گرم پردنیزولون مصرف کنند. این ممکن است شما را در معرض خطر علائم شدیدتر کووید 19 قرار دهد. همچنین لازم به ذکر است که اگر در حال حاضر هیدروکسی کلروکین مصرف می کنید، از شما در برابر کووید 19 توسعه یافته محافظت نمی کند. ...
موهای سفید به روش طبیعی
و ظرف را روی حرارت گاز قرار دهید تا روغن نارگیل گرم شود سپس آب نصف لیمو را بگیرید و به آن اضافه نمایید و سرتان را با این محلول ماساژ دهید تا موهایتان مشکی و خوشرنگ شود. مشکی کردن مو با حنا ابتدا چهار قاشق غذاخوری حنا را با آب جوش مخلوط کنید و دو ساعت روی موی سر بگذارید و سپس بشویید و مو ها را خشک کنید اکنون چهار قاشق غذاخوری وسمه (رنگ حنا) را خیس کنید روی مو ها بمالید و دو ...
به دوستان افسرده تان جوراب هدیه دهید
بهبودی و درمان افسردگی فرایند طولانی مدتی است. مهم ترین نکته برای دادن انگیزه به فرد افسرده این است که به او بفهمانید که همیشه در کنار او هستید. وقتی که آنها بفهمند تنها نیستند، این مسیر را سریع تر و راحت تر طی می کنند. وظیفه خانواده، دوستان و اطرافیان افراد مبتلا به افسردگی این است که به طور منظم با آنها در تماس باشند، نامه بنویسند، کارت پستال ارسال کنند یا در زمان های خاص و موقعیت های مهم هدیه مناسب به آنها بدهند؛ اما در تمامی مراحل بهبود بیماری، حضور یک روان درمانگر متخصص می تواند بهداشت و سلامت روح و جسم آنها را تضمین کند. وبگردی افسردگی درمان هدیه ...
