سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض نشستن غلط برای کمر و گردن چیست؟
سلول های بدن جلوگیری می کند. نشستن غلط با ایجاد گرفتگی در عضلات و مفصل ها باعث فشار بر روی شریان ها و مشکلات گردش خون خواهد شد. حالت نامناسب بدن مخصوصاً می تواند باعث فشار خون بالا شود. کاهش جریان خون در بدن باعث کار کردن بیشتر قلب خواهد شد. درد عصبی حالت نامناسب بدن بر روی اعصاب شما نیز تاثیرگذار خواهد بود. موقعیت نامناسب استخوان ها و عضلات باعث وارد شدن فشار بیش ...
رگ به رگ شدن کمر و درمان هایی برای آن
روش برای درمان رگ به رگ شدگی کمر هست در حقیقت باعث بدتر شدن درد کمر خواهد شد. سعی کنید در طول روز حدود 10 تا 15 دقیقه راه بروید و به تدریج و با کاهش درد مدت بیشتری پیاده روی کنید. انجام جلسات فیزیوتراپی فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش ها برای تسکین درد کمر محسوب می شود. متخصص فیزیوتراپی از تمرینات کششی و تقویتی به منظور تقویت عضلات مرکزی و جلوگیری از عود مجدد درد کمر استفاده ...
درد کتف چپ: علل احتمالی ، سایر علائم و درمان
، خوابیدن در وضعیت نامناسب و آسیب عضلات گرداننده شانه می تواند از علت های درد کتف باشد. این درد معمولا با درد در اطراف شانه ها و بازو همراه می باشد. درد کتف چپ به علت مشکلات قلبی درد کتف سمت چپ ممکن است بر اثر مشکلات قلبی ایجاد شده باشد یکی از علت های جدی درد شانه ها بیماری های قلبی است. درد موضعی در کتف چپ در زنان می تواند نشانه حمله قلبی باشد. در صورتی که در کتف چپ احساس درد ...
عادت مشترک افرادی که عمر نوح دارند
سالگی رفته رفته توانایی عضلات کاهش یافته و نیاز به صرف انرژی بیشتری توسط فرد می باشد. از مقطعی به بعد، هرچه مراقبت شخص از خود کمتر شود، شرایط برای سلول های بدن نامطلوب شده و نیاز به صرف انرژی بیشتری برای انجام کارهای مختلف می باشد. این که کدام سلول ها و بافت ها در صورت عدم مراقبت های لازم تحت تاثیر قرار می گیرند ، در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است شخصی در سن 45 سالگی دچار ...
واکسن بکارید
ویروس را از بین ببرد. ترس از درد سوزن واکسن در بازو و دوران بهبودی بعد از آن مانع واکسینه شدن عده زیادی می شود. به گزارش سیناپرس، اگر محققان دانشگاه کالیفرنیا، ریورساید (UCR) در ارائه فناوری واکسن RNA پیام رسان (mRNA) از طریق گیاهان خوراکی موفق شوند این کابوس به پایان می رسد. گفتنی است، هضم گیاهان از تزریق واکسن راحت تر است و نیاز به نیروی کادر درمان ندارد. حمل و نگهداری آن نیز ...
واکسن چسباندنی به جای واکسن زدنی!
...، مسیر جدیدی را برای ارائه واکسن هایی ایجاد می کند که بدون درد هستند و تهاجم کمتری را نسبت به تزریق با سوزن به همراه دارند. یافته های این پژوهش نشان می دهند که برچسب واکسن، یک واکنش قابل توجه پادتن، ویژه آنتی ژن و سلول تی ایجاد می کند که 50 برابر بیشتر از تزریق زیر پوست است. افزایش واکنش ایمنی با استفاده از برچسب حاوی میکروسوزن که دوز مشابه دوز واکسن را فراهم می کنند، می تواند به ...
خواص و اهمیت ارده و شیره در طب سنتی
ترومبوتیک دارد و باعث جلوگیری از لخته شدن خون در بدن می شوند. 3. ارده و شیره سطح کلسترول خون را کاهش داده و با جریان بخشیدن به خون و جلوگیری از لخته شدن آن، فشارخون و ضربان قلب را تنظیم می کند. 4. ارده و شیره برای سلامتی و برای بهبود عملکرد بدن مفیدند و به تنهایی بخش مهمی از نیازهای بدن را برطرف می کنند. 5. ارده و شیره به دلیل وجود کنجد نیاز روزانه به کلسیم بدن را تامین و ...
لایه برداری از آفتاب سوختگی: علل، علائم و پیشگیری
شود آگاه نیستیم. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه های مضر UV-B به DNA سلول های پوست شما آسیب می رساند. بیش از حد دفاعی طبیعی بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش منجر به آفتاب سوختگی دردناک و ناخوشایند می شود. و آسیب DNA به سلول های پوست شما باعث پوسته پوسته شدن سلول های مرده پوست می شود و در نتیجه لایه برداری پوست انجام می شود. علائم و نشانه های آفتاب سوختگی معمولاً پس از چند ساعت قرار ...
اگر درد قفسه سینه دارید، این مطلب را بخوانید
باید به غرایز خود اعتماد کنند و زمانی که احساس درستی ندارد به پزشک خود مراجعه کنند تا معاینه شوند. زنان تا حدودی بیشتر از مردان احتمال دارد که دچار کوتاهی نفس، تهوع و درد پشت کمر یا فک (به عنوان علائم حمله قلبی) شوند. به گزارش انجمن قلب آمریکا، این ها نشانه های حمله قلبی هستند. 4. درد قفسه سینه مربوط به قلب نیست دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است احساس درد قفسه سینه را به وجود ...
تنظیم قلب با سالاد شیرازی!
خون و بروز سکته قلبی و مغزی می شود. کوآرسین: این ترکیب که از گروه فلاونوئیدهاست، در همه پیازها وجود دارد. این ترکیب، رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد. بنابراین خطر آسیب به سلول های بدن به ویژه سلول های خونی، قلب و مغز که حساس هستند، کاهش می یابد. آب: پیاز حاوی مقدار مناسبی آب است؛ بنابراین به تنظیم آب و الکترولیت های بدن و کیفیت خون کمک می کند. ویتامین C: این ...
مصرف لپه قابل توصیه برای کاهش کلسترول خون
اصلی را تامین می کند. لپه حاوی پروتیین و یک فنجان لپه پخته شده شامل 11 گرم پروتئین است. پروتئین برای رشد و رشد منظم حیاتی است چون تمام قطعات سلول ها و بافت ها ، ماهیچه و استخوان ها را می سازد پروتیین می تواند برای درمان منظم و بازسازی سلول ها از طریق بدن ضروری باشد. لپه با وجود مقدار کمی کالری، کلسترول و چربی های اشباع شده سالم است اما حضور فیبر رژیمی افراد را برای مدت طولانی ...
ناپروکسن سدیم 220 میلی گرم
، حتی اگر هیچ بیماری قلبی یا خطر بیماری قلبی نداشته باشید. در صورت داشتن علایم زیر تماس با 115 یا خدمات اضطراری محلی فراموش نشود: درد قفسه سینه تنگی نفس تنگی گفتار ضعف در بازو ها یا پا ها این ها نشانه های سکته یا حمله قلبی است. اگر از ناپروکسن سدیم استفاده می کنید تورم به خصوص در پا ها و افزایش وزن یا تورم غیرقابل توضیح دارید، بلافاصله با پزشک خود صحبت کنید. این ها ممکن است ...
کدام واکسن کرونا بهتر است؟ | عوارض دُز دوم چیست؟
این هنگام بدن پروتئین را به عنوان یک آنتی ژن شناسایی می کند و با التهاب در محل تزریق واکنش نشان می دهد به همین دلیل است که دریافت اولین دوز اغلب سبب ایحاد درد در ناحیه بازو می شود. سلول هایی که باعث ایجاد التهاب در بازو می شوند، سیگنال هایی به بدن ارسال می کنند که حاوی این پیام است: آنتی بادی هایی علیه پروتئین سنبله ایجاد کن. پس ممکن است این فرآیند باعث التهاب در سایر قسمت ...
آبمیوه ضد سرطان
حافظه را تقویت می کند این نوشیدنی غنی شده با تغذیه قادر است اتصالات عصبی را برای پاسخ سریع تر تقویت کند. همچنین سطح توجه ، حافظه و سطح تمرکز افراد را بهبود می بخشد. در نتیجه می توانید سریعتر بیندیشید و در تمام فعالیت ها و وظایفی که انتخاب می کنید بهتر کار کنید. 5. اندام های داخلی را تقویت می کند کبد پروتئین را پردازش کرده و انرژی را ذخیره می کند ، قلب خون را به بقیه ...
همه آنچه می خواهید در مورد پروستاگلاندین ها بدانید
به گزارش اقتصادآنلاین ، محققان حتی پروستاگلاندین های مصنوعی برای استفاده در دارو ها برای تحریک زایمان ایجاد کرده اند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پروستاگلاندین ها و راه هایی که ممکن است بر بدن شما تأثیر بگذارند، به خواندن ادامه دهید. پروستاگلاندین ها ترکیبات منحصربه فردی دارند زیرا دارای اثرات شبه هورمونی هستند. یعنی زمانی که در بافت های خاصی حضور داشته باشند، بر واکنش های بدن تأثیر ...
عمل بسته دیسک کمر: انواع، مزایا، نحوه انجام و مدت زمان بهبودی
...> اگر تزریق به طور موثر درد را کاهش یا تسکین می دهد، این روش می تواند تا سه بار در سال تکرار شود. محدودیت تعداد تزریق ها به این دلیل است که استروئید های موجود در تزریق می توانند از اثرات هورمون های طبیعی بدن کورتیزون و هیدروکورتیزون تقلید کنند. استفاده مکرر از استروئید ها در یک منطقه بدن ممکن است استخوان های ستون فقرات و عضلات اطراف را ضعیف کند. تزریق سلول های بنیادی (PRP و / یا BMAC) ...
بدون کلسترول نمی توانیم زنده بمانیم
شفقنا زندگی- کلسترول جزء ضروری غشای سلولهای حیوانی است. به این ترتیب، توسط تمام سلولهای حیوانی سنتز می شود. صرف نظر از نام بد آن، کلسترول برای زندگی ضروری است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از مدیکال نیوز ، با این حال، هنگامی که در سطوح بالا در خون وجود دارد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. کلسترول به همراه سایر مواد مانند چربی و کلسیم در پلاک های دیواره رگ ...
دلایل مرموز و پنهان پا درد را بشناسید/خرید کفش صبح یا عصر؟
به گزارش مشهد فوری ، پاها یکی از حیاتی ترین اعضای بدن انسان و قلب دوم نامیده می شوند. بسیاری از افراد حتی کودکان و نوجوانان نیز گاهی دچار پادرد می شوند. درد پا ممکن است در یکی از قسمت های پا مانند پاشنه، ساق یا استخوان ران یا در همه قسمت های پا احساس شود و تا کمر و نشمین گاه نیز کشیده گردد. پا درد علت های فراوانی دارد که برخی از آن ها کمتر شناخته شده هستند اما می توانند به پاهای شما ...
آرتروز گردن "ساییدگی مهره های گردن" چه علائمی دارد؟
درد خیلی کم (یا احساس نکردن هیچ دردی) تا درد بسیار زیاد متغیر باشد و عوارض جدی مانند از دست دادن هماهنگی عضلات در صورت و یا گرفتی نخاع را در پی داشته باشد.به محض تشخیص آرتروز گردن، به احتمال زیاد از طریق ترکیبی از معاینه ی فیزیکی و آزمایشات عکسبرداری، پزشک می تواند یک برنامه ی متناسب با محل آسیب، درجه ی تحلیل و علائم تهیه کند.این موارد می تواند به معنی تجویز دارو، فیزیوتراپی و یا جراحی باشد. ...
راهکار های درمانی گرفتگی رگ قلب
دکتر سعید یزدان خواه - متخصص قلب و عروق تحریریه زندگی آنلاین : گرفتگی رگ قلب و یا به عبارتی بیماری عروق کرونری ( CAD ) یکی از رایج ترین انواع بیماری های قلبی است. این بیماری زمانی به وجود می آید که عروق حاوی خون به سمت عضله قلب، سفت و تنگ شوند. دلیل این موضوع نیز انباشته شدن کلسترول و دیگر مواد معدنی به نام پلاک بر روی دیواره های داخلی عروق بدن است.به این انباشه ها آترواسکلروز گفته می ...
هرآنچه باید در مورد سیروز کبدی بدانید
: مویرگ های خونی روی پوست بالای شکم نمایان می شوند. خستگی بی خوابی خارش پوست ازدست دادن اشتها کاهش وزن بدن حالت تهوع درد یا حساسیت در ناحیه ای که کبد در آن قرار دارد کف دست قرمز یا لکه دار است ضعف علائم و نشانه های زیر ممکن است با پیشرفت سیروز کبدی ظاهر شوند: تپش قلب تغییرات شخصیتی خونریزی لثه ازدست دادن توده در بدن و بالای بازو ها مشکلات پردازش مواد مخدر و الکل گیجی ...
نحوه تشخیص لخته شدن خون
.... اگر علائم شما در یک پا یا یک دست جدا شده باشد، احتمال لخته شدن خون افزایش می یابد. لخته شدن خون در قلب، یا حمله قلبی: لخته شدن خون در قلب باعث حمله قلبی می شود. قلب یک مکان کمتر معمول برای لخته شدن خون است، اما هنوز هم ممکن است این اتفاق بیفتد. لخته شدن خون در قلب می تواند باعث درد قفسه سینه یا احساس سنگینی شود. سبکی سر و تنگی نفس نیز از دیگر علائم بالقوه هستند. ...
با ماساژ ریلکسی؛ ذهن و بدن خود را آرام کنید
آرامش و نشاط و سلامتی می شود. ماساژ ریلکسی یک نوع روش درمان کل بدن است که تمرکز آن روی کل بدن می باشد. در این نوع ماساژ نیازی به درگیری با مفاصل و عضلات نیست و به همین علت برای انجام آن نیازی به اعمال فشار بر روی ماهیچه ها نمی باشد. در این نوع ماساژ، ماساژور با استفاده از فشار دست و مالش و ضربات ملایم بر روی پوست بدن باعث می شود تا شما در کل بدن احساس آرامش کنید. مزایای ماساژ ...
سریع ترین راهکارهای کاهش درد عضلات!
. توصیه می شود در روز تمرین شدید، 1.4 تا 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن استفاده کنید و این مقدار را به شکل تقریبا مساوی در طول روز برای هر سه تا چهار ساعت یکبار به بدن برسانید. همچنین میوه جات و سبزیجات برای تامین ویتامین و املاح مورد نیاز، مثل ویتامین سی و روی لازم هستند. بخوابید خواب از بسیاری جهات لازم است، در ضمن یکی از مهم ترین اجزای ریکاوری ورزشی محسوب می شود و ...
نسل بعدی واکسن های COVID 19 می تواند یک قرص باشد
ها نیاز به تزریق دارند که باعث می شود افراد مبتلا به فوبیای سوزنی در تزریق دچار تردید شوند. علاوه بر این، عوارض جانبی از جمله احساس تب، علائم مانند آنفولانزا و درد بازو در هر سه واکسن شایع است. تزریق واکسن Johnson &Johnson در حالی متوقف شده است که مقامات در مورد لخته شدن خون بسیار نادر که ممکن است با واکسن مرتبط باشد، تحقیق می کنند. محققان در تلاش اند تا روند واکسیناسیون را ...