خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از جوش شیرین برای سلامت موهایتان استفاده کنید؟
...، جوش شیرین یک راهکار مؤثر برای زدودن باقیمانده خیلی از محصولات آرایشی مو مانند رنگ موی موقت و اسپری و ژل و موس و واکس مو و ... است. در نهایت این که برای اینکه موهای سالمی داشته باشید، لازم است بدنتان از درون نیز سالم و پاک باشد، زیرا ظاهر فیزیکی شما بازتابی از سلامتی تان است. اگر بدن شما پُر از سموم باشد، موهایتان نیز ضعیف می شوند و می ریزند. در ضمن این روش ها نباید مکرر و به مدت طولانی استفاده شوند زیرا ممکن است موجب شکنندگی، خشکی و یا سستی موها شوند. ...
باقلا و خاصیت و مزایای آن
هست که برای حفظ عملکرد طبیعی سیستم عصبی ضروری هست. ویتامین A موجود در آن برای سلامت پوست، تقویت بینایی و رشد استخوان ضروری هست. مقدار چندان پتاسیم در باقلا به بدن کمک می کند تا فشار خون را در حد طبیعی حفظ کند و عملکرد قلب را تنظیم کند. فسفر موجود در این گیاه برای شکل گیری استخوان و دندان مهم هست و به بدن در بهرهگیری از ویتامین کمک میکند. منبع غنی فیبر است. فیبر به ...
نشاسته ذرت درمان کننده مشکلات پوستی
شب روی محل نیش زدگی بگذارید تا جادوی کار را بیشتر ببینید. نشاسته ذرت در جذب روغن بسیار عالی است ،اگر موهای چربی دارید استفاده از نشاسته ذرت یک راه حل مناسب برای از بین بردن چربی سر است . دو قسمت نشاسته ذرت را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین مخلوط کنید. مخلوط را نزدیک ریشه های مو بمالید. برای این که پای شما تاول نزند باید پاها را خشک نگه دارید اگر بدون جوراب کفش می پوشید احتمال ...
چند وقت یکبار باید دوش بگیرید؟
مشخص استحمام نمی کنند. تاثیر شستشوی سریع روزانه به اندازه یک ساعت دوش گرفتن یا خوابیدن در وان نیست. هرچه زمان بیشتری را زیر آب باشید، تاثیرات نامناسب تری را بر روی مو و پوست خواهد داشت. 3 تا 5 دقیقه بدن را بشویید و از شامپو بدن استفاده کنید و روی قسمت های مهم بدن بیشتر تمرکز کنید مثل زیر بغل، کشاله ران و صورت. لازم نیست همه قسمت های بدن را لیف بکشید مگر اینکه تمام بدن آلوده باشد و ...
طب سنتی / روغن آووکادو چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد؟
با چربی طبیعی خود فشار خون را کاهش دهد و ان را تنظیم کند. به همین دلیل مصرف آن برای کسانی که دچار فشار خون بالا هستند به شدت توصیه می شود. 4. سلامت چشم آووکادو همچنین برای سلامت چشم بسیار موثر است و همچنین خطر ابتلا به بیماری های آب مروارید و دژنراتیو ماکولا را کاهش می دهد. خواص روغن آووکادو طب سنتی, خواص روغن آووکادو برای چشم, خواص روغن آووکادو روغن ...
تقویت مژه و ابرو
نشان داد، که خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E ،باعث کاهش اکسید کنندگی پوست سر می شود که با ریزش مو نیز مرتبط است. برای استفاده از این درمان خانگی ساده، چند قطره ویتامین E را ،بر روی یک برس مژه خود بریزید و مژه هایتان را برس بکشید. ماساژهای پلکی موثر در رشد و تقویت مژه ها ماساژ پلک ها، یک ماساژ درمانی برای بهبود گردش خون است که به رشد مژه کمک می کند. بهبود جریان خون، مواد مغذی بیشتری ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج ؛از درمان سرطان تا سم زدایی از بدن / این افراد لب به آب نارنج نزنند
مرکبات سرشار از ویتامین ث است که با مصرف آن سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. در صورت ابتلا به سرماخوردگی ، مصرف آب نارنج ، روند درمان را سریعتر می کند. آب نارنج یک ضدعفونی کننده است که مصرف آن در زمان گلو درد تاثیر بسیاری دارد. برای رفع تورم گلو و حلق ، می توان آب نارنج را غرغره کرد. همچنین می توان نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بعد از غذا میل کرد. هضم کننده ...
خواص و اهمیت ارده و شیره در طب سنتی
فراوانی مانند آمینواسیدها و چربی های سالم ، فیبر ، پروتئین ، انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب ، تیامین ، منیزیم ، مس ، فسفر ، منگنز ، آهن و زینک است. طبع ارده و شیره شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای سرد مزاجان بسیار مفید است اما گرم مزاج ها باید این ماده خوراکی را با احتیاط مصرف نمایند زیرا موجب غلیظ شدن صفرا و جوش زدن می شود. مصلح ارده و شیره، سرکه و عسل است و گرم مزاجان ...
سالم ترین سبزیجات کدامند؟ + فواید برای پوست
ضروری است؟ مصرف روزانه 200 گرم سبزیجات برای افراد بالغ ضروری است. سبزیجات منابعی سرشار از ویتامین ها، فیبر، آهن و مواد معدنی موردنیاز بدن هستند. در یک رژیم غذایی سالم علاوه بر پروتئین، باید میوه و سبزیجات هم به مقدار کافی مصرف کنید. مصرف سبزیجات در تامین آب موردنیاز بدن نیز موثر است. چراکه بیشتر سبزیجات مانند کاهو و اسفناج از مقدار قابل توجهی آب تشکیل شده است. بر اساس مطالعات ...
لاغری / بهترین میوه ها برای کاهش وزن کدامند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، میوه همچنین به طور کلی حاوی کالری کم و فیبر زیادی است که ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند. در حقیقت، خوردن میوه با کاهش وزن بدن و کاهش خطر دیابت ، فشار خون بالا ، سرطان و بیماری های قلبی مرتبط است. مصرف میوه یکی از سالم ترین روش ها برای کاهش سریع وزن است، اما بهترین میوه ها برای کاهش وزن کدامند؟ در اینجا تعدادی از بهترین میوه ها برای کاهش ...
آشنایی با عصاره گیاهی که آرامش بخش اعصاب است
اثرات منفی آلودگی را بر روی پوست از بین خواهد برد. بنابراین، با استفاده از آن می توانید پوست سالمی داشته باشید که جوان تر و سفت تر به نظر می رسد. چنین تاثیری بسیار ارزشمند است، زیرا امروزه مسائل استرس زا و ترافیک سنگین آسیب زیادی به پوست وارد می کنند و ماشین ها سبب وارد شدن سموم به هوا می شوند. بنابراین، عرق بهار نارنج ماده ای عالی برای حفظ سلامت پوست است. عوارض مصرف بهارنارنج ...
خواص چای بابونه برای زیبایی و سلامتی
افرادی که از اختلالات خواب مانند آپنه خواب و بی خوابی رنج می برند، به مانند ماده ای خواب آور است. 3- کمک به حفظ سلامت پوست نوشیدن دمنوش بابونه اگرچه می تواند مزایای فراوانی برای ذهن و بدن داشته باشد؛ اما از آن می توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد. از دمنوش بابونه همچنین می توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. ...
خواص بی نظیر سیاه دانه؛ از تسکین روماتیسم تا درمان ریزش مو
مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص ...
چای سبز برای مو
ندارند ، چقدر است. انتقال مواد مغذی مفید مو بخشی از یک سیستم بسیار بزرگتر به نام سیستم یکپارچه است که شامل ناخن ، پوست ، مو و ساختارهای لوازم جانبی است. در واقع ، موهای شما مستقیماً از پوست رشد می کنند و از این طریق جریان خون و تغذیه را در مرحله رشد خود دریافت می کنند . در یک مطالعه کوچک بر روی 15 شرکت کننده ، محققان دریافتند که مصرف مکمل های حاوی عصاره چای سبز به ...
فواید بی نظیر آب نمک برای زیبایی و سلامت پوست (مراقبت)
مزایای آب نمک برای پوست این است که به گردش سلول های پوست کمک می کند و باعث می شود پوست شما بافت نرم تری داشته باشد. ضد شوره سر لازم نیست از آب نمک تنها برای صورت خود استفاده کنید. همچنین می توانید از آن برای مو های خود استفاده کنید. آب نمک به شل شدن و رفع شوره سر کمک می کند و در عین حال گردش خون را برای پوست سالم تر تحریک می کند. همچنین نمک دریا با جذب روغن و رطوبت اضافی مانع از رشد قارچ می شود. ...
خواص پسته چیست؟
ایفا می کند. 19. حفظ سلامت پوست: پسته یک منبع غنی از ویتامین ای است که آنتی اکسیدان در چربی می باشد . این آجیل در حفظ پوست سالم نقش اساسی دارد . همچنین می تواند از پوست در مقابل آسیب های خورشید محافظت کند و احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. 20. بهبود سلامت بینایی : پسته به شدت به بینایی و مسائل مربوط به آن کمک می کند . 21.منبع غنی از ...
مزایای دانه های کتان برای سلامتی، پوست و مو
دانه های کتان نمک های صفراوی را متصل کرده و به دفع از بدن شما کمک می کند. کلسترول از خون شما به کبد شما کشیده می شود تا نمک های صفراوی را پر کند و در نتیجه سطح کلسترول پایین تری را ایجاد می کند. دانه های کتان دارای فیبر محلول در مقادیر زیاد هستند که به تغذیه باکتری های روده شما کمک می کند و در نتیجه سلامت گوارش را ارتقا می بخشد. هنگامی که بذر کتان را به طور منظم مصرف می کنید، می توانید ...
4 اشتباه رایج هنگام استفاده از شامپو
است که به احیای بافت مو ها و حفظ خاصیت ارتجاعی آن ها کمک می کند. امروزه انواع شامپو ها متناسب با نوع مشکلات مو در بازار وجود دارد. دقیقا شامپو چه می کند؟ شست وشوی روزانه و منظم موها، لایه هیدرولیپیدیک (آبی چربی) پوست سر را به خطر می اندازد. با از بین رفتن این لایه محافظتی که از سبوم (چربی) تشکیل شده است، پوست سر هم دچار مشکلاتی می شود. این مسئله می تواند به خارش و تحریک پوست سر و ...
چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، کبد که یکی از بزرگترین اعضای بدن است در حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن نقش دارد به طوری که این عضو از بدن قادر است قبل از این که باکتری ها و سموم بدن وارد جریان خون شود آن ها را از بدن دفع میکند؛ بنابراین سلامت کبد از اهمیت ویژ ه ای برخوردار است. محمدی کارشناس علوم تغذیه ای دنشگاه علوم پزشکی کردستان می گوید:کبد در هر ...
اگر کم کاری تیروئید دارید با این مواد غذایی سوخت و سازتان را بالا ببرید
را افزایش داده و ضمنا به کاهش وزنتان کمک می کند. مس مس به تعادل هورمون های تیروئید و کاهش علائمی مانند کاهش گلبول های قرمز خون، ضعیف شدن پوست و مشکلات ناخن و مو کمک می کند. یک منبع خوب مس، کلروفیل است که در سبزیجات سبز و مکمل ها وجود دارد. روغن ماهی روغن ماهی می تواند به افزایش جذب هورمون های تیروئید کمک کند. روغن ماهی دارای اسیدهای چرب امگا 3 است که التهاب را ...
10 ماده غذایی که پوست شما را زشت و پیر می کند
برترین ها: اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند. برای شادابی و جوانی پوست خود مصرف این خوراکی ها را کاهش دهید: با افزایش آگاهی ها در مورد مراقبت های زیبایی به خصوص در زمینه تغذیه تا حد قابل توجهی از اتفاقات ناخوشایند سلامت داخلی و سلامت ظاهری بدن جلوگیری می کند به همین منظور در این بخش ...
مهم ترین خواص جو
کاهش کلسترول خون و باز شدن شریان های خونی بسیار چشم گیر بوده است و کسانی که فیبر لازم را از سبزیجات و میوه ها دریافت کرده اند چنین پیشرفتی نداشته اند. مقابله باخطر دیابت نوع دو با وجود منیزیم در جو جو و سایر غلات منابع غنی از منیزیم هستند، ماده معدنی که یک عامل مشترک در بیش از 300 آنزیم می باشد. بدن ما از یکی از این آنزیم ها برای تولید گلوکز و ترشح انسولین استفاده میکند. مصرف ماء شعیر حاوی ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
پوست های سیب زمینی می تواند بخشی جالب از برنامه رژیم کاهش وزن شما باشد. تقویت ایمنی بدن پوست سیب زمینی به عنوان یک منبع قدرتمند ویتامین C، به مانند یک ماده آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. جدای از این، پوست سیب زمینی حاوی ویتامین B و کلسیم پیچیده ای است که بخشی جدایی ناپذیر از یک سیستم دفاعی سالم است و باعث تقویت فعالیت ایمنی می شود. محافظت از بدن در مقابل سرطان ...
روش جایگزین کاشت مو
های زیادی برای درمان ریزش موی زنانه و مردانه، توصیه می شود و رواج دارد. از مصرف داروها و مکمل های مخصوص گرفته تا کاشت مو. ولی یکی از جدیدترین و پرطرفدارترین راه ها برای اصلاح این نواقص، میکروپیگمنتیشن اسکالپ یا به طور خلاصه اسکالپ سر است. پودر مو های مخصوص پوشش بخش های خالی سر موهای سر افرادی که دچار ریزش موی شدید هستند؛ اکثرا بسیار نازک است و باعث می شود؛ پوست کف سر به ...
خواص نارنگی برای پوست و مو
درمان یبوست افزایش رشد مو روشن کننده پوست صورت پیشگیری از سرطان درمان سرماخوردگی خواص نارنگی برای پوست و مو توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1. جوان سازی پوست صورت ویتامین A و ویتامین C موجود در ...
آیا رنگ کردن مو به موهای ما آسیب می زند؟
مخلوط نکنید، چون حاوی مواد شیمیایی متفاوتی بوده و ممکن است مواد مضری ایجاد کنند. در زمان استفاده از رنگ مو، از دستکش استفاده کنید. قبل از رنگ کردن مو ها بهتر است موهایتان را با یک شامپوی مناسب، بشویید. هرگز بلافاصله بعد از رنگ کردن مو ها از مواد صاف کننده یا فر کننده استفاده نکنید. برای حفظ سلامت مو ها بهتر است پس از رنگ کردن، از مواد تقویت کننده مو استفاده کنید. منبع:همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
ماسک مو چیست و در چه مواردی باید از آن ها استفاده کنیم؟
مواردی که باید در هنگام استفاده از ماسک مو بدانید ماسک مو چیست؟ احتمالا اسم ماسک به گوشتان خورده است یا آن را امتحان کرده اید. ماسک برای تغذیه و آبرسانی پوست کارساز است و برای تقویت سلامت موها کاربرد دارد ماسک مو نیز همچنین ممکن است به عنوان نرم کننده مو نیز شناخته شود. البته نسبت به نرم کننده های معمولی غلظت بیشتری دارند و ماسک می تواند مدت بیشتری روی موها باقی ...
مزایای شگفت انگیز مزوتراپی صورت
مزوتراپی یک روش درمانی موضعی برای درمان مشکلات پوستی است که برای بیماری های مختلفی یک راه حل مناسب محسوب می شود. این روش برای بهبود کم آبی پوست، رفع چین و چروک های سطحی پوست، بهبود سلولیت و رفع ریزش مو کاربرد دارد. این عمل برای بخش های مختلف بدن انجام می شود و مهم ترین بخشی که بر روی آن موثر است، صورت است. در این مطلب به صورت مفصل به جزئیات مربوط به مزوتراپی و اینکه این روش برای صورت مناسب است ...
برای اینکه همیشه جوان بنظر برسید ...
داشته باشید و اثرات کبودی در بدن شما کاهش پیدا کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی باعث محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش می شود و مصرف میوه و سبزیجات باعث سلامت پوست می گردد. کمتر آرایش کنید به جای آرایش های سنگین به دنبال پوست طبیعی، سالم و جوان باشید. آرایش و میکاپ پوست را شل می کند و هر چقدر که کمتر آرایش کنید، پوست سالم و زیباتری خواهید داشت. ماهی چرب بخورید ...
