خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه هایی که مصرفشان کم خونی را درمان می کند
.... مصرف این میوه برای پیشگیری از کمبود آهن و درمان کم خونی برای دختران در سن بلوغ و همچنین زنان باردار توصیه می شود. گیلاس: گیلاس سرشار از ویتامین C، آهن و مواد آلی است بنابراین مصرف آن برای افراد مبتلا به کم خونی، مخصوصا کودکان توصیه می شود. خرمالو: خرمالو به دلیل داشتن مس به جذب آهن کمک می کند و باعث تولید گلبول های قرمز خون می شود. انجیر: انجیر سرشار از ویتامین ...
کدام میوه ها خون ساز هستند؟
آنکه ارگانیک باشد. توت فرنگی زردآلو : اگر کم خونی دارید مصرف زردآلو به عنوان میان وعده می تواند به بهبود شما کمک کند. خرمالو : خرمالو به دلیل داشتن مس به جذب آهن کمک می کند و همین موجب تولید گلبولهای قرمز خون می شود بنابراین برای درمان کم خونی توصیه می شود. انجیر : آهن و ویتامین ث موجود در انجیر آن را به یک میوه عالی برای فقر آهن تبدیل کرده است. طالبی ...
افرادی که خوردن آبگوشت برایشان مضر است!
زیاده روی در مصرف آبگوشت بپرهیزند و آبگوشت چربی گرفته شده مصرف کنند و در حین پخت، روغن های جامد و کره به غذا اضافه نکنند. افراد دچار فشارخون بالا فشار خون یکی از شایع ترین بیماری ها است. رژیم غذایی مناسب می تواند به فرد کمک کند تا سطح فشارخون خود را کنترل کند.گوشت قرمز می تواند فشارخون فرد را افزایش دهد. روند متابولیسم گوشت قرمز در بدن نیز ممکن است ترکیباتی آزاد کند که باعث ...
علائمی که هشدار می دهد شما سرطان معده دارید
، اما توصیه می شود در صورت طولانی شدن هرگونه از نشانه های ذکر شده، بلافاصله به متخصص گوارش مراجعه کنید. Stomach-cancer-signs سرطان معده به چه علت اتفاق می افتد؟ تا به امروز علت مشخصی برای این بیماری عنوان نشده است. ولی با این وجود محققان فاکتورهای خطر زیادی را شناسایی کرده اند که ممکن است ریسک ابتلا به این نوع سرطان را افزایش دهد. از نظر پزشکان، سرطان معده با تغییر ...
سالم ترین سبزیجات کدامند؟
جزو جدانشدنی سبزی خوردن در سفره ایرانی ها است. این گیاه مغذی در کاهش التهاب در بدن و رفع مشکلات گوارشی مثل یبوست موثر است. ریحان حاوی آنتی اکسیدان است و از بروز سرطان پیشگیری می کند. همچنین در درمان افسردگی، بی خوابی، مشکلات عصبی، حالت تهوع و نفخ معده نیز تاثیرگذار است. مصرف جعفری برای افرادی که به فشارخون بالا مبتلا هستند، توصیه می شود. زیرا میزان اسیداوریک را در خون کاهش می دهد و به ...
نشانه های خاموش سرطان خون که نباید نادیده بگیرید
تنگی نفس انواع خاصی از سرطان خون تولید گلبول های قرمز را مختل می کند. این سلولها وظیفه حمل اکسیژن به تمام سلولهای بدن را دارند. هنگامی که کمبود گلبول قرمز وجود دارد، ممکن است تنگی نفس ایجاد شود. کبودی بیش از حد یا خودبه خود کبودی های بدون دلیل بدون هیچ گونه ضربه جسمی ممکن است یکی از بسیاری از علائم سرطان خون باشد. کبودی غیر معمول در نتیجه تعداد کم پلاکت ها یا سایر ...
نخستین کمک هوش مصنوعی به جراحی قلب
بهترین روش درمان برای کلسیفیکاسیون شریانی را تعیین کنند. کلسیفیکاسیون هنگامی اتفاق می افتد که کلسیم در بافت بدن، رگ های خونی یا اندام ها جمع شود. این تجمع ممکن است روند طبیعی بدن شما را سخت و مختل کند.
چگونه زندگی کنیم تا بیماری های قلبی به سراغمان نیاید؟
این روز گرامی داشته می شود. قلب انسان مانند یک پمپ برای ارسال زنده خون به بدن شما کار می کند. قلب یک عضله است، به اندازه مشت شما که در وسط سینه شما کمی متمایل به سمت چپ قرار دارد. هر روز، قلب شما حدود 100 هزار بار می زند. این به طور مداوم حدود پنج لیتر خون را از طریق شبکه ای از رگ های خونی به نام سیستم گردش خون در اطراف بدن پمپ می کند. این خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمام ...
اطلاعاتی درباره کلسیم
اطراف عروق خونی نقش داشته و بر اساس برخی مطالعات، مصرف زیاد این ماده و کاهش فشار خون، به هم مرتبط هستند. ویتامین D نیز برای سلامتی استخوان ها ضروری بوده و به جذب آن کمک می کند. ضربان قلب را تنظیم مینماید بیخوابی را کاهش می دهد در تنظیم کار سیستم اعصاب بدن بخصوص در انتقال تحریکات نقش اساسی دارد. کلسیم برای عملکرد عضلات ضروری است و تا کلسیم وجود نداشته ...
تغذیه مناسب، سپری قوی در برابر کرونا
در روز به طور منظم با استفاده از گروه های غذایی مصرف شود. 2. بر مصرف صبحانه تأکید می شود. تخم مرغ آب پز، شیر کم چرب، عدسی، فرنی، نان و پنیر و گردو انتخاب های خوبی برای وعده صبحانه هستند. 3. مصرف روزانه میوه و سبزی تازه فراموش نشود. روزانه از منابع غذایی ویتامین c مانند مرکبات و سبزی های سبز رنگ (به ویژه آب میوه ها و سبزی های تازه) یا آب نارنج یا آبلیموترش تازه همراه غذا و سالاد استفاده ...
میوه فیجوا یا فوجیا ؛ از خواص درمانی تا نحوه کاشت و نگهداری
فیجوا برای سلامتی بدن به شمار می روند که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت. ده مورد از فواید میوه فیجوا برای سلامتی فیجوا مفید برای سیستم گوارشی میوه فیجوا دارای مقدار قابل توجهی فیبر غذایی است. فیبر موجب جذب آب در معده و تحریک حرکات لوله گوارش می شود و به هضم آسان غذا کمک می کند. از فواید فیبر موجود در فیجوا رفع یبوست، جلوگیری از بروز بیماری بواسیر یا هموروئید و ...
خواص کلم بروکلی
...> همچنین مس که یک ماده معدنی مهم بدن است به همراه آهن در ساخت گلبول های قرمز بدن نقش دارند، در بروکلی وجود دارد و از این رو مصرف بروکلی می تواند کمک زیادی به درمان کم خونی نماید. مزایای کلم بروکلی برای پوست و مو یکی از موثرترین خواص کلم بروکلی, حفظ جوانی است. در واقع آنتی اکسیدان ویتامین C, در صورتی که از مواد طبیعی مانند کلم بروکلی دریافت شود, به مقابله با آسیب های پوستی ناشی از نور ...
تغییرات بدن در دوران بارداری
بروز سردردهای ممتد و مکرر می تواند دلیلی بر پرفشاری خون یا پره اکلامپسی باشد و حتما باید به پزشک مراجعه شود. آرامش، دوری از اضطراب، تنفس هوای تازه، رساندن آب کافی به بدن، خالی نگذاشتن معده با مصرف یک ماده مفید و طبیعی در هر 3 ساعت، داشتن استراحت کافی، اطمینان از وضعیت سلامت یا ضعف چشم ها با مراجعه به پزشک، استفاده کمتر از لامپ های فلورسانت، استفاده مناسب از نوشیدنی های کم کافئینی چون چای، کم کردن ...
ویتامین B5 از کاهش کلسترول تا مدیریت استرس
...> افزایش سلامت قلب و عروق: بدن ما به این ویتامین برای ساخت کلسترول نیاز دارد. کلسترول خوبی که به سلامت کلی قلب، جریان خون و عروق کمک می کند. این کلسترول، مانع شکل گیری پلاک در دیواره رگ های خونی می شود، همان پلاک هایی که احتمال سکته قلبی و گرفتگی عروق را بالا می برند. کار مهم دیگر ویتامین B5 ساخت گلبول های قرمزی است که اکسیژن را با خود به سراسر بدن حمل می کنند. علاوه بر این B5 به کمک B2 می ...
فاکتورهای خطر را چک کنید تا قلب سالم باشد
پزشک مراجعه نکردند و دچار حمله قلبی شدند لذا خوش باوری نکنید که ناراحتی معده است بلکه جدی بگیرید این سوزش سر دل از علائم هشدار دهنده بیماری قلبی است. وی همچنین درد در ناحیه فک تحتانی یا شانه سمت چپ یا سمت راست را مهم دانست وگفت: خون در مواقع شب و بامداد به دلیل فرایند فیزیولوژی بدن در رگ ها لخته می شود و در شب یا طرف بامداد سکته قلبی رخ می دهد. دکتر میرزایی به 7 فاکتور اصلی ...
انواع متفاوت رنگ کبودی پوست نشانه چیست
...> با شروع تجزیه گلبول های قرمز خون، کبودی به رنگ بنفش یا آبی تیره پیشرفت می کند. گلبول های سفید خون شروع به تجزیه این گلبول های قرمز می کنند. آنها تخریب را انجام می دهند. رنگ بنفش همچنین در نتیجه از دست دادن سریع اکسیژن توسط سلول های خون به دلیل نشت سلول ها به بافت ها است، که به خون شما رنگ مایل به آبی می دهد. سبز کبودی سبز رنگ معمولاً یکی از اولین علائم بهبودی است. بدن به طور ...
ماجرای انتشار ویدئوی سالاد شیرازی در صفحه انجمن قلب آمریکا
همه پیازها وجود دارد. این ترکیب، رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد. بنابراین خطر آسیب به سلول های بدن به ویژه سلول های خونی، قلب و مغز که حساس هستند، کاهش می یابد. آب: پیاز حاوی مقدار مناسبی آب است؛ بنابراین به تنظیم آب و الکترولیت های بدن و کیفیت خون کمک می کند. ویتامین C: این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است. از سوی دیگر باعث از بین رفتن چربی تجمع یافته در دیواره رگ ها شده ...
بدون ترس از کلسترول،تخم مرغ بخورید
غذایی دارد و خودش کلسترول کمتری می سازد”. تخم مرغ نقش خیلی کمتری در تهدید سلامت ما دارد. کلسترول زمانی مضر است که در رگ های ما اکسید شود اما اکسیداسیون در کلسترول موجود در تخم مرغ اتفاق نمی افتد. “وقتی کلسترول اکسید می شود، ممکن است التهاب آور باشد اما انواع گوناگونی از آنتی اکسیدان ها در تخم مرغ وجود دارد که جلوی اکسید شدن آن را می گیرد”. تخم مرغ فشار خون را بالا می ...
به این دلیل مهم با معده خالی قهوه ننوشید
...، مانند سوزش سر دل، رفلاکس و التهاب، مصرف آن در صبح نیز می تواند بر سطح ایمنی تأثیر منفی بگذارد. بسیاری از ما نمی توانیم روز را بدون قهوه شروع کنیم، اما اگر به عنوان اولین نوشیدنی صبح در حالی که هنوز معده خالی است مصرف شود، می تواند مضر باشد، زیرا کافئین موجود در قهوه ترشح اسید معده (اسید کلریدریک) را افزایش می دهد که معمولاً در هنگام هضم رخ می دهد بنابراین، باتوجه به اینکه هنگام ...
فناوری جدید در درمان سرطان لوزالمعده
، عملکرد سلول های بنیادی سرطانی و میزان تومور زایی هستند . ( isna.ir ) آناتومی لوزالمعده: لوزالمعده یک ضایعه گلابی شکل به طول 10 تا 15 سانتیمتر می باشد که در پشت معده(بین معده و ستون فقرات)قرار دارد که از انتهای معده تا طحال امتداد دارد. لوزالمعده انسولین و برخی هورمون ها را تولید می کند. این هورمون ها برای مصرف و ذخیره سازی انرژی ناشی از غذاها به بدن کمک می کند همچنین این عضو ...
شوکه کننده: چرا باید نوشیدن آب پرتقال را متوقف کنید؟!
تواند به سرعت باعث افزایش وزن شما شده و خب افرادی که چربی بدن بیشتری دارند احتمال بیشتری برای ابتلا به دیابت، خواهند داشت! کالری آیا می دانید که اگر هر روز یک لیوان آب پرتقال بنوشید، سالانه تا 53000 کالری اضافی مصرف خواهید کرد؟ آب پرتقال نه تنها حاوی کالری زیادی است، بلکه حاوی مقدار زیادی شکر نیز می باشد؛ یک لیوان آن در روز معادل 14 کیلوگرم قند در سال و بنابراین به اندازه یک ...
تشخیص آلزایمر فقط با یک آزمایش خون
پروتئین پژوهشگران، اندازه، ساختار و بافت پروتئین های انباشته شده روی گلبول های قرمز خون را بررسی کردند. آنها پس از بررسی 1000 گلبول قرمز توانستند الگویی پیدا کنند که با مرحله بیماری شرکت کنندگان، همخوانی داشته باشد. افرادی که به آلزایمر مبتلا بودند، مقادیر زیادی از فیبر پروتئین داشتند که از پپتیدهای آمیلوئید بتا و پروتئین های تاو ساخته شده بود. نیرمالراج در افراد سالم، تنها تعداد کمی ...
اطلاعات دارویی مترونیدازول
...> از این دارو برای درمان بسیاری از عفونت ها استفاده می شود. این دارو تنها عفونت های باکتریایی و پروتوزئری را درمان می کند و جهت درمان بیماری های ناشی از ویروس ها مانند سرماخوردگی، آنفولانزا کاربرد ندارد. به علاوه این دارو قادر به درمان عفونت های قارچی واژن در زنان نیست. از ترکیب این دارو با داروهای ضد زخم معده, جهت درمان برخی از بیماری های معده استفاده می شود. پس از مصرف این دارو و جذب آن توسط ...
بهترین شیوه مصرف چای که نمی دانستید
افزایش انرژی به دلیل داشتن کافئین 2 - جنگ با سرطان به دلیل داشتن پل فنول های ضد سرطان 3- عملکرد ضد باکتریایی به دلیل وجود تانن و آنتی اکسیدان 4- تمرکز به دلیل داشتن آمینو اسید تیانین 5- تنظیم قند خون و تاثیر بر میزان مصرف قند 6- بهبود عملکرد قلب به دلیل وجود فلاون های مفید عوارض مصرف زیاد چای - افسردگی و اضطراب - مشکل جذب آهن - سردرد ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین آ داریم؟
که جراحی لاغری داشته اند. افرادی که رژیم وگان (گیاهخواری مطلق) دارند مصرف بی رویه الکل (اعتیاد حاد به الکل) سایر آسیب ها و بیماری های کبدی، چون ویتامین A در کبد ذخیره می شود کودکان خردسال و پیش دبستانی که در فقر زندگی می کنند کسانی که زیر خط فقر هستند و توانایی تامین غذا در اندازه کیفی استاندارد را ندارند قابل جذب ترین شکل ویتامین A محلول در چربی است که با ...
این خوراکی ها ، دوای درد کم کاری تیروئید هستند
. مس مس به تعادل هورمون های تیروئید و کاهش علائمی مانند کاهش گلبول های قرمز خون، ضعیف شدن پوست و مشکلات ناخن و مو کمک می کند. یک منبع خوب مس، کلروفیل است که در سبزیجات سبز و مکمل ها وجود دارد. روغن ماهی روغن ماهی می تواند به افزایش جذب هورمون های تیروئید کمک کند. روغن ماهی دارای اسیدهای چرب امگا 3 است که التهاب را کاهش داده و برای سلامت قلب و عروق مفید است ...
