سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار های اصلی جلوگیری از خشک شدن پوست در پاییز چیست؟
باعث از بین رفتن خشکی پوست و ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن لب می شوند. وازلین مصرف کنید استفاده از وازلین برای نقاطی از بدن که احتمال خشک شدن بیشتری دارند مثل آرنج ها و پاشنه پا بهترین انتخاب است. شما با مصرف وازلین ضمن مرطوب نگه داشتن این نقاط از خشکی آن نواحی هم جلوگیری می کنید. البته به شما پیشنهاد می کنم قبل از خواب این کار را انجام دهید. استفاده از صابون ممنوع ...
در هفته چند بار دوش بگیریم؟
بعضی از روزها احساس می کنید که حتما نیاز به دوش گرفتن دارید تا همه استرس تان از بین برود اما در بعضی از روزها حتی یک دقیقه هم دوست ندارید زمان بگذارید و حمام کنید. اینکه شما هر روز دوش گرفتن را نادیده بگیرید، گاهی اوقات برای پوست تان خوب و گاهی اوقات بد است. شستن بیش از حد پوست، باعث خشکی آن می شود. پس باید سعی کنید که عادات مثبت را برای روتین حمام کردن خودتان در نظر بگیرید و به آن پایبند باشید. اگر ...
ویتامین E چگونه می تواند برای مو مفید باشد؟
هستید که بتوانید بدون وقت اضافه گذاشتن به برنامه روزانه خود درمان خود را انجام دهید؟ بسیاری از شامپوها و نرم کننده ها حاوی ویتامین E هستند. این محصولات برای استفاده مکرر تولید شده و اغلب برای موهای خشک و آسیب دیده ساخته می شوند. بهتر است درحالی که به روال دوش گرفتن خود ادامه می دهید، اجازه دهید محصول برای چند دقیقه روی پوست و مو باقی بماند تا به تاثیر محصول در مو و پوست سر کمک کند. برای ...
داروی موضعی دایمتیکون چیست؟
.) برای جزئیات بیشتر با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. به طور مرتب از این دارو استفاده کنید تا بیشترین فایده را از آن ببرید. بیشتر مرطوب کننده ها برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند. محصول را بعد از استحمام یا دوش گرفتن در حالی که پوست هنوز مرطوب است استفاده کنید. برای پوست بسیار خشک، پزشک ممکن است به شما دستور دهد قبل از استفاده از محصول، محل را خیس کنید. استحمام و ...
نحوه پیشگیری از چرب شدن موی سر
قرار دارد. چرب شدن موهای سر از سن بلوغ در افراد آغاز شده و چربی در سطح پوست پخش می شود و با خود مواد ضدباکتری و ضدقارچ را به همراه دارد و موجب مرطوب شدن پوست و مو نیز می شود. در صورت عدم رعایت بهداشت فردی پوست و مو، چربی هایی که بر روی پوست وجود دارد، آلوده شده و موجب پوسته ریزی می شود. چنانچه موهایی بسیار چرب دارید، بهتر است از نرم کننده مو استفاده نکنید. در صورت ...
عادت های اشتباه که شما را زشت می کنند!
حضور در فضای باز و جذب آلودگی های هوا پوست شما در معرض عوامل محیطی متعددی قرار می گیرد که به آن صدمه می زنند و باعث مشکلات مختلفی می شوند. تنها راه حل برای این مشکل محافظت از پوست است، استفاده از ضدآفتاب، مرطوب کننده و سرم های محافظتی حاوی آنتی اکسیدان مثل ویتامین سی را فراموش نکنید و وقتی به خانه بازمی گردید بلافاصله پوست خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید. رفتار های بد پوستی ...
دوش آب سرد برای سلامتی مفید است
ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. مطالعه ای در جمهوری چک نشان داد که وقتی جوانان ورزشکار سه بار در هفته به مدت شش هفته در آب سرد غوطه ور می شدند، سیستم ایمنی بدن آن ها قوی تر شد. بااین حال، برای تأیید این یافته ها، مطالعات بیشتری نیاز است. به نظر می رسد آب سرد سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند. این بخش از سیستم عصبی مبارزه یا فرار و واکنش های فیزیولوژیک خودکار به رویدادی که ...
6 عادت اشتباه که پوست شما را پیر و زشت می کند
خوابتان مختل خواهد شد که بی خوابی و خواب نامنظم نیز به پوست آسیب خواهد زد. درنتیجه تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید و حدود استفاده از تلفن همراه و کامپیوتررا نیز رعایت کنید. عادت بدخوابیدن و خواب روی روبالشی کثیف خیلی از افراد عادت دارند که هنگام خوابیدن، صورت خود را در بالش فرو ببرند یا یک طرف صورت را روی بالش فشار بدهند. این عادت نادرست می تواند باعث افزایش چروک های ...
چگونه با آکنه و اگزمای ناشی از ماسک و شوینده کنار بیاییم؟
لایه محافظ کم کم بر اثر رطوبت از بین می رود و حالت اگزما و ترک های پوستی رخ می دهد که در صورت استفاده از شوینده ها بیشتر آزاردهنده خواهد بود. این متخصص پوست و مو، استفاده مداوم از دستکش را موجب ایجاد رطوبت دانست و عنوان کرد: تعریق بیش از حد در زیر دستکش می تواند پوست را نسبت به عوامل محیطی به ویژه شوینده ها و مواد ضد عفونی کننده حساس تر کند لذا استفاده طولانی مدت از دستکش های پلاستیکی ...
بهترین روتین پوست چرب در 4 گام
. با ما همراه باشید. روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار رایج ترین روتین پوست مراحل مشخصی دارد که بسته به نوع پوست افراد، تغییر یافته و برخی از مراحل به آن اضافه و یا از آن کم می شود. این مراحل عبارت است از: تمیز کردن پوست استفاده از تونر محصولات درمانی کرم مرطوب کننده و آبرسان 1. تمیز کردن پوست پوست خود را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب، شستشو دهید ...
آیا دوش آب سرد مفید است؟
آب سرد 29 درصد کمتر مرخصی استعلاجی گزارش کردند. جالب اینکه طول مدت دوش آب سرد تأثیری روی غیبت ناشی از بیماری نداشت. علت این موضوع که چرا آب سرد ممکن است مانع از بیمار شدن افراد شود، مشخص نیست؛ اما برخی پژوهش ها نشان می دهند که ممکن است با تقویت سیستم ایمنی در ارتباط باشد. مطالعه ای از جمهوری چک نشان داد وقتی افراد جوان ورزشکار سه بار در هفته به مدت شش هفته، در آب سرد غوطه ور ...
عادت های خوبی که مضرند!
داشتید بهتر است از آب و صابون استفاده کنید. 8- استفاده از نوار بهداشتی های روزانه نوار بهداشتی های روزانه بسیار راحت هستند و می توانند برای خانم ها بسیار کمک کننده باشند، به همین دلیل استفاده از آن ها واقعاً وسوسه انگیز است. اما کارشناسان می گویند این نوار ها ممکن است پوست های حساس را اذیت کنند. این مسأله به ویژه در مورد نوار های معطر صدق می کند. 9- استفاده ی زیاد ...
چگونه خوشبو باشیم
به گزارش یکتاپرس، با رعایت کردن برخی نکات بسیار ساده می توانید بوی بدن خود را خوب و منحصر به فرد کنید. اگر می خواهید بوی خوبی بدهید، باید با تمیز بودن شروع کنید. این که چند وقت یک بار باید به حمام بروید به بدن تان، آب و هوا و میزان فعالیت روزانه تان بستگی دارد. با رعایت 9 نکته همیشه خوش بو باشید. 1- حمام کنید در هنگام حمام پوست تان را با صابون و آب گرم بشویید تا بوی ...
درمان آکنه های پوستی با استفاده از روغن جوجوبا
صاف کننده و نرم کننده ی طبیعی نیز محسوب می شود. روغن جوجوبا جایگزین مناسبی برای استفاده از محصولات شیمیایی مو است که به دلیل وجود مواد شیمیایی نه تنها سلامت موها را به خطر می اندازد، بلکه موجب خشکی و بدحالی موها نیز می شوند. روغن جوجوبا سرشار از ویتامین E ویتامین E در واقع نقش یک آنتی اکسیدان را بازی است که با قوی کردن دیواره ی مویرگ های موجود در پوست، باعث افزایش نرمی و ...
مراقبت از شکنندگی ناخن ها
شکنندگی ناخن ها موثر است. حالا راه های جلوگیری از شکستن ناخن ها ناخن هایتان را مرطوب نگه دارید برای اینکه ناخن هایی سالم داشته باشید، نیاز به این است که ناخن و پوسته اطراف آن را به صورت مرتب چرب کنید و همیشه کرم مرطوب کننده همراهتان باشد. به طور کلی بهتر است با استفاده از کرم های مرطوب کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخن ها را مرطوب کنید. دستکش ...
رایج ترین دلایل خارش کف دست
به گزارش تبریز بیدار ، علت های خارش کف دست می توانند بسیار گوناگون باشند. خوشبختانه شایع ترین دلیل خارش کف دست، خشکی پوست می باشد که جدی و خطرناک نیست. وقتی پوست شما خشک یا کم آب می شود، تحریک شده و لایه ی محافظ خود را از دست می دهد. در نتیجه، ترک های پوستی ظاهر شده و وضعیتی آزاردهنده ایجاد می کنند که خارش یکی از آن هاست. در نظر داشته باشید که دست ها یکی از در معرض ترین قسمت های بدن ...
8 مزیت پوشیدن لباس ورزشی مناسب هنگام تمرین کردن
خورشید لازم است لباس هایی را تهیه کنید که از شما در برابر اشعه ماوراءبنفش محافظت می کنند. این لباس ها مانند کرم ضد آفتاب بر اساس SPF درجه بندی شده اند. کلاه گذاشتن نیز می تواند از شما در برابر نور خورشید مراقبت کند. اگر می خواهید در صبح های سرد ورزش کنید و از خودتان در برابر ابتلا به سرماخوردگی محافظت کنید چندلایه لباس بپوشید. این امر به شما امکان می دهد که هر زمان گرمتان شد لایه های لباستان ...
آب یخ این آسیب ها را به بدن می رساند
یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند. بسیاری از درد های ناشناخته شکم می تواند به علت مصرف آب سرد در طول شبانه روز باشد. آب سرد به دلیل دمای پایین، می تواند هضم چربی های بدن را با مشکل رو به رو کند و حتی در طب سنتی یکی از علل ایجاد کبد چرب مربوط به نوشیدن آب سرد است. هر چند طب نوین برای این امر دلیل قانع کننده ای ...
ادویه ها و طعم دهنده ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی(قسمت اول)
بالا می رود و تناسب ترکیبات خود را از دست می دهد. زیاده روی در مصرف نمک برای بینایی و ترشح مایعات جنسی خوب نیست و باعث ایجاد حرارت و خارش در بدن می شود.گاهی پزشکان نمک را به همراه روغن زیتون برای مالیدن به پوست شخص و اینکه شخص به عنوان یک کرم و محلولی برای پوستش استفاده کند توصیه می کنند، که مخصوصاً در افرادی با مزاج سرد باعث کاهش خستگی می شود.اینکه گاهی گفته می شود در آب وان نمک ریخته و در آن ...
9 نکته ضروری برای مراقبت پوست در پاییز
...، استفاده کنید. لایه بردار ها انواع و اقسام مختلفی دارند و بنا به هزینه ای که می خواهید بپردازید، دست شما در انتخاب باز است. مرطوب سازی روزانه پوست از اهمیت آبرسانی به پوست هرچه بگوییم کم گفته ایم. اگر می خواهید از پوست تان در برابر خشکی و شرایط نامساعد محافظت کنید باید روزانه آن را آبرسانی کنید. بهترین زمان استفاده از لوسیون ها، دقیقا زمانی است که از حمام خارج می شوید و ...
از جی جی حدید تا ایرنا شایک؛ نکاتی که مدل های مشهور برای زیبایی پوستشان رعایت می کنند
خود را با یک اسکراب، جدا می کند و برای درخشیدن پاهای خود از ترکیب مرطوب کننده و برنزر استفاده می کند. هیدی کلوم هنگام رفتن به مهمانی به پاهای خود مرطوب کننده با پودر برنزه کننده می زند و زیبایی پوست پاهای خود را چندین برابر می کند. میراندا کر میرندا کر به جوانسازی خود اهمیت زیادی می دهد و برای جوانتر شدن پوست خود از روغن های گیاهی استفاده می کند و عقیده دارد که این روغن ها ...
فرق بادی میست و بادی اسپلش چیست؟
آفتاب نیوز : بادی میست ها و بادی اسپلش ها از جدیدترین محصولات مراقبت پوستی هستند که هم می توانند با خاصیت آب رسانی، پوست بدن را شاداب نگه دارند و هم با عطری که در آن ها بکار رفته بدن را خوشبو کنند. اگر می خواهید در مورد این دو محصول بیشتر مطالعه کنید و فرق بادی میست و بادی اسپلش را بدانید تا پایان این مقاله همراه ما باشید. بادی اسپلش چیست؟ بادی اسپلش ها اسپری های خوشبو کننده بدن هستند که مایع و رقیق بوده و در ترکیبات آن ها از ...
نحوه استفاده از گلیسیرین برای مو
شما متوقف شودو به نظر می رسد که موها سریع تر رشد می کنند زیرا از انتها نمی شکند. طبق یک مطالعه در سال 2017 ، گلیسیرین می تواند عملکرد پوست را بهبود بخشد و پوست را تا 24 ساعت مرطوب نگه دارد. گلیسیرین همچنین می تواند باعث خشک شدن پوست سر شود. بر اساس یک مطالعه معتبر، هنگامی که به عنوان درمان استفاده می شود، می تواند به کاهش شوره سر کمک کند. در حقیقت موهای قویتری از سر شما رشد ...
10 باور اشتباه رایج درباره مراقبت از پوست
به گزارش شیعه نیوز ، متخصصان معتقدند باورهای نادرست درباره مراقبت از پوست به دلیل عدم آموزش عمومی در بین مردم و وجود محصولات متنوع در بازار ایجاد شده است. پوست در بدن ما نقش های متعددی را ایفا می کند، برای مثال در برابر عوامل بیرونی مانند اشعه های مضر وعوامل بیماری زا حفاظت می کند. وقتی در معرض سرما قرار می گیریم بدن را گرم و وقتی در معرض گرما قرار می گیریم ارگان های داخلی بدن را خنک می کند. پوست ...
بخور و نخورهای فصل پاییز کدام است؟
برای بهبود بیماری هایی مانند التهاب مفاصل و استخوان ها و روماتیسم مفید است. موجب حفاظت افراد در برابر التهابات پلی آرتریت می شود. و از آن به عنوان مسکن برای پایین آوردن تب استفاده می شود. کد خبر 526470
چه کنیم تا از بیماری قارچ سیاه در امان باشیم؟
، تجمع آهن زیاد در بدن، آسیب پوستی در اثر جراحی، سوختگی یا زخم، نارس بودن و وزن کم هنگام تولد نیز افراد را بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می دهد. چگونه از قارچ سیاه در امان بمانیم؟ ایلامی با اشاره به راهکارهایی که افراد را در برابر این بیماری مصون می دارد، گفت: بهتر است سعی کنیم از مناطقی با گرد و غبار زیاد مانند محل ساخت و ساز و حفاری پرهیز کرده و اگر چنین ...
نقاب های قرن 21
یا مرطوب نیست و قصد دارید دوباره از آن استفاده کنید، آن را در یک کیسه پلاستیکی تمیز و قابل بسته شدن مجدد قرار دهید. ماسک های پارچه ای را در صابون یا مواد شوینده و ترجیحا آب گرم (حداقل 60 درجه سانتیگراد/140 درجه فارنهایت) حداقل یکبار در روز بشویید. در نهایت در برابر وسوسه کشیدن ماسک به چانه یا برداشتن آن در صورت صحبت با افراد دیگر مقاومت کنید. ماسک خود را در اطراف بازو یا مچ دست خود قرار ندهید و ...
تست نوار مثانه با چه اهدافی انجام می شود؟
مورد بررسی قرار میگیرد. پس از مرحله ی یوروفلومتری، نوبت انجام سیستومتری است. در این مرحله با کمک سوندی باریک به نام نلاتون ادرار باقیمانده در مثانه تخلیه میگردد. پس از اندازه گیری حجم ادرار تخلیه شده، کاتتری باریک از راه مجرا به سمت مثانه و یک کاتتر دیگر وارد مقعد میگردد. کاتترها حاوی سنسورهایی برای سنجش همزمان فشار مثانه و روده هستند. سرم نرمال سالین گرم به آرامی وارد مثانه می شود. حین ...