خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا عاشق می شویم؟
شدن نقش مهمی ایفا می کند سروتین است.به گزارش سیناپرس، البته بر خلاف دو مورد دیگر، این هورمون همزمان با عاشق شدن کاهش یافته و به همین دلیل است که ذهن شما غرق در افکار شیرینی در مورد عشق می شود. در نهایت بتا اندورفین هورمون عشق طولانی مدت و وفاداری است. به کمک این هورمون است که انسان ها می توانند برای چندین دهه در رابطه ای عاشقانه باقی بمانند. بتا اندورفین را می توان مکمل اکسی توسین دانست ...
باید ونبایدهای ماه نهم بارداری
سؤال را از پزشک متخصص بپرسید، اما قابل ذکر است: • اگر چه ممکن است در طول سه ماه سوم بارداری به خصوص در ماه نهم بارداری، از داشتن رابطه جنسی ترس داشته باشید، اما هیچ شواهدی برای اجتناب از رابطه جنسی در ماه نهم بارداری وجود ندارد. • داشتن رابطه جنسی در طول ماه نهم بارداری کاملاً طبیعی است، اما نباید فشار زیادی به رحم شما وارد شود. علاوه بر این، رابطه جنسی انقباضات مورد نیاز دو هفته ...
چگونه در گوشی های آیفون آیکون برنامه ها را تغییر دهیم؟
به گزارش شهرآرانیوز ، حتما تاکنون به ذهنتان خطور کرده که گوشی آیفون خود را با سبک و علایق خودتان شخصی سازی کنید. البته که می توانید تصویر زمینه صفحه اصلی تلفن خود را تغییر دهید، اما می توانید برای شخصی تر کردن تلفن خود، تصاویر و آیکون برنامه ها را نیز تغییر دهید. این کار با استفاده از برنامه میانبر های داخلی اپل امکان پذیر است. در این روش شما در واقع آیکون هایی را که برنامه ها با آن ...
پذیرش مرگ عزیزان و ادامه زندگی نیاز به آموزش دارد
نیاز به آموزش و فرهنگ سازی دارد. اتفاقی که امروز خیلی از انسان ها را در سراسر جهان با مشکل مواجه کرده تا حدی که بعضی از بازماندگان با گذشت ماه ها از سوگ، هنوز در شوک این اتفاق به سر می برند و با مشکلات روحی مانند افسردگی، اضطراب و استرس دسته و پنجه نرم می کنند. خدیجه روشنی روانشناس در گفت و گو با خبرنگار ایرنا تاکید کرد: آموزش افراد برای مواجهه با غم و مصیبت نیز مانند بسیاری از آموزش ها از ...
چگونگی تربیت فرزندان شاد در خانواده/ به خاطر عجله داشتن، استقلال کودکان را نگیرید
هنگام صرف شام است و همه اعضای خانواده به صورت نوبتی می توانند به خاطر چیزهایی که در آن روز داشتند و اتفاق های خوبی که افتاده شکرگزاری کنند. شریفی در ادامه این بخش از سخنان خود تصریح کرد: یک رابطه بسیار قوی بین شادی و سپاسگزار بودن وجود دارد. وی چطور می خواهی این مسئله را حل کنی؟ را سومین سوال برای تربیت فرزندان شاد در خانواده برشمرد و توضیحاتی را در این زمینه بیان کرد. ...
هستی یک ملودی زیبا و وحدت یافته از امواج است
امواج صدای آهنگین است که به شکل ارتعاشی لطیف به گوش ما می رسد. در حقیقت امواج وارتعاشات موسیقی اطلاعاتی را به انسان انتقال می دهد که موجب دگرگونی احوال ما می شود بنابراین وقتی از مامی پرسند حال شما چطور است در پاسخ می گوییم بسیار خوب است یعنی اینکه اطلاعات حاصل از انرژی محیط زیست،خانواده، اجتماع، کشور و یا جهان بر ذهن، روح، سلسله اعصاب، مغز و حتی پوست ما خوب بوده و ذهن ما آن را مفید تشخیص داده است ...
اهمیت نظافت منزل و راه پله
حریم شخصی خانه نیست. نظافت راه پله و مشاعات نیز از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. از آنجایی که در ابتدای ورود به خانه راه پله ها را مشاهده می نمایید، نظافت آن ها می تواند تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و تمیزی محیط اطراف شما داشته باشد. به طور کلی دلایل مختلفی وجود دارد که منجر به اهمیت نظافت منزل و فضاهای مشاعات خانه می شود. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با اهمیت نظافت منزل و راه پله ها ...
علائمی که نشان می دهد عدم تعادل هورمونی دارید
بر سلامت باروری و میل شما به رابطه جنسی تاثیر بگذارد. استروژن یا تستوسترون بسیار کم، یا نوسان در هورمون های تیروئید، همه با هم ارتباط دارند که می تواند بر میل جنسی شما تاثیر بگذارد. احساس خستگی می کنید وقتی هریک از سیستم های بدن شما از جمله هورمون ها نامتعادل باشد، انرژی بدن شما دچار آسیب می شود. به عنوان مثال، هورمون های تیروئیدی پایین بدن شما را کند می کند در حالی که سطوح ...
تست شخصیت شناسی حروف انگلیسی که شخصیت شما را برملا خواهد کرد!
العاده ای دارید. در کمال تعجب، در هنگام ملاقات با افراد جدید کمی خجالتی هستید، اما اجازه نمی دهید این مسئله شما را از انجام آنچه که باید انجام دهید، باز دارد. حرف Y شما نسبت به افراد پیرامون خود مهربان و سخاوتمند هستید، زیرا اعتقاد دارید که همه انسان ها خوب هستند. شما واقع بین هستید، اما در عین حال، خوش بین هم هستید. بنابراین، خانواده و دوستانتان برای داشتن انرژی مثبت به شما ...
اثرات شگفت انگیز موسیقی بر جسم و روح انسان ها
شما در طول روز چند دقیقە را بە گوش دادن بە موسیقی اختصاص می دهید؟ چە نوع موسیقی هایی را می پسندید؟ آیا می دانستید کە نوع موسیقی انتخابی شما تاثیر مستقیمی بر خلق و خوی شما دارد؟ دهه ها است که در مورد کاربردها و فواید موسیقی درمانی تحقیق شده و طبق یافته های کلیدی مطالعات بالینی موسیقی درمانی می تواند برای افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب و حتی سرطان موثر باشد. یک ...
علت اضطراب زنان چیست؟
وضعیتی گفته می شود که در آن خطر مشخصی وجود ندارد، ولی انسان از چیز مبهمی ترس و تشویش دارد. از نقطه نظر عقلانی اضطراب بی پایه است، اما احساس آن کاملاَ واقعی است. انواع مختلف اختلال اضطراب وجود دارد؛ مثلاَ یکی از این بیماری ها فوبیا یا ترس بیمارگونه است. یکی دیگر از انواع آن اختلال اضطراب فراگیر یا کلی است. در حالی که در فوبیا ترس و اضطراب در وضعیت ها و حالات مشخص بروز می کند (مانند ترس از ...
5 پدیده زیبای ریاضی که شما را شگفت زده خواهد کرد
...: اگر شما یک توپ را در فضای 3 بعدی داشته باشید و آن را به چند قطعه خاص تقسیم کنید، راهی وجود دارد تا با سرهم کردن قطعات دو توپ داشته باشید. بریتز می گوید: این موضوع پیش از این هم جالب بود، اما اکنون زیبایی آن پررنگ تر شده است. وقتی دو توپ جدید ایجاد شوند هر دو به اندازه توپ اول خواهند بود. شما نمی توانید این کار را در زندگی واقعی انجام دهید، اما از نظر ریاضی امکانپذیر است. این جادوست. امیدوارم افراد بیشتری به سرگرم کنندگی ریاضیات پی ببرند. هنوز زیبایی های بیشتری برای کشف کردن وجود دارد. منبع: خبرگزاری دانشجو انتهای پیام/ ...
فال روزانه 02/ 08/ 1400
خاطر داشته باشید که انسان جایز الخطاست. ایده بکری به ذهن شما می رسد. این ایده را جدی بگیرید و مطمئن باشید انجام آن دستاوردهای چشمگیری به کارنامه زندگی شما اضافه می کند.آبان امسال را با تلاش و کوشش ادامه دهید و حتی برای لحظه ای دست از کار نکشید تا به آذر برسید. در این ماه سر شما خلوت می شود و فرصتی برای استراحت پیدا می کنید. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان برسانید تا ...
وحدت؛ روح مذاهب اسلامی
کفر و شرک مبارزه شود که نمونه های آن در زمان ولادت پیامبراعظم(ص) مشاهده شد و زمینه ای برای مقابله با شرک ایجاد کرد. بنا به تاریخ هنگام ولادت پیامبر(ص) آتشکده فارس خاموش شد، بت هایی که در معابد بودند سرنگون شدند و کنگره های کاخ مدائن فروریختند و حضرت محمد(ص) چشم به جهان گشود تا با نماد طغیانگری و ظلم ظالمان مقابله کند و به مرور و تدریجی توحید و عدالت را در جامعه رواج دهد. وی افزود: همه ...
فال روزانه یکشنبه 2 آبان 1400
درست فکر کنید. انجام کاری مهم به شما سپرده شده، به موقع اگر نجنبید فرصت را از دست می دهید. خودتان را شرمنده دیگران نکنید. هرچه زودتر باید به دیدن شخصی بروید. دوری راه را بهانه نکنید. همین هفته قراری بگذارید و به دیدنش بروید. فال امروز متولدین خرداد سوال های بی پاسخ زیادی در ذهن شما وجود دارد و هنوز در انتخاب مسیر درست زندگی مردد هستید. تمام رویکردهایی که در زندگی پیش روی شما ...
آشنایی با قابلیت فوق العاده استیکر Add yours در اینستاگرام
زیادی برای ترند شدن دارد و تعداد زیادی از کاربران از آن استقبال کرده اند، هر چند همانطور که گفتیم هنوز این ویژگی به طور کامل عرضه نشده و بسیاری نمی دانند کارکرد این قابلیت چیست و با آن آشنا نشده اند. نکته بسیار مهم در خصوص استیکر Add Yours آن است که تصاویر مربوط به اکانت های شخصی یا Private برای همه به نمایش در نمی آید. یعنی اگر شما حساب Private دارید و تصویری در این چالش به اشتراک بگذارید، تنها فالوورهای شما می توانند تصویر شما را ببینند و افراد دیگر قادر به دیدن تصویر شما نیستند. ...
چند علت لرزش دست را بشناسید
مغز به قسمت دیگر منتقل می کند. این دارو ها برای متعادل نگه داشتن خُلق وخو تجویز می شوند. با توقف مصرف این داروها، لرزش های شما از بین خواهند رفت. کمبود ویتامین B 12: سیستم عصبی ما بدون ویتامین B 12 آن طور که باید، کار نخواهد کرد. شما می توانید این ویتامین را در گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، شیر و فرآورده هایی که از آن به دست می آیند پیدا کنید. اگر دریافت ویتامین B 12 شما آن قدر کم است که ...
نشانه های هشدار دیابت بی مزه
برای درمان شما انجام شود. دیابت بی مزه که در هنگام تولد یا مدت کوتاهی پس از تولد به وجود می آید، معمولاً علت ژنتیکی دارد و این علت ژنتیکی، توانایی کلیه ها در باز جذب ادرار را کاهش می هد. علل بروز دیابت بی مزه دیابت بی مزه، زمانی رخ می دهد که بدن نمی تواند سطح مایعات بدن را به درستی متعادل کند. هنگامی که سیستم تنظیم کننده مایعات به درستی کار می کند، کلیه ها می توانند ...
سنجش انتخاب درست همسر ایده آل
...> معصومه حاتمی روانشناس و مشاور خانواده درباره سنجش انتخاب درست همسر گفت: زوجین حواسشان باشد که در انتخاب همسر تله هایی نیز وجود دارد؛ و درگیر آن تله ها نباید شوند. فردی که فقط برای رهایی از تنهایی تن به ازدواج می دهد یکی از تله ها است. وی بیان کرد: یکی از تله های دیگر، نگاه تک بعدی به حوزه ازدواج است. فرد فقط به فیزیولوژی و ظاهر یا به موقعیت اجتماعی یا به شرایط اقتصادی و... طرف مقابل ...
گوش دادن آگاهانه: 6 راه برای تقویت مهارت های مکالمه
چه چیزی درست کنید؟ اگر این سناریوها آشنا به نظر می رسند، مطمئناً می توانید از تمرین آنچه به عنوان گوش دادن آگاهانه یا گوش دادن عمیق معروف است سود ببرید. می بینید، حواس پرتی های زیادی در زندگی روزمره وجود دارد که بسیاری از ما احساس می کنیم توجه به آنچه دیگران می گویند به طور فزاینده ای دشوار است. در واقع، محققان دریافتند که توجه انسان در حال کاهش است و بسیاری از مردم تمرکز بر مکالمه را ...
شگردهای رسانه ای در علوم شناختی|تکنیک: نقطه دقیق خط مشروط
، ظاهرا هیچ ارتباطی با هم ندارند اما گویا همه شبیه نقطه هایی هستند که کنار هم گذاشته می شوند، همگی می خواهند بگویند اوضاع خراب است. ذهن انسان این نقاط را در کنار هم به صورت خطی می بیند که کاملا مشخص و ظاهرا در یک مسیر کشیده می شود، ذهن هم همراه آنها به هدف نزدیک می شود. جمهوری اسلامی کارایی ندارد و باید برود، این هدفی است که در پس همه این خبرهای گوناگون نهفته است. علیرضا داودی ...
زمانی که یک زن باید نگران شود
انگیزه نداشته باشید و مدام در طول روز چرت بزنید. آزمایش ها می تواند تعیین کند که چه مشکلی در بدن شما وجود دارد. نفخ نفخ یا احساس درد و فشار در استخوان های نزدیک قسمت تناسلی که بیش از دو هفته طول می کشد، می تواند علامت هشدار دهنده سرطان تخمدان باشد که پزشک به خوبی این وضعیت را بررسی می کند. افزایش وزن غیرمنتظره افزایش وزن ناخواسته و بدون تلاش و تغییر در ...
افزایش افسردگی، اضطراب و استرس در ایران پس از شیوع کرونا
دستش ساخته نیست. اگر این آشفتگی در تک تک افراد جامعه سرایت کند مجموعه همزیست مان مختل می شود، چیزی که شاهد آن هستیم، کلمه پر تکرار در میان افراد بحران است. به گفته این روانشناس، در چنین شرایطی به نظر راهکاری که بتواند در بهبود وضع روان مردم، اثربخش باشد، این است که مسئولان امر در مورد وضع حاکم بیشتر با مردم صحبت کنند. در مورد این بیماری و دلایل روند افزایشی که منجر به وجود این بحران ...
شجاعت اخلاقی: 5 راه برای مقابله با نفرت
دادن خود در خط شلیک باید تعادلی را جستجو کرد. به گفته فیلیپ زیمباردو، روانشناس و بنیانگذار پروژه تخیل قهرمانانه، وقتی موقعیتی به طور بالقوه خطرناک است، تماس با پلیس یا دیگران در نزدیکی برای کمک به شما در انجام درست کار بهترین روش است. او می گوید: "شما تنها در صورتی می توانید عامل تغییر اجتماعی موثر باشید که بدانید چه موقع به تنهایی، به عنوان عضوی از یک تیم، یا اصلا کار نکنید." "صحبت علیه ...
فال روزانه 29 مهر 1400
آنها همراه باشید، اما ایده انجام دادن این کار از خود عمل جذاب تر است. با فعالیت گروه خاصی همراهی نکن، اگر فکر می کنی که بعداً از انجام دادن این کار پشیمان خواهی شد. تیر: شما باید باور کنید که کنترل زندگی تان از دستتتان خارج شده است، اما می توانید به این اطمینان متکی باشد که این شرایط تغییر خواهد کرد. با وجود این شاید مجبور باشید خواسته های سختی را که در محل کار از شما می شود تحمل ...
فال روزانه شخصی / 29 مهر ماه + فیلم
به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. از فال های رایج در بین مردم است. و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برای تان رخ می دهد ندارد. به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود یا عزیزان تان را می توانید در این بخش از رکنا مشاهده کنید. فال روزانه شما نشان می دهد انسان آرامی هستید و همیشه از حاشیه ها دوری ...
بهبود گردش خون با خوردنی های خوشمزه
و باعث افزایش جریان خون در بدن خواهد شد. 24. انجام پیاده روی می توانید صبح ها یا بعد از تمام شدن کارتان دوچرخه سواری هم کنید. دوچرخه سواری به مغز کمک می کند تا توانایی حل مشکلات افزایش پیدا کند و همچنین جریان خون را بهبود بخشیده و باعث می شود که در طول روز فعال تر باشید. 25. گریه کردن شاید برایتان کمی عجیب باشد اما اگر قصد گریه کردن دارید، حتماً این کار را انجام دهید زیرا گریه درد ...
اخبار روز: از نگاه علم چه فاکتورهایی زیبایی انسان را تعیین می کند؟
طور کلی ویژگی های اجتماعی مطلوب بیشتری نسبت به سایرین دارند. سؤال این است که چه عامل یا عواملی تعیین کننده ی زیبایی یک فرد در مقایسه با افراد دیگر است؟ آیا این فاکتور ها و ملاک های مربوط به زیبایی از دید همه ی انسان ها و در همه جای دنیا یکسان هستند؟ یا در دوره های زمانی مختلف و در فرهنگ های مختلف شکل های گوناگون و متفاوتی داشته اند؟ در ادامه ی این مقاله از دیجی کالا مگ ...
چند دلیل پرخوری و راه حل آن
...، مغز شما نه تنها سیگنالی از رضایت بدن شما دریافت می کند، بلکه خاطرات طولانی این تجربه را نیز شکل می دهد. چیزی که زمانی به انسان های اولیه کمک می کرد تا زنده بمانند، اکنون اندازه دور کمر ما را افزایش می دهد. علاوه بر چالش کنترل پرخوری، صرف غذا می تواند هوس را برانگیزد. هوس ها بر اساس یادگیری ها و خاطرات گذشته و همچنین بینایی یا بوی غذا، زمان روز یا مکان است. شما در خیابان قدم می زنید ...
آموزش زبان انگلیسی و آلمانی با برتر آموز
از 6 ماه الی 4 سال است. مزایای یادگیری زبان انگلیسی با برتر آموز هوشیاری ذهن را افزایش می دهد: در واقع یادگیری هر نوع زبانی چه آلمانی و چه انگلیسی باعث می شود مغز شما فعال تر شود. اصلا مهم نیست که در چه سنی می خواهید این زبان را بیاموزید زیرا در هر سنی که باشید مغز شما پرورش خواهد یافت. فرصت های شغلی بهتری برای شما ایجاد می شود: کمی قبل تر هم گفتیم که با یادگیری زبان انگلیسی می توانید ...
