سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر زرده، سفیده و تخم مرغ کامل بر مو + روش مصرف هرکدام
باعث بهبود بافت مو گردد. همچنین می تواند رشد مو های سالم را تسهیل کند. 2. استفاده از سفید تخم مرغ سفیده ممکن است فواید تغذیه ای قابل توجهی برای مراقبت از مو ایجاد کند. مواد لازم 2 سفیده تخم مرغ روغن زیتون یا روغن بادام (یک قاشق غذاخوری) یک قاشق غذاخوری ماست ترش زمان مورد نیاز برای اثرگذاری این ماسک بر مو: حدود 30 دقیقه ...
مو مشکی ها بخوانند!
بلکه موهای خود را با حوله ای بپوشانید تا کمی از خیس بودن موهایتان کاسته شود. از حوله به شکل صحیح استفاده کنید موهای خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید و بیش از حد موهای خود را داخل حوله زبر فشار ندهید. از شامپوهای حاوی سولفات و پارابن استفاده نکنید زیرا پوست سر شما را زبر می کند. این مواد شیمیایی باعث آسیب دیدگی به موها شده و آن ها را مستعد شکنندگی و ...
با این خوارکی ها مو هایی پرپشت داشته باشید
کنند و سلامت آن ها حفظ شوند. طبق منابع معتبر کمبود های تغذیه ای ارتباط مستقیمی با ریزش مو دارند. ویتامین ها و مواد معدنی که به تقویت مو ها کمک می کنند اغلب موارد زیر هستند: تقویت مو با غذا ویتامین A هویج کدو حلوایی سیب زمینی شیرین اسفناج شیر تخم مرغ ماست انواع ویتامین B به ویژه بیوتین (B7) زرده تخم مرغ جگر ماهی ...
رشد موهای خود را با این راه های آسان تقویت کنید
رشد مطلوب موها مهم است. به طور کلی 50 گرم پروتئین یا بیشتر در روز توصیه می شود. محصولات حاوی کافئین استفاده کنید همه ما می دانیم که کافئین می تواند باعث افزایش انرژی بدن شود، اما یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که ممکن است موجب تقویت رشد مو شود. طبق مطالعه، کافئین ممکن است به رشد موهای جدید در سطح مولکولی، سلولی و اندام در مردان و زنان کمک کند. استفاده از روغن های ...
با استفاده از این 3 ماسک موی عالی می توانید در هزینه های خود صرفه جویی کنید
در این مقاله به شما نشان می دهیم که چگونه با استفاده از مواد طبیعی ماسک های موی عالی درست کنید که موهای شما را نرم و براق کرده و در هزینه های شما نیز صرفه جویی می کند! ماسک مو با روغن نارگیل و عسل روغن نارگیل به عنوان یک سلاح زیبایی واقعی شناخته شده است که نه تنها برای صورت و بدن، بلکه برای موهای شما نیز قابل استفاده است. اگر موهای شما آسیب دیده است و نیاز به ترمیم دارد ...
هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم؟
کردن رشته ها استفاده کنید. این نوع مو دارای شکاف هایی بین لایه های کوتیکول است، به این معنی که به سرعت رطوبت را جذب کرده و از دست می دهد. بسته به میزان چرب شدن موها، می توانید هفته ای یکبار موهای با تخلخل بالا را بشویید. موهای با تخلخل کم رطوبت را به سرعت جذب نمی کنند، بنابراین اشباع کردن آن در هنگام شستن سخت است. علاوه بر این، محصولات مو روی سطح باقی می مانند و باعث ایجاد ...
این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید
مو عالی است، اما نباید به صورت خام مصرف شود به طوری که سفیده تخم مرغ خام می تواند باعث کمبود بیوتین شود و کاهش بیوتین در بدن از رشد طبیعی مو جلوگیری می کند. 5. ماهی سطح بالای جیوه باعث ریزش شدید و ناگهانی مو می شود بر این اساس نباید در طول هفته بیش از حد ماهی مصرف کرد چراکه سطح جیوه در بدن افزایش پیدا می کند. جیوه جزو آن دسته از مواد معدنی است که وجود آن در بدن الزامی است، اما سطح بیش از حد آن عواقب زیادی می تواند داشته باشد که مهم ترین آن ریزش مو است. ...
این ترفند به شما کمک می کند تا مو هایتان سریع بلند شود
یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید. 6. ماده اصلی تشکیل دهنده مو، پروتئین است از این رو لازم است مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ مصرف کنید. 7. از رژیم های غذایی سختگیرانه و محدود دوری کنید. این رژیم های غذایی بسیاری از مواد مغذی را حذف می کنند که برای رشد مو ضروری هستند. 8. ویتامین های A، E و C و همچنین اسید های چرب امگا 3 برای رشد سریع تر مو ضروری هستند. 9. از روغن های طبیعی برای تقویت مو های خود استفاده کنید. 10. تنها 2 یا 3 بار در هفته مو های خود را با شامپو بشویید. منبع: طلا انتهای پیام/ ...
طرز تهیه باتر چیکن هندی خوشمزه با ماست و برنج
داغ شود سپس فیله های مرغ را داخل تابه گذاشته و برای چند دقیقه تقت دهید تا سبک و کمی تغییر رنگ دهد. مرحله سوم: تفت دادن مواد سس در ادامه پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و به همراه کره تفت دهید تا کمی سبک شود سپس گوجه فرنگی را نیز خرد کنید و به صورت نگینی به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید تا گوجه نرم شود سپس فلفل دلمه را نیز اضافه کنید. مرحله چهارم: میکس کردن ...
سالاد پیازچه، شام سبک و راحت و خوشمزه
لازم طرز تهیه سالاد پیازچه در کاسه ای شوید و پیازچه خرد شده را بریزید. سپس به ترتیب مرغ ریش ریش، تخم مرغ، خیار شور، سیب زمینی های چهارگوش و هویج را اضافه و مواد را کاملا زیر و رو می کنیم تا با هم مخلوط شوند. برای تهیه سس ماست نیز تمام مواد را با هم مخلوط کرده و با مواد سالاد ترکیب می کنیم. سپس نان تست را برداشته و دور آن را با چاقو برش و قالب می زنیم. روی نان ها را با ترکیب پودر سیر و کره نرم شده پوشانده و آن را در تابه کمی تفت می دهیم. از مواد سالاد روی نان ها گذاشته و به همراه زیتون تزئین می کنیم. ...
عوامل موثر در نتیجه بهتر لیزر موهای زائد
...، یعنی فرآیند رشد مو ها را کاهش نداده اید و در روند لیزر اختلال ایجاد نخواهد شد، زیرا ریشه و فولیکول ها سالم هستند اما بند انداختن یا وکس و استفاده از موم یا دیگر روش های این چنینی که در طولانی مدت رشد مو را کاهش می دهند، کمی نتایج متفاوت می کنند. اگر به طور مداوم وکس می کنید یعنی فولیکول های موی شما آسیب دیده است و ممکن است بعد از لیزر با کاهش رشد مواجه شوید. البته شاید هم بتوانید به ...
بهترین ماسک های آبرسان برای پوست های خشک و حساس
خاصیت معکوس دارد. زرده تخم مرغ غنی از چربی های مرطوب کننده است که پوست خشک را آبرسانی و تغذیه می کنند. شما به زرده یک عدد تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل نیاز دارید. این دو مواد را با هم خوب ترکیب کنید تا خمیری یکدست درست شود، آن را به صورتتان بزنید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند و به طور طبیعی خشک شود. سپس با آب بشویید. ماسک مرطوب کننده موز و عسل موز خاصیت مرطوب ...
سالن زیبایی خانه عروس ، برترین و بهترین سالن زیبایی در تهران
یکی از راه های صاف و نرم کردن مو محسوب می شود که جدیدا خیلی باب شده است. و افراد زیادی به سراغ آن می آیند. کراتینه کردن بیشتر به درد کسانی می خورد که در اثر رنگ کردن دائم مو موهایشان آسیب دیده و ظاهر بسیار بدی پیدا کرده است. کراتین در واقع پروتئین طبیعی مو هست و می تواند با ورود به ساختار مو باعث ترمیم موها بشود. اما به طور کلی این روش یک روش شیمیایی است به همین خاطر برای موهای طبیعی ممکن است کمی ...
طرز تهیه 5 کرم ضد چروک طبیعی و خانگی
تان را اصلاح کنید. به این ترتیب که استرس، بی خوابی و عادت های نامناسب مانند مصرف سیگار را کنار بگذارید. مهم ترین نکته این است که نباید انتظار معجزه داشته باشید. چون پوست برای بازسازی خود نیاز به زمان دارد و نتایج استفاده از کرم های ضدچروک چند ماه بعد خود را نشان می دهد. کرم ضد چروک با سفیده تخم مرغ و عسل سفیده تخم مرغ برای کاهش علائم پیری کارایی دارد. در واقع این ماده غذایی یک ...
زیبایی پوست و مو با روغن حیوانی
کننده ی موی سر عمل کرده و تدریجا حجم موی سر را افزایش می دهد. خاصیت نرم کنندگی و ضد ترک به طور معمول در فصول سرد سال قسمت های حساس پوست صورت مانند پوست اطراف چشم، پوست اطراف دهان و حتی پوست لب ها دچار خشکی و ترک خوردگی می شود. یکی از بهترین و مناسب ترین درمان ها برای ترمیم خشکی پوست استفاده از روغن حیوانی می باشد، علاوه بر آن مصرف روغن حیوانی در نواحی زانو، آرنج، کف پا و به طور ...
بهترین خوراکی های چاق کننده
در ادامه این مطلب، به معرفی مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به خوردن شان نه تنها وضعیت تغذیه فرد را بهبود می بخشد بلکه در افزایش وزن سالم موثرند. تخم مرغ منبع غنی پروتئین است که اسیدهای آمینه آن کاملا متناسب با نیازهای انسان برای تامین پروتئین به خصوص در سطح عضلات است. خوردن تخم مرغ برای افراد خیلی لاغر مفید است و به تقویت عضلات کمک می کند. پروتئین های گوشت و ماکیان از ...
خواص روغن زیتون برای مو
.... در این مطالعه نشان داده شده است که استفاده از روغن زیتون می تواند به تثبیت رنگ و بافت مو تاثیر بسیار زیادی داشته باشد همچنین موهای مجعد و آسیب دیده را بهبود دهد و به طور کلی روغن زیتون حاوی پروتئین ها ، آنتی اکسیدان ها و مواد ضد میکروبی است که می تواند به موهای سالم و طول عمر موها کمک کند. در این مطالعه محققان دریافتند که ترکیب زرده تخم مرغ با روغن زیتون نیز می تواند به رشد سریع موها کمک کند و به عنوان یک درمان خانگی مورد توجه قرار گیرد؛ زرده تخم مرغ در این ترکیب برای تحریک رشد مو بسیار مناسب است. ...
با موهای خیس نخوابید به این 7دلیل
شود خوابیدن با موی خیس پیامدهای جدی ای بر سلامت ندارد اما روی ظاهر موها تأثیر می گذارد. رطوبت موها، سایش آن ها با روبالشی را بیشتر می کند، مسأله ای که باعث وز شدن موها می شود. کمی صرف وقت برای خشک کردن موها قبل از خواب می تواند در پولی که صرف خرید محصولات ضد وز می کنید صرفه جویی کند. 5- باعث می شود موهای نازک نتوانند پرپشت به نظر آیند موهای نازک، آسیب پذیرند و حجم ...
8عادت اشتباه غذایی که می تواند سلامت مان را تهدید کند
.... با مصرف تنقلاتی مانند چیپس و پفک، شبرینی جات، شکلات، کیک ها و بیسکوییت ها میزان قابل توجهی شیرینی و چربی به خورد خود می دهید. طبق تحقیقاتی که اخیرا به انجام رسیده، مصرف بالای چربی و قند در روز مانند مصرف مواد مخدر، اعتیادآور است. به جز اعتیادآور بودن، مصرف مواد غذایی پرکالری مانند چیپس، پفک و کیک در میان وعده باعث افزایش وزن می شود، بنابراین بهتر است در میان وعده از ماست، میوه و سبزیجات پخته که عموما کم کالری هستند و برای سلامت مفیدند، استفاده کنید. لیلا شوقی - روزنامه نگار / ضمیمه چاردیواری روزنامه جام جم ...
فواید نوشیدن چای سیاه چیست؟
اگرچه چای سیاه شاید به عنوان خواص غذایی اش شناخته شود، اما از این نوشیدنی برای درمان مو نیز استفاده می شود. بسیاری از طرفداران چای سیاه بیان می دارند مصرف این نوشیدنی به رشد مو، تقویت رنگ موها و درخشندگی آن کمک می کند. به طور خاص قرن هاست که مردم با مالیدن مستقیم چای سیاه به موهای خود از آن به عنوان یک درمان استفاده می کنند؛ اما ممکن است شما برایتان این سؤال پیش آمده باشد که آیا ...
3 روش ساده برای سوپ پاییزی گل کلم
از شیر و سبزیجات دیگر مثل هویج استفاده می شود. روش دوم طرز تهیه این سوپ با طعم ترش است که با ماست ترش و سرکه درست می شود. روش سوم هم مخصوص کسانی است که به دنبال یه روش خاص برای درست کردن سوپ هستند. در این روش از مواد اولیه خاص مثل بادام هندی و جوز هندی به همراه تره فرنگی و سایر مواد اولیه دیگر استفاده می شود. پس اگر به دنبال یک طعم جدید و خاص برای سوپ هستید، به شما پیشنهاد می ...
طب سنتی / مزایا و فواید روغن هسته انگور برای پوست و مو
روغن هسته انگور به پوستسر باعث آبرسانی به پوست شده و مانع از پوسته پوسته شدن سر بر اثر خشکی می شود. شما میتوانید هر بار قبل از شستشوی موها 3 – 4 قطره روغن هسته انگور را با شامپو مخلوط کرده و موهایتان را بشویید. نرم کننده مو و درمان موی وز شده روغن هسته ا نگور مانع از خشک و شکننده شدن موها شده و از ایجاد موخوره پیشگیری می کند. استفاده منظم از این روغن باعث تقویت ساقه مو شده و ...
چند مدل شینیون رسمی و شیک
موها را ببندید و قسمت پایین موها را باز نگه دارید که در این صورت ظاهر و مدل مویی جذاب خواهید داشت. توجه داشته باشید که مدل شینیون موها را باید به گونه ای انتخاب نمایید که جذابیت ظاهری تان را چند برابر کند همچنین اگر مدل مویی مناسب را انتخاب نکنید ممکن بعد از اتمام کار شینیون موها ظاهر شما نامطلوب به نظر برسد. ...
براشینگ موی کوتاه برای عروسی را چطور انجام دهیم؟
هر قسمت از مو تکرار کنید. انجام براشینگ موی کوتاه برای عروسی برای انجام سشوار موی کوتاه مجلسی عروسی، اصلا اعتماد به نفس تان را از دست ندهید؛ چندبار که این کار را انجام دهید؛ دست تان راه می افتد. برای یادگرفتن جدیدترین نکات پوست، مو و زیبایی هر روز به نی نی بان سر می زنید؟ مطالب پیشنهادی: محصولات مراقبت از مو، کمک به زیبایی و سلامت مو بهترین آرایشگاه برای رنگ مو در شمال تهران ...
ذای محبوب فست فودی در خانه
...> این بهترین دستور غذا برای زمان هایی است که عجله دارید یا مهمان سر زده به خانه تان آمده است. در چنین شرایطی می توانید تنها با سه ماده اولیه شامل مرغ، تخم مرغ و آرد سوخاری طعم دار شده در کوتاه ترین زمان ممکن یک وعده مرغ سوخاری خوشمزه تهیه کنید. مرغ سوخاری در کنار سیب زمینی سرخ کرده و قارچ سوخاری یک وعده کامل و جذاب برای پذیرایی از کسانی است که عاشق طعم های فست فودی هستند. مواد لازم ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
... میخک دارای خواص فوق العاده ای است که یکی از این خواص، خواص میخک برای مو است. چند مورد از خواص میخک برای مو عبارت است از: درمان ریزش مو: با مالیدن روغن میخک به پوست سر باعث بهبود گردش خون شده و رشد مو ها تقویت شود. طراوت و شادابی بخشیدن به موها: استفاده از چای میخک برای مو بعد از رنگ کردن مو ها کمک به طراوت مو می کند. برای این کار از چای میخک سرد شده به عنوان شامپو ...