لیمو شیرین میوه فصل سرما چه خواصی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
همه فواید استفاده از خیار!
حاوی مواد مغذی و آب زیادی است. یادتان باشد که کالری اندک خیار و در عین حال میزان بالای آب و فیبر های موجود در آن به ایجاد احساس سیری طولانی مدت کمک کند و در نتیجه برای کنترل میل به زیاد خوردن است. علاوه بر این، خیار باعث پاکسازی بدن و کمک به هضم غذا می شود و مواد زائدی که در بدن تجمع می کنند و مانع از چربی سوزی می شوند، دفع می کند. خیار برای بهبود سلامت قلب میزان ...
خواص بی شمار شلغم
شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، در طول قرون وسطی، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب که اغلب توسط طبقه اقتصادی پایین مصرف می شود، در اروپا شهرت پیدا کرد. امروزه شلغم در غذاهای مختلف بسیار مورد استقبال قرار می گیرد و به عنوان یکی از اعضای خانواده چلیپاها، ارزش غذایی بالایی دارد. اگرچه اغلب آن را با عضوی از خانواده ریشه ...
خواص میوه خرمالو برای سلامتی چیست؟
کاهش فشار خون تاثیر دارند . کاهش التهاب بیماری های قلبی، آرتروز، دیابت، سرطان و چاقی همگی با التهاب مزمن در ارتباط هستند و انتخاب مواد غذایی سرشار از ترکیبات ضد التهاب می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها کمک کند . همان طور که قبلا اشاره کردیم خرمالو منبع بسیار خوب آنتی اکسیدان قوی ویتامین C می باشد و یک عدد از این میوه 20 درصد نیاز روزانه بدن ...
راه های درمانی که داخل آشپزخانه شما است!
بهبود می بخشد و روحیه شما را افزایش خواهد داد همچنین سرطان کولون را سرکوب می کند. چگونه از آن استفاده کنیم؟ برگ حنا را دم کنید و بعد از 10 دقیقه این دمنوش را مصرف کنید. همچنین می توانید روغن نعناع را به مواد غذایی استفاده کنید یا از شکلات نعنایی استفاده کنید. لیمو، چربی سوز و ضد ویروس لیمو رفلاکس اسید معده را می کاهد. سرشار از ویتامین ...
شناسایی روشی جدید در تشخیص بیماری های ریوی
کودکان زیر یک سال عسل داد . سیر شما ممکن است طعم سیر را دوست نداشته باشید؛ اما خواص بی نظیرش باعث می شود که بدون لحظه ای درنگ آن را ببلعید . سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که مانند نوعی آنتی بیوتیک به بهبود عفونت های دستگاه تنفسی که منجر به انسداد مجاری و التهاب می شود، کمک می کند. سیر همچنین آسم را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد . بخور ...
این مواد غذایی را به خاطر سلامت روده ها کم تر بخورید
: در حالی که محصولات لبنی می توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کنند، افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آنها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده ها تاثیر می گذارند و میکروبیوم آنها را تغییر می دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و سایر مشکلات گوارشی در بدن می شوند. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید نوع بدون لاکتوز و حاوی ...
سیستم ایمنی ات را پایا، پویا و فعال نگه دار!
... او تاکید کرد: این در حالی است که عادات نامناسب تغذیه ایی، ورزش نکردن، چاق بودن، آلودگی هوا، آلودگی های شیمیایی، آلودگی های اشعه ای، عدم مصرف ویتامین های مناسب و ضروری بدن و... به شدت می تواند افراد را مستعد به بروز سرطان کند. مسوول گروه پژوهشی سلول های بنیادی سرطان پژوهشگاه رویان با بیان اینکه این گروه از سال 1390 برای این که بتواند سلول های بنیادی سرطان را هدف قرار دهد شروع به ...
چای لیمو: فواید، نحوه درست کردن، و خطرات
به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کنند. مصرف چای لیمو همچنین ممکن است فشار خون را کاهش داده و سلامت قلب را تقویت کند. چای لیمو از طریق اثر آرام بخش هضم سالم را تسهیل می کند. شناخته شده است که سموم و مواد زائد را از بین می برد و بدن شما را قادر می سازد تا ترکیبات مفید موجود در غذا را بیشتر جذب کند. لیمو با آب گرم ممکن است به پاکسازی دستگاه گوارش با دفع سموم و بهبود هضم کمک کند. ...
آیا نفخ معده نشانه سرطان است؟
در معده می شوند می پردازیم. علل جالب نفخ معده 1. استفاده از نی : اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که با استفاده از نی مایعات را می نوشید، باید بدانید که خطر ابتلاء شما به نفخ معده بیشتر از افراد دیگر هست، چون همراه میل نوشیدنی تان هوا نیز همراه با نوشیدنی وارد بدن میشود. 2. نوشیدنی های گازدار : اگر شما به مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ها علاقه ...
شش باور غلط در مورد روده را بشناسید
افراد کاهش می یابد، میزان و نوع تغذیه تغییر می کند. نوشیدن آب کم می شود و همه این عوامل باعث می شوند تا باقیمانده غذا در روده بزرگ به مدت طولانی تری باقی بماند و خشک تر از معمول شود و همین موجب یبوست در افراد مسن می شود. علاوه بر این داروهای مصرفی که برای سایر بیماری ها خورده می شود نیز می تواند به تشدید یبوست کمک کند. در صورتی که افراد مسن تحرک کافی داشته و تغذیه مناسبی داشته ...
یک سیب و این همه خاصیت (قسمت یک)
خوشمزه بیشتر یافت می شود. این آنتی اکسیدان، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا دفاع طبیعی بدن را ایجاد کند. سایر مواد مغذیِ موجود در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی است و به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ایمنی بالا شناخته شده است. خواص سیب قرمز برای تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از آلزایمر با خوردن سیب مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث ...
درد زیر شکم در مردان و زنان نشانه چیست؟
شوند تا از بدن دفع گردند باعث درد شدید در ناحیه چپ زیر شکم می شوند. در این حالت ممکن است درد با علائمی مانند تهوع و تب و لرز و ادرار صورتی همراه باشد. در صورت مشاهده این علائم بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین با مصرف زیاد آب از بروز سنگ کلیه می توان جلوگیری کرد. عفونت کلیه عفونت ادراری یکی از شایع ترین عفونتهاست که ممکن است باعث بروز خطراتی شود. این عفونت می تواند به کلیه چپ ...
به جای قرص ؛ آب لیمو مصرف کنید!
ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید. بیماری کیسه صفرا : بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین سی است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه : آب لیمو ...
کاهش 2 برابری وزن بدن با مصرف ویتامین D
می دهد مصرف مکمل های ویتامین D در صورت نداشتن سطح کافی مواد مغذی می تواند تأثیر مشابهی داشته باشد. ویتامین D علاوه بر دخالت در کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش بدهد. به باور محققان التهاب مزمن در بدن می تواند به ایجاد تومور در بدن منجر شود؛ یعنی باعث رشد سلول های سرطانی می شود. کاهش وزن التهاب را کاهش می دهد و بنابراین مکانیسم دیگری برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است. اگر ...
از افزایش خطر ابتلا به سرطان با استفاده از هدفون تا فواید بی نظیر سفیده تخم مرغ برای دیابتی ها
قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت. سرما بیماری ام اس را بهبود می بخشد محققان دریافتند قرار گرفتن در معرض سرما بدن را مجبور می کند تا منابع خود را از حالت سیستم ایمنی به سمت حالت حفظ و نگهداری حرارت بدن تغییر دهد. غذا هایی که ضربان قلبتان را به شماره می اندازند متخصصان قلب این حقیقت را می دانند که ...
خواص شگفت انگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
خواهید موهای خود را تقویت کنید مصرف نارنگی به شما توصیه می شود. نارنگی دارای مقادیر غنی از ویتامین B12 می باشد و به همین دلیل مصرف موضعی آن می تواند علاوه بر تقویت ریشه مو باعث افزایش رشد موها نیز شود. خواص ضدسرطان جالب است بدانید که نارنگی دارای خواص ضد سرطان نیز می باشد. لیمونوئید مانع واکنش ترکیبات سرطان زا با DNA سلول می شود و به همین دلیل مواد غذایی که دارای لیمونوئید هستند ...
چطور ورم معده سرطانی نشود؟ + فیلم
معده ندارند: رژیم غذایی. عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات تازه با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده ارتباط دارد. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C و بتا کاروتن ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. مطالعات همچنین نشان می دهند که غلات سبوس دار، کاروتنوئیدها، چای سبز و مواد موجود در سیر ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهند. مطالعات ...
خواص شگفت انگیز پوست پرتقال که باید بدانید
ضد التهاب و خنثی کننده رادیکال های آزاد بدن انسان به طور مداوم با مواد مختلفی که می تواند به آن آسیب وارد کند، مواجه است. یکی از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد رادیکال های آزاد است. همان طور که می دانید رادیکال های آزاد به سلول ها و DNA بدن آسیب وارد می کنند و باعث بروز بیماری های مرگباری همچون سرطان، دیابت و التهابات مزمن می شود. متخصصان می گویند برای مبارزه با رادیکال های ...
بهترین ادویه کره زمین که خواص سلامتی بسیاری دارد
...> علاوه بر جلوگیری از زوال شناختی عقل، کاهش التهاب بدن تاثیر بسیاری در جلوگیری از انواع بیماری های مزمن می باشد که مصرف زردچوبه می تواند در پیش گیری از آنها کمک کند. دانشمندان بر این باورند که زردچوبه حاوی انواع آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کرده و در نتیجه مصرف آن می تواند از برخی انواع سرطان ها پیشگیری کند. دانشمندان در تحقیقی در سال 2017 کشف ...
عوارض مصرف بیش از حد دارچین؛ از سرطان تا سقط جنین
خون هستند. این خاصیت دارچین موجب می شود تا به عنوان انعقاد کننده در افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند عمل نمایند، اما مکمل خوبی در کنار قرص های رقیق کننده خون نیست. سقط جنین دارچین دوای خوبی برای دل درد و باد معده است، اما مصرف دارچین برای خانم های باردار اصلا توصیه نمی شود زیرا باعث سوزش معده می شود. همچنین دارچین برای کسانی که رحم ضعیفی دارند و نگهداری جنین برای بدن ...
روشی جدید در درمان کشنده ترین سرطان
پشتیبان راعیناً بازسازی کند، دشوار بود؛ زیرا هنگامی که سلول های تومور لوزالمعده از بدن خارج می شوند، ویژگی های سرطانی متمایز خود را از دست می دهند. آن ها با تهیه یک پروتکل برای تولید ژل جدید و آزمایش آن در مرکز مطالعات سرطان پانکراس توانستند با استفاده از سلول های سالم یا سرطانی پانکراس که از موش ها گرفته شده بود، ژل را تولید کنند و از آن برای رشد ارگانوئید های لوزالمعده استفاده کنند ...
دمنوش های معجزه گر فصل سرما را بشناسید
با باقلای پخته به کار می بریم اما این دانه پهن و معطر می تواند دم نوش پرخاصیتی باشد، نوشیدنی گلپر طبیعت گرم و خشک دارد و به طرز شگفت انگیزی حافظه و قلب و عروق را تقویت می کند. وی با بیان اینکه دم کرده گلپر اشتهاآور است و به هضم غذا کمک می کند، افزود: این دمنوش ضد صرع است و کبد را پاکسازی و در درمان تنبلی معده، جوش و دمل هم بسیار موثر است؛ تداوم مصرف این دم نوش بهبود عملکرد صفرا و چربی ...
کشف خواص شگفت انگیز گوشت غاز برای بدن؛ از کاهش کلسترول تا تقویت سیستم ایمنی
به گزارش سلام نو به نقل از نمناک؛ غاز یک حیوان بسیار زیبا و ظریف است و گردن بلند آن باعث می شود این حیوان بسیار تحسین شود. در پشت بدن و کمر زیبای او گوشتی ذخیره می شود که فواید زیادی دارد. فواید گوشت غاز برای انسان بیشمار است و اثربخشی گوشت غاز زیاد است و طعم خوبی دارد. ارزش غذایی گوشت غاز کالری 294 چربی کل 21 گرم کلسترول 97 میلی گرم سدیم 72 ...
خواص انار که از آن بی خبرید/ این میوه بهشتی معجزه می کند!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمانآکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار، با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می کند . 2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند شگفتی ساز باشد. فقط باید آن را روی موضع آسیب دیده بزنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
مانند سرطان، بیماری های قلبی و تومور محافظت می کنند. متابولیسم بدن را افزایش و سطوح انسولین را کاهش می دهد و از بدن انسان در برابر خستگی، تب، مالاریا، دیابت، یبوست، سوء هاضمه، مشکلات ادراری و اسیدیته بیش از حد محافظت می کند. به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی عمل می کند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. گفته می شود که تمام رنگ های گریپ فروت دارای ویتامین ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
ها و سبزیجات است که با بدن انسان برای تحریک واکنش های سالم کار می کند. همچنین این رنگدانه قرمز است که به هندوانه، گوجه فرنگی و گریپ فروت قرمز رنگ می دهد. لیکوپن با سلامت قلب، سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان پروستات مرتبط است، همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است که تصور می شود خواص ضد التهابی دارد. برای اینکه واقعاً میزان لیکوپن دریافتی خود را به حداکثر برسانید، باید اجازه دهید ...
غذاهایی که مصرف آنها، علائم سرماخوردگی را تشدید می کند
می کنند. غذاهای چرب: وقتی سرما می خورید یا آنفلوآنزا دارید، اشتهایتان کم می شود. در این هنگام مصرف غذاهای چرب التهاب بدن را بالا می برد. آب نبات های بدون قند: این نوع آب نبات حاوی سوربیتول است که می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند. سوربیتول قابل هضم نیست و می تواند باعث اسهال و ناراحتی معده شود. اسهال در سرماخوردگی خطرناک است، چون باعث کاهش آب بدن می شود. کافئین ...
از شیره انگور در پاییز و زمستان غافل نشوید
در ها کاربرد دارد. به گزارش رکنا، متخصص طب سنتی گفت: یکی مهمترین خواص شیره انگور خاصیت انرژی زا بودن آن است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز دارد، بهترین و مفیدترین ماده غذایی به شمار می رود. بهنام یوسفیان در خصوص اهمیت مصرف شیره انگور در فصل سرد سال، اظهار کرد: شیره انگور به دلیل خواص و مواد معدنی فراوان جز سالم و مقوی ترین مواد غذایی به شمار ...