قیمت خودرو
سایر منابع:
سایر خبرها
باید و نبایدها بعد از مصرف غذای پرچرب
کند که اغلب نتیجه ی آن نفخ و تهوع و احساس درد و ناراحتی خواهد بود. شایع ترین علامت گوارشی که تحت فشار است واقع ناخوشایند می باشد؛ غذا نه تنها طولانی مدت در معده می ماند بلکه ممکن است به طور کال هضم نشده وارد روده شود. گاهی در این موارد می بینید که مدفوع تان چرب و چسبناک است. خیلی از افراد بعد از خوردن غذای چرب دچار اسهال و شکم درد هم می شوند. یکی دیگر از اثرات قابل توجه غذای چرب بر ...
به جای قرص ؛ آب لیمو مصرف کنید!
: نوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای کاهش درد مفاصل است و به کاهش علائم آرتریت و آرتروز کمک می کند. این نوشیدنی التهاب را از مفاصل دور می کند. رفلاکس اسید : بیماری ریفلاکس هنگامی رخ می دهد که اسید معده به مری بازمی گردد و باعث ایجاد سوزش در گلو و سینه شما میشود. آب لیمو اگرچه اسیدی است اما خاصیت قلیایی دارد و می تواند ریفلاکس را درمان کند. فیبرومیالژیا : این اختلال مزمن باعث ...
این مواد غذایی را به خاطر سلامت روده ها کم تر بخورید
پروبیوتیک این محصولات را انتخاب کنند. غذاهای تند: فلفل از جمله غذاهایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. با این حال مصرف بیش از حد غذاهای تند سبب التهاب جدی در پوشش معده و روده شما می شود و این روند برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند خطرناک است. سوزش سر دل، ریفلاکس اسید و گاستریت از جمله علائم مصرف بیش از حد غذاهای تند است. ...
12 راهکار خانگی برای تسکین گلودرد ویروسی
درمان گلودرد ویروسی با برخی راهکار های خانگی ممکن است. گلودرد با علایم درد، خارش یا سوزش در گلو ایجاد می شود. به ویژه در فصل سرما ممکن است فرد بیشتر دچار گلودرد شود. زمانی که گلودرد می شوید، ممکن است هنگام قورت دادن غذا یا مایعات درد بیشتری احساس کید. حتی اگر گلودرد به اندازه کافی شدید نباشد، باز هم دردناک است و ممکن است مانع از خواب راحت شما شود. خوشبختانه، می توانید از دارو های خانگی ...
چرا برخی ها با رژیم هم لاغر نمی شوند؟
سدیم شما بالاست برای جلوگیری از این اتفاق مصرف سدیم را کاهش دهید. غذا های حاوی منیزیم مثل آووکادو، گوجه فرنگی، غلات و موز استفاده کنید و به اندازه کافی آب بنوشید تا سدیم اضافه مواد غذایی دفع شود. استرس دارید متاسفانه استرس مزمن عاملی برای مشکلات وزن و جلوگیری از لاغری خواهد بود. کورتیزول هورمونی است که هنگام استرس آزاد می شود و باعث می شود که بدن چربی بیشتری تولید کند؛ مخصوصاً ...
درمان فشار خون با مصرف کدو سبز
افزایش می دهد. ویتامین C و روی موجود در کدو سبز به رشد مو ها و تقویت آن ها و جلوگیری از مو خورگی کمک خواهد کرد. همچنین ویتامین C موجود در آن شکل فعالی از اسیداسکوربیک است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. چه کسانی کدو سبز نخورند؟ کدو سبز برای افرادی که دارای طبع سرد هستند ممنوع است، چرا که می تواند باعث ایجاد نفخ، سنگینی، و درد معده شود؛ بنابراین اگر جزو این دسته از افراد هستید لازم است که حتما کدو سبز را با ادویه های گرم مانند: خردل، سیر، فلفل و نعناع مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان همیشه سلامت باقی بماند. ...
عادات غذایی نادرست در کمین سلامت
نجویدن و بلع سریع غذا لازم به ذکر است که اولین مرحله هضم غذا در دهان انجام می شود، بدین ترتیب که غذای مصرف شده توسط دندان ها که در واقع حالت آسیاب را در دهان دارند، به ذرات کوچک تقسیم شده و این ذرات تحت تأثیر آنزیم بزاق دهان، اولین مرحله هضم خود را انجام می دهند، سپس ذرات غذا وارد معده و بعد روده شده و اعمال کامل هضم و سپس جذب بر روی آنها انجام می گردد. هر چه عمل جویدن غذا و ...
واکنش عجیب میلیونر چینی به اجبارِ ماسک زدن
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. واکنش عجیب میلیونر چینی به اجبارِ ماسک زدن تفاوت سوزش معده با بیماری های قلبی چیست؟ سه روش زیبایی پرطرفدار در حوزه پزشکی و جراحی زیبایی تصاویری از آنجلینا جولی و دختر 13ساله اش در لندن نه به واکسن و مسواک اجباری! نقش زردچوبه در بهبود کبد چرب ...
آیا نفخ معده نشانه سرطان است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ آیا شما تاکنون دچار احساس سنگینی بیش از حد در معده تان شده اید؟ آیا شما احساس کرده اید که معده تان پر از گاز است؟ اگر جوابتان بله می باشد، می توانید سوال های ما را به راحتی احساس کنید. سنگینی دائم و ثابت در شکم، درد معده، سوء هاضمه، یبوست یا اسهال تمام عواملی هستند که بر خلاف فکر افراد، نفخ معده را از خوردن غذاهای اسیدی یا نوشیدنی گازدار ها می ...
28 ماده غذایی که سیستم ایمنی کودکان را قوی تر می کنند
تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. به فرزندتان تخم مرغ و تست برای صبحانه و نیمرو برای ناهار و املت هم برای شام بدهید. جگر، محصولات لبنی و ماهی های چرب منابع دیگری از ویتامین A هستند. 10- گوشت قرمز بدون چربی بسیاری از بچه های کوچک نمی توانند گوشت بخورند. با این حال، هنگامی که فرزندتان شما کمی رشد کرده است، می توانید به او گوشت قرمز بدهید که یک منبع فوق العاده از آهن است. آهن موجود در گوشت ...
جایگزین های مناسب برای وقتی گوشت نمی خورید
سیاسی و اقتصادی لازم است که خارج از مبحث ماست. در این بخش از بهداشت و سلامت به شما می گوییم که چه مواد غذایی را جایگزین مرغ و گوشت نمایید و چگونه بدون مصرف مرغ و گوشت پروتئین مورد نیاز بدنتان را تامین کنید. مواد غذایی جایگزین گوشت و مرغ افرادی که به هر علتی نمی توانند گوشت و مرغ مصرف نمایند و یا مصرف مرغ و گوشت برایشان مضر است یا گیاهخواران عزیز می توانند مواد غذایی زیر را ...
با روغن زیتون می شود لاغر شد؟
کم چرب پیروی کردند، 30٪ بیشتر وزن از دست دادند. اگر شما نگران پیامدهای مصرف روغن زیتون برای کاهش وزن هستید، می توانید به مقدار کم از آن استفاده کنید و نیازی نیست که هر روز یک قاشق سوپخوری روغن زیتون مصرف کنید. شما می توانید روی سالاد مورد علاقه تان روغن زیتون بپاشید یا از آن بعنوان دیپ استفاده کنید. روش انتخاب روغن زیتون مرغوب: انواع مختلفی از روغن زیتون در بازار ...
انار میوه نیست داروست
توسط علل مختلف استرس زا به وجود می آید، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا و استرس های روحی. مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون کمک می کند؛ و به طرز چشم گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند. متخصصان تغذیه بر این نکته تأکید دارند که آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و ...
طرز تهیه آبگوشت غوره، غذای اصیل همدانی ها
آبگوشت ها از گوشت گوسفندی استفاده کنید، زیرا گوشت گاو و یا گوساله باعث ایجاد سردی معده می شود. سردی معده باعث ایجاد زخم، رفلاکس معده و بیماری های دیگر معده می شود. شما با استفاده از گوشت گوسفندی می توانید باعث جلوگیری از بیماری هایی از این قبیل شوید. اگر می خواهید حجامت کنید شب قبل آبگوشت گوسفندی مصرف کنید تا قوت و انرژی لازم را برای فردای حجامت داشته باشید. در این آبگوشت از غوره نیز استفاده می شود که خود به تنهایی باعث ایجاد ویتامین های مفیدی همچون آهن است. از این آبگوشت می توانید در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده کنید. آبگوشت غوره در حین قوتی که دارد برای وعده شام سبک و قابل هضم است. ...
نشانه های خطر در رژیم های غذایی سفت و سخت!
دست و پا : این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 9 یا فولات است. علاوه بر این، کمبود ویتامین ب 6 و ب 12 باعث بروز مشکلاتی در اعصاب محیطی شده و اضطراب، افسردگی و عدم تعادل هورمونی را به همراه دارد. مشکلات گوارشی : اگر شما به طور مداوم دچار ناراحتی بعد از مصرف غذا می شوید، یا احتمالا از سوء هاضمه، ناراحتی معده و اسهال یا یبوست رنج می برید، می تواند نشانه ای از یک ...
مصرف زیاد داروی رانیتیدین چه عوارضی دارد؟
اسیدی معده دارند را کم می کند و از جمله هضم و جذب پروتئین ها را کم میکند و افزایش خطر ذات الریه را نیز زیاد می کند. دو عارضه مهم دیگر مصرف خودسرانه رانیتیدین، اختلالات کبدی و کلیوی در دراز مدت است. شایع ترین عوارض این قرص پیدایش بثورات جلدی، گیجی، اسهال، سرگیجه و کاهش میل جنسی در درازمدت است. برخی داروها مانند کتوکونازول، داروهای ضد دیابتی خوراکی، نیفیدیپین و فنی توئین ...
غذاهایی که مصرف آنها، علائم سرماخوردگی را تشدید می کند
در هنگام سرماخوردگی مفیدند، اما اگر مبتلا به آنفلوآنزا هستید و از معده درد نیز رنج می برید، به هیچ وجه غذای تان را تند نکنید. میوه های خانواده مرکبات: اگرچه این میوه ها سرشار از ویتامین سی هستند، اما به کسانی که در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا معده درد دارند، باز هم توصیه می شود علاوه بر غذاهای تند، از مصرف مرکبات اجتناب کنند، چون این میوه ها باعث تحریک معده می شوند و حالت تهوع را تشدید ...
خواص جوش شیرین که شما را شگفت زده خواهد کرد
کمک به درمان رفلاکس رفلاکس در حالت بسیار کم باعث سوزش در سر دل یا سر معده می شود. این احساس درد و سوزش در ناحیه فوقانی معده فرد بیمار رخ می دهد. این نکته قابل اهمیت است که در شرایط مزمن این بیماری، اسید معده یا محتویات معده وارد دهان فرد می شود. عوامل زیادی از جمله پرخوری و استرس می تواند موجب رفلاکس معده شود. جوش شیرین می تواند با خنثی کردن اسید معده به درمان این بیماری کمک ...
ویتامین B12 چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
.... همچنین تزریق این ویتامین برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند نیز مفید می باشد. مضرات تزریق آمپول ویتامین B12 چیست؟ سردرد، خارش و ورم پوست، معده درد، دل به هم خوردگی، اسهال، درد مفاصل و درد عصب. در موارد نادر:بی نظمی در تنفس، تپش قلب، درد سینه، افزایش وزن ناگهانی، ضعف و درد عضلات، گرفتگی عضلات، تشنگی بیش از حد، ادرار بیش از حد، درد پا، گیجی، بی حس شدن بدن، احساس سوزش ...
چند گیاه دارویی که باید همیشه در خانه داشته باشیم
...، کاهش چربی خون و کلسترول مضر با مصرف روزانه یک عدد سیر میسر می شود، به علاوه سیر یک آنتی بیوتیک گیاهی محسوب می شود. آرد سنجد کامل (با پوست و دانه) رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید است. در بین گیاهان دارای برگ سبز گشنیز برای کاهش سریع فشار خون مناسب ست، به علاوه خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت ...
11 اشتباه رایج در بدنسازی و تناسب اندام
...> عدم مصرف چربی با وجود اینکه همیشه به شما هشدار داده می شود که چربی مصرف نکنید و در فروشگاه های مواد غذایی محصولات غذایی بدون چربی، کم چرب و یا مواد غذایی که از چربی گیاهی تهیه شده اند، بیشتر دیده می شوند، اما چربی در غذای روزانه دشمن شما نیست! چربی برای جذب ویتامین های محلول در چربی لازم است، با این وصف می توانید از آوکادو، روغن زیتون، ماهی سالمون استفاده کنید. حتما بخوانید ...
عوارض مصرف بیش از حد دارچین؛ از سرطان تا سقط جنین
خون هستند. این خاصیت دارچین موجب می شود تا به عنوان انعقاد کننده در افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند عمل نمایند، اما مکمل خوبی در کنار قرص های رقیق کننده خون نیست. سقط جنین دارچین دوای خوبی برای دل درد و باد معده است، اما مصرف دارچین برای خانم های باردار اصلا توصیه نمی شود زیرا باعث سوزش معده می شود. همچنین دارچین برای کسانی که رحم ضعیفی دارند و نگهداری جنین برای بدن ...
اریترومایسین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
...> حالت تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم یا گرفتگی عضلات شکمی، و بی اشتهایی ممکن است رخ دهد. مصرف این دارو با غذا ممکن است این عوارض جانبی را کاهش دهد. اگر هر یک از این عوارض جانبی ادامه پیدا کرد و یا وخیم تر شد، به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید. به خاطر داشته باشید که پزشک این دارو را برای شما تجویز کرده، زیرا او تشخیص داده است که فواید آن برای شما بیشتر از خطر عوارض جانبی آن است. بسیاری از ...
پاییز هزار رنگ همراه با دمنوش های درمان گر
، این گل مزه بسیار خوبی دارد و به صورت شربت دارویی در داروخانه ها به فروش می رسد، به این دمنوش می توان گل سرخ هم اضافه کرد. این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه گل نیلوفر، برای رهایی از خشکی پوست بسیار مفید است، افزود: به افرادی که پوست شان در فصل های سرد سال دچار حساسیت و خشکی می شود، مصرف دمنوش گل نیلوفر را توصیه می کنیم، دم کرده این گل در رفع خشکی پوست بسیار موثر است. وی با ...
علت و نشانه های تنگی کانال نخاع
زندگی خود ادامه بدهید. نشانه های این مشکل را در ادامه برایتان بیان خواهیم کرد. درد شدید کمر اولین نشانه ای که در افراد مبتلا به این مشکل ایجاد می شود درد های شدید کمر و پشت بدن می باشد. البته همه بیماران این مشکل را تجربه نمی کنند و مشکلات دیگری گریبان گیر آن ها می شود. سوزش در پا ها دومین نشانه ای که می تواند به شما اثبات کند که دچار تنگی کانال نخاعی هستید سوزش در اندام های تحتانی ...