خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه مصرف و پاک کردن پای مرغ
پای مرغ یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست . همچنین پای مرغ بهترین ماده غذایی برای رفع چین و چروک و زیبایی پوست به شمار می رود که در بین چینی ها طرفداران زیادی دارد و با زیبایی و سلامتی بدن آنها مرتبط است. پای مرغ بهترین غذا برای افرادی است که دچار مشکلاتی مانند خمیدگی ناشی از کمبود ...
روغن هسته انگور برای پوست: فواید، نحوه استفاده و عوارض جانبی
...: روغن هسته انگور سرشار از خواص مفید متعددی است. به طور گسترده ای به عنوان یک درمان موضعی برای مشکلات مختلف پوست شناخته شده است. این به مبارزه با آکنه کمک می کند و همچنین ممکن است علائم پیری زودرس را کاهش دهد. حتی با آسیب های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کند. روغن هسته انگور برای هر نوع پوستی از جمله پوست حساس مناسب است. این به مرطوب کردن پوست شما کمک می کند، به ...
با خواص تخم شربتی آشنا شوید
کاهش وزن و به نوعی لاغری بسیار مؤثر است و دارای اهمیت می باشد. به طور عموم بعد از صرف غذاهای دارای کربوهیدرات و به شرحی نشاسته، فشار خون بالا می رود که با صرف شربت تخم شربتی این فشار تعدیل می گردد. این گیاه و شربت حاصل از آن به دلیل خواص آنتی باکتریال در درمان عفونت مثانه، مجاری ادرار و واژن در خانم ها مؤثر و حائز اهمیت می باشد. به علاوه که این شربت مدر است و همین ویژگی باعث پاکسازی مثانه ...
خوردن آویشن برای این افراد ممنوع!
تسکین درد مفاصل، نقرس، ورم مفاصل و درد سیاتیک مفید است. دم کرده آویشن برای سکسکه، دل پیچه، قطره قطره ادرار کردن، خرد کردن سنگ مثانه و تسکین دردهای قاعدگی بسیار نافع است. استفاده از آویشن در تهیه غذاها به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان، ویتامین ث و آ ، مس، فیبر، منگنز و آهن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و نقش موثری در پیشگیری از سرطان دارد. مصرف آویشن به هضم غذا ...
آب ماست مفید است؟
. آب ماست با دارا بودن حالت دفع بلغم و پاکسازی بدن از اخلاط مضر که گاهاً باعث تورم مفاصل در افراد بلغمی مزاج می شود باعث کاهش تورم در مفاصل و درمان در طولانی مدت خواهد شد. طبق نتایج تحقیقات ، فرآیند گوارش و دفع اغلب افراد سالمند که دچار مشکلات گوارشی بسیاری هستند با مصرف مداوم و مرتب آب پنیر و ماست نه تنها اصلاح می شود بلکه باعث درمان بسیاری از مشکلات مانند:بواسیر و هموروئید که در اثر ...
چیزهایی که در مورد گل گاو زبان اصلا نمی دانستید
به گزارش برنا؛ گل گاوزبان همچنین می تواند به درمان چندین بیماری از جمله آسم، آرتریت روماتوئید و درماتیت آتوپیک کمک کند. با این حال، برخی عوارض جانبی جدی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود، و گروه های خاصی از افراد باید از مصرف این ماده بطور کلی اجتناب کنند. خواص گل گاوزبان برای اعصاب در طب سنتی چیست؟ گل گاو زبان که به نام starflower نیز شناخته می شود، گیاهی است که به دلیل ...
خواص شگفت انگیز فندق برای بدن؛ از درمان کم خونی تا تقویت سلامت بدن
ایمنی بدن را به همراه داشته باشد؛ همچنین مواد مغذی موجود در فندق باعث رشد جنین خواهد شد. گفتنی است که فندق به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز نقص لوله ی عصبی برای جنین در دوران بارداری جلوگیری خواهد کرد و به رشد بافت جنین در دوران بارداری کمک می کند. هر 100 گرم فندق حاوی 15 گرم پروتئین است؛ بنابراین غذای خوب و مغذی برای گیاهخواران به شمار می آید چرا که کیاهخواران از مصرف گوشت جلوگیری می ...
فواید شگفت انگیز ارده برای سرفه
. دارا بودن خواص ضد التهابی مشخصه ارده محتوای غنی از آنتی اکسیدان هایی است که با استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد که به سلول ها حمله کرده و باعث التهاب می شوند، مبارزه می کند. راه های دست یابی به فواید ارده برای سرفه با رعایت روش های زیر می توان از نقش ارده برای درمان سرفه استفاده کرد: - ارده را با عسل مخلوط کرده و روزانه آن را میل کنید. ...
یک سیب و این همه خاصیت (قسمت یک)
خوشمزه بیشتر یافت می شود. این آنتی اکسیدان، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا دفاع طبیعی بدن را ایجاد کند. سایر مواد مغذیِ موجود در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی است و به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ایمنی بالا شناخته شده است. خواص سیب قرمز برای تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از آلزایمر با خوردن سیب مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث ...
امگا3 و افزایش وزن؛ آیا روغن ماهی باعث افزایش وزن می شود؟
دور کمر به دور باسن افرادچاق و افرادی که اضافه وزن دارند و از روغن ماهی بدون ایجاد تغییر در سبک زندگی خود استفاده می کنند، به مراتب کمتر از سایر افراد است. حتما بخوایند: نسبت به مصرف امگا 3 چقدر امگا 6 باید مصرف کنیم؟ عوارض جانبی بالقوه روغن ماهی روغن ماهی بی خطر است اما درموارد نادر باعث بوی بد دهان، ناراحتی های گوارشی، حالت تهوع و ضایعه های پوستی می شود. این مکمل می تواند ...
عوارض زیاد آجیل خوردن را بدانید
به گزارش تازه نیوز، اگر کمی در مورد تغذیه و ارزش سلامتی خوراکی ها بخوانیم، بدون شک ارزش سلامتی آجیل و دانه ها بسیار زیاد دانسته شده است. از جلوگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا کاهش وزن، یا از بالا بردن ویتامین بدن و مواد معدنی تا کاهش کلسترول و مبارزه با بیماری قلبی. هرچقدر که از مزایای آجیل ها و دانه ها می دانیم درست است، اما مصرف بیش از حد دانه ها و آجیل ها فراتر از حد نیاز برای ما می تواند مضر ...
درمان فشارخون با مصرف کدو سبز
...: کدو سبز یکی از انواع سبزیجات است که خواص بیشماری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، همچنین برای جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری هم موثر است. کدو سبز از نظر علم گیاه شناسی در گروه میوه جات و در آشپزی در بخش سبزیجات قرار می گیرد. کدو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت ویتامین ها و مواد مغذی موجود باعث کاهش وزن و در نتیجه لاغری خواهد شد. همچنین، کربوهیدرات کم و فیبر ...
برای پیر نشدن این کارها را انجام دهید؟!
...> پوست را مرطوب نگهدارید و با اسکراب ها و ماسک های بسیار سنگین به آن آسیب نزنید. همیشه باید پوست خود را در برابر بادهای شدید و سرما محافظت کنید و استفاده از ضد افتاب را فراموش نکنید. چگونه تحلیل استخوان را به تعویق بیاندازیم؟ مراقب هورمون های بدن خود باشید. مثلاً هورمون تیروئید باعث می شود که پروژسترون بیشتر شود که همین باعث کاهش سرعت پیری می شود. ویتامین D نیز یک ...
به جای قرص ؛ آب لیمو مصرف کنید!
به گزارش برنا؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی : لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به ...
علت خشکی پوست در زمستان
پوست شده و آسیب زیادی به آن وارد نمی کند. اگر تا کنون از مواد شوینده قوی برای شستن پوست خود استفاده می کردید بهتر است این کار را کنار گذاشته و از صابون ها و شامپو های بدن ملایم تری برای پوست خود استفاده کنید تا بتوانید به درمان خشکی پوست در زمستان پرداخته و پوستی شاداب تر داشته باشید. داشتن برنامه های مراقبت از پوست یکی از کار هایی که بسیاری از افراد آن را در زمستان فراموش می کنند این است که ...
با خوردن خیار به جنگ استرس روید
درمان های رایج استرس استفاده کرد. مصرف خیار می تواند اثرات نامطلوب استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین های گروه B از جمله ویتامینB1 B5 و ویتامینB7 یا همان بیوتین است. نتایج پژوهشی که در Revista Cubana de Farmacia به چاپ رسیده است نشان می دهد که ویتامین های ب کمپلکس برای کاهش اضطراب و اثرات منفی جسمی و روانی ناشی از آن کمک می کند. خیار برای محافظت از مغز شما نتایج ...
خواص شگفت انگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
ببرند و از بروز چنین بیماری هایی جلوگیری کنند. کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی خواص نارنگی بسیار بی نظیر است، نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است، نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند، نارنگی دارای ویتامین های A، B1، B2، C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد. اگر به فشار خون ...
از تاثیر زهر عقرب بر درمان کرونا تا خواص شگفت انگیز پوست پیاز
...، پیاز است. نوشیدنی هایی که از ظهور آکنه جلوگیری می کنند ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزار دهنده است، اما می توان با مصرف برخی نوشیدنی ها از بروز آن جلوگیری کرد. رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟ متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه و سبزیجات مختلف در وعده های غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد. تسریع ترمیم شکستگی استخوان با رژیم غذایی مناسب متخصصان آمریکایی می گویند رژیم غذایی، تاثیر مستقیمی در روند التیام شکستگی استخوان دارد. انتهای پیام/ ...
کشف خواص شگفت انگیز گوشت غاز برای بدن؛ از کاهش کلسترول تا تقویت سیستم ایمنی
را تسکین دهید ویتامین B12 برای رهایی از ضعف و خستگی بدن انسان ضروری است. این امر استقامت کلی را برای مقابله با فشار کار سنگین ترویج می کند. می تواند ماده مغذی متراکم باشد گوشت غاز بدون پوست ممکن است طعم خوبی نداشته باشد، اما در مورد تراکم مواد مغذی بسیار غنی است. بدون پوست، گوشت غاز فقط حاوی 161 کالری در هر 100 گرم برای این 161 کالری، گوشت غاز منبع خوبی از چربی ...
خواص فوق العاده کدو حلوایی
افراد پس از ابتلا به کرونا، دچار ریزش موی سر شدند. یکی از راهکارهای کمک به درمان ریزش موی سر، مصرف کدو حلوایی است. دلیل آن، وجود مقدار کافی ویتامین (B) و (E) در این خوراکی است. علاوه بر این می توانید از ماسک کدو حلوایی نیز کمک بگیرید. ماسک موی کدو حلوایی دو فنجان پوره کدو حلوایی را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری عسل و ماست مخلوط کنید. خوب هم بزنید تا مواد مخلوط شوند ...
ویتامین B12 چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
قلب از مهمترین خواص ویتامین B12 در بدن انسان است. درمان نازایی، آسم، سردرد های میگرنی و افسردگی. ویتامین ب 12 به همراه اسید فولیک نقش بسزایی در تشکیل لوله عصبی جنین و پیشگیری از نقایص مادرزادی جنین دارد. افزایش تراکم استخوانی و پیشگیری از شکستگی استخوان و پوکی استخوان ویتامین ب 12 برای سلامت اعصاب موثر است و مصرف مقادیر کافی آن در تقویت حافظه، تعادل و تمرکز موثر ...
با مصرف این "دِسر ایرانی" مانع از ابتلا به سرطان شوید!
موجود در سمنو به شادابی پوست کمک می کند و سبب جوان سازی پوست خواهد شد؛ ویتامین های گروه B موجود در سمنو و اسید فولیک موجود در آن نیز به پرپشت و خوش نما شدن موها کمک می کند. مصرف کم سمنو برای مبتلایان به دیابت هم توصیه می شود؛ استفاده از سمنو باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون می شود و استفاده از این ماده غذایی در درمان عوارضی مانند ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد ...
خواص شگفت انگیز پوست پرتقال که باید بدانید
ضد التهاب و خنثی کننده رادیکال های آزاد بدن انسان به طور مداوم با مواد مختلفی که می تواند به آن آسیب وارد کند، مواجه است. یکی از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد رادیکال های آزاد است. همان طور که می دانید رادیکال های آزاد به سلول ها و DNA بدن آسیب وارد می کنند و باعث بروز بیماری های مرگباری همچون سرطان، دیابت و التهابات مزمن می شود. متخصصان می گویند برای مبارزه با رادیکال های ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
از هر وعده غذایی است. پوست صورت توجه: پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل کنید. گریپ فروت حاوی مقادیر بالایی از ویتامین های A و C، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که از چروک پوست و لک های پوستی جلوگیری و به جوان سازیِ پوستِ صورت کمک می کند ...
نوشیدنی هایی که از ظهور آکنه جلوگیری می کنند
آفتاب نیوز : اگر روزانه دو فنجان چای نعناع یا حداقل یک فنجان چای مصرف شود، آکنه از داخل درمان شده و از ظاهر شدن آن جلوگیری می شود، همچنین می تواند آکنه و جوش های تشدید شده روی پوست را تا 50 درصد درمان کند. به گزارش المرسال، نعناع یکی از قوی ترین دارو های طبیعی برای از بین بردن باکتری هایی است که باعث آکنه، جوش و سایر مشکلات پوستی می شوند، زیرا حاوی خواص ضد التهابی است که می ...
دانه کرچک چیست و فواید آن برای سلامتی کدام است؟
شناخته شده است. خواص درمانی کرچک مهم ترین خواص دانه کرچک در طب سنتی عبارت است از : دانه کرچک به عنوان درمانی گیاهی در درمان طبیعی مشکلات خاص سیستم گوارشی بسیار نافع است .از این رو این گیاه در رفع یبوست و مشکلات روده بسیار مفید است . این گیاه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی می تواند در درمان برخی از بیماری های التهابی هم چون روماتیسم مورد استفاده قرار گرفته و به ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
ها و سبزیجات است که با بدن انسان برای تحریک واکنش های سالم کار می کند. همچنین این رنگدانه قرمز است که به هندوانه، گوجه فرنگی و گریپ فروت قرمز رنگ می دهد. لیکوپن با سلامت قلب، سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان پروستات مرتبط است، همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است که تصور می شود خواص ضد التهابی دارد. برای اینکه واقعاً میزان لیکوپن دریافتی خود را به حداکثر برسانید، باید اجازه دهید ...
فواید دارویی و درمانی بادمجان برای بدن
محسوب می شود . توصیه می شود زمانی از عصاره بادمجان استفاده کنید که متوجه افزایش کلسترول خود شده اید به این ترتیب مجبور نخواهید بود بین این عصاره یا درمان دارویی یکی را انتخاب کنید . بهترین دارو آن است که قبل از بروز مشکل بر پیشگیری متمرکز شود . بادمجان چربی سوز مواد لازم : پوست دو عدد بادمجان آب یک عدد لیمو دو لیوان آب (400 ...
