خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 روش افزایش سرعت رشد مو
چرب خاص برای سلامت کلی بدن مهم هستند و همچنین در تامین انرژی لازم بدن برای افزایش رشد مو نقش اساسی دارند. یک تحقیق نشان داده است که مصرف مکمل های امگا 3 و امگا 6 به مدت 6 ماه می تواند از مو در برابر ریزش محافظت کند. پوست سر را ماساژ دهید این عمل می تواند باعث آرامش و کاهش استرس شود. ماساژ منظم پوست سر می تواند باعث حفظ سلامت مو ها و تحریک رشد آن ها شود. ماساژ پوست سر با گشاد کردن ...
با خواص باورنکردنی خرمالو بیشتر آشنا شوید/ چه کسانی خرمالو نخورند
... خواص خرمالو برای سلامتی بدن، پوست و مو را بشناسید و حتما بخورید تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از خواص خرمالو این است که منبع غنی ویتامین C است، مصرف مداوم آن می تواند باعث افزایش قوای ایمنی بدن و کاهش احتمال سرماخوردگی شود؛ بنابراین یکی از خواص خرمالو سپر مطمئن برای مقابله با آنفولانزا، سرماخوردگی و عفونت های شایع به مانند ریه و اسم است. خرمالو ضد سرطان رادیکال آزاد ...
باید نبایدهای حمام کردن در فصل سرما
ها نیز از عوارض استفاده از آب داغ است. گرچه دمای بالا آب در هر فصلی برای پوست و مو مضر است اما در فصل سرما به دلیل کم شدن رطوبت هوا این موضوع تشدید شده و معضلاتی را برای شما به وجود میاورند. بهترین راه حل برای کاهش عوارض پوست و مو در فصل سرما محدود کردن زمان استفاده از آب گرم در حمام و استفاده از اب سرد بین 10تا15ثانیه در حمام است که میتواند جریان خون کف سر را تحریک کند وباعث رشد مو ...
نحوه استفاده از سیر برای رشد مو
مهمترین آن سلامت چشم و بینایی است، اما مصرف زیاد آن باعث ریزش مو می شود. کمبود پروتئین در غذا، زیرا پروتئین به رشد ماهیچه ها و مو ها کمک می کند. در صورت به دست آوردن مقدار مورد نیاز بدن، مجبور می شود پروتئین وابسته به رشد مو ها را متوقف کند تا آن را به مو های دیگر توزیع کند. ارزش غذایی سیر سیر گیاهی است که در طبخ غذا ها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، علاوه بر این که از زمان ...
مزایای قدم زدن در باران چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، لازم است افراد بدانند که باران باعث بروز سرماخوردگی نمی شود، بلکه دمای پایین هوا سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف می کند و در این صورت خطر ابتلاء به بیماری ها افزایش پیدا می کند. اگر افراد هنگام قدم زدن زیر باران لباس گرم بپوشند؛ احتمال بروز سرماخوردگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در ادامه به بعضی از مزایای قدم زدن در باران می پردازیم: سلامت پوست و مو ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
. اثرات سدیم در رژیم غذاییتان را متعادل می کند و این باعث کاهش فشار خون می شود. منیزیم این میوه عضلات قلب و عروق خونی شما را آرام می کند، در نتیجه باعث کاهش فشار خون می شود. 5. خرما می تواند به گرم ماندن شما کمک کند خرما گرمای لازم را در زمستان برای گرم نگه داشتن بدن به بدن می رساند. خرما می تواند به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها نیز استفاده شود. ...
خواص روغن هسته انگور
درمان های شوره سر: تمام کاری که باید انجام دهید این است که شامپوهای معمولی را به یک کاسه منتقل کنید و آن را با 3 تا 4 قطره روغن هسته انگور ترکیب کنید. بعد از 10 دقیقه، از آن استفاده کنید. 15-20 دقیقه حتما روی مو بمانند و بعد آبکشی شوند. درمان شوره سر با استفاده از روغن هسته انگور کاهش سرطان پوست با مصرف روغن هسته انگور: انگور، شامل پروانتوسیانیدین هایی است که ممکن باعث کاهش تولید سلول های ...
مصرف ترب را به این دلایل ترک نکیند
اسید های چرب شامل C20، C18 و C22 است که به آن اجازه می دهد تا به لایه های زیرین پوست برسد، بنابراین در اهداف آرایشی برای مو و پوست مورد استفاده قرار می گیرد. تربچه حاوی بسیاری از مواد مغذی و منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان به شمار می رود و به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن انسان کمک می کند. همچنین به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از افزایش سن، سبک زندگی ناسالم و سموم محیطی ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
غذاییتان را متعادل می کند و این باعث کاهش فشار خون می شود. منیزیم این میوه عضلات قلب و عروق خونی شما را آرام می کند، در نتیجه باعث کاهش فشار خون می شود. 5. خرما می تواند به گرم ماندن شما کمک کند خرما گرمای لازم را در زمستان برای گرم نگه داشتن بدن به بدن می رساند. خرما می تواند به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها نیز استفاده شود. 6. تقویت کننده ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
کربوهیدرات ها موجب تأمین انرژی لازم تا وعده ناهار خواهد بود. غلات سبوس دار، مغزها، ماست، میوه های فصل و چای نمونه ای از چنین صبحانه ای است. برای صبحانه متعادل می توان از انواع خوراکی های سالم متناسب با ذائقه استفاده کرده و تقریباً تمام غذا های سالم برای این وعده را میل کرد. جبران ویتامین D در روز های کوتاه بدن انسان برای تولید ویتامین D به نور خورشید نیاز دارد، این ویتامین نقش ضروری ...
مواد غذایی که برای تقویت موها مفید است
... فلفل دلمه ای یک منبع غنی ویتامین C و A بوده و یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود که محافظ طبیعی موهای شما در مقابل استرس اکسیداتیو است و سبب رشد مو و تسریع در تولید سبوم و سالم ماندن آنها می شود. سویا یکی از ترکیبات موجود در سویا اسپرمیدین است که فاز رشد موهای فعال به نام فاز آناژن را طولانی می کند. آب نارگیل آب نارگیل منبعی از مواد مغذی است که ...
هفت ماده مغذی ضروری برای موهای ضخیم و سالم
افزایش دهید. مصرف این مواد مغذی حیاتی می تواند به بهبود سلامت مو، جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مو کمک کند. با این حال، آیا مکمل های مو می توانند همین کار را انجام دهند؟ بیایید در بخش بعدی بدانیم. آره. اگر سبک زندگی پرمشغله یا کمبود تغذیه ای دارید، با یک متخصص پوست مشورت کنید و از مکمل های مو استفاده کنید. آهن، اسید فولیک، امگا 3 و مولتی ویتامین ها مکمل های رایج مو هستند که ...
آموزش بالایام یا یوگای ناخن برای تقویت موی سر
درمان های خانگی زیادی وجود دارد که می توانید برای رشد و تقویت مو های خود از آن ها استفاده کنید. یکی از جالب ترین تکنیک هایی که می تواند به شما کمک کند این است که به مدت 5 تا 10 دقیقه در روز ناخن های خود را به یکدیگر مالش دهید. این درمان جایگزین رفلکسولوژی که به آن یوگای بالایام گفته می شود، ممکن است به مدیریت مشکلات مختلفی از جمله ریزش مو و شوره سر کمک کند. به همین منظور ما دراین قسمت تاثیرات و ...
فواید باورنکردنی کشمش برای سلامتی؛ از کاهش استرس و فشار خون تا تقویت بیناییی
شاید بتوانند با کمک مشاوران و متخصصان روانشناسی معضل استرس را در افراد کم کنند یا به نابودی کامل آن بپردازند، اما این نکته را مدنظر داشته باشید که مصرف روزانه چند عدد کشمش به کاهش این مزاحم کمک خواهد کرد. تقویت چشم ها تا امروز وقتی صحبت از تقویت چشم ها می شد همه ما به یاد هویج می افتادیم، اما کشمش به عنوان یک منبع قوی می تواند تقویت چشم های شما را به همراه داشته باشد و باعث جلوگیری از ابتلا به تنبلی چشم شود؛ بنابراین بهترین گزینه این است که مصرف روزانه کشمش را در لیست برنامه غذایی خود قرار دهید تا بتوانید سلامت چشم های خود را همواره حفظ کنید. ...
راه کارهای تقویت سیستم ایمنی بدن با هانی ژل
شود و به سالم نگه داشتن چشم و پوست شما کمک می کند. 5. کلم بروکلی موثر بر تقویت سیستم دفاعی بدن کلم بروکلی منبعی از ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده است. کلم بروکلی با داشتن ویتامین های A ،C و E و همچنین فیبر و بسیاری آنتی اکسیدان های دیگر، یکی از سالم ترین سبزیجات است که می توانید در رژیم غذاییتان بگنجانید. نکته مهم در استفاده از کلم بروکلی این است که از پختن زیاد ...
چرا استفاده از شامپوی شستشوی چشم ضروری است؟
شستشوی چشم تخصصی و ملایم برای تمیز کردن آن ها و همچنین پوست حساس اطراف چشم خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که بر خلاف گذشته، پزشکان استفاده از شامپو بچه را برای شستشوی چشم توصیه نمی کنند و بهتر است که به کمک شامپوی شستشوی چشم تخصصی پلک های خود را بشویید. اهمیت شستشوی چشم توصیه می شود که در مورد چشمان خود حتماً دو کار را انجام دهید: معاینه چشم و شستشوی چشم. معاینه چشمی معمولی را برای بررسی شرایط ...
آنچه باید درباره قرص هیر ویت بدانید
مصرف کنند و زنان بار دار و شیرده برای مصرف این قرص باید با پزشک مشورت کنند. بررسی فواید داروی هیر ویت این دارو فواید زیادی برای بدن دارد که شاید شما نیز از خواص آن اطلاعی نداشته باشید و فواید آن عبارتند از : تامین ویتامین های مورد نیاز مو تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک به رشد دوباره مو پیشگیری از ریزش مو ضخیم شدن مو ها کمک به نرمی و درخشندگی مو تقویت ریشه مو و ساقه مو مناسب برای ...
معجزات خواب راحت بر روی پوست را بدانید
آب بنوشید. صبح ها از تونری استفاده کنید که حاوی سولفات روی یا آلومینیوم است تا این منافذ کوچکتر به نظر برسند. یک آرایش عالی مناسب پوست برای اینکه صورت خود را صاف، یکدست و نرم نگه دارید، از یک پاک کننده ملایم برای پاک کردن آلودگی، کثیفی و آرایش استفاده کنید. سپس مرطوب کننده به روی آن بزنید. برای حفظ آب بدن در طول شب، پزشکان توصیه می کنند از کرم دور چشم حاوی گلیسیرین و بالم لب بر ...
9فایده شگفت انگیز خوردن خرما
غذاییتان را متعادل می کند و این باعث کاهش فشار خون می شود. منیزیم این میوه عضلات قلب و عروق خونی شما را آرام می کند، در نتیجه باعث کاهش فشار خون می شود. 5. خرما می تواند به گرم ماندن شما کمک کند خرما گرمای لازم را در زمستان برای گرم نگه داشتن بدن به بدن می رساند. خرما می تواند به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها نیز استفاده شود. 6. تقویت ...
علل و درمان ریزش مو در زنان
از پشت سر گذاشتن رویداد ها و حوادث ناراحت کننده و تنش زا مانند طلاق یا فوت نزدیکان با ریزش شدید مو مواجه می شویم. در این حالت اگر بر استرس غلبه کنیم یا منبع استرس برطرف شود، ریزش مو موقتی و طبیعی خواهد بود. رژیم غذایی و سوء تغذیه یکی از عواقب مستقیم نداشتن تغذیه مناسب، ریزش مو است. بدن برای تامین مواد ضروری اندام های حیاتی مانند قلب و مغز از ذخیره مواد مغذی استفاده می کند و ...
دلیل کم پشتی ریش و سبیل مردان و درمان آن
آن انجام داد, اما برخی مردان دارای تستوسترون کمتری هستند. این می تواند گاهی از نظر پزشکی مورد توجه قرار گیرد, اما آنچه که می خواهید از طریق آن به دست آورید, ریشی است که در خواب می بینید. چرا بعضی ها دچار کم پشتی ریش هستند؟ بررسی علل کم پشتی ریش و سبیل 3. استرس : استرس بر همه چیزهایی که بدن شما دارد و حتی بر رشد و نگهداری مو تاثیر می گذارد. اگر یک دوره استرس بالا را دارید ...
100 نوع بیماری را با این میوه به سادگی درمان کنید!
...> حشمت اضافه کرد: با مصرف نارنگی می توان به بر طرف شدن تب و تراکم خون در کبد کمک بزرگی کرد و این میوه خوش طعم برای افرادی که از سرگیجه رنج می برند داروی خوبی محسوب می شود. وی ابراز داشت: نارنگی برای درمان بیماری هایی همچون چاقی، برونشیت، التهاب ریه، زکام ، آسم، فشار خون بالا ، بیماری های مختلف پوستی، اختلالات گوارشی، عصبی و استرس مفید است و بر اساس طب چینی پوست نارنگی سبب بر طرف کردن اختلالات طحال و ریه می شود. حشمت در پایان گفت: مصرف زیاد نارنگی زردی به همراه دارد و مصرف زیاد این میوه به علت خاصیت اشتها آوری اش برای افراد چاق که در حال رژیم هستند مناسب نیست. ...
تا چه اندازه ریزش مو در روز طبیعی است؟
پوست مراجعه کنید. ریزش طبیعی مو در یک روز دانستن حد معمول ریزش مو می تواند استرس بی مورد را برطرف کند یا به شما بگوید موهایتان نیاز به کمک دارند. بر اساس اعلام آکادمی متخصصان پوست آمریکا (AAD) ریزش 50 تا 100 تار مو در طول یک روز طبیعی است. برای افرادی که موهای بلندتری دارند، از دست دادن این تعداد تار مو بیشتر به چشم می آید. از آنجایی که 100٫000 فولیکول مو یا بیشتر، در پوست کف سر ...
راهکار آسان و بی دردسر برای حذف موهای زائد
شاید برای شما جالب باشد که بدانید با استفاده از برخی از روش های سنتی و طبیعی می توانید مو های زائد صورت و بدن خود را از بین ببرید. برای از بین بردن مو های زائد صورت و نواحی مختلف بدن روش هایی وجود دارد که در گذشته مردم با استفاده از این روش های طبیعی و سنتی مو های زائد صورت و بدن خود را از بین می بردند. اما نکته حائز اهمیت این است که ممکن است با توجه به بافت های سلولی شما ...
فواید خوردن خرما در فصل های سرد سال
کاهش فشار خون می شود. منیزیم این میوه عضلات قلب و عروق خونی شما را آرام می کند، در نتیجه باعث کاهش فشار خون می شود. خرما گرمای لازم را در زمستان برای گرم نگه داشتن بدن به بدن می رساند. خرما می تواند به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها نیز استفاده شود. خرما کربوهیدرات های ساده ای هستند که در فصل زمستان و زمان بی حالی و تنبلی و به طورکلی در مواقعی که ...
فواید شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
. خرما ترشح شیره های گوارشی را افزایش می دهد که جذب غذا را آسان می کند. 9. تغذیه پوست بادهای سرد زمستانی باعث می شود پوست چربی طبیعی خود را از دست بدهد و مصرف منظم خرما در رژیم غذایی، پوست شما را تغذیه می کند و سطح رطوبت را کنترل می کند. خرما با خواص آنتی اکسیدانی به جوانی پوست و ترمیم آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. انتهای پیام/ ن منبع: فارس ...
لاغری / خواص کلم قمری در کاهش وزن
یک نرم کننده طبیعی برای مو است، کمک می کند از این رو پوست و کف سر شما را مرطوب نگه می دارد. عوارض و مضرات کلم قمری حساسیت به کلم قمری گزارشاتی ناشی از حساسیت غذایی برای مصرف کلم قمری وجود دارد. حساسیت غذایی ممکن است علائمی مانند: علائم سندرم آلرژی دهانی در فرد ایجاد کند که شامل خارش شدید، اگزما، بثورات، علائم گوارشی، التهاب مخاط بینی، مشکلات تنفسی و واکنش تماسی آلرژیک ...
با آلوئه ورا پوستی به شفافی آینه داشته باشید
به گزارش ایلنا، گیاه فوق العاده مفید آلوئه ورا از زمان های قدیم به عنوان یک درمان دارویی گیاهی مورد توجه بوده است. نه تنها به تغذیه بدن کمک میکند بلکه هضم را آسان تر می کند، و با وجود مواد مغذی مفید باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود، اما همچنین می تواند به صورت موضعی برای بهبود سلامت و زیبایی صورت، پوست، مو و دیگر موارد استفاده شود. چگونگی استخراج و به دست آمدن ژل آلوئه ورا ...
