با مصرف ادویه ها به جنگ با فشار خون بروید
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف زعفران چه فوایدی دارد؟
عروقی از آنجایی که زعفران سرشار از مواد معدنی مانند تیامین و ریبوفلاوین است، سلامت قلب را تضمین می کند و از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. افزودن زعفران به رژیم غذایی روزانه به گشاد شدن خون و رفع هرگونه انسداد در رگ ها کمک می کند. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش می دهد و از حملات قلبی و سکته جلوگیری می کند. 2- به عنوان یک ضد افسردگی عمل ...
خواص شگفت انگیزانگور برای لاغری
به گزارش روزپلاس، صاف کننده خون و مولد خون ، پوست انگور دیر هضم و دانه آن سرد و خشک است. انگور برای درمان بیماری فشار خون ، روماتیسم ، نقرس ، مسمومیت داخلی مفید است و از ابتلاء سرطان جلوگیری می کند.انگور مقوی قلب و معارج بیماری های جلدی ، خونی و عصبی است. اگر کشمش را در مدتی طولانی در آب بجوشانند جوشانده ای به دست می آید که برای سینه مفید است و برای درمان و معالجه امراض ریوی ...
5 حقیقتی که درباره نمک، نمی دانستید!
بدن کمتر از آنچه فکر می کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت کنید. به گزارش ایرنا، مقادیر زیادی از سدیم و نمک از طریق غذا های فراوری شده در رستوران ها وارد بدن می شود. اغلب آمریکایی ها میزان 3500 میلی گرم سدیم در روز وارد بدن شان می ...
سطح استرس خود را با مصرف میخک کاهش دهید
التهابی و ضد ویروسی زیادی دارد. از خواص مصرف میخک می توان به بهبود سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. باید بدانید که یکی از خاصیت های میخک تاثیر آن بر سلامت پوست و مو است که امروزه بانوان ...
9 عامل خطری که شما را به حمله قلبی نزدیک می کند
کشیدن منجر به مشکلات کلسترول و خطر تشکیل لخته خون می شود و در نهایت خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. کلسترول بالا: تقریبا 34 میلیون آمریکایی در معرض خطر کلسترول بالا و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی هستند. افزایش سطح کلسترول تام با خطر ابتلا به بیماری های قلبی رابطه دارد. فشار خون بالا: از هر سه بزرگسال آمریکایی، یک نفر دارای فشار خون بالا است و در معرض خطر سکته مغزی، حمله قلبی ...
فواید موز برای سلامتی چیست؟
سرشار از پتاسیم بوده و دارای مقدار کمی سدیم است که می تواند به حفظ قلب و عروق و نیز حفظ فشار خون کمک کند. طبق اعلام دانشگاه هاروارد، مصرف زیاد نمک فشار خون را افزایش می دهد و همین امر می تواند منجر به بیماری قلبی شود، در حالی که مصرف زیاد پتاسیم می تواند به آرامش رگ های خونی و دفع سدیم کمک کند و در عین حال فشار خون را کاهش دهد. موز همچنین می تواند به دلیل سطح بالای تریپتوفان در غلبه بر افسردگی مؤثر واقع شود. تریپتوفان یک اسید آمینه ضروری است که بدن برای تولید سروتونین و ملاتونین از آن استفاده می کند. انتهای پیام/ ...
سلامت عروق خونی تان را با این ماده غذایی بهبود بخشید
به گزارش خبرگزاری دانا ، سیستم گردش خون بدن از مسیر پیچیده ای از رگ ها و شریان ها تشکیل شده است؛ شریان ها و ورید های ما وظیفه انتقال خون از قلب به بافت های بدن را بر عهده دارند و نقشی حیاتی در سلامت کلی ما ایفا می کنند. از آنجایی که آن ها اهمیت زیادی دارند، لازم است هر کاری که می توانیم برای اطمینان از سلامت رگ ها و تقویت رگ های بدن انجام دهیم. بسیاری از مطاعات نشان داده اند که مصرف برخی ...
6 بیماری که با ورزش درمان می شود
...> هنگامی که شما ورزش می کنید، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند و پمپاژ خون بیشتر می شود، در نتیجه منجر به تناسب اندام و سلامت قلب می شود. پوکی استخوان پوکی و نرمی استخوان دو بیماری بسیار بزرگ مخصوصا برای افراد با سن زیاد است پس اگر مایل به این نیستید که با افزایش سن استخوان های شما شکننده شود پس ورزش را در برنامه های روزانه خود قرار دهید تا تحمل استخوان های بدن افزایش پیدا کند ...
زنان جوان آسیایی در معرض افزایش ریسک فشارخون بالا
...، آنها داده های الکترونیکی 19258 چینی، 23213 فیلیپینی و 19108 زن اهل آسیای جنوبی را در رده سنی 21 تا 44 سال بررسی کردند. یافته ها سندرم تخمدان پلی کیستیک، چاقی و دیابت را با شیوع بالاتر فشار خون در زنان آسیایی از هر سه قومیت مرتبط دانست. نتایج نشان داد در میان فیلیپینی های مبتلا به دیابت، 39 درصد فشار خون بالا داشتند، درحالیکه 25 درصد از زنان چینی و 18 درصد از زنان آسیای جنوبی ...
پنج ترکیب معجزه آسا برای لاغری
غذایی بالایی هستند و به کنترل وزن کمک می کند. آنها برای حفظ سطوح انرژی بالا و همچنین سلامتی مواد مغذی مهمی را عرضه می کنند. علاوه بر این، آنها حاوی موادی هستند که منبع سوخت طبیعی برای بدن هستند. 5-ترکیب مرغ با فلفل غذاهایی که دارای پروتئین بالا هستند در کاهش وزن موثر هستند بسیاری از مطالعات نشان داده اند کنترل وزن در بسیاری افراد که اغلب سینه مرغ مصرف می کنند، مشاهده می شود. ...
قهوه و کبد چرب
فعالیت بدنی تان را افزایش دهید هدفتان را حداقل 30 دقیقه ورزش در طول روز قرار داده و اگر نیاز به کاهش وزن هم دارید، این میزان را افزایش دهید. دیابت و کلسترول خون خود را کنترل کرده و به توصیه های پزشک تان عمل نمایید. از کبد خود محافظت نمایید. ضمناً از کارهایی که فشار زیادی بر کبد وارد می نمایند، همچون مصرف الکل و یا مصرف خودسرانه دارو اجتناب نمایید. محققان دانشگاه ناپلی ایتالیا ...
عرق بیدمشک چه خواصی دارد؟
تسکین اعصاب، ناراحتی های قلبی و رفع کننده درد و خستگی مؤثر است. این عرق در درمان کم خونی نیز کاربرد دارد. بیدمشک به دلیل عطر و طعم خوبی که دارد از زمان های دور قابل توجه پزشکان بوده است و به دلیل خواص درمانی بالا سبب شده تا مردم این گیاه و عرق را در خانه خود داشته باشند. عرق بیدمشک اشتها را نیز افزایش می دهد، بنابراین اگر بی اشتها هستید، می توانید با مصرف عرق این گیاه معطر ...
ترکیبی عجیب برای تقویت سلامت انسان
زنجبیل را با فواید سلامت قلب پیوند داده اند. مطالعه ای در سال 2017 شامل 4,628 شرکت کننده نشان داد که مصرف روزانه یک گرم زنجبیل خطر فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب را به ترتیب 8 و 13 درصد کاهش داده است. مکمل های زنجبیل ممکن است به بهبود کنترل قند خون و کاهش سطوح تری گلیسیرید، کلسترول کلی، و نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. این مساله قابل توجه است زیرا ...
اما و اگرها در استفاده از آیورمکتین
در انسان یا حیوانات مجاز یا تایید نکرده است. ایورمکتین برای استفاده انسانی برای درمان عفونت های ناشی از برخی کرم های انگلی و شپش سر و بیماری های پوستی مانند روزاسه تایید شده است. داده های موجود در حال حاضر نشان نمی دهند که ایورمکتین در برابر این بیماری مؤثر است. کارآزمایی های بالینی برای ارزیابی قرص های ایورمکتین برای پیشگیری یا درمان کرونا در افراد ادامه دارد. مصرف دوزهای ...
خوردن غذا در تنهایی و انزوا می تواند منجر به افسردگی شود
، مطالعات قبلی نشان می دهد که غذا خوردن به تنهایی اغلب با خطرات بیشتری برای چاقی شکمی و فشار خون بالا ارتباط دارد. محققان همچنین خاطرنشان می کنند که افراد معمولاً وقتی تنها هستند سریع تر غذا می خورند، که این امر منجر به شاخص توده بدنی بالاتر، دور کمر بزرگ تر و فشار خون و سطح چربی خون بالاتر می شود. همه این مشکلات خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بیماری های قلبی را در فرد افزایش می دهد. علاوه بر ...
ماست و کمک به کنترل فشار خون سالمندان
، اضافه وزن، بی تحرکی، مصرف زیاد نمک، استعمال دخانیات و الکل زمینه ساز افزایش خون بالا بوده و البته در بعضی موارد نیز فشار خون بالا به زمینه ژنتیک مربوط می شود. بنابراین، توصیه برای سبک زندگی سالم جزء مهم ترین و موثرترین راهکارهای کنترل فشار خون و حتی پیشگیری از بروز آن است. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: فواید مهم ماست را بدانید؛ از سلامت قلب تا محافظ استخوان میوه هایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند خوراکی های سرشار از کلسیم که لبنی نیستند! ...
راهکار های طلایی برای طول عمر بیشتر افراد مبتلا به دیابت
دیابت یکی از بیماری های مزمنی است که فرد را در تمام طول عمر درگیر کنترل سطح قند خون می کند. برآورد می شود بیش از 9 درصد از جمعیت 20 تا 79 سال جهان (معادل 463 میلیون نفر) به دیابت مبتلا هستند که از این میان، میزان ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر از دیابت نوع یک است. مرکز سلامت همگانی انگلیس می گوید تشخیص به موقع دیابت برای کنترل بیماری و سطح قند خون بسیار ضروری است، زیرا در صورتی که این ...
برای بهره مندی از خواص کندر آن را چطور مصرف کنیم؟
استفاده کنید. این روغن به درمان سریعتر آن ها کمک میکند. مزایای استفاده از روغن کندر برای مو: اگر از مو های خود ناراضی هستید کندر میتواند بسیار مناسب باشد. درمان شوره سر با روغن کندر: تقریبا تمام روغن های معطر مانند روغن کندر، اگر به طور منظم استفاده شود به رفع شوره سر کمک میکند. روغن کندر برای داشتن مو های براق: برای داشتن مو های براق و سالم ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب و روان
روده ها استفاده می کنند. دمنوش آرامش چای زعفران همانطور که می دانید زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و یکی از گیاهانی است که شادی بخش و خنده آور است .تقویت قلب، تحریک قوای مغزی، ، ضدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، تقویت کننده معده، درمان و ضدسرفه و خلط آور است. نکته : در هنگام زایمان برای تسهیل و تسریع روند زایمان می توان یک مثقال آن را دم کرده میل نمود امّا در ...
عدد قند خون نرمال و طبیعی چند است؟
و تکرر ادرار خود را نشان می دهد؛ در نوع 2 ، قند خون بالا نیست و هیچ علامتی ندارد و بیماری باید با آزمایش چک شود و بعد از تشخیص میزان قند خون مناسب، بیمار تحت درمان قرار گیرد . در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید نکات زیر را رعایت نماید : از رژیم غذایی مناسب استفاده کند. از اضافه وزن جلوگیری کند. فعالیت مناسب بدنی داشته باشد . در مصرف فست ...
کرونا چقدر برای دیابتی ها خطرناک است
کووید 19 در بیماران دیابتی بیشتر است. وی اظهار داشت: استرس، چاقی، کم تحرکی و تغذیه نامناسب از مهمترین عوامل خطر زا ابتلا به دیابت نوع 2هستند و شانس بروز عوارضی مانند فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی و کلیوی و نارسایی چشم را افزایش می دهد و مبتلایان را دچار اعصاب محیطی می کند. شجاع الدین ادامه داد: مصرف سیگار، سن بالای 45 سال، اضافه وزن و زنانی که سندرم تخمدان پلی کستیک دارند ...
این ادویه در کاهش خطر فشارخون بالا موثر است
. علاوه بر خوردن زنجبیل بیشتر، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک می کند. زنجبیل از دیرباز به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات سلامت استفاده می شود. ماده فعال موجود در زنجبیل یک ترکیب زیست فعال به نام جینجرول است. جینجرول نه تنها بو و طعم قوی زنجبیل را ایجاد می کند، بلکه منبع فواید سلامتی زنجبیل است. تحقیقات نشان داده است ...
آب کرفس قاتل این عضو بدن است
...: کرفس جز خانواده هویج محسوب می شود. این گیاه و دانه آن منبع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به درمان التهاب، فشار خون بالا و کلسترول کمک می کند. علی رغم خواص کرفس، مصرف زیاد آن می تواند موجب عوارضی شود که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به آن می پردازیم. به گزارش زنهار؛ کرفس حاوی مواد فعال بنام پسورالن و متعلق به خانواده فوروکومارین است، به همین ...
عوامل ایجاد و تشدید پرفشاری خون
شفاآنلاین سلامت تغییر سبک زندگی و عواملی مانند چاقی، افزایش سن، مصرف زیاد نمک و ... باعث افزایش تعداد مبتلایان به بیماری فشار خون بالا شده است. به گزارش شفاآنلاین : فشار خون بالا یکی از مرگبارترین بیماری های زمینه ای است که می تواند خطر ابتلا به سایر بیماری ها مانند سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیه را درپی داشته باشد. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت برآورد می شود یک میلیارد و 130 ...
داروی دیابت با کاهش عملکرد کلیه مقابله می کند
به گزارش روز سه شنبه گروه آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، مطالعه انجمن نورولوژی آمریکا بر اساس داده های یک کارآزمایی بالینی صورت گرفته و نشان می دهد داروی داپاگلیفلوزین که برای درمان دیابت تجویز می شود، از کاهش عملکرد کلیه در مبتلایان به بیماری مزمن کلیوی پیشگیری می کند. با افزایش دیابت و فشار خون بالا در جهان، بیماری مزمن کلیوی یا CKD ، یک چالش مهم در بهداشت عمومی قلمداد می شود. این ...
ابتلا به دیابت در دنیا افزایش یافته است
دیابت نوع 2 مبتلا هستند. وی اظهار داشت: استرس، چاقی، کم تحرکی و تغذیه نامناسب از مهمترین عوامل خطر زا ابتلا به دیابت نوع 2هستند و شانس بروز عوارضی مانند فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی و کلیوی و نارسایی چشم را افزایش می دهد و مبتلایان را دچار اعصاب محیطی می کند. شجاع الدین ادامه داد: مصرف سیگار، سن بالای 45 سال، اضافه وزن و زنانی که سندرم تخمدان پلی کستیک دارند نیز شانس ...
ملوکسیکام برای چیست؟
از داروهای ضد التهاب است. پیش از مصرف باید به نکات مهمی توجه کرد. افراد مبتلا به فشار خون در مصرف باید دقت کنند. نحوه مصرف و کلیات مهم درباره ملوکسیکام را در ادامه بخوانید. به گزارش رکنا، ملوکسیکام به دسته ای از داروها تعلق دارد بنام داروهای ضد التهاب غیر کورتونی. ملوکسیکام در دراز مدت التهاب و درد را کاهش می دهد لذا در تسکین دردهای مزمن مانند درد روماتوئید آرتریت و سایر دردهای مفصلی ...
کاربرد،دوز و عوارض قرص سوتالول
موارد مصرف سوتالول • درمان یک نوع جدی از ضربان قلب سریع به نام تاکی کاردی بطنی پایدار • درمان برخی ضربان قلب سریع/نامنظم ( فیبریلاسیون دهلیزی / فلوتر) موارد منع مصرف سوتالول • حساسیت به این دارو و ترکیبات آن • آسم ریوی , برادیکاردی سینوسی • شوک با منشائ قلبی , نارسایی قلبی جبران نشده • سندروم QT طولانی , کاهش فشار خون سیستولیک کمتر از 100 ...
تضمین سلامتی با مصرف روزانه خرما
جمله سبب کاهش کلسترول، پیشگیری از شب کوری، بهبود کم خونی، درمان یبوست، درمان اسهال، درمان سرطان های شکمی، حفظ سلامت سیستم عصبی، درمان آلرژی، سلامت دندان و حفظ سلامت پوست می شود. کاهش کلسترول: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. پیشگیری از شب کوری: مصرف روزانه ...