خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه 15 غذای سریع و ساده بسیار خوشمزه
طرز تهیه چند نوع غذای سریع و ساده با مواد اولیه متنوعی می توان غذاهای فوری و لذیذی را تهیه کرد؛ اما موضوع مهم این است که در این نوع غذاها سعی می شود از گوشت استفاده نشود تا سرعت طبخ بالا رود. همچنین در وعده شام معمولا سعی می شود از برنج و پاستا کمتر استفاده شود. در ادامه چندین دستور غذای ساده را با هم مرور خواهیم کرد. طرز تهیه انواع ناهار ساده و خوشمزه 1. کباب تابه ای ...
طرز تهیه لیمو عمانی خانگی به روش سنتی در آفتاب + شرایط نگهداری و خواص درمانی
ای روشن دیده می شود که گوشت درون آن سیاه رنگ و براق است. این نوع لیمو عمانی طعم شیرین تر و اسیدیته کمتری دارد. اگر لیمو ترش شیرازی را به مدت مدت پنج دقیقه در آب نمک بجوشانند و سپس به مدت چندین هفته زیر نور خورشید خشک کنند، لیمو عمانی به دست آمده دارای پوست و گوشت سیاه رنگ می شود. این نوع لیمو عمانی مزه ای تلخ تر دارد و اسیدی تر است. هشدار مصرف ...
پوست این میوه خوشمزه را دور نریزید؛ هزار خاصیت دارد!
. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود. طرز استفاده: شب به شب 2قاشق چای خوری پودر پوست انار را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید. باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می شود پوست انار حاوی تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی هنگام اسهال می شود و ...
خاصیت های درمانی کیوی و لیمو برای سلامتی
.... - بدن را از سموم و مواد زائدی که ممکن است در داخل آن انباشته شده باشد، پاک می کند. - ضمن تنظیم گردش خون ، بدن را از تنبلی و بی حالی خلاص می کند. - سرفه را در بزرگسالان و کودکان درمان می کند، به خصوص اگر روزانه و منظم مصرف شود. - به دلیل داشتن عنصر مس که رنگ طبیعی مو را حفظ می کند، مو ها را تقویت و تغذیه کرده و علاوه بر حفاظت از سلامت مو و پوست سر از ...
دستور پخت کباب تابه ای بوقلمون به روش آسان
سینه بوقلمون ابتدا سینه بوقلمون را خرد کنید و چرخ کنید می توانید از غذاساز استفاده کنید و یا از خرد کن های 123 و یا چرخ گوشت؛ مواد را بهتر است دوبار چرخ کنید تا خوب منسجم شوند سپس داخل یک کاسه بریزید. مرحله دوم: افزودن مواد در ادامه پیاز بزرگ را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید سپس داخل یک صافی ریخته و با دست فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود و به گوشت بوقلمون اضافه کنید هویج را ...
قیمت خودرو
متخصصان سلامت عاداتی را نام برده اند که می تواند باعث ایجاد خطراتی برای سلامتی شود و غذا را سمی کند که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک این اشتباهات را به شما توضیح می دهیم، پس بهتر است کمی انتقاد پذیر باشید و اشتباهات زیر را بخوانید تا در صورت نیاز آنها را متوقف کنید. پخت غذا با روغن های اشتباه پختن غذا با روغن زیتون یک روش عالی است اما این روش فقط برای بعضی از غذا ها ...
مشکل پوستی که ریشه در وضعیت روده شما دارد!
، مغز و پوست بین مغز و دستگاه گوارش یا همان روده ارتباط بسیار عمیقی است که این روز ها بیشتر به این ارتباط توجه می کنند، زیرا سلامت آن به سلامت مغز وابسته بوده و بالعکس . بنابراین باید خیلی از آن مراقبت کنید؛ در غیر این صورت اثرش را روی پوست شما نشان می دهد . اختلالات روده و مشکلات پوستی ایجاد چین و چروک و خطوط روی پوست ارتباط زیادی با مشکلات روده و دستگاه گوارش ...
10 شام رژیمی خوشمزه که نباید از دستشان بدهید
رژیمی خوشمزه اضافه کنید. اجازه دهید این مواد حداقل 1 ساعت با هم بپزند تا خوراک غلیظ شود. فلفل دلمه ای با رنگ های جذاب سبز، قرمز، زرد و نارنجی منبع عالی ویتامین ث است که به جذب آهن و کلاژن سازی کمک می کند. به همین دلیل، مصرف فلفل دلمه ای نقش موثری در حفظ و بهبود سلامت پوست و مو دارد. علاوه بر این، فلفل دلمه ای قرمز با افزایش دادن متابولیسم بدن به روند کاهش ...
خواص معجزه آسای پیاز برای سالمندان
.... بهبود عملکرد سیستم گوارش | پیاز منبع غنی فیبر و پری بیوتیک است که برای سلامت روده به خصوص در افراد سالمند لازم است. مبارزه با عوامل پیری زودرس | ویتامین های A و C و همچنین آنتی اکسیدان های موجود در پیاز از پوست انسان در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. همچنین گوگرد موجود در پیاز به نرمی و از بین بردن قارچ های پوستی که در دوران سالمندی شایع است کمک می کند. ...
فواید و مضرات خوردن سیرابی و شیردان برای بدن
را تامین کند. سیرابی گوسفند و گوساله، سرشار از ویتامین B است؛ و تقریباً در هر 92 گرم حدود 130 کالری وجود دارد. ویتامین های گروه B، بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن را تنظیم می کنند که این واکنش ها برای حفظ سلامتی بدن بسیار ضروری هستند. برخی از این واکنش ها موجب آزاد شدن انرژی در بدن، بهبود بینایی، سلامت پوست، عملکرد بهینه مغز و تولید گلبول های قرمز خون می شوند. گوشت گاو و گوسفند و مشتقات آن ...
معرفی برخی غذاهای اصیل ایرانی
به خواص مواد اولیه در طرز تهیه قیمه نثار می توانید از این غذای محلی و خوشمزه در سفره های افطار نیز استفاده نمایید. دقت داشته باشید که اگر می خواهید از قیمه نثار برای مهمانی ها استفاده نمایید بهتر است در طرز تهیه قیمه نثار گوشت را به قطعات درشت تری خرد نمایید. این کار به مجلسی شدن این غذای خوشمزه برای سرو در مجالس و مهمانی ها کمک شایانی می کند. هم چنین می توانید برای تزیین قیمه نثار از ...
خواص کیوی و تمامی مزایای شگفت انگیز کیوی
خواص کیوی واقعا بی نظیر است ، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد چراکه آنگونه که در این بخش فوق العاده سلامت نمناک گفته ایم این میوه خوشمزه استوایی، سرشار از مواد مغذی، مانند، ویتامین ث(154 درصد در هر 100 گرم)، ویتامین آ، ویتامین ب 6، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند اما آیا می دانستید، علاوه بر سلامتی، کیوی برای پوست و موی شما نیز مفید است ...
این رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
مطالعه پزشکی منتشر شده در مجله Jama Network نشان داد که رژیم های غذایی که بر سلامت میکروبیوم روده تأثیر منفی می گذارد (باکتری های موجود در سیستم گوارشی که به بدن در پردازش غذا کمک می کنند) ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. این مطالعه نشان داد که مصرف بیش از حد گوشت قرمز و فرآوری شده و محصولاتی مانند سیب زمینی سرخ کرده و نوشابه ها، همراه با کاهش مصرف میوه ها، سبزیجات ...
لذیذترین غذا های لبنانی مطابق با ذائقه ایرانی
...: غذا های عربی و لبنانی طعم خاصی دارند که تقریبا با ذائقه ما ایرانی ها جور در می آید. آن ها در غذا های خود ارده یا نخود زیاد استفاده می کنند و روغن مصرفی شان بیشتر مواقع روغن کنجد است. برای اینکه با این غذاهای چرب و پرکالری بیشتر آشنا شوید و تنوعی هم به غذاهای خود بدهید، چندین نوع غذای لبنانی و عربی برایتان انتخاب کرده ایم. حمص لبنانی مواد لازم ...
غذای کله گنجشکی یا سر گنجشکی را چگونه درست کنیم؟+ فیلم
گنجشکی می توانید سیب زمینی ها را به صورت مکعب های ریز خردکنید و به خوراک اضافه کنید تا بپزند. -پس از بیست دقیقه که خوراک آماده شد، آن را در ظرف سرو بکشید. کله گنجشکی با برنج یا نان تازه به همراه انواع ترشی، سالاد شیرازی، سبزی خوردن یا ماست خیلی می چسبد. خواص غذای کله گنجشکی با سیب زمینی کله گنجشکی یک غذای محلی تهرانی است که بسیار خوشمزه و مقوی برای بدن است. یکی از مواد اصلی ...
طرز تهیه انواع غذای محلی خوشمزه و به یاد ماندنی
کدام به تفکیک برای شما عنوان شده است : آش دوغ یکی از غذاهای محلی و معروف شهر اردبیل ، سرعین و نواحی آذربایجان شرقی می باشد که به روش های متفاوتی در شهر های مختلف تهیه میشود. طعم نهایی این آش به نوع و طعم دوغ مصرف شده بستگی دارد و در صورت استفاده از دوغ محلی خوشمزه تر میشود. همچنین دوغ بکار رفته در این آش سرشار از کلسیم است. میرزاقاسمی میرزاقاسمی از جمله ...
انواع غذا بدون پیاز و طرز تهیه آن ها
...> شما میتوانید انواع سوپ را با استفاده از طعم دهنده ها و بدون نیاز به پیاز داغ بپزید. در ادامه مقاله انواع غذا بدون پیاز را به شما آموزش می دهیم. کوکو سبزی بدون پیاز مواد لازم کوکو سبزی بدون پیاز سبزی کوکو 500 گرم تخم مرغ 2 عدد گردو 2 قاش غذا خوری روغن مایع به مقدار لازم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم زرد چوبه به میزان لازم ...
بهترین دمنوش رفع نفخ شکم
می توانید از عسل یا شکر استفاده کنید. دمنوش رازیانه آنتی اکسیدان های موجود در رازیانه به آن خاصیت دارویی داده و موجب خوش طعمی اش شده است. نفخ و گرفتگی با روغن گیاهی رازیانه مطابقت ندارد و باید از دانه آن دمنوشی خوش طعم و خوش مزه تهیه کنید. مواد لازم: یک قاشق چای خوری دانه های رازیانه یک فنجان آب عسل یا شکر به منظور طعم دهی طرز تهیه: ابتدا با استفاده از هاون یا گوشت کوب دانه های ...
خوشمزه ترین غذا های سنتی ایران را کجا بخوریم؟
های خوشمزه استان کرمان است که به دلیل وجود گوشت بزغاله در ترکیب مواد اولیه اش آن را به این اسم نامیده اند. این غذای لذیذ از موادی همچون نخود، پیاز، سیر، گوشت بز بدون استخوان، کشک، زعفران، نعناع داغ، نمک، فلفل و زردچوبه تهیه می شود. اگر به دنبال خورش سنتی بسیار متفاوت و خوشمزه ای هستید، بز قورمه را امتحان کنید که به عقیده بسیاری طعمی فوق العاده دارد. علاوه بر این کلمپه، کماج، حاجی بادام، نان چرخی ...
طرز تهیه حلیم گندم به روشی ساده
طرز تهیه حلیم گندم سنتی خوشمزه و کشدار مجلسی با گوشت مواد لازم حلیم گندم گندم پوست کنده 300 گرم گوشت 200 گرم پیاز 1 عدد روغن 1 قاشق غذاخوری شکر به میزان لازم دارچین به میزان لازم روغن به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم نمک به میزان لازم دستور پخت و طرز تهیه گندم را باید از شب قبل در آب بخیسانیم تا نرم شود. پس از ...
عواملی که باعث می شود سن زنان بیشتر دیده شود
نیز دشمن پوست هستند. مصرف الکل موجب آسیب به کبد که مسئول پاکسازی بدن است، می شود و مشکلات کبدی پوست را از شادابی و جوانی می اندازد. مصرف مواد غذایی چرب، شور، شیرین نمک زیاد موجب پف کردن صورت می شود، همچنین نمک عامل اصلی تشکیل سلولیت و پیر شدن پوست می باشد. مصرف مواد غذایی شیرین سبب نابودی کلاژن شده و مواد غذایی شیرین دشمن پوست هستند.مواد غذایی حاوی چربی های ترانس موجب التهاب و ...
دستور تهیه آبگوشت دوغ دار از غذا های سنتی و خوشمزه اراک
دستور تهیه آبگوشت دوغ دار یا دوگوله دودار غذای محلی اراک آبگوشت دوغ دار اراک یکی از غذا های سنتی استان مرکزی است که به نام آبگوشت دگوله دودار معروف است. این غذای خوشمزه محلی در استان لرستان به نام آبگوشت کشک لری معروف است. تفاوت این دو ابگوشت در این است که در اراک به آبگوشت دوغ دار، چغندر سفید هم اضافه می شود. مواد اصلی آبگوشت دوغ دار، گوشت و بادمجان و حبوبات است و برای طعم ...
ترفند روغن انداختن خورش فسنجان
ایرانی است که قدمت آن به دوره ساسانیان بر می گردد. در مناطق شمالی در تهیه فسنجان از گوشت اردک و گاهی گوشت قلقلی استفاده می کنند. در ادامه شما را با طرز تهیه خورش فسنجان با گوشت مرغ آشنا خواهیم کرد. این خورش خوشمزه را برای شام شب یلدا و مراسم دیگر نیز سرو می کنند. مواد لازم برای تهیه خورش فسنجان مغز گردو 300 گرم مرغ 4 تکه ران یا سینه رب انار 4 قاشق غذاخوری ...
بررسی تمام فواید و خواص هویج
.... اما برخی مطالعات ثابت کرده اند که هویج طعم شیر مادر را تغییر می دهد بنابراین بهتر است که زنان شیرده بعد از هویج، حتما آب بنوشند. 5. تعامل با برخی از بیماریهای خاص: افراد مبتلا به دیابت مشکلات روده، سطح قند پایین و مشکلات هورمونی باید قبل از مصرف هویج با پزشک خود مشورت کنند. هویج با چنین بیماری هایی تداخل ایجاد میکند و باعث می شود که بدتر شوند. عوارض احتمالی مصرف هویج 6 ...
مواد غذایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند کدامند؟
... به علاوه گوشت های فراوری شده سرشار از چربی های اشباع می باشند، به نظر می رسد رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع و فاقد چربی های غیر اشباع می تواند تاثیر بدی در عملکرد سیستم ایمنی داشته باشد، ممکن است در التهاب سیستمیک نقش داده و به عملکرد سیستم ایمنی آسیب برساند. از سوی دیگر گفته شده مصرف زیاد گوشت های فراوری شده و کبابی با بیماری های مختلف از جمله سرطان روده بزرگ ارتباط دارد. انتهای پیام/ ...
فوت و فن های تهیه خورشت قرمه سبزی
؛ کاملا متوسط هنگام سرخ کردن سبزی قرمه سبزی، ابتدا اجازه دهید تا سبزی آب بیندازد و وقتی آب آن گرفته شد روغن را اضافه کنید و بین 10 تا 15 دقیقه تفت دهید. انتخاب دقیق گوشت گوشت قرمه سبزی باید تکه ای باشد؛ بنابراین از گوشت چرخ کرده اصلا استفاده نکنید. اگر از گوشت گوسفندی و استخوان دار استفاده کنید، قورمه سبزی خوشمزه تر می شود و سعی کنید گوشت قورمه سبزی را در اندازه بزرگ خرد ...
