خانه
فواید و مضرات خوردن سیرابی و شیردان برای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد. مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش ...
چه غذایی هایی خون ساز هستند ؟
به گزارش صدای ایران آهن یک ماده معدنی است که عملکرد های مهمی در بدن دارد. آهن در ساخت هموگلوبین ضروری است و به آن امکان حمل اکسیژن را می دهد. آهن جزو مواد مغذی ضروری به شمار می رود. این یعنی باید آن را از مواد غذایی دریافت کنید. 13 ماده غذایی سرشار از آهن میزان آهن لازم بدن بزرگسالان در روز، 18 میلی گرم است. مقدار آهنی که بدن جذب می کند، تا حدودی به میزان آهن ذخیره شده در ...
میوه ای به اندازه بندانگشت که درمان ده ها بیماری است
به گزارش برنا؛ زالزالک از میوه ها و گیاهان مفید در درمان بسیاری از بیماری ها محسوب می شود. این میوه از دسته گل سرخ سانان است و با نام های کویج و خفجه هم نیز شناخته می شود. زالزالک در ایران به صورت فراوان یافت می شود اما کمتر کسی از خواص دارویی آن آگاهی دارد. زالزالک از دسته میوه هایی نیز محسوب می شود که در آشپزی می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. ارزش غذایی زالزالک زالزالک یا ...
چغندر حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی
معتدل است . مصلح لبو مصلح لبوعسل است و توصیه می شود که به صورت گرم مصرف شود. مصرف زیاد لبو تولید سودا می کند . مصرف برگ چغندر با آبغوره و یا پختن آن با عدس نیز مصلح آن بوده و برای کاهش ضرر مفید هستند . خواص چغندر مصرف لبو باعث تقویت سیستم ایمنی می شود . این گیاه می تواند از بروز التهاب جلوگیری کرده و فشار خون را پایین بیاورد . لبو نسبت ...
خواص پوست انار شگفت زده تان می کند
به گزارش سلام نو به نقل از صداوسیما، جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماری های قلبی، کمک به سیستم گوارش و ... همچنین آب انار، فولیکول های مو را تقویت می کند و مانع از ریزش مو می شود. در این مقاله طریقه استفاده از جوشانده پوست انار برای پیشگیری از ریزش مو و دیگر بیماری ها را مورد بررسی قرار داده ایم. خواص جوشانده پوست ...
غذاهای مجاز در رژیم پاکسازی کبد را بشناسید
...> کارشناس گیاهان دارویی تاکید دارند که کبد مسئول سم زدایی و پاک کردن مواد مضر از بدن و تولید صفرا است که برای هضم چربی حیاتی است و مصرف زرشک موجب پاکسازی کبد شده، خون را سم زدایی می کند؛ همچنین بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا در کبد کمک کرده و به عنوان ملین خفیف عمل می کند و فرایندهای گوارشی را بهبود می دهد. میوه زرشک در درمان ناراحتی های کلیوی و تب های عفونی استفاده می شود و جوشانده ریشه زرشک ...
فواید و خواص لوبیا سبز
خانم های باردار بسیار توصیه می شود. مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند. به همین علت کسانی که نمی توانند از گوشت استفاده کنند می توانند آهن مورد احتیاج بدن خود را با خوردن لوبیا سبز جبران کنند. در خانم های سنین باروری مصرف سبزیجات حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و ... منجر به افزایش باروری آن ها می شود. خانم های باردار هم باید مقادیر کافی اسیدفولیک استفاده کنند تا نوزاد آن ...
آشنایی با خواص و فواید درمانی خاکشیر
افزایش وزن می توانید خاکشیر را ناشتا همراه با یک لیوان شیر مصرف کنید. با این کار معده تقویت می شود و اشتها افزایش می یابد و در نتیجه به درمان لاغری کمک می کند. - درمان یبوست بارداری از خواص خاکشیر در بارداری می توان به درمان یبوست اشاره کرد. زنان باردار بیشتر از افراد معمولی دچار کم آبی بدن می شوند و مشکلاتی، چون یبوست را تجربه می کنند، خاکشیر یک ملین طبیعی است و به درمان یبوست ...
غذا با بیشترین ویتامین؛ از جگر گرفته تا شکلات تلخ
ویتامین A ویتامین A نقش مهمی در حفظ بینایی خوب، تسریع رشد، تقویت عملکرد سیستم ایمنی و سلامت باروری دارد. دریافت مقدار کافی ویتامین A به ما کمک می کند تا از مشکلاتی مانند ریزش مو، بیماری های پوست و چشم و افزایش حساسیت به عفونت ها جلوگیری کنیم. دوز توصیه شده برای مردان 900 میکروگرم در روز و برای زنان 700 میکروگرم است، اما 900 میکروگرم هنوز به عنوان کمک هزینه روزانه رسمی در نظر گرفته می شود. ویتامین A که با نام رتینول نی ...
خواص و فواید قابل توجه نوشیدن آب نمک با معده خالی
برای صبحانه. علاوه بر این توصیه می شود که صبح ها چیزی مفید بنوشید. فقط قهوه یا چای را صبح ها نخورید. سعی کنید هر چیز دیگری مانند آب گرم شور بخورید و روزانه همان طور که در پایین گفته شده از فواید آب شور بهره ببرید. آب نمک برای هیدراته کردن بدن آب نمک حاوی مقدار خوبی از الکترولیت است و ماده معدنی مورد نیاز را برای تامین انرژی به ما می دهد. بنابراین بهتر است صبح ها کمی نمک به آب گرم ...
اندازه نگهدار که اندازه نکوست!
خوشمزه و آبدار رعایت کنید، نارنگی از جمله میوه هایی است که علاوه بر خاصیت اشتهاآوری برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، تجویز می شود. دکتر رضا حشمت درمانگر طب سنتی درباره خواص درمانی این میوه زمستانی می گوید: افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازند. این ...
دم کرده این گیاه سنگ کلیه را دفع می کند
، قطع ترشحات رحم، دفع اخلاط خونی و بند آمدن اسهال می گردد، مصرف دم نوش آن برای درمان اختلالات بینایی و وجود خون در ادرار مفید است. این دم نوش برای درمان سرماخوردگی، تقویت اعصاب و اسپاسم نیز مصرف می شود. مصرف 2 تا 4 گرم گرد ریشه بومادران برای جلوگیری از صرع توصیه شده است. برخی شواهد نشان می دهد که مصرف بومادران در درمان مشکلات کبد و هپاتیت نیز موثر است. وی یادآور شد: حداکثر مصرف روزانه آن به صورت دم کرده، 1 تا 2 قاشق مرباخوری به میزان حداکثر تا 3 بار در روز است. بهداشت نیوز ...
7 میوه ای که پوستشان خواص بسیاری دارد
به گزارش شهرآرانیوز، میوه ها سرشار از مواد مغذی اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد. ارزش و فایده غذایی پوست میوه ها برابر با گوشت میانی و حتی بیشتر از آن هاست و شاید باورتان نشود که پوست برخی از میوه ها فواید بی نظیری در سلامت بدن و پوست و مو دارد. 1. پوست پرتقال پوست پرتقال برای کاهش وزن بسیار مفید است ...
خواص کدو حلوایی
را پخته و در تهیه ترشی، مربا و ... استفاده قرار می کنند. کدو حلوایی یکی از منابع تولید ریزمغذی های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده و در عین حال برای حفظ زیبایی نیز بسیار مفید است. کدو حلوایی و فواید آن برای بدن این گیاه خوراکی حاوی اکسیدهای قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول های مرده پوست را برطرف ...
سیر خطر از دست دادن حافظه را کاهش می دهد
انجام دادند به اثرات مثبت مصرف سیر در جلوگیری از لخته شدن بیش از حد خون پی بردند. در یک آزمایش بالینی، استفاده از ژل موضعی سیر در کنار درمان های استاندارد به رشد مو در بیماران مبتلا به این نوع از ریزش مو کمک کرد. سیر گیاهی خوش طعم است که قادر می باشد خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد، به طوری که این گیاه با محافظت از DNA در برابر آسیب، محافظت در برابر افت عملکرد مغز ناشی از کهولت سن و محافظت از بافت ...
از خواص بی شمار گل گاو زبان بیشتر بدانیم!
برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. خواص درمانی گل گاو زبان برای خواص دارویی گل گاوزبان، فواید زیادی نام برده اند، مهم ترین آن ها که به اثبات رسیده و تقریباً تمامی اطبا از گذشته تا حال بر آن توافق دارند؛ عبارت است از: 1- تقویت کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاط آور است. 2-گل گاو زبان و برگ های تصفیه کننده خون است. 3- آرام کننده ...
خواص میوه نارگیل
کاهش ابتلا به دیابت می شود. کنترل دیابت با میوه نارگیل 3. نارگیل برای تقویت سیستم گوارشی و کمک به هضم: نارگیل دارای فیبر است و به همین دلیل حاوی مزایای گوارشی بوده و باعث هضم بهتر غذا می شود و از اختلالات معده و روده پیشگیری می کند. مصرف نارگیل در درمان تهوع و استفراغ نیز مفید است. 4. خواص ضدپیری نارگیل : سیتوکینین، کینتین و ترانسیتین موجود در نارگیل دارای اثر ضد سرطانی و ضد پیری ...
خواص بابونه برای سلامت ، درمان بیماری ها و زیبایی
فبریفیوجیا مشتق شده است که به معنی پایین آورنده تب می باشد که نشان می دهد که در طب سنتی برخی کشور ها از بابونه گاوی برای کم کردن تب استفاده می کردند. علاوه بر این اسانس بابونه گاو چشم خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. بابونه گاو چشم خواص بسیاری دارد که عبارتند از : بابونه گاو چشم برای درمان میگرن تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف عصاره بابونه گاوی درموجب کاهش شدت و تعداد دفعات حمله های میگرنی ...
خواص کیوی و تمامی مزایای شگفت انگیز کیوی
...> به این چربی، چسبناکی و آکنه و جوش های سر سیاه را اضافه کنید. تولید بیش از حد سبوم را مقصر بدانید. کیوی، در کنترل تولید سبوم بسیار موثر است. 6. کیوی برای کاهش و درمان روند پیری: کیوی، سرشار از آنتی اکسیدان است که رادیکال های آزاد که فرآیند بازسازی را متوقف می کنند را مهار می کنند و چنانچه بارها در بحث سلامت پوست و مو در نمناک گفته ایم این ماده علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های پیری و خطوط ...
برداشت طلای سرخ از دامنه کوه برزند گرمی؛ خواص زعفران
. زعفران همچنین ممکن است با برخی از دارو ها مانند وارفارین یا دارو های فشار خون تداخل داشته باشد. قبل از شروع استفاده از زعفران با پزشک خود مشورت کنید. از مهم ترین عوارض مصرف زیاد زعفران عبارتند از: کاهش ضربان قلب، سردرد، ضعیف شدن حواس، اسهال، استفراغ، سرگیجه، بی حالی، رنگ پریدگی، سقط جنین، علایم مسمومیت با زعفران، خونریزی از بینی، حالت تهوع، اسهال خونی، ادرار خونی، خونریزی رحم، کولیک روده، سرگیجه، زرد شدن پوست و مخاط بدن، مصرف بیش از حد آن در دوران قاعدگی، برابر است با افزایش میزان اضطراب، درمان مسمومیت با زعفران، تخلیه و شستشوی معده و روده و تجویز سدیم سولفات ...
خواص پنهان در پوست انار را نادیده نگیرید
به گزارش شهرآرانیوز ، در این مقاله طریقه استفاده از جوشانده پوست انار برای پیشگیری از ریزش مو و دیگر بیماری ها را مورد بررسی قرار داده ایم. خواص جوشانده پوست انار آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم جلوگیری می کند. ...
غذای کله گنجشکی یا سر گنجشکی را چگونه درست کنیم؟+ فیلم
این غذا گوشت و سیب زمینی، دو منبع عالی پروتئین و ویتامین است. گوشت بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مهم را که بدن ما برای رشد به آن ها نیاز دارد تأمین می کند. انواع گوشت قرمز مانند گوشت گوسفند، گاو و گوساله، یک منبع غنی از آهن است و در جلوگیری از کم خونی مؤثر است. از طرف دیگر سیب زمینی پخته شده موجود در این غذا غنی از فیبر، پتاسیم، ویتامین B6 و ویتامین C است که به کاهش فشارخون، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان التهاب و بیماری های ناشی از سرطان و روماتیسم کمک می کند. منبع تبیان ...
کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود؟
علائم ممکن است نشان دهنده سطح پایین ویتامین B12 باشد. اما برای اطمینان، با یک پزشک یا تریکولوژیست مشورت کنید تا بررسی کنید که آیا ریزش موی شما ناشی از کمبود ویتامین B12 است یا خیر. درمان هایی که می توانند به شما در مدیریت ریزش مو ناشی از کمبود B12 کمک کنند، در زیر با جزئیات بیشتری مورد بحث قرار گرفته اند. به خاطر داشته باشید که تشخیص و درمان به موقع همیشه به بهترین نتایج منجر می شود. ...
چرا مخلوط سیر و ماست برای شکم مفید است؟
محصولات آرایشی، زیبایی پوست و مراقبت از مو نیز استفاده می شود. فواید سیر و ماست برای شکم درمان قولنج و رفع تخمیر غذا ها در معده - سوزاندن چربی در ناحیه شکم و در نتیجه بهبود بافت بدن برای زیباتر به نظر رسیدن - پاکسازی معده از میکروب ها و از بین بردن کرم ها - بهبود هضم به لطف توانایی آن در ترشح شیره های گوارشی که از نفخ معده جلوگیری می کند. - رهایی از ...
فواید و مضرات گوشت بلدرچین برای بدن
بلدرچین دارای خواص منحصر به فردی است و شفادهندگان شرق برای قرن های متمادی از گوشت این پرنده برای درمان بیماری های خاص استفاده می کردند. ترکیب بندی گوشت بلدرچین گوشت آبدار و نرم این پرنده کوچک طعم بسیار خوبی دارد و در ویژگی های تغذیه ای خود گوشت مرغ را نیز دور می زند. گنجاندن این محصول در رژیم غذایی در درمان بیماری های بسیاری از اندام های داخلی گنجانده شده است. گوشت بلدرچین ...
آشنایی با خواص چای لیمو
ایمنی سالم است. از آنجا که بدن به تنهایی نمی تواند ویتامین C را تولید کند، لازم است که ما مقدار کافی ویتامین C را از طریق یک رژیم غذایی سالم دریافت کنیم. برای تقویت سطح ویتامین C در بدن، باید روزانه 75 تا 90 میلی گرم آب لیمو مصرف کنید. سم زدایی چای لیمو پاک کننده و سم زدای خوبی است و با از بین بردن سموم از دستگاه گوارش بدن را پاکسازی می کند. این ماده ضد عفونی کننده عالی است و ...
