سایر منابع:
سایر خبرها
علت قفل کردن زانو چیست؟
های زانو و ... بروز پیدا می کند. در حال حاضر دلایل مختلفی از جمله پارگی مینیسک، شکستگی یا ضعف استخوان، آرتروز، نقرس، ورزش شدید، کشیدگی، ضعف یا گرفتگی در ماهیچه های خارجی ران، تجمع بیش از اندازه مایع مفصلی، وجود مشکل در کشک زانو، سندرم پلیکا، آسیب دیدگی زانو، پیچ خوردگی رباط زانو و... باعث قفل شدن مفصل زانو می شود. انتخاب روش درمان قفل کردن زانو نیز به علت بروز آن کاملا ...
4 نکته برای پیشگیری از گردن درد در محیط کار
ها باشد. برای جلوگیری از قوس شدن قسمت پایین کمر که به نوبه خود می تواند باعث افتادن سر و شانه های شما به سمت جلو شود ارتفاع صندلی خود را به نحوی تنظیم کنید تا ران ها کمی به سمت پایین زاویه داشته باشند. این وضعیت، وزن بدن را به طور ایده آل در استخوان های تحتانی که در قسمت های پایینی باسن قرار دارد، توزیع می کند. استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید هنگام نگاه کردن به تلفن و تبلت ...
چرا کمردرد می گیریم؟ +معرفی درمان های غیردارویی
سازی گاهی اوقات وجود یک مشکل در سیستم عصبی را حساس شدن می نامند و این وضعیت گفته می شود که معمولاً درد که یک نوع درد عصبی است به سرعت درون بدن پخش می شود و به درون بازو و یا حتی سمت مخالف بدن انتشار پیدا می کند. افرادی که دچار این اختلال هستند پوست ناحیه کمر آن ها نیز حساس شده است و حتی لمس کوچک نیز می تواند باعث بروز درد بسیار زیادی شود. درمان این اختلال می تواند دشوار باشد و معمولاً به حضور ...
علایم و راه های درمان پارگی دیسک کمر
. درد دیسک کمر معمولا در مسیر سیاتیک است. یعنی دردی است که از کمر شروع می شود و به داخل لگن و پشت ران و سپس به ساق پا انتشار پیدا می کند. • دومین راهی که برای تشخیص پارگی دیسک کمر انجام می شود معاینات پزشکی است. پزشک در هنگام معاینه پای بیمار را بالا می آورد و باعث درد یا تشدید درد بیمار می شود • آخرین راه برای تشخیص پارگی دیسک کمر وجود دارد استفاده از آم آر آی است که ...
قیمت خودرو
زمان استفاده سبب آسیب به بدن کارمندان و یا ایجاد خستگی نشوند. همچنین دارای کیفیت مرغوب برای استفاده های بلند مدت باشند. صندلی های اداری شامل صندلی مدیریتی، صندلی کامپیوتر، صندلی گیمینگ، صندلی مش و صندلی اجرایی می شوند که در ادامه بیشتر به معرفی این محصولات می پردازیم. صندلی مدیریتی صندلی های مدیریتی نسبت به سایر صندلی های اداری بزرگتر و با پشتی بلندتری طراحی می شوند، فضای ...
تزریق ژل به ساق و مچ پا و نحوه انجام آن
ساق های پا می توانند تأثیر بسزایی در جذابیت فرم بدنی افراد داشته باشد. هماهنگی و تناسب پا ها با بقیه اندام های بدن برای افرادی که به زیبایی اندام خود اهمیت می دهند بسیار مهم است، به عنوان مثال در خانم هایی که لگن پهنی دارند، پا های لاغر می تواند کمی ناهماهنگ به نظر برسد. روش چاق کردن ساق پا برای مردان و زنان سالمی طراحی شده است که تمایل دارند عضلات ساق پای آن ها ظاهری پُر و ورزیده داشته باشد. یکی ...
لرز کردم ...
مبتلا به آن نیازمند درمان فوری با آنتی بیوتیک در بیمارستان هستند. رعشه ارتعاش و لرزش غیرارادی بدن می تواند ناشی از یک بیماری عصبی مربوط به مغز، به نام رعشه (لرزش اساسی بدن) باشد. این بیماری که حدود 10 میلیون نفر را در ایالت متحده تحت تاثیر قرار داده، باعث ایجاد لرزش در دست، پا، بدن یا صدا می شود. لرزش اساسی، می تواند ناشی از علائم بیماری پارکینسون باشد که اختلالی است که بخشی از مغز را ...
آنچه تاکنون در باره نکروپولیس(نقش رستم) نمی دانستید +تصاویر
اسلحه اند و با دست چپ پارچه لباس را بالا آورده، حالت درودگوئی دارند. این افراد را نیز بزرگتر از اورنگ بران برای نشان داده اند و این مبین مقام والایشان می باشند. بدین ترتیب دو گروه نظامی و غیر نظامی از آزادگان پارسی بر روی آرامگاه داریوش ( و دیگر قبور) نشان داده شده اند: بر دیوارهای درونی جبهه،سه غیر نظامی در سمت راست و چهار نظامی در سمت چپ می بینیم، که مجموعا هفت نفر می شوند. بر ...
این دو بیماری با هم اشتباه گرفته می شوند
با توجه به شباهت هایی که سندرم تونل کارپال و آرتریت دارند، گاهی با هم اشتباه گرفته می شوند، خصوصا وقتی موضوع درمان به میان می آید. در این مطلب درباره ی علائم، علت ها و درمان های ممکن این بیماری ها خواهیم گفت. سندرم تونل کارپال علائم ناشی از سندرم تونل کارپال (سمت راست تصویر)، نتیجه ی فشردگی عصب میانی است که از مچ دست می گذرد. از نظر آناتومیک، تونل کارپال گذرگاهی است که در آن ...
سیب این 36 بیماری را درمان می کند
...> هموروئید ها به علت فشار بیش از حد در ناحیه لگن و رکتوم(مقعد و راست روده) که باعث ایجاد تورم رگها در کانال مقعد می شود، به وجود می آید.در حالی که این امر ،تهدید کننده زندگی نیست، اما فعالیت های روزانه را دردناک می کند.محتوای فیبری موجود در سیب باعث کاهش فشار می شود، که درد را نیز کاهش می دهد (هنگام دفع مدفوع). فیبر موجود در میوه ها، معده را با کالری کمتری پر می کند.کاهش دریافت کالری همراه با ...
گذر از دل کویر | راهنمای عبور از کویر مرکزی ایران
.... از خرانق تا ساغند حدود 50 کیلومتر راه دارید. بعد از حدود 25 کیلومتر بعد از ساغند به کاروانسرای شاه عباسی الله آباد می رسید و 46 کیلومتر بعد از آن به رباط پشت بادام . مسیر بعد از رباط دو شاخه می شود؛ سمت راست به سمت طبس و سمت چپ به بیاضه می رود که شما باید مسیر سمت چپ را انتخاب کنید. رباط پشت بادام تا خور؛ 120 کیلومتر: از رباط تا بیاضه حدود 60 کیلومتر باید برانید. از بیاضه مقصد ...
پنجه شیطان؛ از کاهش التهاب تا درمان آرتروز(+عکس)
به استئوآرتریت زانو و لگن نشان داد که 2610 میلی گرم عصاره گیاه پنجه شیطان در روز می تواند به اندازه داروهای شیمیایی مورد استفاده برای کاهش درد این بیماری موثر باشد. به طور مشابه یک پروژهش 2 ماهه روی 42 بیمار استئوآرتریت مزمن نشان داد که مصرف روزانه مکمل پنجه شیطان در ترکیب با مکمل های حاوی زردچوبه و بروملین (محققان معتقد هستند که این ترکیبات نیز اثرات ضد التهابی دارند)، درد را به طور ...
ترک های پوستی روی سینه ها: علل، درمان، پیشگیری و عوامل خطر
بارداری دچار کشیدگی شوید، به آن استریا گراویداروم گفته می شود. در دوران بارداری، به غیر از شکم، ممکن است علائم کششی روی سینه ها، ران ها و باسن نیز ایجاد شود. عوامل متعددی مسئول ایجاد ترک های پوستی روی سینه ها و سایر قسمت های بدن هستند. عواملی که ممکن است باعث ایجاد علائم کششی شوند عبارتند از: نوجوانان پس از رسیدن به بلوغ تغییرات هورمونی را در بدن خود تجربه می کنند ...
راهکار های خانگی موثر برای درمان آفت دهان
می تواند باعث شود آفت دهانی شما دردناک باشد. ماست مصرف ماست پروبیوتیک باکیفیت، برای آفت دهان بسیار مفید است. پروبیوتیک مانند یک صافی عمل می کند و فقط به باکتری های مناسب اجازه ی حضور در دهان می دهد. این کار باعث آرام ترشدن زخم و بهبود آفت دهان می شود. از طرفی، نرمی و خنکی ماست به کمتر شدن درد ناشی از آفت کمک می کند. مکمل های ویتامین B بر اساس مطالعات ...
پوست انار را دور نیاندازید/از رفع گلودرد تا مبارزه با بیماری های قلبی
، از خونریزی ها خصوصا خونریزی رحم جلوگیری می کند. خونریزی های گوارشی را قطع می کند و در کاهش خونریزی سایر نواحی بدن، از جمله خونریزی زیاد رحمی یا خونریزی بواسیر بسیار موثر است. معده های ضعیف و به ویژه معده هایی که سست هستند و غذا را در خود نگه نمی دارند را درمان می کند. این اثر به ویژه در معده های گرم و صفراوی مشهودتر است. خواص شگفت انگیز پوست انار در سلامت و زیبایی ...
26 راه آسان برای بهبود سلامت در کمتر از یک دقیقه
بر این است که استخوان سازی پس از 6 تا 12 ماه دویدن روزانه شروع می شود ) . اگر زمانی برای تمرین کامل ندارید ، یک دقیقه اسکات با وزن بدن انجام دهید . اسکات پاهای شما را تقویت می کند ، تاثیر خوبی در بهبود تحرک لگن ، مچ پا و ستون فقرات دارد و جریان خون را در سراسر بدنتان افزایش می دهد . برای انجام این تمرین باید مطمئن شوید که پاشنه هایتان صاف روی زمین ، پشتتان صاف و باسن باز باشد تا ...
روماتیسم چیست و چطور در خانه میتوان آن را کنترل کرد ؟
را درگیر و مدتی تسکین پیدا می کند. در طول زمان ،علائم می تواند بدتر شود و باعث بد فرم شدن انگشتان دست و پا شود. هم چنین این بیماری می تواند در مفاصل بزرگ تر مانند شانه ها، زانوها و باسن نیز پیشرفت کند. روماتیسم ممکن است در طی 2 سال آسیب های قابل توجهی به مفاصل بزند. علایم دیگر روماتیسم عبارتند از: خستگی تب درجه پایین درد و سفتی بیش از 30 دقیقه در صبح یا بعد از نشستن کم خونی کاهش وزن ...
انواع کمر درد و علائم آن
کشیدن تا حدی تسکین می یابد . بیماران مبتلا به کمر درد با علائم زیر مواجه می شوند : *تشدید درد کمر زمان خم شدن یا بلند کردن اشیاء *تشدید درد هنگام نشستن *تشدید درد هنگام ایستادن و راه رفتن رفت و برگشتی بودن درد، تسکین کامل در بعضی روزها و شدت گرفتن در روزهای دیگر گسترش درد از کمر به باسن یا ناحیه خارجی لگن، این درد در پایین پا منتشر نمی شود . دانشگر گفت: فتق دیسک ...
پروتئین ها عامل بیماری پسوریازیس
بوده و سبب خارش می شود. این عارضه معمولا زانو، آرنج، پوست سر، کف دست و پا و کمر را تحت تاثیر قرار می دهد؛ همچنین در اطراف ناخن، ناخن پا و داخل دهان نیز دیده شده است. درمان های موثری برای این عارضه وجود دارد، ولی برخی از بیماران به درمان پاسخ نمی دهند و در برخی دیگر درمان ها به صورت تسکین موقتی است؛ به همین دلیل محققان به دنبال درمان های موثر هستند. مطالعات جدید محققان موسسه ...
ورزش های مفید و ساده جهت تناسب اندام!
بایستید که ستون فقرات صاف باشد و سر نیز کاملا روبرو را نگاه کند کم کم و با تمرکز کامل شروع به نشستن کنید این کار را تا جایی ادامه دهید که ران موازی با زمین شود و زاویه زانو بسته نشود با پایین رفتن بدن سعی کنید دست ها را به سمت روبروی بدن آورید طوری که موازی با زمین شود بعد از یک ثانیه مکث، مجدد به حالت اولیه بازگردید برای این تمرین می توانید از یک ...
بلاهایی که زایمان بر سر مادر می آورد
بازگشت به حالت عادی، زمان طول بکشد و درمان هایی مانند تمرینات کف لگن لازم باشد. فقط به یاد داشته باشید که با بدن خود صبور باشید و در صورت هرگونه نگرانی همیشه با پزشک خود صحبت کنید. منبع: روزیاتو بیشتر بخوانید: پاسخ به سوال جدی بانوان: زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟ مرگ نوزاد؛ نتیجه زایمان های تقویمی زایمان عجیب مادری که نمی دانست باردار است! ...
دلایل تنگی نفس هنگام فعالیت چیست و چطور درمان می شود؟
کار مناسب نیست. ایستادن و تکیه به دیوار ایستادن می تواند به آرامش بدن و مجاری تنفسی کمک کند. نزدیک دیوار بایستید و باسن خود را به سمت دیوار قرار دهید. پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و دست ها را روی ران ها قرار دهید. در حالی که شانه ها را شل کرده اید، کمی به جلو خم شوید و بازوها را در مقابل خود آویزان کنید. این وضعیت فضای بیشتری را در قفسه ...
عوارض انجیر خشک و تازه برای سلامت بدن
به درمان بیماری های مزمن پوست و تومور پوست کمک می کند اما با افزایش حساسیت به اشعه خورشید می تواند باعث آسیب به پوست شود. پرتوهای UV برای پوست مضر است و سبب ایجاد عوارضی مانند ایجاد بثورات پوستی ، پیری زودرس ، ملانوما و سرطان پوست می گردد. پس در صورت مصرف زیاد انجیر ، برای جلوگیری از بروز مشکلات پوستی در معرض تابش طولانی مدت آفتاب قرار نگیرید. آسیب به کبد مصرف انجیر برای کبد مضر است ...
روغن های گیاهی که باعث افزایش باروری خواهدشد
تستوسترون را در بدن تنظیم می کند که برای زنان هم ضروری است . روغن ترخون این روغن در تنظیم سیکل قاعدگی موثر است و باعث کاهش دردهای قاعدگی می شود . بنابراین به شانس باروری شما با بهبود سلامت باروری کمک می کند. روغن بومادران این روغن سم زداست و جریان خون را در اطراف ناحیه لگن افزایش می دهد. ...
سینوزیت، علائم و درمان سینوزیت
بیفتد که فرد مبتلا به سرماخوردگی یا آلرژی فصلی باشد. علائم معمولاً در عرض 7 تا 10 روز از بین می روند اما می توانند تا 4 هفته ادامه داشته باشند. سینوزیت مزمن زمانی است که علائم بیش از 12 هفته طول بکشد یا سه بار در طول یک سال عود کند. بیش از 50 درصد از افراد مبتلا به آسم متوسط تا شدید نیز سینوزیت مزمن دارند. زمان بهبودی و درمان بستگی به نوع سینوزیت دارد چه زمانی ...
پوکی استخوان چیست؟/ روش های پیشگیری و درمان
شکستگیهای fragility fracture در لگن، مچ و استخوانهایی که ستون فقرات (مهره ها) را تشکیل می دهند رخ می دهد. شکستگی استخوان در افراد مسن می تواند عواقب جدی در برخی از افراد داشته باشد. به عنوان مثال، در حدود نیمی از افرادی که دچار شکستگی لگن می شوند، به دلیل مشکلات حرکتی دائمی قادر به گذراندن زندگی به طور مستقل نیستند. داشتن استخوان های ضعیف تر به خودی خود هیچ علائمی را نشان نمی دهد. درد و ...
لیفت صورت با نخ چیست و چه مزایایی نسبت به جراحی دارد ؟
مکان های استراتژیک اطراف صورت خود (مانند گوشه دهان یا در امتداد ابروها) قرار می دهند تا نواحی مشکل دار رایج را که نشانه های پیری به ویژه آشکار می شوند، هدف قرار دهند. از طرف دیگر بخیه های خاردار در نزدیکی خط رویش مو قرار می گیرند تا به آرامی پوست را به سمت عقب بکشند و گونه ها و ران ها را بلند کنند. قرار دادن NovaThreads برای بیمار نسبتاً سریع و آسان است. ابتدا از بی حسی موضعی برای بی حس کردن ...
کاربرد داروی هیوسین و موارد منع مصرف آن
طولانی شدن این عوارض باید سریعا به پزشک مراجعه شود. راش، خارش، تورم دست یا پا، مشکلات تنفسی, افزایش نبض، سرگیجه ، اسهال،مشکلات بینایی، چشم درد از جمله عوارض بعید قرص و آمپول هیوسین هستند که در صورت بروز این علایم نیز باید به پزشک مراجعه شود. توجهات پزشکی - پرستاری برای داروی هیوسین: برای جذب بهتر قرص هیوسین بوتیل بروماید آن را سی دقیقه قبل از غذا تجویز کنید. براری رفع خشکی دهان که ناشی از قرص ...