سایر خبرها
چگونه با حفظ سلامتی، چاق شویم؟
قلبی و عروقی دچار شوید. در ادامه شما را با مواد غذایی سالم و مجاز در رژیم غذایی اضافه وزن صحیح آشنا می کنیم. توصیه می شود که برنامه ی ورزشی مرتب روزانه داشته باشید. یک ساعت بعد از ورزش، بدن در سطح بالای جذب مواد غذایی قرار دارد و می توانید از این فرصت طلایی برای اضافه وزن استفاده کنید؛ اما اگر در این 1 ساعت مواد غذایی کافی نخورید ممکن است دچار کاهش وزن شوید. 1. موز: یکی از ...
خلاص شدن از موی زائد پشت لب با این روش
درباره زیبایی زنان شود، به ویژه آنهایی که سن بالاتری دارند و میزان استروژن آنها به دلیل یائسگی تغییر می کند. مسائلی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، سایر شرایط هورمونی، استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد آدرنال باعث رشد موهای ناخواسته در صورت می شود و در موارد نادر، این مشکل ممکن است به دلیل تومور یا سرطان غده آدرنال یا تخمدان باشد. 1 . موم یا وکس شکر مواد لازم ...
سوپ کرمی مرغ، یک پیش غذای پاییزی خوش طعم
به گزارش یکتاپرس سوپ کرمی مرغ یکی از این سوپ ها است. در ادامه طرز تهیه این سوپ خوش طعم و مقوی را به شما آموزش می دهیم: مواد لازم برای تهیه سوپ کرمی مرغ آب مرغ : 4 فنجان آب : 2 فنجان سینه مرغ پخته شده : 2 عدد برنج پخته شده : 2 فنجان نمک : 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه : 1/2 قاشق چایخوری آرد سفید : 3/4 فنجان کره : 1/2 فنجان خامه : 2فنجان ...
10 کاربرد بی نظیر پوست پیاز در خانه
.... این لایه محافظتی، سیر را نرم نگه می دارد و مواد مغذی بیشتری به آن اضافه می کند. برنج مغذی تربا اضافه کردن پوست پیاز درحین پخت برنج به آن پوست پیاز اضافه کنید تا ویتا مین های آن را زیادتر کنید. اجازه دهید تا زمان پخت کامل برنج با هم بپزند و در آخر به راحتی پوست را جدا کنید. کاربرد پوست پیاز برای پختن نان یک قاشق چایخوری پوست پودر شده پیاز را به خمیر ...
طرز تهیه واکس کفش
رنگ قهوه ای و یا مشکی استفاده کنید. البته اگر تنها به یک ماده پولیشی بدون رنگ نیاز دارید دیگر لازم نیست در این مرحله رنگ را به مواد درون ظرف فلزی اضافه کنید. دقت داشته باشید که رنگ شما باید به صورت پودری باشد و بهتر است زمانی که این رنگ را اضافه می کنید همچنان مواد درون ظرف را هم بزنید تا مخلوط شما یک دست شود. بعد از این که مخلوط یک دستی حاصل شد می توانید مواد را درون یک قوطی بریزید و بار ها و بار ...
چند نوشیدنی ویژه، مخصوص هوای آلوده
...> مواد لازم: کیوی: یک عدد پرتقال خونی: یک عدد ماءالشعیر: یک سوم لیوان یخ: چهار مکعب روش تهیه: کیوی را پوست بگیرید و قطعه قطعه کنید. سپس آب پرتقال را بگیرید و درون مخلوط کن ریخته به مدت 30 ثانیه میکس کنید. مایع به دست آمده را درون لیوان ریخته، یخ و ماءالشعیر را به آن اضافه کنید. نکته سلامت: کیوی سرشار از ویتامین C است مقدار پتاسیوم آن ...
14 راه فوری و طبیعی “سفید کردن دندان ها” به روش خانگی
بخش از سلامت نمناک خواهید دانست که چگونه با این 14 راه حل موثر، دندان هایتان را در خانه سفید کنید. 14 پیشنهاد خانگی برای سفید کردن دندان ها 1 - خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن چه کاری باید انجام دهید: با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین، با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک یک خمیر نازک درست کنید، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید، و به آرامی ...
خواص آب پیاز
که شما می توانید آن را بصورت خوراکی مصرف کنید، یا روی پوست سرتان بمالید و اما برای استفاده به عنوان ماسک مو باید: 2 قاشق غذاخوری آب پیاز را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. پوست و موی سر را به طور کامل آغشته به این ماسک کنید و بعد از گذشت 15 دقیقه موها را با آب و شامپو بشویید. مصرف هفته ای یکبار در هفته از این ماسک مو توصیه می شود. عوارض آب پیاز ممکن است باعث ...
پودر کاکائو چه مقدار کافئین دارد؟
چربی ها می شود. رشد مو را تحریک می کند. آب مقطر چیست؟ آب مقطر، آبی است که آلاینده ها و مواد معدنی آن به طور کامل حذف شده باشد. آب مقطر را می توان از طریق فرآیند تقطیر به دست آورد. در واقع فرآیند تقطیر، تقلیدی از روند بازیافت آب در طبیعت است. طی فرآیند تقطیر، مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و سدیم همراه با آلاینده های مضر دیگر از آب خارج می شوند. در نتیجه مواد جامد ...
خوراکی هایی که بمب منیزیم هستند
مرغ یا گوشت گاو موقع سرخ کردن استفاده کنید. همچنین میتوانید توفوهای خیلی سفت را گریل کنید. **توفو یا پنیر لوبیا: غذایی است که از فرایند بستن شیر سویا به دست می آید. این شیر دلمه بسته را با فشار به قالب های سفید نرم تبدیل می کنند. مقدار منیزیم: 74 میلی گرم در 1 اونس (28گرم) سایر مزایای دانه کدو تنبل برای بدن: این دانه ها منبع خوبی برای فیبر به میزان 5 گرم در هر اونس ...
با 36 خاصیت فوق العاده سیب آشنا شوید
دهند و همچنین فواید دیگر برای مو ها ارائه دهند. 33. تحریک رشد مو سیب، متعلق به دسته ای از میوه هایی است که تقویت کننده های رشد مو هستند. این کیفیت را می توان به وجود مواد مغذی به نام بیوتین که به عنوان استروئید های رشد طبیعی مو و ناخن شناخته می شود، نسبت داد. مردم اغلب بیوتین را برای رفع ریزش مو توصیه می کنند. تحقیقات نشان داده است که بیوتین باعث رشد مو می شود و ...
با این ماسک فوق العاده تنها در سه روز چین و چروک پوست خود را رفع کنید
...> 1 عدد گوجه فرنگی خرد شده ژل آلوئه ورا 1 قاشق چای خوری طرز تهیه نسخه خانگی و گیاهی درمان چین و چروک صورت: 1-موز رسیده را پوست بکنید و به قطعات کوچک تقسیم کنید. 2-موز را بطور کامل له کنید و سپس آب گوجه فرنگی را نیز به آن اضافه کنید. 3-یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را به مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در آخر مخلوط بدست آمده را روی صورتتان اعمال ...
کاربرد های باورنکردنی تفاله قهوه
. البته به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی باعث عقیم سازی می شود. می توان از خاک قهوه برای تمیز کردن سینک ظرفشویی و صاف کردن ظروف آشپزی یا ... استفاده کرد. تفاله قهوه و اسکراب پوست ذرات درشت موجود در قهوه به عنوان یک لایه بردار عمل می کند و به حذف کثیفی و سلول های مرده پوست کمک می کند. کافی است ته قهوه را با کمی آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و مخلوط را مستقیماً با دستان خود ...
کاشت مو چگونه انجام میشود
معمولاً بیشتر افراد طاس تمایل به ترمیم مو دارند، بهترین کار این است که افراد قبل از ریزش کامل مو، عمل ترمیم مو را انجام دهند. مناطق وسیع طاسی را نمی توان با کاشت مو به پوشش کامل رساند. افراد مراجعه کننده باید مقدار کافی مو در قسمت پایین پوست سر خود داشته باشند تا بتوان آن ها را به مناطق طاس یا کم پشت سر منتقل کرد. وقتی صحبت از “قبل و بعد از کاشت مو” به میان می آید، معمولاً مقایسه عکس های قبل ...
با این نمک خواب رفتن دست و پاها را درمان کنید
اگر بی حسی را در دست و پاها احساس می کنید. زردچوبه: کورکومین ماده ی موجود در زردچوبه به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. علاوه بر این، خاصیت ضد التهابی آن به کاهش درد و ناراحتی در موضع آسیب دیده کمک می کند. یک قاشق چای خوری زرد چوبه را به یک فنجان شیر اضافه کنید و روی شعله کم حرارت دهید ، همچنین کمی عسل اضافه کنید. این مخلوط را یک بار در روز بنوشید تا گردش خون را ...
شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن
ای یک بار به مدت حدود دو ماه تکرار کنید. درمان شپش مو با پیاز پیاز نیز یکی از موادی است که در از سالهای دور تا کنون برای درمان شپش موی سر استفاده می شود که روش آن را در ادامه این بخش از نمناک برایتان خواهیم گفت. چهار یا پنج عدد پیاز را در مخلوط کن بریزید تا به شکل خمیر درآید ، خمیر حاصله را در صافی بریزید و با پشت قاشق فشار بدهید تا آب آن خارج شود حالا پوست سرتان را با آب ...
بوتاکس برای مو چگونه کار می کند؟
ایمن می کند. شما در معرض فرمالدئید یا پارابن ها قرار نمی گیرید، که هر دو سرطان زای بالقوه هستند که در سایر روش های آرایشی و مراقبت از مو ، مانند باد کردن برزیلی استفاده می شوند. علاوه بر این، استفاده از مواد مغذی خالص مو، کیفیت موهای شما را بهبود می بخشد و جایی برای آسیب رساندن یا ضعیف کردن موهای شما باقی نمی گذارد. از این رو، هیچ عارضه جانبی در درمان بوتاکس مو وجود ندارد. همانطور که ...
نحوه ی دم کردن زعفران
تا یخ آن آب شود. قرار دادن یخ در آن باعث ایجاد شک می شود و سبب می شود که هم زعفران رنگ بیشتری بدهد و هم رنگ شفافی پیدا کند. نکته برای تهیه زعفران دمکرده : هرگز میزان آبی که داخل زعفران می ریزید بیشتر از زعفران نباشد زیرا حالت آبکی پیدا می کند و رنگ دهی کمی دارد. اگر آب آن زیاد باشد زمانی که برای برنج می خواهید استفاده کنید برنج شما خیس می شود. اگر میزان زعفران دم کرده ...
برای محافظت و زیبایی پوست خود از این تونر خانگی کمک بگیرید
خراسان : تونرها یک مرحله اصلی و ضروری برای مراقبت روزانه پوست محسوب می شوند زیرا آلودگی ها و باقی مانده های آرایش و چربی اضافه را از روی صورت پاک می کنند اما معمولا تونرهایی که در بازار موجود است شیمیایی هستند. در ادامه به شما ساخت چند تونر خانگی را خواهیم گفت. 1- تونر آب برنج تونر آب برنج باعث تولید کلاژن می شود و به آرام کردن پوست و کاهش التهاب کمک می کند. همچنین برای ...
طرز تهیه فلفل دلمه شکم پر در فر
به گزارش شیعه نیوز ، این بار فلفل دلمه ای شکم پرتان را در فر درست کنید مواد لازم برای تهیه فلفل دلمه شکم پر برنج سفید نپخته 1 فنجان آب 2 فنجان گوشت بدون چربی 500 گرم سس تند ایتالیایی 100 گرم گوجه فرنگی خرد شده 280 گرم جعفری خرد شده یک چهارم فنجان سیر له شده 4 حبه نمک 2 قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه 1 قاشق چایخوری فلفل هندی ...
قوی ترین ملین طبیعی برای نجات از یبوست
فنجان شیر بریزید و آنها را بجوشانید و قبل از خوابیدن بنوشید. 9. آلوئه ورا : آلوئه ورا در صورت استفاده بیش از حد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را در هر نوع آب میوه ای مخلوط کنید و به طور منظم بنوشید. 10.شیره چغندر یا سیاه شیره: سیاه شیره غنی از ویتامین ها، مواد معدنی مانند منیزیم است که از یبوست جلوگیری میکند.دو قاشق چای خوری از این شیره را با یک ...
فواید و خواص نان جو
، معروف است. از سوی دیگر، هم چنین به طور عمده ویتامین های ب را تامین می کند، در حالی که در میان مواد معدنی، آهن و کلسیم مورد استفاده قرار می گیرد. نان جو ایده آل برای صبحانه: چنانچه در ادامه بخش سلامت نمناک اشاره خواهیم کرد با توجه به کربوهیدرات های بسیار پیچیده، این گزینه برای صبحانه انتخاب ایده آلی است و انرژی مورد نیاز را تامین می کند و سبوس موجود در آن از سفید شدن مو جلوگیری و حافظه را تقویت ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با سس خوشمزه و کم کالری
داغ ، نمک ، فلفل و زردچوبه و یک و نیم لیوان اب در قابلمه به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت بپزید. در حین پخت مرغ ، خیار شور و زیتون را حلقه کنید. هویج را پوست گرفته و نگینی خرد کنید. بعد از این که پخت سینه مرغ کامل شد ، کناری بگذارید تا سرد شود و مکعبی خردش کنید. پاستا فرمی را مطابق دستور پشت بسته بپزید و آبکش کنید. تمام مواد را با هم مخلوط نمایید ...
دوای درد سردردهای همیشگی این 7 راه آسان است!
، تمیز کردن و آنتی اکسیدان استفاده می کنند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی نیز می باشد . ما به شما دستورالعملی را پیشنهاد می کنیم که به کمک آن می توانید از چای لیمو را ایجاد کنید . مواد لازم : 4فنجان آب (1لیتر) پوست دو لیمو آب دو لیمو عسل(به عنوان طعم دهنده) طرز تهیه : آب را به همراه پوست لیمو به مدت 15 دقیقه ...
چطور شپش سر را از بین ببریم؟
موهایتان جدا شوند. از این شامپوی مخلوط حداقل دو ماه استفاده کنید؛ روش دیگر: سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری روغن درخت چای را با هم مخلوط کنید. می توانید یک قاشق چای خوری روغن اکالیپتوس نیز به آن اضافه کنید. این محلول را به طور کامل روی مو و پوست سرتان بمالید. اجازه بدهید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس مو ها را شامپو کنید. این درمان را دو بار در هفته به مدت یک تا دو ماه ادامه بدهید ...
کاشت مو و ابرو چگونه انجام می شود؟
متداول ترین روش ها جهت پر پشت کردن مو ها و ابرو می باشد. • اگرچه برخی از شرایط، مراحل و روش های کاشت و پیوند این دو مشابه یکدیگر است؛ اما تفاوت هایی نیز دارند. تکنیک کاشت ابرو مشابه کاشت موی سر است، اما قطعا نوع مو، طول، جهت رویش و تعداد مو های فولیکول هر یک با دیگری تفاوت خواهد داشت. برای پیوند موی سر، از فولیکول های طبیعی در حال رشد استفاده می کنند. هریک از این فولیکول حاوی 1-4 تار مو ...
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه+عکس
... 2. تخم مرغ را شکسته، به آرامی بزنید و شیر و نمک را به آن اضافه کنید. 3. قارچ ها را در مخلوط شیر و تخم مرغ بیندازید و بعد از غلطاندن در آردسوخاری، در روغن داغ سرخ کنید تا رنگ آن ها متمایل به قهوه ای شود. 4. این پیش غذا را می توانید با سس تارتار سرو کنید. نکته: می توانید برای پف کردن قارچ ها، به مخلوط شیر و تخم مرغ مقداری ماء الشعیر یا دلستر ساده اضافه نمایید ...
طرز تهیه مک اند چیز/ غذای محبوب ایتالیایی ها
.... توپک های ماکارونی را در تخم مرغ و سپس پودر سوهاری بغلتانید و در روغن داخ به مدت 3 – 4 دقیقه سرخ کنید تا برشته و طلایی شوند. توپک های مک اند چیز را روی دستمال حوله ای قرار دهید تا روغ اضافه اش گرفته شود و به همراه سس دلخواه سرو نمایید. مک اند چیز با مرغ مواد لازم برای 8 نفر زمان تهیه : 50 دقیقه زمان پخت : 45 دقیقه ...