خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانیان قهرمان مصرف نوشابه، در قعر جدول مصرف شیر
نفری 28 کیلوگرم در سال به 80 کیلوگرم افزایش یافت اما از آن به بعد سیر نزولی گرفته است. کارشناسان "حذف یارانه شیر و گران تر شدن این ماده غذایی" را از عوامل موثر در کاهش میزان مصرف شیر در ایران می دانند. ویتامین D و کلسیم ویتامین D یکی از ویتامین هایی است که در مواد غذایی اندکی وجود دارد و بجز چند نوع ماهی مثل ماهی آزاد (Salmon) و روغن کبد ماهی منبع غذایی غنی از این ...
عرضه دو نوع شامپوی تقلبی در ایران
نماینده و بازرس ویژه سازمان غذا و دارو، از توزیع دو نوع شامپوی تقلبی و جعلی در بازار کشور خبر داد. مهندس علی اکبر جعفریاری گفت: این شامپوها با برندهای (CLEAR) و (PANTENE) که هر دو دارای برچسب تقلبی با شماره (2370818058924515) هستند، دارای محتویات غیر بهداشتی بوده و به هیچ وجه مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو نیستند. وی افزود: از مصرف کنندگان تقاضا داریم که در ...
تدابیر سلامتی؛ همه چیز برای همه خوب نیست
شورای سیاست گذاری و دبیر انجمن تولید کندگان دارو ها و فرآورده های گیاهان دارویی، محسن ناصری رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد، غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران از دیگر حاضران در مراسم افتتاحیه سومین سمینار تخصصی طب سنتی بودند. در ابتدای این نشست خدادوست اعلام کرد: سال 2014 ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) شعار خود را ...
سودآوری هنگفت واردات برنج در ایران
: با توجه به قیمت انواع برنج، به طور متوسط خانواده های ایرانی با سطوح متفاوت درآمدی، روزانه یک وعده از ارقام مختلف برنج داخلی و وارداتی مصرف می کنند. با وجود آخرین توصیه در زمینه بهداشت غذایی مبنی بر کافی بودن مصرف 95 گرم در یک وعده غذایی روزانه برای یک فرد بالغ و سالم اما با سرانه مصرف 100گرم برای هر نفر در روز، کل مصرف سالانه برنج معادل 2 میلیون و 800 هزار تن برآورد می شود، بنابراین نیاز وارداتی ...
تندرستی با مصرف نان سبوس دار
: همچنین دسته کردن نان داغ روی همدیگر کپک زدگی آنرا زودتر می کند و زیبایی آن را از بین می برد و ضایعات نان را بیشتر می سازد. وی اظهار کرد: مردم باید توجه داشته باشند که دادن نان کپک زده به نان خشکی که مورد استفاده دام قرار می گیرد باعث سرطانزا شدن شیر آن می شود به همین دلیل اگر نانی کپک زد آن را دور بریزید تا سرطان را گسترش ندهید. وی افزود: نان چرب یاکپک زده خطر ناک است آن را در سطل آشغال ...
جمع آوری 45 هزار عدد قرص تاریخ مصرف گذشته از داروخانه های کهگیلویه
به گزارش خبرگزاری فارس از کهگیلویه، سیدعبدالحسین موسویان زاده ظهر امروز در نشست شورای مبارزه با قاچاق کالا و ارز شهرستان از راه اندازی واحد دارو غذا در شبکه بهداشت و بیمارستان خبر داد و اظهار کرد: این واحد که تا سال 92 غیرفعال بود با به کارگیری پزشک داروساز و یک نفر تکنسین امور دارویی حوزه فعالیت خود را در شبکه بهداشت شهرستان آغاز کرده است. مدیر شبکه بهداشت و درمان کهگیلویه تصریح کرد ...
داروهای طب سنتی حتما باید با تجویز پزشک مصرف شود
آن و حتی نحوه پخت غذا و ظروف مناسب جهت پخت مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. عضو شورای سیاست گذاری طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: آموزش این اصول به عموم مردم می تواند نقش مهم و موثری در حفظ سلامتی آن ها و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و در نهایت کاهش هزینه های درمانی داشته باشد. رحیمی افزود: علت اصلی مهجور ماندن طب سنتی را در فعالیت افراد ناآگاه و غیر متخصص در حیطه طب سنتی می ...
عوامل یبوست و راه های پیشگیری از آن
غذا می شود و همین امر منجر به یبوست می شود. وجود بواسیر، استفاده از داروهای مخدر، انسداد روده، وجود انگل، بیماری های عصبی و روانی، خشکی روده و سرطان از دیگر عوامل ایجاد یبوست است. کرد افشاری افزود: سردرد، اضافه وزن، بوی بد دهان، کج خلقی و افسردگی، بیماری های کبدی و غیره از عوارض این بیماری است. استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: برای پیشگیری از این عارضه فعالیت بدنی مرتب روزانه، پیاده روی، جویدن مناسب غذا، نخوردن غذا قبل از گرسنگی، با آرامش غذا خوردن، خوردن مایعات گرم و در زمان مناسب، انجام عمل دفع انجام شد توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
اغلب مردم به اطلاعات صحیحی در حوزه سلامت دسترسی ندارند: گفت وگوی شفقنا زندگی با رییس ستاد نوآوری دانشگاه ...
. چون همان انداره که تیم بهداشتی باید مهارت و خبرگی لازم در استفاده از فناوری های اطلاعات داشته باشد بیماران و خانواده ی آنها نیز باید مهارت را یاد بگیرد تا امکان مراقبت از خود و مراقبت از راه دور برایشان فراهم شود. دانش سلامت در ایران جدی گرفته نمی شود ترابی اضافه کرد: رجوع به اصل خود مراقبتی و ترویج آن در شئونات زندگی آحاد شهروندان ایرانی را ضروری دانست خاطر نشان کرد: با وجود ...
بعد از پالم حالا نوبت سم آفلاتوکسین است!
مصرف نمی شود یک واحد شیر برابر با 35 گرم لبنیات دیگر مانند ماست و پنیر است. رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه مردم به مصرف شیر تشویق شوند، گفت: برای اینکه شیر غنی شود، اگر بتوانیم ویتامین D را به حد کافی برسانیم کلسیم آن جذب می شود بنابراین یکی از برنامه های وزارت بهداشت غنی سازی شیر با ویتامین D است. او افزود: گاهی شیر را با اسید چرب مفید و املاح مناسب غنی سازی می ...
اثر کاهش غذا در دردهای مفصلی مانند کورتون است
رویه دارو و عوارض ناشی از آن ) اتفاق مبارکی است و مردم باید قدر آن را بدانند، البته این مساله به معنای در دسترس نبودن داروهای اصلی نیست. رییس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد گفت: در تحقیق دیگری در ارومیه روی دو گروه 60 نفره که از درد سیاتیک رنج می بردند آزمایشاتی انجام شد. ناصری افزود: این دو گروه اجازه داشتند که داروهای خود را مصرف کنند اما یکی از این گروه ...
مصرف سیگار و قلیان عامل مهم بروز سرطان
می توانند خاصیت سرطانی پیدا کنند، زیرا وقتی سلول ها حالت رشد طبیعی خود را از دست داده و تکثیرشان کنترل شده نباشد، بافت سرطانی به وجود می آید که این سلول ها خاصیت تهاجم به دیگران بافت ها را دارند و می توانند از طریق خون در بدن پخش شوند. پزشک مشاور ژنتیک مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین اضافه کرد: سرطان یک فرآیند ناگهانی نیست، بلکه طولانی و چند مرحله ای است بنابراین اگر در مراحل اولیه ...
اصول پیشگیری از بیماری ها در طب سنتی/ توصیه به نان سالم، گوشت حیوان جوان و عسل
. ناصری گفت: بنابراین برای اینکه سالم باشیم باید میزان غذا را در وعده های خود کاهش دهیم ما این اقدام را در 2 گروه به صورت آزمایشی انجام دادیم و مشخص شد با کاهش غذا دردهایی مانند ورم مفاصل تا 30 درصد کاهش یافت. رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد افزود: همچنین در 2 گروه دیگر آزمون کردیم و افرادی را که دچار کمردرد و دردهای سیاتیک بودند در این آزمون آوردیم و ...
این شامپوها را نخرید! + عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، نماینده و بازرس ویژه رییس سازمان غذا و دارو و مدیر کل آمار و فناوری اطلاعات از توزیع دو نوع شامپوی تقلبی و جعلی در بازار خبر داد. مهندس علی اکبر جعفریاری، گفت: این شامپوها با برندهای CLEAR و PANTENE هر دو دارای برچسب تقلبی با شماره (2370818058924515) می باشند و دارای محتویات غیربهداشتی بوده و به هیچ وجه مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ...
نقش تغذیه در بیماری پرفشاری خون
عوامل قابل تغییر به رفتارهای تغذیه ای و نقش آن در پیشگیری و کنترل فشارخون بالا اشاره می شود. البته به یاد داشته باشیم که در کنار رعایت اصول تغذیه سالم انجام فعالیت های ورزشی و کنترل وزن می تواند در پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مؤثر باشد. مصرف میوه و سبزیجات تازه میوه و سبزیجات تازه علاوه برداشتن مقادیر زیادی ویتامین (مانند ویتامین ث و ...) و املاح دارای فیبر نیز هستند که در ...
گام بلند کامور برای ارتقای سلامت جامعه
اصفهان امروز: شرکت کامور، نخستین و بزرگترین تولی کننده محصولات بدون قند در ایران کمپینی را راه اندازی کرده تا با فرهنگسازی مصرف محصولات شیرین اما سالم، وزن و دیابت شهروندان را کنترل کند. این شرکت که هم اکنون نزدیک به 40 محصول بدون قند و رژیمی تولید می کند، فعالیت خود را از سال 1369 آغاز کرده و نخستین محصول را نیز در سال 74 وارد بازار کرده است. آنگونه که علی سرشوقی، مدیرعامل شرکت کامور می گوید ...
7 خوراکی چرب که لاغرتان می کند
امگا3 آنها بیشتر است. به علاوه میزان اسیدهای چرب سالم یا اسید لینولئیک (CLA) در گوشت آنها بالا خواهد رفت و همانطور که میدانیم CLA به چربیسوزی کمک کرده و باعث ساخت عضلات خشک می شود. بنابراین هنگام خرید از کیفیت و تاییدیه وزارت بهداشت اطمینان حاصل کنید و از گوشت بدون چربی استفاده کنید. آووکادو آووکادو سرشار از چربی است و بسیاری به اشتباه آن را یک غذای چرب میدانند، نه یک میوه ...
10 روش برخورداری از لبخند زیبا
بعد از حدود دو هفته از بین می رود. اگر نمی توانید از نخ دندان استفاده کنید از یک دهان شویه مناسب استفاده کنید. مطالعات نشان داده اند که استفاده از دهان شویه ها از نخ دندان موثرتر است و علاوه بر آن استفاده از آن بسیار راحتتر از نخ دندان است. ***دستکم دو بار در سال دندان های خود را جرم گیری کنید جرم گیری دندان ها هر شش ماه به تقویت بهداشت دهان و برخورداری از یک لبخند ...
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
فروخته می شوند گمراه شوید چرا که این تولیدات توسط سازمان غذا و دارو، تنظیم و تایید نشده اند و اثر بخشی آنها تضمین شده و قابل اطمینان نیست. نکات تغذیه ای رژیم غذایی در کم کاری تیروئید: • آیا مصرف برخی غذاهای خاص موجب افزایش عملکرد غده تیروئید می گردد؟ به طور کلی رژیم غذایی خاصی برای بیماری کم کاری تیروئید وجود ندارد و علیرغم ادعاهای فراوانی که درمورد رژیم ...
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
عدم تحمل غذایی مبتلا باشید ، ممکن است بتوانید مقدار کمی از آن غذای خاص را بدون ظهور واکنشی خاص مصرف کنید. در حالیکه اگر واقعا حساسیت غذایی داشته باشید مقدار خیلی کمی ازآن غذا نیز میتواند باعث پاسخ آلرژیک شود. ازآنجاییکه عدم تحمل غذا نیز برخی علائم مشابه حساسیت غذایی ایجاد میکند-مثل تهوع، استفراغ،گرفتگی و اسهال- بسیاری از مردم معمولا در تشخیص این دو دچار اشتباه میشوند. یک نکته ماهرانه در ...
همه چیز درباره آلزایمر
.... آب، آبمیوه و نوشیدنی های سالم دیگر: باید اطمینان حاصل نمود که بیمار حداقل چند لیوان مایعات در روز می نوشد. از نوشیدنی هایی که حاوی کافئین هستند باید اجتناب شود چرا که ممکن است منجر به ناآرامی یا تکرر ادرار شود و یا خواب بیمار را دچار اختلال نماید. مواد غذایی و ترکیبات مکملی در بازار موجود است که ادعا می کنند باعث بهبود و درمان آلزایمر می شود که مورد تائید سازمان دارو و غذا ...
همه چیز درباره آکنه
معمول می باشد: • نوجوانان • زنان و دختران، دو تا هفت روز قبل از دوران قاعدگی • زنان باردار • افرادی که داروهای حاوی کورتیکواسترویید، آندروژن یا لیتیوم مصرف می کنند سایر عوامل خطر عبارتند از: • تماس پوستی مستقیم با مواد چرب یا استفاده از برخی لوازم آرایش خاص بر روی پوست • سابقه خانوادگی آکنه – اگر یکی از والدین آکنه داشته است، به احتمال خیلی ...
با پرخوری عصبی چه کنیم؟
موثر می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید، از الگوهای سالم غذا خوردن پیروی کنید و عوارض جدی را جبران نمایید. نشانه ها علائم و نشانه های پرخوری عصبی: - شدیداً درگیر شکل بدن، ظاهر و وزن خود بودن - ترس از اضافه وزن داشتن - احساس اینکه نمی توانید غذا خوردن خود را کنترل کنید - ادامه دادن خوردن تا زمان درد یا ناراحتی ...
تاثیر نقش ورزش در سلامت جسمی و روحی در افراد
مصرف می کنند البته نه تنها در طی زمان ورزش کردن بلکه وقتی که در حال استراحت کردن هستید، عضلات به طور اتوماتیک کالری ها را می سوزانند. هر قدر حجم عضلانی بیشتری داشته باشید کالری بیشتری (چربی بیشتر) نیز می سوزانید حتی هنگامیکه خواب هستید. با ورزش ملایم شما می توانید حجم عضلانی خود را برای سوزاندن اتوماتیک صد کالری اضافه در روز که همان سوزاندن اتوماتیک چربی حدود 0.5 کیلو در یک ماه می باشد افزایش دهید ...
هشدار درباره شامپوهای غیربهداشتی در بازار
نماینده و بازرس ویژه رئیس سازمان غذا و دارو از توزیع دو نوع شامپوی تقلبی و جعلی در بازار خبر داد. به گزارش فارس، علی اکبر جعفریاری، نماینده و بازرس ویژه رئیس سازمان غذا و دارو گفت: این شامپوها با برندهای (CLEAR) و (PANTENE) که هر دو دارای برچسب تقلبی با شماره (2370818058924515) است که دارای محتویات غیربهداشتی بوده و به هیچ وجه مورد تایید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان غذا و ...
هیچ ارزانی بی حکمت نیست/ خرید مواد غذایی از افراد دوره گردی ممنوع است
مکرر از شهروندان تقاضا کرده ایم که هیچ گونه موادی از افراد دوره گرد خریداری نکنند چرا که در صورت سالم بودن، باز هم در معرض آلودگی های ثانویه هستند. رییس گروه بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی به دلیل عدم اطمینان بر سلامت این مواد افزود: در صورت شکایت از این موارد به دلیل تردد عرضه کنندگان در نقاط مختلف شهر امکان رسیدگی و نظارت بر این موارد وجود ندارد. انتهای پیام/ ...
تناسب اندام یا تناسب مغز ! / هورمونی برای پهلوان های بادکنکی
...: جنبه های اقتصادی این کار برای تولیدکنندگان مطرح بوده و موجب مصرف و فروش بیشتر می شود. وی ادامه داد: در ایران هم وزارت بهداشت و درمان بر این موضوع نظارت قوی دارد و مکمل های موجود در داروخانه ها دارای پروانه ساخت، تولید و واردات هستند. *وجود شبکه زیرزمینی مصرف مکمل رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه تصریح کرد: یک سری شبکه های زیرزمینی مصرف مکمل داریم که توسط ...
لبنیات سنتی بخوریم یا نه؟
مهم ترین توصیه های وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو، منع مصرف شیرهای فله ای و لبنیات سنتی است. متاسفانه شیرهای فله ای و فرآورده های تولیدی از آنها به دلیل پاستوریزه نبودن می توانند باعث ابتلا به بیماری های مختلفی مانند تب مالت شوند. تاکید ما بر خرید و استفاده از شیرهای پاستوریزه و لبنیات کارخانه ای به جای انواع سنتی آنهاست. لبنیات سنتی، مورد تایید سازمان غذا و دارو نیستند و باید از سبد ...
پاسخ پزشکان به سوالات رایج شما
...> زرد شدن دندان ها می تواند به دلیل عدم رعایت نکات بهداشت دهان و دندان و وجود جرم روی دندان ها باشد که جرم گیری در این خصوص موثر است و اگر زردی دندان ناشی از جنس دندان ها باشد، اقدام خاصی نمی توان برای آن انجام داد. در شماره گذشته در مورد جرم گیری توضیحاتی داده شد. از طریق روش مکانیکی جرم هایی که روی دندان رسوب کرده اند را برمی داریم که این کار توسط قلم های جرم گیری صورت می گیرد. البته در ...
ورزش در هوای آلوده آری یا نه ؟
بین بردن اثرات مخرب فلزات سنگین همچون سرب که در هوای آلوده وجود دارد، باید دریافت منابع آهن مثل گوشت را افزایش داد.مصطفی وند گفت: مصرف شیر و فرآورده های لبنی در برنامه غذایی عموم مردم توصیه می شود، برای عموم افراد در سنین مختلف توصیه می شود که شیر و فرآورده های لبنی را در برنامه غذایی خود قرار دهند، چرا که نوشیدن مقدار کافی شیر در طول روز به دفع فلزات یا سایر موادی که ممکن است به همراه ریزگرد ها ...
