خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه موها در مورد سلامتی می گویند
رنگدانه در فولیکول های مو می تواند به واقع در سفید شدن رنگ مو موثر باشد. استرس همچنین می تواند باعث ریزش موهای شما شود. نوع دیگری از استرس ، که به استرس اکسیداتیو معروف است نیز می تواند در سفید شدن موها نقش داشته باشد. ،استرس اکسیداتیو ( زمانی که رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول باعث مهار فرآیندهای ترمیم بدن می شوند) سلول های تولید کننده رنگدانه را تحت تأثیر قرار می دهند. ...
بلایی که ویروس کرونا بر سر موها می آورد!
هستند و برای کنترل این نوع از ریزش مو در خانم ها حتما باید وضعیت هورمون ها مانند تستسترون و دی هیدرو تستسترون و تخمدان ها مورد بررسی قرار گیرد. این متخصص مو و پوست در ادامه بیان کرد: نوع دیگر ریزش مو غیر اسکاری، ریزش مو آلو پسی آره آتا است که ناشی از استرس های ناگهانی یا کسانی که سابقه بیماری های کم کاری تیروئید و یا سایر بیماری های خود ایمنی Autoimmune پوست دارند دچار می شود. این ریزش مو ...
چرا شوره سر در زمستان بیشتر می شود؟
تبدیل می گردد: دمای هوا: هوای سرد زمستانی ذاتا نیروی خشک کننده و قدرتمندی دارد، درحالی که فضاهای بسته (خانه، محل کار، ادارات و...) معمولا در زمستان بیش ازحد گرم می شوند. همین تضاد شدید نهایتا تعادل رطوبت در پوست را از بین می برد. استرس فصلی: بعضی افراد در طول زمستان، استرس شدیدتر و خستگی بیشتری را تجربه می کنند، درحالی که همین عوامل می توانند مشکلات پوست سر را تشدید کنند. آل رژی های ...
با رایج ترین اختلالات پوستی آشنا شوید
اکتینیک به طور معمول کمتر از 2 سانتی متر یا به اندازه یک پاک کن است. این یک وصله پوستی ضخیم است که بیشتر در قسمت هایی از بدن که در معرض آفتاب قرار دارند، ظاهر می شود. (دست، بازو، صورت، پوست سر و گردن) معمولاً به رنگ صورتی است اما می تواند پایه ای قهوه ای، برنزی یا خاکستری داشته باشد. کفگیرک توده ای قرمز، دردناک و تحریک شده زیر پوست است و ممکن است با تب، بدن ...
با اسکن کف دست سطح کلسترول خون را تشخیص دهیم
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، نظارت منظم بر سطح کلسترول خون برای افراد مبتلا به “بیماری عروق کرونر قلب” (Coronary artery disease)، ضروری است و معمولا به نمونه گیری از خون نیاز دارد. پژوهشگران چینی باور دارند که یک سیستم جدید می تواند همان داده ها را به سادگی و تنها با تصویربرداری از پوست دست ارائه دهد. این سیستم جدید توسط پژوهشگران “آکادمی علوم چین” (Chinese Academy of Sciences) و ...
عوامل محرک پسوریازیس چیست؟
...> علائم عموما از خفیف تا شدید متفاوت است. عوامل و محرک های پسوریازیس علت دقیق پسوریازیس همچنان مشخص نیست. با این حال پسوریازیس معمولاً بزرگ سالان را درگیر می کند و بیشتر برای افرادی رخ می دهد که سابقه خانوادگی بیماری پوستی دارند. محرک های پسوریازیس علائم پسوریازیس ممکن است گاه ظاهر شوند و از بین بروند؛ اما عوامل محرک متداولی وجود دارند که افراد مبتلا به پسوریازیس می ...
ماساژ شکم با روغن زیتون برای لاغری و تکنیک های آن
از ایجاد اسپاسم های عضلانی در این ناحیه جلوگیری می کند. اثر بخشی ماساژ شکم بر لاغری و سلامت به دلیل وجود اعضای حیاتی بدن در شکم ایجاد می شود. از همین رو معمولاً بین روغن زیتون و لاغری صورت هیچ رابطه معناداری وجود ندارد. هر چند که برخی مطالعات نشان می دهد که ماساژ شکم به کاهش درصد چربی زیر پوست شکم ناحیه لگن کمک زیادی می کنند. اما به هر حال برای تأیید کاهش چربی زیر پوست از طریق ماساژ با ...
دروغ سنج؛ واقعیت یا دروغ؟
برای تعیین میزان استرس و به دنبال آن تشخیص دروغگویی می توان میزان تعریق دست را اندازه گرفت. این فعالیت الکترودرمی هم نامیده می شود و اساساً اندازه گیری عرق در نوک انگشتان شماست. نوک انگشتان یکی از پرمنافذترین نواحی بدن هستند و بنابراین محل مناسبی برای سنجش میزان عرق است. گالوانومتر (دستگاه تعیین میزان عرق)، به دو انگشت سوژه متصل می شود. این صفحات توانایی پوست در هدایت الکتریسیته را اندازه گیری می ...
منشور لاغری پس از زایمان
تحریریه زندگی آنلاین : همه خانم ها در زمان بارداری بین 11.5 تا 16 کیلوگرم و در برخی موارد بیش تر وزن اضافه می کنند. مسئله مهمی که وجود دارد این است که وزن اضافه شده در بارداری باید بعد از زایمان کاهش پیدا کند. بعد زایمان این مشکل باید حل شود. اگر بعد از زایمان کاری برای کاهش وزنتان و لاغری خود انجام ندهید امکان دارد که بعد از 15 تا 20 سال دیگر دچار اضافه وزن بیش ازحد یا چاقی مفرط شوید. اما باید ...
یک فایده مهم مصرف ویتامین D که کمتر درباره اش شنیده اید
اقتصاد 24- کمبود ویتامین D امری شایع است؛ با این حال یک راه نسبتاً ساده برای جبران آن وجود دارد. دریافت ویتامین D لازم و کافی از طریق رژیم غذایی دشوار است و همه افراد هم نمی توانند با قرار گرفتن در معرض آفتاب این کمبود را جبران کنند، بنابراین تنها راه حل کاربردی برای رفع آن، مصرف مکمل است. مقدار مصرف توصیه شده ویتامین دی در طول روز، 600 واحد بین المللی (IU) است. آمریکایی ها به طور ...
معجزه آب برای سلامتی !
کلیه ها این روزها افراد بیشتری به سنگ کلیه مبتلا می شوند. هیدراته ماندن می تواند به جلوگیری از تشکیل سنگ کمک کند. آب، نمک ها و مواد معدنی را رقیق می کند که در غیر این صورت ممکن است در کلیه ها متمرکز شده و تبدیل به سنگ شود. کلیه ها وظایف مهمی در بدن مانند حفظ سطح آب، تنظیم فشار خون و فیلتر کردن مواد زائد انجام می دهد. اگر نگران سنگ کلیه هستید، مراقب مصرف سدیم خود باشید. سدیم باعث افزایش ...
خواص نارنگی و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی
بهترین انتخاب ها است، زیرا این میوه، مانند دیگر میوه ها، حاوی مقدار زیادی فیبر است. علاوه بر آن، نارنگی حاوی ویتامینی است که از تولید کورتیزول جلوگیری می کند، هورمونی است که می تواند باعث استرس شود و می تواند بدن شما را تشویق کند تا چربی را ذخیره کند. نارنگی شامل یک ترکیب به نام لیمونویید است. طبق گفته برخی از محققان در کره، این ترکیب لیمونویید ممکن است از گسترش سرطان خون و سرطان سینه ...
با نوشیدن آب گوجه فرنگی چربی بسوزانید!
روی 30 زن انجام شد، نشان داد که نوشیدن روزی 280 میلی لیتر آب گوجه فرنگی بعد از دو ماه با کاهش متوسط 1.6 سانتی متری محیط دور کمر و کاهش قابل توجه چربی و وزن بدن آنها همراه بود. در این مطالعه مشخص شد که یک لیوان 280 میلی لیتری آب گوجه فرنگی حاوی 32.5 میلی گرم لیکوپن است. لیکوپن یک ماده مغذی گیاهی است که در سبزی ها و میوه های قرمز مانند گوجه فرنگی ، وجود دارد. این ماده به عنوان عامل رنگ قرمز در این ...
علت گل انداختن و سرخ شدن گونه ها
...: قرمز شدن گونه ها به دلیل گشاد شدن عروق خونی نزدیک سطح پوست است. در بسیاری از موارد گل انداختن گونه ها نتیجه عکس العمل ساده بدن در مقابل عوامل محیطی است از جمله تلاش برای گرم کردن پوست در هوای سرد. ولی گاهی اوقات می تواند علت زمینه ای آن مشکلات سلامتی باشد که اغلب خوش خیم هستند ولی در برخی موارد نیاز به مراجعه به پزشک دارند. قرمزی صورت میتواند در اثر خجالت کشیدن ...
معجزه مصرف نمک خورشیدی
از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل کنید. ترکیب نمک و عسل با خاصیت ضدالتهابی و متعادل کننده چربی و آب در لایه های پوست همراه است. مخلوط دو قاشق چای خوری نمک دریای ریز و چهار قاشق چای خوری عسل را روی پوست صورت به جز اطراف چشم به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار بدهید. سپس ...
چند راه حل ساده برای مقابله با جوش های بدن
تواند باعث جوش زدن شود. سعی کنید تا حد امکان تماس اجسام خارجی با بدن تان را برای مدت طولانی کم کنید. 5. پوشیدن لباس تنگ و جنس نامرغوب همیشه پوشیدن لباس تنگ و جنس نامرغوب می تواند به سلامت و شادابی پوست شما آسیب برساند و بدن شما از این قضیه مستثنی نیست. سعی کنید از لباس هایی با جنس خوب و تا حد امکان کمی گشاد استفاده کنید تا تهویه مناسب بدن به درستی انجام شود. 6. کشیدن ...
چربی شکم خود را با 12 نکته ساده از بین ببرید
دارد اما به اهداف کاهش وزن نیز کمک می کند. گرولر می گوید: این کار به مدیریت گرسنگی، افزایش انرژی، افزایش متابولیسم و هضم غذا کمک می کند. سعی کنید نیمی از وزن بدن خود را بر حسب اونس، آب بنوشید و از نمک دریایی برای ذخیره الکترولیت ها استفاده کنید. استرس را کنترل کنید استرس باعث مشکلات زیادی ازجمله افزایش سریع وزن ناخواسته می شود. به گفته گرولر، استرس مزمن می تواند باعث افزایش سطح ...
خواص و فواید اسفناج برای زیبایی پوست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان "سوپر خوراکی" در نظر گرفته می شود و عموماً به عنوان سالم ترین و راحت ترین غذا برای انسان ها مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند به شکل عجیبی با روش های مختلف خورده شود ...
آبرسانی در مقابل مرطوب کننده: نحوه مبارزه با خشکی پوست
.... بنابراین، تشخیص علائم اولیه پوست کم آبی ضروری است: از دست دادن خاصیت ارتجاعی خطوط ظریف و چین و چروک پوست کشیده و سفت کسل کننده و آویزان به نظر می رسد مصرف کم آب، تعریق زیاد و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است باعث کم آبی بدن شود. با این حال، پوست دهیدراته را می توان به حالت سالم بازگرداند اگر آب کافی به آن بدهید: داخلی و موضعی. ...
راز سلبریتی ها برای زیبایی پوستشان!
سالم طبق مطالعات انجام شده خانم هایی که چربی سالم مانند روغن ماهی، آووکادو و سبزیجات برگ دار استفاده می کنند، چروک کم تر و پوست سفت تری نسبت به بقیه دارند. این چربی های سالم باعث می شود که غشای سلولی محکم تر شود، پوست سفت تر باقی بماند و از کاهش رطوبت در پوست جلوگیری می کند. پروتئین پروتئین ترکیبی از موادی است که باعث درخشان شدن پوست می شود و می توانید برای سالم بودن ...
استرس روانی با سفید شدن مو مرتبط است
نشانگر مصرف انرژی و استرس متابولیک است. محققان با استفاده از یک مدل ریاضی برای گسترش یافته های خود در افراد و سنین بیشتری، متوجه شدند که رنگ مو را می توان با آزاد شدن استرس بازیابی کرد، یافته ای که با مطالعه اخیر روی موش ها که نشان می دهد سفیدی ناشی از استرس دائمی است، در تضاد است. نویسنده ارشد این مطالعه که در 22 ژوئن در eLife منتشر شد، مارتین پیکارد، می گوید: این یافته ها مهم ...
اثرات مثبت ویتامین Eبرای مردان
خستگی می شود. ویتامین E ضمن کاهش آسیب ناشی از ورزش به بهبود قدرت عضلات کمک می کند و سطح انرژی را در بدن تحریک می نماید. روند پیری را کند می کند: اشعه ماوراء بنفش به پوست آسیب می رساند و همین امر موجب پیری پوست می شود. ویژگی محافظتی ویتامین E در برابر نور می تواند از چین و چروک، سوختگی و رنگدانه های پوست که همگی از علائم پیری هستند جلوگیری کند. همچنین می تواند رادیکال های آزاد ...
درمان ریزش مو بعد از بارداری
...> از محکم بسته نگه داشتن موها خودداری کنید زیرا این کار به پوست سر و موهای شما فشار می آورد. با انجام این کار موهای شما به راحتی می ریزد. 4. مکمل های ویتامین بدن شما پس از بارداری به برخی مکمل ها نیاز دارد تا به شما کمک کند قدرت خود را بازیابی کنید. اطمینان حاصل کنید که ویتامین های خود مانند ویتامین B و C را به طور مرتب مصرف می کنید تا موهایی پرتر داشته باشید. 5 ...
عوارض مصرف زیاد الکل
از هشت نفس در دقیقه، یا فاصله ده ثانیه یا بیشتر بین دو نفس) 2. کاهش ضربان قلب 3. گیجی 4. بیهوشی 5. پاسخ غیر معمول به محرک ها 6. دمای پایین بدن 7. رنگ پوست آبی، به خصوص در لب ها یا صورت 8. پوست سرد و مرطوب 9. استفراغ 10. تشنج عوارض مصرف الکل زیاد در دراز مدت مصرف طولانی مدت الکل، می تواند تأثیر جدی بر مغز و بدن داشته باشد ...
آیا سفید کردن دندان ها کاری اشتباه است؟
دکتر غلامعلی هاشمی می گوید: کارهای زیبایی در پزشکی و دندانپزشکی از ابتدا برای مسائل زیبایی به وجود نیامده است؛بلکه همگی برای بیماری های مادرزادی، آسیب هایی که در اثر جنگ، تصادف، سوختگی و صدمات دیگر یا در اثر اشکالات رشدی وجود داشته، انجام می شده است؛ یعنی پزشکان درمان گر در چنین مواجهه هایی به دنبال راه حل هایی می گشتند و شیوه هایی برای درمان پیدا می کردند؛ اما بعدها از این شیوه ها به منظور ...
تاثیرات فوق العاده لیموترش بر زیبایی پوست و مو
گرفته و با یک قاشق شکر مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظی به دست بیاید. مقداری از این ترکیب را روی لب ها قرار داده و با حرکات دورانی ملایم ماساژ دهید. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید و مقداری بام لب با روغن های طبیعی مانند روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل به لب ها بزنید. لیموترش برای روشن شدن پوست زیر بغل لیموترش برای مراقبت و زیبایی پوست زیربغل موثر است چون باعث کاهش تیرگی ...
استرس فعالیت های شناختی مغز را از سطح رفتار تا بیان ژن تغییر می دهد
رفتاری تا سطح بیان پروتئین ها و ژن های مداخله کننده بررسی کنند، گفت: انجام این تحقیقات در مغز انسان قابل اجرا نیست، بنابر این جهت بررسی مکانیسم های فیزیولوژیک این اثرات در نواحی مختلف مغزی، چاره ای جز استفاده از مدل های موش آزمایشگاهی طبق استانداردهای بین المللی و اخلاقی وجود نداشته است. این استاد نوروفیزیولوژی دانشکده زیست شناسی دانشگاه تهران خاطرنشان کرد: استرس باعث بر هم خوردن هموستازی ...
ارتباط خارش غیرعادی پوست با بیماری ام اس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ ام اس یک بیماری خود ایمنی جدی است که مربوط به سیستم عصبی مرکزی است و ارتباط بین مغز و بدن را آشفته می کند. هم اکنون مردم زیادی از جهان به ام اس مبتلا هستند و علائم مختلفی در آن ها وجود دارد اما یکی از علائم رایج که در اکثر بیماران ام اس وجود دارد، علامتی است که روی پوست آن ها ظاهر می شود. طبق نظر متخصصان، اگر این علامت را روی پوست دیدید، باید آن را پیگیری ...
رصد کلسترول خون با فناوری روز +عکس
مشخص می کند. سپس یک ماده شیمیایی به فضای داخل حلقه اضافه می شود تا پوست را بپوشاند. پس از پاک کردن ماده اضافی، پوست دوباره اسکن می شود. این بار ماده شیمیایی سبب می شود هرگونه کلسترول موجود در چربی پوست به رنگ فلورسنت بدرخشد و در نتیجه طرح طیفی پوست تغییر می کند. با تحلیل تمایزها میان طرح طیفی پیش فرض و نمونه جدید، می توان سطح کلسترول پوست بیمار را مشخص کرد که با سطح آن در جریان خون یکسان است. فناوری مذکور روی 121 بیمار مبتلا به سندروم حاد کرونر آزمایش و نتایج آن شده است. محققان امیدوارند این سیستم را بتوان در آینده نزدیک برای رصد غیرتهاجمی و بلند مدت چنین بیمارانی به کار برد. ...
