خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریزش موهای تان با بستن و اکستنشن بدتر می شود؟
مشکلات روانی اتفاق افتد. ممکن است موها خود به خود دوباره رشد کنند و درمان می تواند به سرعت رشد آن ها کمک کند. متاسفانه این بیماری یعنی طاسی منطقه ای ممکن است به دفعات برای افراد اتفاق افتد. ژن علت 90% ریزش موی مردان با توجه به اینکه صفات ارثی ممکن است بیشتر از خانوه مادر به ارث برسد تا خانواده پدر ،بنابراین یک نگاه به پدربزرگ مادری سرنخ بهتری از آینده شما نشان می دهد. الگوی طاسی ...
نخستین نشانه ابتلا به بیماری مزمن کلیه
حالت عادی، طبیعی و نرمال باز گردد. گتمیری با بیان اینکه 50 درصد از جمعیت 8 تا 10 میلیونی مبتلا به بیماری مزمن کلیه در مراحل نخست این بیماری هستند، تصریح کرد: کاهش مصرف بی رویه قرص های مسکن، عدم استعمال دخانیات، کاهش فشار و قند خون، همچنین کم کردن مصرف نمک به میزان قابل توجهی سبب کاهش احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی می شود، بنابراین، این مسئله و توجه به آن در نظام سلامت ارزش اقتصادی ...
رژیم غذایی مناسب برای این روزهای آلوده
معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی بوجود می آید. روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول های دیواره داخلی شریان ها ترشح می شود و مهمترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ایجاد شده در رگ ...
7 توصیه کلیدی برای کاهش بروز مشکلات قلبی
امتیاز بالایی کسب کرده بودند، کمتر در معرض خطر نارسایی قلبی قرار داشتند. معیارهای ارزیابی این تست عبارت بودند از: کنترل فشار خون، کنترل کلسترول، کاهش قند خون، داشتن فعالیت بدنی، تغذیه خوب، کاهش وزن و ترک سیگار. به ازای هر یک نمره بالاتر در این تست، افراد 23 درصد کمتر در معرض خطر بروز نارسایی قلبی قرار داشتند. به گفته محققان، در افرادی که در یک سوم میانی این فهرست قرار داشتند در ...
در روزهای آلوده چه بخوریم؟
آنها از بدن کمک کند. برخی از نوشیدنیها مانند چای و قهوه نیز به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوییدی می توانند توان دفاعی بدن را در برابر عوامل اکسیدکننده بیشتر کنند. روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی بوجود می ...
مرگ و میر تا ده سال آینده 25 درصد کاهش می یابد/ مرگ سالانه 60 هزار نفر در کشور در اثر مصرف سیگار
از 5 گرم نمک مصرف کنند و میزان مصرف قند به صورت استاندارد در روز 25 گرم است در حالی که یک آبمیوه صنعتی حاوی 25 گرم قند می باشد. وی در ادامه گفت: مصرف الکل مسئله مهمی است که سازمان جهانی بهداشت نیز پیگیر آن است و باید اصلاح گردد. همچنین 4 عامل بیولوژیک فشار خون، قند بالا، اضافه وزن و چاقی، و دیابت در افزایش میزان مرگ و میر و بیماری ها بسیار موثر بوده است به طوری که ده میلیون نفر به فشار ...
خطرات مهلک یک ماجراجویی کنجکاوانه
داشته باشد. حجم گوشت بدن انسان در شرایط خلا تا حدود دو برابر بزرگتر می شود. جوزف کیتینگر، خلبان نیروی هوایی آمریکا، در جریان آسمان نوردی از یک بالن در سال 1960 میلادی متوجه این مسئله شد. او از ارتفاع 30 کیلومتری زمین آسمان نوردی را شروع کرده بود و دست راستش نیز به در این تمرین به شدت متورم شده بود. کیتینگر در اینجا بود که متوجه چنین اتفاقی شده بود. با این حال او تمرین را ...
7 گام برای تقویت بدن در یک هفته
...، همه به آن به چشم وسیله ای نگاه می کنند که می تواند آن ها را از چاقی نجات دهد، در حالی که واقعیت این است که ورزش تنها وسیله ای است که می تواند امکان شاد زیستن را برای ما به ارمغان بیاورد. پس بنابراین به جای اینکه فعالیت ورزشی خود را با حرکات سنگین و فشرده و یا با پرورش اندام شروع کنید، به سراغ تمرین های آهسته اما پیوسته بروید. این تمرین ها شامل چند دقیقه فعالیت تند و سپس چند دقیقه استراحت است و باید تا 20 دقیقه به همین شکل تکرار شود. با این تمرین، ضربان و تپش قلب بالا می رود و در نتیجه مغز نیز احساس آسایش و راحتی را برای شما فراهم می آورد. ...
5 نشانه کمبود پتاسیم در بدن
. احساس ضعف و خستگی دارید هر کاری می تواند باعث پایین آمدن سطح انرژی بدن شود. اما اگر با وجود استراحت کافی همچنان احساس خستگی و ضعف داشتید، وقتش است نگاهی به برنامه غذایی خود بیاندازید. خوردن میوه و سبزیجات حاوی پتاسیم کمکتان می کند سرحال بمانید. اگر تغییری احساس نکردید چه؟ در صورت عدم تغییر باید با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود عوامل دیگر چیست. فشار خون بالا داری ...
برگزاری 3 دوره آموزشی در فرودگاه مشهد
هوانوردی" نیز برای 22 نفر از پرسنل ادارات ایمنی و آتش نشانی فرودگاه های مشهد، سبزوار، مهرآباد، امام خمینی(ره)، بجنورد، زابل و گرگان برگزار شد. همچنین دوره آموزشی "پیشگیری و کنترل عوامل خطرساز بیماری های قلبی و عروقی" برای 134 نفر از کارمندان فرودگاه مشهد با هدف آشنایی با با بیماری های مرتبط با قلب و عروق، کنترل قند خون و فشار خون، جلوگیری از سکته قلبی و احیای قلبی در مواقع اضطراری در حال برگزاری است. ...
تخریب مغز حتی با یک بار مصرف شیشه
دچار فرسودگی شود و فرد مصرف کننده خیلی زود کارایی خود را از دست می دهد و راندمان کاری او به حدی افت می کند که قابل جبران نیست ؛ این فرد یا ممکن است دچار از کار افتادگی شود یا کار خود را از دست دهد. **وراجی و بدبینی از پیامدهای مصرف شیشه رئیس گروه اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: فرد مصرف کننده شیشه، وراج و بذله گو می شود و ساعت ها حرف می زند و در موارد مصرف بالا، دچار ...
نگاهی به دلایل بستری شدن پدر استقلال
.... احتمالا پورحیدری هم به دنبال این استرس ها، قند خونش افزایش یافته است. در چنین شرایطی کافی است بیمار دیابتی دچار یک تروما، ضربه یا خونریزی مغزی شود یا کورتون تزریق کند تا دچار چنین عارضه ای شود. او درباره اینکه گفته می شود قند خون پورحیدری بالای 400 بوده، تأکید می کند: دورادور شنیده ام ایشان به جز دیابت دچار مشکل دیگری هم هستند. به طور کلی اختلال هوشیاری در دیابتی ها، معمولا سریع ...
بیماری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند
تعادل قند خون و بوی بد مزمن دهان، ارتباط مستقیمی وجود دارد. وقتی نفس فردی، بویی اسیدی و بویی شبیه به میوه می دهد، پزشکان تشخیص بیماری اسیدوکتوز (افزایش شدید قند خون) را می دهند. این بیماری در میان افراد دیابتی بسیار شایع است. اگر نفس شما بوی ماهی می دهد، در حالیکه اصلا ماهی میل نکرده اید، این احتمال وجود دارد که دچار مشکلات کلیوی شده باشید وقتی سطح انسولین خون نامتناسب و ...
5 نشانه کمبود پتاسیم در بدن
.... اگر تغییری احساس نکردید چه؟ در صورت عدم تغییر باید با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود عوامل دیگر چیست. فشار خون بالا داری موارد بسیاری – از جمله سابقه خانوادگی، اضافه وزن، و خوردن بیش از حد نمک – می توانند فشار خونتان را بالا ببرند. اما تحقیقات نشان داده برنامه غذایی حاوی پتاسیم پایین نیز باعث بالا رفتن فشار خون می شود. پتاسیم مهم است چون باعث جبران سدیم می شود: بسیاری از ...
پژوهش ها از زنان و مردانی که به ازدواج موقت تن می دهند چه می گویند؟
نکاح متعه و هم افراد فاقد این تجربه در نمونه باشند. انتخاب نمونه با توجه به حداکثر تنوع براساس متغیرهایی چون سن، سطح، تحصیلات، طبقه اقتصادی، وضعیت تأهل، تحربه ازدواج موقت و وضعیت اشتغال به صورت هدفمند- نظری صورت گرفته است. نتایج پژوهش نتایج حاصل از مصاحبه های کیفی عمیق نشان می دهد که زمینه ها، انگیزه ها و شرایط نکاح موقت در اشکال متفاوتی در میان افراد تفسیر می شود. در ادامه، داده ...
برخی علل افزایش ابتلای کودکان به فشار خون
سلامانه : در گذشته تصور می شد که بیماری فشارخون خاص بزرگسالان است، اما هنگامی که این بیماری بارها و بارها در کودکان مشاهده شد، به تدریج باطل بودن این تصور را بر همگان آشکار کرد. فشار خون بالا سبب می شود تا قلب و رگ ها بیش از حد کار کنند. در امریکا درصد بالایی از کودکان به فشار خون بالا مبتلا هستند که اکنون سهم ایران نیز در ابتلای به این بیماری کم نیست. به گزارش پایگاه خبری سلامانه رئیس ...
نمازجمعه خرم آباد
. آیت الله میرعمادی شورای نگهبان را یکی ارکان مهم و سنگر اول نظام مقدس جمهوری اسلامی دانست و تصریح کرد: در طول این چهار دهه که از انقلاب اسلامی می گذرد شورای نگهبان ثابت کرده که تحت تاثیر هیچ گونه فشار سیاسی و غیرسیاسی قرار نگرفته، کار را بر اساس قانون پیش برده و محکم ایستاده است. وی افزود: گرچه حملات زیادی علیه شورای نگهبان صورت گرفته اما این مجموعه با قاطعیت و انقلابی کار خود ...
سوءتغذیه دارید، اما نمی دانید
به گزارش صباایران به نقل از جام جم، خوب است بدانید بدن انسان به دو منظور اصلی، نیاز به مواد غذایی دارد. یکی برای تأمین انرژی به منظور انجام فعالیت های روزمره و دوم به منظور تأمین مواد اولیه برای رشد و نمو و ترمیم بافت های فرسوده. هنگامی که فردی نسبت لازم در دریافت گروه های غذایی را رعایت نکند، دچار تامین نشدن نیازهای تغذیه ای و سوءتغذیه می شود. به همین منظور و به دنبال برآورد نیازهای ...
تفریح گران قیمت در بهشت پنهان همدان/ یک روز اسکی 200 هزار تومان
تمام بافت های بدن در بهترین حالت خود قرار گیرند و این امر سبب می شود که فرد به ندرت دچار بیماری هایی نظیر فشارخون و یا سکته قلبی شود. شاید تعرق در آب وهوای سرد قدری عجیب به نظر برسد اما کسی که اسکی می کند، به شدت عرق می کند که این امر با مشاهده اسکی بازها کاملاً قابل درک است. هزینه یک روز اسکی 200 هزار تومان می شود مجموع فواید یاد شده از ورزش اسکی یکی از لذت بخش ...
استرس کاری و راهکارهای کاهش آن
...، افسردگی، احساس خستگی زیاد، تنش، احساس ناکامی و ناامیدی، انزوا، بیزاری و... نشانه های جسمانی [6] : شامل فشار خون یا بیماری قلبی که می تواند سلامت انسان را تهدید کند. علایم جسمی ضعیف تری نیز وجود دارد که از جمله می توان به بی خوابی، احساس خستگی، سردرد، جوش های صورت، اختلالات گوارشی، بی اشتهایی، گرفتگی عضلانی اشاره کرد. بیشتر این علایم گاهی اوقات بعد از یک کار استرس زا روی می دهد ...
حیف اسم خاتم الانبیاء!
جوون که واقعا" شرف و غیرت ایرانی توی رگهاش بود. چهارشنبه از صبح ساعت شیش از دماغم خون اومد. حدود ده دقیقه بعد بند اومد ..... بچه هام سریع فشارمو و قندمو چک کردن و گفتن نه... همه چی طبیعیه .. پنج شنبه صبح ساعت هفت وسی و پنج دقیقه خونریزی نیم ساعت به صورت قطرات تند و متوالی ادامه داشت بعد خودش بند اومد. دوباره فشار و قند چک شد خبری نبود. ظهر نوبت دکتر قلب گرفتم. رفتم دکتر محترم اکو و تست و ...
علت سردی سر انگشتان دست و پا
بدن از جمله انگشتان دست و پا می رسد که نتیجه آن سرد شدن انگشتان می باشد.اما بعضی افراد همیشه دچار این عارضه هستند. پدیده یا بیماری رینود اختلالی است که با سرد شدن انگشتان خود را نشان می دهد. در این اختلال سرعت جریان خون در انگشتان (و در برخی مواقع در شست دست و پا، گوش و بینی) در پاسخ به سرما یا هیجانات و اضطراب ها کاهش می یابد. در این اختلال به دلیل سرد شدن انگشتان و جریان کم ...
میراث کشتار شیعه در آفریقا وصیت صهیونیسم است
زوال رفت، سلطان محمود غزنوی چنان کشتاری از شیعیان دیلمیانِ ری به عمل آورد که تعداد زیادی از آنان را در کوچه و خیابانهای ری به دار آویختند و حتی کتابخانه های آنان را به خاکستر تبدیل کردند. وی ادامه داد: بخش عراقِ آل بویه هم توسط طغرل سلجوقی سقوط کرد و با محاصرۀ بغداد کشتار وسیعی از شیعیان رخ داد. آنان در پی کشتن شیخ طوسی، اعلم علمای شیعه نیز بودند که به او دست پیدا نکردند، اما کتابخانۀ ...
تغذیه نامناسب دوران کودکی،عامل بیماری در بزرگسالی
بدون تجویز پزشک غذایی به کودک داده نشود چون بدن کودک نیاز به تمام پروتئین ها است. این متخصص با اشاره به خواص مواد غذایی افزود: مثلا اگر کودکی به تخم مرغ حساسیت دارد می توان به جای آن شیر و ماهی داد و این با نظر پزشک انجام می شود. وی گفت:سوتغذیه خطرات و آسیبهای فراوانی دارد و سبب می شود تا کودک در سنین بالاتر هم قدرت یادگیری کمی داشته باشد. دکتر خاتمی با بیان اینکه ...
تاثیر آلودگی هوا بر کودک
اکسیژن هوا و دفع دی اکسید کربن خون است، از این رو در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، وارد جریان خون می شوند و عوارضی همچون اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می شود. آلودگی هوا در قسمت های فوقانی دستگاه تنفسی بیشترین تأثیر را به جا می گذارد و آثار بیماری در بیماران ریوی به صورت حاد و ...
سکته مغزی و راه های پیشگیری از آن
خون بالا، احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد، پایین آوردن ناگهانی فشار خون هم خطر سکته قلبی را به ویژه در افراد مسن افزایش می دهد. کم آبی بدن به ویژه در کسانی که دچار اسهال و استفراغ می شوند هم می تواند در احتمال بروز سکته مغزی نقش داشته باشد چرا که کم آبی سبب غلیظ شدن خون می شود و همین عامل می تواند سبب سکته مغزی شود. تاکید می کنم ، مردم حتما مراقب وزن، قند خون و فشار خون خود باشند و با معاینه های ...
خواص سبزیجات سفید را بیشتر بشناسیم
شمار می رود؛ اما بسیاری از افراد به دلیل بوی آزار دهنده آن در جمع، از خوردن آن امتناع می ورزند. سیر چربی خون را کاهش داده و فشار خون را تنظیم می کند و برای بیماران قلبی مصرف آن توصیه می شود. همچنین جهت پیشگیری از سرطان روده، پروستات و ریه مناسب است و از آلرژی، اسهال، درد مفاصل، آرتروز و فشار خون بالا در ماه های آخر بارداری جلوگیری می کند. مصرف سیر تا 8 درصد از فشار خون بالا را کاهش می دهد. همچنین ...
فهرست کالاهای اقتصاد پنهان
مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز درباره حجم قاچاق در سال 1393 گفته است: برآوردهای ما حاکی از حجم 20 میلیارد دلاری قاچاق از مرزهای کشور است که اگر بپذیریم به ازای هر یک میلیارد دلار 100 هزار شغل ایجاد می شود، به این ترتیب دو میلیون شغل را از دست داده ایم. حقیقی می افزاید: از سوی دیگر با توجه به اینکه قاچاق کالا می تواند برای افرادی که در مشاغل رسمی فعالیت می کنند را دچار مشکل کند 2 میلیون ...
رایج ترین عادت های اشتباه پس از خوردن غذا
دهان را در پی دارد. سیگار برای سلامتی بسیار مضر است که پس از غذا خوردن خطرات آن دوچندان می شود. در واقع مطالعات بسیاری نشان می دهد یک نخ سیگار پس از صرف غذا معادل کشیدن چند نخ در زمان های دیگر است. علت این است که نیکوتین وارد شده به دستگاه گوارش پس از صرف غذا، با اکسیژن خون ترکیب می شود و به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را تشدید می کند. اگر از این عادت ناسالم دست برنمی دارید سعی ...
افزایش عملکرد جسمانی ورزشکاران
شیمی درمانی را بالا می برد. همچنین امگا 3 می تواند عوارض عصبی ناشی از دیابت را کاهش دهد. تحقیقات در زمینه تأثیر امگا 3 بر ام اس نیز در دست انجام است و نتایج موثری نیز به دست آمده. طبق بررسی ها، مکمل این اسید چرب، پیشرفت ام اس را کند می کند. فواید کلی امگا 3 1-کاهش کلسترول و تری گلیسریدهای خون 2-کاهش فشار خون 3-پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی 4-کاهش وزن ...
