خانه
ماساژتراپی می تواند در کنار طب مدرن اثرگذار باشد؟ / فیلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت خودرو
و کاهش وزن نیز نقش داشته و این طریق هم به درمان کبد چرب کمک می کند. یکی از خواص مریم گلی ادرار آوردن بودن این گیاه دارویی است. ادرار آور بودن باعث می شود سموم و مواد زائد بدن از طریق ادرار دفع و بدن پاکسازی شود. مریم گلی غدد لنفاوی و کلیه ها را نیز علاوه بر کبد پاکسازی و محافظت می کند. دمنوش مریم گلی با افزایش تعریق می تواند به سم زدایی از بدن از طریق پوست نیز کمک کند. از دیگر روش های مفید درمان کبد چرب کاهش وزن است. دمنوش مریم گلی در لاغری و کاهش وزن نیز نقش داشته و این این طریق هم به درمان کبد چرب کمک می کند. منبع: کارگر آنلاین ...
چگونه کمردرد ناشی از ام اس را درمان کنیم؟
پزشکان به این دردها، دردهای نوروپاتیک می گویند. برخی از این دردها به دلیل تغییرات بدن هستند. به طور مثال ام اس باعث ضعف پاها می شود و بر راه رفتن فرد تأثیر می گذارد. نوع راه رفتن در کمردرد و درد لگن مؤثر است. با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد علل کمردرد ناشی از بیماری ام اس و روش های تسکین آن بدانید. سفتی و اسپاستیسیته (حالت انقباض) در عضلات و راه های درمان آن اسپاستیسیته ...
درمان های خانگی برای تسکین سردرد و میگرن
تواند باعث تحریک یا بدتر شدن حمله میگرنی یا سردرد شود. طبق گفته های UCLA Integrative Medicine، طب فشاری سیگنالی را به بدن ارسال می کند تا مکانیسم های خوددرمانی یا تنظیمی را روشن کند. با اعمال فشار محکم برای تحریک هر نقطه فشار انجام می شود. می توانید طب فشاری را برای خودتان انجام دهید یا از شخص دیگری بخواهید این کار را انجام دهد. کیسه صفرا 20 (GB20) که فنگ چی نیز نامیده می شود، با ...
علت و درمان گرفتگی شبانه پا چیست؟
گرفتگی عضلانی شود. درواقع، گرفتگی عضلانی یکی از علائم نوروپاتی دیابتی است. نوروپاتی دیابتی یکی از عوارض شایع دیابت کنترل نشده است. بیماران مبتلا به دیابت، علاوه بر درد شدید در عضلات پا، ممکن است دچار سوزش و بی حسی هم بشوند. افزایش قند خون باعث افزایش حجم ادرار و درنتیجه کم شدن آب بدن می شود، این شرایط در ایجاد گرفتگی عضلات پا مؤثر است. اگر دیابت دارید و دچار گرفتگی عضلات می شوید، حتما با ...
کارمندان و معضلی به نام دیسک گردن
باری که عضلات باید تحمل کنند به ستون فقرات وارد شود. از آنجا که عضلات قوی نیستند ، به دلیل این بار دیسک ایجاد می شود. علاوه بر این ، اگر فرد دچار مشکل اضافه وزن باشد ، وضعیت بدتر می شود. با این وجود می توانید با تغییر شیوه زندگی ، این مشکل را از زندگی خود دور کنید. یکی از بیماری های شایع که در سنین 30 سال به بالا افراد با آن درگیر می شوند دیسک گردن است، شیوع این بیماری در افراد کارمند و ...
ورزش ارزان خانگی
استفاده قرار می گیرند. ساختار منحصر به فرد توپ های پیلاتس باعث شده با وجود وزن بسیار سبک، قابلیت تحمل وزن بالایی داشته باشند. توپ های پیلاتس برخلاف دمبل وزن زیادی ندارند؛ اما همین وسیله ساده سطح سختی و شدت تمرینات پیلاتس را افزایش می دهد. نتیجه آنکه با این وسیله تنوع حرکات بیشتر می شود و اثرگذاری تمرینات روی تقویت عضلات پا و شکم بالا می رود. انواع توپ پیلاتس با نام های مختلف توپ بدن ...
تیروئید چشمی چیست؟ آیا درمانی دارد؟
چه اثری بر چشم دارد؟ این وضعیت می تواند باعث برآمدگی چشمان شما شود زیرا تأثیر بیشتری بر مدار چشم های شما می گذارد؛ ناحیه ای در جمجمه که کره چشم شما در آن قرار دارد. سلول های ایمنی می توانند باعث التهاب شوند که منجر به گسترش عضلات، چربی و سایر بافت های این ناحیه می شود. اگر تورم زیاد باشد، ممکن است نتوانید چشمان خود را تا انتها ببندید. ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید ...
طب سنتی / گرده گل چه خواصی دارد؟
غذایی فراوانی است. به طور کلی گفته می شود که در این ترکیب فراوری شده، نزدیک به دویست و پنجاه ماده غذایی وجود دارد. به همین خاطر می توان از این ترکیب فراوری شده به عنوان یک ماسک خوب برای صورت نیز استفاده کرد. ماسک صورت تهیه شده از گرده گل به خاطر ویتامین های متنوع و خاصیت آنتی باکتریالی، باعث پاک سازی پوست شده و به آن ظاهری درخشان و زیبا می دهد. با توجه به خواص گرده گل، می توان در ...
به بهانه کرونا در مصرف ویتامین ها زیاده روی نکنید
.... این کارشناس تغذیه بیان کرد: مصرف نمک و روغن ها را به حداقل برسانید و از روغن های گیاهی استفاده کنید تا مقدار مورد نیاز چربی را برای بدن فراهم کنید. اصغری ادامه داد: در دورانی که درمان کرونا اتفاق می افتد از مایعات گرم یا ولرم چه بصورت آب و یا انواع دمنوش ها یا بصورت غذا مثل سوپ و آش که بتواند مایعات مورد نیاز را تامین کند استفاده کنید؛ این تامین مقدار کافی مایعات در رقیق ...
اگر ورزش کردن را متوقف کنیم چه بلایی سر بدنمان می آوریم؟
...، ابتدا باید بفهمیم که چگونه به تناسب اندام می رسیم. کلید تناسب اندام - چه بهبود عملکرد اندام های قلبی عروقی باشد چه قدرت عضلانی - فراتر از کارهای معمول است. این بدان معناست که ما باید بیشتر از آنچه بدنمان به آن عادت دارد انجام دهیم و تلاش کنیم. فشاری که تمرینات بیشتر بر بدن ما وارد می کند باعث می شود خود را با آن فشار وفق دهیم و تحمل بیشتری پیدا کنیم که منجر به بالا رفتن سطح آمادگی جسمانی می ...
مواد غذایی طبیعی برای توقف ریزش موها
با درمان ریزش مو و تقویت موهای سر، مواد مغذی را به شما معرفی می کنیم که باعث سالم و حجیم نگه داشتن موها می شود و فرقی ندارد که چقدر سن و سال داشته باشید؛ در هر صورت به سلامت موهای شما کمک خواهد کرد. اسفناج اسفناج یک ماده معدنی بسیار مهم است که کمبود آن در رژیم غذایی باعث ریزش مو می شود. پس بسیار مهم است که اسفناج را در رژیم غذایی خود جای دهید. حتماً باید سطح پروتئین، آهن ...
روشی برای رفع عوارض بوتاکس و ژل
مشابه عوارض بوتاکس و به شرح زیر است: خارش پوست جوش های پوستی قرمزی، زخم، کبودی، خونریزی یا تورم در ناحیه تزریق عوارض نادر و غیرشایع تزریق ژل که ممکن است در صورت انجام توسط فرد ناوارد رخ دهند عبارتند از: ظاهر نامطلوب صورت مانند عدم تقارن، وجود توده های پوستی یا اصلاح بیش از حد چین و چروک حس کردن ژل فیلر در زیر پوست مشکلات ...
انواع تجهیزات آرایشگاهی چیست؟
آرایشگاهی به سه نوع تخت اپیلاسیون ، تخت ماساژ و تخت چند منظوره تقسیم میشوند. سایز، میزان راحتی، و رویه تخت اپیلاسیون سه اصل مهمی است که در هنگام خرید تخت اپیلاسیون میبایست در نظر بگیرید. چرا که تخت باید به گونه ای باشد که تمامی بدن افراد با هر ابعادی را در بر بگیرد، در طولانی مدت باعث خستگی فرد نشود و همچنین در صورت ایجاد لکه و وجود چسب و موم روی آن به راحتی پاک شود که در این صورت علی ...
چرا کلسیم برای ادامه حیات بدن ضروری است؟
. نقش کلسیم در انقباض عضلات همچنین برای کارکرد درست عضله قلب حیاتی است. کلسیم همچنین باعث شل شدن عضله صاف اطراف رگ های خونی می شود. علاوه بر این، بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیدند که بین مصرف بالای کلسیم و پایین بودن فشار خون ارتباط وجود دارد. سایر خواص کلسیم برای بدن علاوه بر نقش کلسیم در انعقاد خون، سلامت استخوان ها و دندان ها و همچنین سلامت قلب، این ماده برای ...
زائده های زیر زبان چیست و چگونه درمان می شود؟
بیماری عبارتند از: • کیست های مخاطی دهان: کیسه های مایع شکلی که به رنگ آبی تیره هستند در زیر زبان قرار دارد. این کیسه در اطراف دهانه های غدد بزاقی دهان به وجود می آید. کیست مخاطی میتواند به شکل دوره ای از بین برود و با تحریک آن باز هم ظاهر شود. • زخم کانکر: در زیر زبان ممکن است زخم هایی صورت بگیرد که حاصل تغییرات سیستمیک بدن میباشد. این زخم ها مانند آفت دهان هستند که به شکل جوش ...
جایگاه لواشک و ترشک در تغذیه و سلامت
دارد و یا با کمبود آهن ممکن است بدن دچار کم خونی شده و موجب ضعف، خستگی و کاهش انرژی در بدن گردد که از شایع ترین علائم فقر آهن در بدن محسوب می شود. همچنین کمبود منیزیم باعث حالت تهوع، ضعف، نامنظم بودن ضربان قلب، بی حسی و گزگز در اندام انسان می شود. و کمبود ویتأمین های گروه B باعث ایجاد خستگی، افسردگی، از دست دادن توده عضلانی و همچنین کاهش اشتها می گردد. کمبود ویتأمین C موجب تضعیف سیستم ...
فواید فوق العاده کره بادام زمینی؛ از تامین سوخت بدن تا ترمیم عضلات
عضلات بادام زمینی حاوی 7 گرم پروتئین در هر 200 گرم است؛ با مصرف کره بادام زمینی می توان میزان پروتئین دریافتی را افزایش داد؛ زیرا تمرینات بدنسازی باعث پارگی تار های عضلانی می شوند و برای ترمیم به آمینواسید نیاز دارید. آمینو اسید ها در واقع بلوک های سازنده پروتئین هستند و نقش مهمی در سلول ها، ماهیچه ها و بافت های ما برای حفظ عملکرد مطلوب ایفا می کنند. هر فرد به طور معمول، روزانه ...
روغن کرچک برای یبوست
کرچک از دانه کرچک گرفته می شود. مردم هزاران سال است که از روغن کرچک به عنوان ملین استفاده می کنند، اما فقط طی چند سال اخیر دانشمندان دریافته اند این روغن چگونه به عنوان ملین عمل می کند. آن ها متوجه شده اند اسیدریسینولئیک که اسید چرب اصلی موجود در روغن کرچک است با گیرنده های روی سلول های نرم عضلانی دیوارهٔ روده جفت می شود. وقتی این اتفاق می افتد، باعث می شود عضلات موردنظر منقبض شده و مدفوع را به جلو ...
خطرات نشستن درازمدت از کمردرد تا دیابت
لگن مفصل لگن و همسترینگ بر توانایی شما در حفظ تعادل و قامت بدن تاثیر می گذارد و انجام فعالیت هایی مانند راه رفتن را مشکل تر می کند و حتی شما را در معرض خطر افتادن قرار می دهد. همچنین این انقباض و سفتی عضلات خم کننده لگن و همسترینگ ممکن است در ایجاد کمردرد و سفتی مفصل زانو نقش داشته باشد که بسیاری از افراد روزانه دچار آن هستند. بنابراین بهترین کار آن است که با بلند شدن از جایتان به طور ...
قرص برای پریود شدن فوری
، تخمدان، تیروئید و ... تنظیم می شود. مصرف خودسرانه هرگونه داروی باز شدن قاعدگی و یا داروهایی که قاعدگی شما را به تاخیر می اندازند در طولانی مدت می تواند اثرات مخرب بسیار زیادی را بر عملکرد سیستم غدد درون ریز و نیز بر توان باروری شما داشته باشد. بنابراین قبل از معرفی هرگونه دارو جهت باز شدن قاعدگی به شما توصیه می کنیم که بعد از تاخیر در خونریزی ماهانه ابتدا به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با ...
خواص فوق العاده ماست که نمی دانستید!
همچنین بیماران مبتلا به پوکی استخوان نیز مفید می باشد. کاهش کلسترول ماست می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود. این ممکن است به علت تأثیر فعالیت باکتریهای زنده و سهولت متابولیسم کلسترول باشد. دفع سموم از بدن ماست نیرو، نشاط، مقاومت و چابکی به فرد می دهد و دستگاه بدن را از سموم پاک می کند. به همین دلیل است که در تمام بیماریها، خوردن آن را تجویز می کنند. ...
یک تکنیک عالی چند ثانیه ای برای رفع سریع چین و چروک دور چشم
تر از سن واقعی اش به نظر می رسید، او عادت داشت بگوید که این ماساژ، براساس غریزه ما برای لمس و گرم کردن نقاط آسیب دیده است. ماساژ شیاتسو چگونه کار می کند؟ نقطه های ویژه ای در روی صورت و بدن وجود دارند که در زمان فشرده شدن به گردش بهتر خون و مایع لنفاوی کمک می کنند، هم چنین متابولیسم را در بافت ها سرعت می بخشد و آن را موثرتر می سازد، به همین دلیل فرآیند طبیعی جوان سازی دوباره ...
بزرگی سینه در مردان؛ یک بار برای همیشه درمانش کنید!
. این بافت اضافه، از نظر حجم برای مردان بسیار ناخوشایند است و حالتی زنانه به بالاتنه آن ها می دهد. همین امر باعث وارد شدن ضربه های شدید روحی و روانی به فرد مبتلا می شود. اصلی ترین و شناخته شده ترین علت ژنیکوماستی ، بهم خوردن تعادل هورمون های جنسی یعنی استروژن و تستوسترون است. استروژن مسئول ایجاد صفات زنانه در بدن مانند رشد سینه ها است. از سوی دیگر هورمون تستوسترون ویژگی های مردانه مثل ...
این میوه ها کراتینین خون را کاهش می دهند
خون شما کراتینین را به کلیه هایتان می رساند و در آنجا بدن، کراتینین را از طریق ادرار دفع می کند. اما اگر کلیه ها به درستی کار نکنند، سطح کراتینین در خون بالا خواهد رفت. بالا بودن سطح کراتینین خون می تواند علامت بیماری کلیوی باشد. اگر علائم زیر را داشته باشید لازم است سطح کراتینین خونتان را چک کنید: . تغییراتی در ادرار (تکرر ادرار، درد حین ادرار کردن، کدر یا خون ...
هندوانه داروی خوشمزه قلب و مفاصل
بهترین روش ها برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. 92 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد، بنابراین یک راه ساده برای آبرسانی به بدن مصرف این میوه است. هر سلولی در بدن به آب نیاز دارد. حتی یک کمبود کوچک در میزان آبرسانی به بدن منجر به بروز تغییراتی در شما خواهد شد. اگر کم آبی بدن جدی باشد، خطرناک خواهد بود و آبرسانی به صورت درون وریدی انجام می شود. ویتامین A ...
تأثیرات رابطه زناشویی بر زیبایی زنان! + جزئیات
. شادابی بعد از آمیزش، تاثیر مستقیمی در پوست صورت زنان خواهد داشت. 3 – برانگیخته شدن حس جنسی مصادف با افزایش 25 درصدی سایز پستان خانم ها خواهد بود. 4 – رابطه جنسی داشتن یک یا دو بار در هفته باعث افزایش نوعی پادتن دفاعی در خون می شود و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. در نتیجه احتمال اینکه شما سرما بخورید کم می شود. رابطه جنسی همچنین فشار خون را پایین می آورد و باعث می شود ...
برای تنظیم فشار خون، چغندر بخورید
، اسید فولیک و ویتامین های A، B و C این سبزی را به یک گنجینه کم نظیر تبدیل کرده است؛ بنابراین مصرف چغندر برای تصفیه خون و برطرف کردن مواد سمی از بدن توصیه می شود. مصرف چغندر برای مراقبت بیشتر از کبد چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئید ها و فلاوونوئید ها است که همگی آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. به طور کلی سبزی جات و میوه های رنگی بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها ...
کلسترول خود را کنترل کنید تا به بیماری های کبدی مبتلا نشوید!
توسط کبد به عنوان یک ماده زائد از بدن خارج می شود. این فرآیند به سلامتی بدن کمک می کند به همین دلیل به HDL کلسترول خوب نیز می گویند. LDL کلسترول را از کبد به سلول ها می برد. سلول ها از کلسترول استفاده می کنند اما مقدار زیادی از آن وارد شریان خون شده و در آن رسوب می کند. بالا بودن LDL زمینه ابتلا به مشکلات قلبی و مغزی را فراهم می کند. به همین علت به آن کلسترول بد نیز می گویند. ...
