خانهحداکثر چند ساعت در هفته کار کنیم تا روانمان آسیب نبیند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان زوال عقل در پیری و دوران سالمندی: علائم و پیشگیری
بدن ما انسان ها به مرور زمان و با افزایش سن و سال، توانایی و قدرت اولیه خود را از دست می دهد. هرچه سن فرد بیشتر شود به همان اندازه قدرت بدنی فرد کاهش پیدا می کند. بدن دیگر مانند دوران جوانی نمی تواند فعالیت کند. همزمان با افزایش سن، بسیاری از اندام های بدن دیگر مانند قبل وظیفه خود را به درستی انجام نمی دهند و همین امر می تواند موجب بروز بیماری های بسیاری در بدن فرد سالمند شود. یکی از این ...
پنج فعالیت لذت بخش برای افزایش طول عمر و تضمین سلامتی
فعالیت و تمرین های مختلفی می تواند باعث افزایش طول عمر و تضمین سلامتی انسان ها شود. *** افزایش طول عمر با انجام فعالیت های لذت بخش به گزارش صنایع ، میل به زندگی کردن در فطرت انسان ها جریان دارد، از همین رو همه افراد جهان دنبال کشف راز و رمزی هستند تا عمرطولانی و سالم تری را برخوردار باشند. بر همین اساس محققان و پژوهشگران زیادی تحقیقاتی متعددی را برای ایجاد یک سبک ...
استرس؛ عامل اصلی بیماری های گوارشی؟!
تحریک پذیر نشان می دهد مغز این افراد به طور غیرطبیعی پیام های دریافتی از روده را مورد پردازش قرار می دهد. متاسفانه بسیاری از افراد نسبت به ارتباط میان مشکلات گوارشی و استرس بی اطلاع هستند. با صنعتی شدن جوامع و افزایش فشار های روانی به انسان، سطح استرسی که یک فرد در طول روز با آن مواجه است بسیار بالاست و ناآگاهی نسبت به تبعات این استرس بر دستگاه گوارش می تواند باعث تشدید مشکلات فرد شود. ...
اسکیزفرنی چیست؟ + درمان
گیرنده دوپامین کاهش داد، درحالیکه اسکیزوفرنی معمولاً با آنتاگونیست های گیرنده دوپامین درمان می شود. وقوع همزمان بیماری پارکینسون و اسکیزوفرنی در یک فرد، اتفاقی نادر است زیرا این بیماری ها با تغییرات مخالف در سیستم دوپامین مغز همراه هستند. اما به گفته کووسیماکی، مطالعه ما این تصور غالب را تغییر می دهد. ...
کشف یک عامل کلیدی جدید در ابتلا به آلزایمر
فرارو- گروهی از محققان موفق به شناسایی ارتباطی میان روش سلول ها در تولید انرژی برای مغز و ژن های جهش یافته موجود در بیماری آلزایمر پیدا کرده اند که می تواند به شناخت دقیق تر این بیماری و پیشگیری از کمک شایانی بکند. به گزارش فرارو، کشف منتشر شده در نشریه Disease Models and Mechanisms باعث بررسی بیشتر این پیوند به عنوان عامل اصلی و اولیه بیماری آلزایمر در انسان شده است. در این مطالعه ...
هر فرد به چندساعت خواب نیاز دارد؟
خواب باعث افزایش وزن می شود. برای مثال بررسی 30 مطالعه نشان داد که ارتباطی میان کمبود خواب و افزایش وزن در کودکان و بزرگسالان وجود دارد مطالعه دیگری نشان داد که احتمال چاق شدن در پرستارانی که 5 ساعت و یا کمتر می خوابند نسبت به پرستارانی که بطور متوسط 7 ساعت می خوابند بیشتر است. یک دلیل احتمالی برای این ارتباط این است که خسته شدن می تواند فعالیت های مغز را به روشی تغییر دهد که به غذا ...
وجود کروناویروس در مغز و قلب مبتلایان به کووید-19 طولانی
تواند در ابتدای عفونت منتشر شده و سلول هایی در تمام بدن و به طور گسترده سلول های مغز را آلوده کند. به گفته ی موسسه ملی سلامت، مدت زمانی که طول می کشد تا فرد از کووید-19 بهبودی یابد در اشخاص مختلف، متفاوت است. او توضیح می دهد بسیاری از مردم طی چند روز تا چند هفته حال بهتری پیدا می کنند و اکثریت طی 12 هفته به طور کامل بهبود می یابند اما در برخی از این افراد علائم مدت بیشتری ...
درمان سرماخوردگی با یک معجون هندی +طرز تهیه
کورکومین و دارو در کاهش درد مفاصل موثر بوده است. مطالعه ای دیگر با حضور 247 نفر مبتلا به استئوآرتریت نشان داد گروهی که عصاره زنجبیل دریافت کرده بودند، نسبت به گروه مصرف کننده دارونما درد کمتری تجربه کرده و نیازمند داروی مسکن کمتر بودند. حافظه و عملکرد مغز را بهبود می بخشد شیر زردچوبه برای سلامت مغز انسان نیز مفید است. مطالعات نشان داده اند که کورکومین ممکن است سطوح فاکتور ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
استفاده از ابزار سنگی یکسانی ایجاد شده اند. این موضوع نشان می دهد که همه ی خطوط توسط یک فرد و در یک جلسه که شاید چند دقیقه یا چند ساعت طول کشیده، ایجاد شده است (در زمان دیگری، هشت نشانه بسیار کم عمق تر نیز روی استخوان حک شده است).با این حال، دریکو فکر نمی کند که فرد قصد ساختن الگوی تزئینی را داشته است، زیرا علائم غیریکنواخت هستند. برای مقایسه، او هفت علامت حکاکی شده روی استخوان غراب را که 40 هزار سال ...
زندگی کم تحرک چقدر به سلامتی آسیب می زند؟
مطالعه ای که انجام شد اثرات مشابهی را نشان داد. محققان از مغز 35 نفر اسکن گرفتند که این اسکن لوب گیجگاهی داخلی یا درگیر در شکل گیری حافظه را ارائه می دهد. بخشی از مغز که در ساختن خاطرات جدید نقش دارد با کم تحرکی نازک می شود و همین مسئله، در دراز مدت باعث ناتوانی در بخاطر سپردن خاطرات و تغییرات خلق و خو می شود که تنها راه حل این مشکل، افزایش فعالیت بدنی است. دور و عقب ماندن از جامعه ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
انسانی برای درک کامل آثار این مواد تشکیل دهنده بر حافظه و عملکرد مغز انسان نیاز است. خلق و خو را بهبود می بخشد به نظر می رسد که زردچوبه – به ویژه ترکیب فعال موجود در آن به نام کورکومین – ممکن است خلق و خو را بهبود بخشیده و علائم افسردگی را کاهش دهد. در مطالعه ای شش هفته ای با حضور 60 نفر مبتلا به اختلالات افسردگی ماژور، شرکت کنندگان به سه گروه تقسیم شده و یک گروه ...
بیماری ALS چه نوع بیماری است؟
مواجه شود. با گذر زمان هنگامی که این بیماری پیشرفت می کند بر روی تعداد بیشتری از سلول های عصبی تاثیر می گذارد. با تحلیل رفتن بافت عضلانی عضلات ضعیف تر می شوند و آتروفی عضلانی به وجود می آید و دست و پای فرد باریک تر به نظر می رسد. با این حال از عضلات دچار اسپاسم می شوند و این امر می تواند باعث افزایش حجم عضله در برخی از نقاط بدن شود. تحقیقات در خصوص شناسایی علل بروز این اختلال ادامه دارد ...
تحولات دنیای علم در سال 2021
این DNA غیر رمزگذاری شده، می تواند توضیح بدهد که چرا مغز ما متفاوت کار می کند. در طی این مطالعه پژوهشگران با استفاده از سلول های بنیادی سلول های مغزی انسان و شامپانزه را رشد دادند و این دو نوع سلول ها را با ه مقایسه کردند و مشخص شد که انسان ها و شامپانزه ها از بخشی از DNA خود از زوش های مختلفی استفاده می کنند. اما اساسا چرا دانستن این تفاوت ها در بین انسان و شامپانزه برای محققان مهم است ...
هوش مصنوعی آینده را پیش بینی می کند یا نابود؟
اگرچه بحث بسیاری از دانشمندان سوپر هوش مصنوعی ( Artificial Super Intelligence ) است، اما بر این باورند که سوپر هوش مصنوعی یا همان ASI زمینه اش از هوش مصنوعی که آن را AI می نامیم، شروع شده است. نیک بوسترم، متخصص AI، AI یا ASI را عقلی بسیار هوشمندانه تر از بهترین مغز انسان در هر زمینه ازجمله خلاقیت علمی، عقل عمومی و مهارت های اجتماعی می داند. هوشی که هوشمندتر از هر هوشی است که در طول زندگی واقعی ما وجود داشته است. برخی از پیش بینی های هیجان انگیز شامل توانایی استفاده از این فناوری برای غلبه بر ...
ویروس کرونا می تواند ماه ها در قلب و مغز زندگی کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بر اساس یک مطالعه جدید که ممکن است تکلیف به اصطلاح "کرونای طولانی مدت" را روشن کند، ویروسی که باعث کرونا می شود می تواند چند روز پس از عفونت به قلب و مغز بیمار سرایت کند و ماه ها در اندام ها زنده بماند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب به نقل از بلومبرگ، دانشمندان مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده در مریلند، بافت های گرفته شده از 44 نفر ...
تست: درنگاه اول ، کدام حرف انگلیسی را می بینید؟ / خودتان را بشناسید !
باعث می شود درون خود احساس خوبی داشته باشید، ولی گاهی اوقات شنیدن مشکلات دیگران ممکن است باعث افسردگی شما شود. حرف A شما برای فکر کردن از هر دو نیمکره مغز خود استفاده می کنید و این طرز فکر در شما نهادینه شده و ممکن است از آن آگاه نباشید و علاوه بر این، بسیار زودرنج هستید. شما همیشه در حال فکر کردن درباره خلاقانه ترین ایده ها هستید و آن ها را در دایره اجتماعی خود به اشتراک می ...
فرق میگرن و سردرد چیست؟
سلولی ایجاد می کنند که به عنوان افسردگی گسترش قشر مغز شناخته می شود. اثرات این اختلالات عصبی شیمیایی ممکن است از فردی به فرد دیگر و از حمله ای به حمله دیگر و در طول زندگی فرد متفاوت باشد. هاله اختلالات عصبی در طول یک ساعت پیش از شروع سردرد میگرنی ظاهر شده و حدود یک سوم مبتلایان را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب با خطوط زیگزاگ، نورهای چشمک زن، تاری دید یا نقاط کور بصری قابل شناسایی است ...
کارتون | تَرک هایی به عمق نابودی شالوده های بشری
انتخاب می کند که بیشتر از آنکه خوشمزه باشند، مضرند. اتومبیل های سریعی سوار می شود که پیش تر از آنکه لذت سواری به او بدهند، باعث هلاکش می شوند و خانه ها و شهر هایی را برای ساختن و زیستن انتخاب می کند که بیشتر از اینکه آرامش را به او ارزانی کنند، باعث نابودی محیط زیستش می شوند. زیست آدم به دلیل عقل و قدرت انتخابی که آفریدگار دراختیار او گذاشته، از ابتدای خلقتش به همین منوال بوده است. انسان ...
درمان افسردگی با سلول های بنیادی به دست آمده از دندان
...> مطالعات قبلی نشان داده اند که ناحیه هیپوکامپ مغز که در حافظه و احساسات نقش دارد، در بیماران مبتلا به افسردگی مزمن کوچک تر است. تحقیقات در حال انجام در دانشگاه جان هاپکینز در ایالات متحده نشان داده است که داروهای ضد افسردگی می توانند باعث رشد سلول های بنیادی در مغز شوند. آنها دریافتند که ورزش نیز تأثیر مشابهی دارد. در آزمایش جدید، به 48 فرد مبتلا به افسردگی، سلول های بنیادی گرفته شده از پالپ ...
همه باورهای اشتباه درباره پورنوگرافی
کردند و ترشح زیاد ترکیبات شیمیایی در مغز در نهایت به مرگ موش ها انجامید. در انسان ترشح زیاد این ترکیبات باعث خستگی شدید مغز می شود و این مساله، حافظه، تمرکز، توجه و قدرت تصمیم گیری را تحت تاثیر قرار می دهد. مغز افرادی که به تماشای فیلم های پورنو اعتیاد دارند صرفا تحریک می شود و این موضوع روی کارکرد مغزی و ضعیت روانی این افراد اثر منفی می گذارد. در سال 2002 تحقیقی روی افراد معتاد به کوکایین ...
مکانیزم ایجاد بیماری های قلبی بر اثر التهاب شناسایی شد
مغز استخوان موش ها و انسان دریافتند فشار خون بالا، تصلب شرایین و حمله قلبی می تواند موجب تغییر در رگ های خونی شود. همچنین این رخدادها می توانند موجب تغییر ساختار و عملکرد رگ های خونی در مغز استخوان شوند. در نتیجه این تغییرات میزان تولید گلبول های سفید در مغز استخوان نیز دستخوش تغییر می شود. در نتیجه تعداد گلبول های سفید در بدن افزایش می یابد که با عنوان لکوسیتوز شناخته می شود. لکوسیتوز موجب بروز ...
مغز انسان خواب های قدیمی را با خاطرات واقعی اشتباه می گیرد
احتمالا شما هم با افرادی مواجه شده اید که یک خاطره مشترک با شما تعریف می کنند که این اتفاق در عالم واقعیت رخ نداده و هر چقدر شما اصرار می کنید که چنین رویدادی حقیقی نیست، فرد مقابل آن را نمی پذیرد. روان شناسان دلیل قابل قبولی برای این رویداد دارند. به گزارش سیناپرس، برای برخی افراد، رویاهای قدیمی می توانند مانند خاطرات واقعی به نظر برسند و این تجربه از منظر علمی به عنوان گیج شدن رویا و ...
کمک به هوشیاری مغز با مصرف ماهی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ مطالعات قبلی نشان داده بود که میان مصرف ماهی و خطر ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل در سالهای بعدی یک ارتباط پیشگیرانه وجود دارد. نتایج این مطالعه جدید نشان می دهد که در بزرگسالان سالم 65 ساله یا مسن تر، مصرف ماهی برای دو بار در هفته یا تعداد دفعات بیشتر از مغز در برابر ابتلا به ضایعات عروقی قبل از اینکه علائم آشکار زوال عقل ظاهر شود، محافظت می ...
عوارض رابطه جنسی زیاد برای مردان
شفاآنلاین سلامت عوارض رابطه جنسی زیاد برای مردان کاهش قدرت باروری، بروز مشکلات قلبی، افزایش احتمال سکته مغزی و ضعف قوای جسمانی است. به گزارش شفاآنلاین : کارشناسان مسائل جنسی و مشاوران فعال در این حوزه، هیچ گاه تمایل چندانی برای تعیین گزارشی از حد کفایت میزان و تعداد رابطه جنسی برای افراد نداشته اند. چرا که باعث میشود خیلی از افراد در مورد خود دچار گمان اشتباه شده و نتوانند مرز بین ...
