سایر منابع:
سایر خبرها
هرآنچه که باید درباره سندروم رمسی هانت بدانید!
...، حتما به پزشک مراجعه کنید. این درمان را می توانید سه روز بعد از بروز علائم شروع کنید و از سختی ها و مشکلات بلندمدت جلوگیری کنید. علل سندرم رمسی هانت سندروم رمسی هانت در افرادی اتفاق می افتد که قبلا آبله مرغان داشتند. هنگامی که این افراد از آبله مرغان ریکاوری می شوند، ویروس داخل بدنشان زنده باقی می ماند و ممکن است چند سال بعد دوباره فعال شود و یک حساسیت دردناک ایجاد کرده ...
سندروم لهجه چیست و چگونه عمل می کند؟
اغلب شباهت زیادی به لهجه های دیگر جهان دارد. اولین مورد مربوط به یک خانم نروژی در سال 1941 بود که لهجه آلمانی قوی داشت و از جامعه خود طرد شد. سندرم لهجه خارجی (FAS) زمانی اتفاق می افتد که شما ناگهان شروع به صحبت با لهجه دیگری می کنید. این بیشتر پس از ضربه به سر، سکته مغزی یا هر نوع آسیب دیگری به مغز رخ می دهد. برای مثال، یک خانم استرالیایی، پس از تصادف رانندگی ...
تصورات نادرست درباره هوس های غذایی
از میوه ها و سبزی ها می تواند به رفع همزمان احساس گرسنگی و تشنگی کمک کند. هوس گوشت یعنی به کمبود آهن مبتلا هستید افراد بسیاری تصور می کنند که هوس خوردن گوشت ها یعنی این که بدن شان به کمبود آهن مبتلا شده است و مصرف گوشت به عنوان مهم ترین منبع آهن می تواند این مشکل را برطرف کند. با این حال، شواهد علمی کافی برای اثبات ارتباط میان هوس خوردن گوشت ها و کمبود آهن وجود ندارد. بیشتر ...
هشت روش برای پیشگیری از دروغگویی نوجوانان
مذاکره کنید. زمانی که آنها از انجام کاری منع می شوند یا آزادی آنها محدود می شود، معمولاً سعی می کنند با رفتاری برعکس آن را به دست آورند. با این حال، مذاکره کردن با نوجوان موجب می شود تا او کمتر احساس کنترل شدن بکند و با مشارکت در تصمیم گیری، بیشتر احساس استقلال کند. 4- از بازجویی بپرهیزید، انگیزه گفت وگو ایجاد کنید اگر فرزندتان به شما دروغ گفته است، سعی کنید با او گفت وگویی ...
آموزش مثبت اندیشی به کودکان
...> زمانی که پدر و مادر کودک افرادی منفی نگر باشند اگر آرامش و حس امنیت و صلح در خانه برقرار نباشد اگر تمرکز شما روی عادات منفی فرزندتان باشد اگر به صورت مداوم از فرزندتان یا پدرش و یا از دیگران انتقاد می کنید اگر کودک توسط شما تایید، تحسین و تشویق نشود اگر به طور مکرر فرزندتان را به خاطر کارهای اشتباهش سرزنش می کنید. اگر از اطرافیان و ...
طالع بینی سه شنبه 13 دی
بین مسائلی که سریع باید بهشان رسیدگی شود و اهداف بلند مدتان تعادل برقرار کنید. شما بیشتر از آنچه فکر کنید وقت دارید فال روز متولدین اردیبهشت: اگر شما وقت خیلی زیادی را با دوستان و خانواده تان گذرانده اید، الان خیلی واجب است که زمان بیشتری برای خود بگذارید. حتی اگر ساعات خیلی کمی هم در خانه باشید، باز هم کاملاً آمادگی دارید که به طور نسبی در رفتارهایتان بازنگری کنید. اگرچه وسوسه شده اید ...
چگونه از اندوه خلاص شویم و کنترل زندگی را به دست بگیریم؟
برطرف شود. اکثر مردم دچار اندوه می شوند، اما تقریباً همه ما افسردگی بالینی را تجربه می کنیم. اگر احساس می کنید چیزی بیش از اندوه را تجربه می کنید از متخصص کمک بگیرید. کلام آخر گاهی اوقات به نظر می رسد زمان خیلی زود می گذرد یا شما روز بدی را پشت سر گذاشته اید. پس به راحتی تسلیم اندوه نشوید. اگر هم دچار شدید نگران نباشید، چون توانایی خارج شدن از آن را دارید. با پذیرفتن و عدم انکار اندوه و اقدام کردن جهت تغییر افکار می توانید سلامت روان تان را بهبود ببخشید و کنترل زندگی را دوباره به دست بگیرید. منبع: lifehack ترجمه: فرادید ...
اگر به امیکرون مبتلا شدیم چه کارهایی را انجام دهیم؟
به گزارش شهرآرانیوز ، سویه امیکرون مدام در حال گسترش است و بسیاری از کشور های دنیا هر روز با آن درگیر می شوند. جای تعجب نیست که شما هم به امیکردن مبتلا شوید، زیرا این سویه قابلیت انتقال پذیری بسیار بالایی دارد و میزان انتقاد پذیری آن دو برابر سوریه دلتا است که همین نشان می دهد تا چه حد با آن درگیر هستید. اگر متوجه شدید که به امیکرون دچار شده اید، کافی است اقدامات عنوان شده در این بخش را در پیش ...
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
کمتر از گذشته شده. بله خیر 6- نمی توانم مسئولیت هایی را که بر عهده قرار دارد، آن طور که باید، انجام دهم. بله خیر 7- حس شوخ طبعی ام را از دست داده ام. بله خیر 8- ارتباط اجتماعی بادیگران هر روز برایم سخت تر می شود. بله خیر 9- اغلب احساس خستگی می کنم. بله خیر 10- تفریح خاصی ندارم و مدت هاست ...
با بی ادبی و بد دهنی فرزندمان چه کنیم؟
جدید را از طریق تکرار می آموزند پس برای تغییر رفتار به آنان فرصت دهید. هر تغییر رفتار از یک هفته تا سه هفته طول می کشد. همچنین بهترین زمان آموختن رفتار جدید زمانی است که شما و فرزندتان در آرامش و خونسرد هستید. در مورد رفتار جایگزین توجه به چند نکته مفید است: • واژگان بیان احساس را بیاموزید: به فرزندتان کمک کنید تا برای بیان احساساتش از واژگان مناسب استفاده کند. مثلا ...
آیا آپنه خواب خطرناک است؟ + عوارض آپنه خواب
در نتیجه خر و پف یا صدای ناشی از خفگی دیگر ایجاد نخواهند شد. علاوه بر این، فرد بدون اینکه به دلیل کمبود اکسیژن از خواب بیدار شود، خواب با کیفیتی را تجربه خواهد کرد. استفاده از ابزارهای دهانی گاهی اوقات پزشکان تشخیص می دهند که فرد مبتلا به آپنه انسدادی خواب می تواند از ابزار متحرک در دهان استفاده کند، این وسیله شبیه محافظ دندان ورزشی یا پلاک ارتودنسی است. معمولاً زمانی از این ...
بهترین تمرینات تنفسی کرونا (+جزییات)
مورد نیاز به جریان خون. اینها مواردی هستند که به شما کمک می کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید، و ممکن است برای مقابله با بیماری طولانی مدت و بهبودی شما مفید باشد. تکنیک های تنفسی می تواند به پیشگیری از عفونت کرونا کمک کند؟ تمرینات تنفسی از ابتلا به کووید-19 جلوگیری نمی کند و نباید به جای استفاده از ماسک، فاصله گذاری اجتماعی یا واکسن زدن استفاده شود. با این حال ...
وزن کردن همیشگی کار درستیه؟
خود برسید. اگر هدف تان کاهش وزن یا ثبات وزنی است، باز هم هیچ قانون دقیقی وجود ندارد که به شما بگویند چند وقت یکبار خودتان را وزن کنید. همه چیز بستگی به این دارد که چه چیزی برای شما اثرگذارتر است. به عنوان یک قانون کلی به افراد توصیه می کنیم یک یا دو بار در هفته بدون لباس خودشان را وزن کنند و این کار را باید قبل از خوردن صبحانه یا حتی خوردن یک لیوان آب کوچک در طول روز به انجام برسانند ...
بررسی علل پرحرفی در نوجوانان و راهکارهای آن
تازه نوجوان از یک پدیده به زعم شما تکراری، جدید و هیجان انگیز است. 6. نوجوانی و احساس عاشقی و تاثیر بر پرحرفی نوجوانان نوجوانی دوره ای سرشار از احساسات است. نوجوان در این سن ممکن است دلباخته معلم یا همکلاسی یا حتی یکی از افراد فامیل شده و برای حرف زدن مداوم با او تلفن از دستش نمی افتد. مثلا معلم یا دوستش را همین چند ساعت پیش در مدرسه دیده و هنوز پایش به خانه نرسیده باز ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
وضعیتی که کابوس حادثه مداوم در ذهن فرد تکرار شود و این حالت به صورت چند بار در طی روز و یا در خواب رخ دهد، این کابوس ها آن چنان واقعی به نظر می رسند که فرد احساس می کند واقعاً آن حادثه در حال رخ دادن است و حتی در برخی موارد ممکن است احساسات (ترس و تعریق) و یا حواس فیزیکی (اعم از شنوایی، بویایی و درد) که اتفاق افتاده بود را دوباره احساس کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ...
چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شویم
غذاهایی را بخورند که به اندازه کافی آهن و ویتامین ب داشته باشد. 9. آلارم گوشی را به تعویق می اندازید اگر می خواهید بعد از به صدا درآمدن آلارم، باز هم چند دقیقه بیشتر بخوابید، هیچ فایده ای به شما نمی رسد. تنها چیزی که به دست می آورید ، این است که وارد چرخه عمیق خواب شده و هنگامی که از خواب برمی خیزید، دوباره احساس خستگی بیشتری خواهید داشت. بهترین کاری که می توانید ...
این نشانه ها می گوید که حال رابطه تان خوب نیست
یم رابطه همیشه به اندازه زمان ابتدایی پرشور نخواهد بود، اما تلاش هر دو طرف لازم است تا یکدیگر را از معنای این تغییر آگاه کنند. شما نمی خواهید بی تفاوت رفتار کنید و او را از خود دور کنید، اما تمایلی به رفتن به سینما ندراید و ترجیح می دهید آخر هفته را صرف تمیز کردن خانه یا انجام کار های عقب مانده اداری خود کنید. اما آیا این ارزشش این را دارد که شریک زندگی تان احساس کند برای شما بی اهمیت است؟ در این ...
5 راهکار ساده برای درمان افسردگی در خانه
... ورزش یک درمان طبیعی برای افسردگی است چرا وقتی استرس دارید ورزش می کنید؟ زیرا یک ضد اضطراب طبیعی است، یک سری انتقال دهنده های عصبی ضروری برای تعادل روانی شما مانند سروتونین، هورمون شادی ، اندورفین، هورمون های لذت و یک ضد استرس واقعی را فعال می کند. هر بار که کفش های کتانی خود را می پوشید و برای دویدن می روید، احساس آرامش عمیقی می کنید. استرس شما از بین می رود و سطح ...
امتحان در روزگار اومیکرون!
برای امتحان دارید، فقط وقتتان را برای مرور درس ها، خواندن مطالب کلیدی و یادداشت ها بگذارید. 3. سؤال ها را به قسمت های کوچک تر تقسیم کنید. یکی از بهترین راه های موفقیت در امتحان ها، تقسیم کردن سؤال ها به قسمت های کوچک تر است تا بتوانید جزئیات سؤال را متوجه شوید. سپس قسمت های کلیدی سؤال را پیدا کنید، چون این کلیدواژه ها به شما در پاسخ دادن به روش صحیح کمک می کند. 4 ...
این کار ها زندگی مشترک را کسل کننده می کنند
می گذاریم را مدیریت کنیم تا فرصت خودمان را صرفاً به گشت وگذار در تکنولوژی نگذرانیم و روابط خود را هم مدیریت کنیم. 15. شما فقط زمان خود را به عنوان خانواده (با فرزندان و ...) می گذرانید و از گذران زمان به عنوان یک زوج غافل شده اید. 16. شما سندروم لانه خالی دارید. افراد بعد از اینکه فرزندانشان بزرگ شدند و به سوی خودشان رفتند، بعد از سال ها دوباره با هم تنها می شوند و احساس می ...
سندرم تبدیلی؛ بازتابی از تعارضات ناخودآگاه
، تشنج یا حتی از دست دادن هوشیاری است. اصطلاح "عملکردی" به عملکرد غیر طبیعی سیستم عصبی مرکزی اشاره دارد. اصطلاح "تبدیلی" از این ایده ناشی می شود که پریشانی روانشناختی به یک علامت جسمی تبدیلی می شود،؛ در خصوص سندرم تبدیلی با محمدحسین پوعبائیان، دکترای روانشناسی گفت وگویی انجام داده ایم که شرح آن را در ادامه می خوانید. سندرم تبدیلی چیست؟ یکی از اختلالاتی سوماتوفرم یا جسمانی سازی ...
فال روزانه دوشنبه 13 دی 1400
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه دوشنبه 13 دی 1400(طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولدتان را اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 13 دی: آرزوهای زیادی برای سال تولدتان دارید و می خواهید این سال را به بهترین سال زندگی تان تبدیل کنید. اما عجله به خرج ندهید چرا که راه موفقیت با صبر و تلاش باز می شود. فراموش نکنید ...
با نوجوانان بی مسئولیت چه کنیم؟
تقسیم کار عامل مؤثر در تقویت احساس مسئولیت نوجوانان است ولی به تنهایی کافی نیست. لذا وقتی که یکی از کارهای خانه را به فرزندتان واگذار می کنید، نوع کار را به دقت و صریح مشخص کرده و مجازات انجام ندادن آن را نیز تعیین کنید. تقسیم کار عادلانه: اگر دارای چند فرزند هستید جلسه ای با آنها گذاشته و کارها را با یکدیگر ارزش گذاری کنید تا از مشاجرات بین آنها جلوگیری شود. در این صورت فرزندان شما احساس ...
با کسی که دروغ می گوید چگونه برخورد کنیم؟
به شما دروغ می گوید، تدریجا اعتماد خود را از دست خواهید داد. با احساس ناامنی که می کنید هرگز نمی دانید چه اتفاقی قرار است بیفتد و این چیزی است که به آن سرگشتگی می گوییم. بدون تردید همیشه امید دارید و منتظرید او تغییر کند، اما زندگی به همه ی ما یک واقعیت تلخ را یاد داده است، اینکه آدم ها هرگز تغییر نمی کنند . پس بهتر است به جای امیدوار بودن به چیزی که می دانید روی نخواهد داد، نگاه واقع بینانه تری ...
چگونه نت گردی بیهوده را کنترل کنیم؟
کنید تا حتی یک پیام یا نوتیف را از دست ندهید صدای هشدار و آلارم تلفن همراه است. شما هربار که صدای هشدار تلفن همراهتان را می شنوید این وسواس را دارید که به آن سر بزنید و پیام هایتان را چک کنید. پس بهتر است اغلب گروه هایتان را بی صدا و میوت کنید و اگر به شکل وسواسی این کار را انجام می دهید کل تلفن همراهتان را در حالت سایلنت و یا بی صدا قرار دهید. اما اگر احساس می کنید این بی صدا بودن وسواس شما را ...
خوشبختی واقعی می خواهید؟ پس شاد باشید!
دهید اگر شما علاقه مند به بازی کردن فوتبال، نوشتن شعر یا آموزش شنا به بچه ها و کار هایی از این قبیل هستید، برای آن وقت بگذارید. به زودی متوجه خواهید شد که وقتی شما چیزی را که دوست دارید و آن را انجام می دهید، وجودتان مملو از شادی می شود. 2- به دیگران کمک کنید گاهی اوقات وقتی به اهداف خود می رسیم، هنوز هم در وجود خویش احساس می کنیم که دیگران برای ما ارزشی قائل نیستند ...
بچه های دبستانی و طلاق والدین
است با والد دیگر فرزندتان، حداقل در حضور فرزندتان، مسائل را مودبانه نگه دارید. دعواهای بلند را به حداقل برسانید و از بد دهنی کردن با یکدیگر خودداری کنید. کاری نکنید که باعث شود کودک شما احساس کند که باید یک طرف را انتخاب کند. (در واقع ممکن است والد مقصر تری وجود داشته باشد، اما کودک پیش دبستانی شما در حال حاضر نیازی به دانستنش ندارد.) سن دبستان (6 تا 12) مسلماً این سخت ترین سن برای ...
قیمت خودرو
یبوست شرایطی ناخوشایند و گاهی اوقات حتی دردناک است، اما خوشبختانه روش های مختلفی از جمله برخی درمان های طبیعی برای مقابله با آن وجود دارند. با این وجود، اگر اشتباهاتی که موجب تشدید یبوست می شوند را انجام دهید، روش های درمانی مورد استفاده شما ممکن است تاثیر چندانی در بهبود این شرایط نداشته باشند. البته باید به این نکته اشاره داشت که گاهی اوقات یبوست بدون انجام این اشتباهات نیز ممکن است ...
چرا کسی عاشق من نمی شود؟!
در حال بهبودیافتن از یک رابطه ی شکست خورده یا یک سری از این روابط نافرجام هستید، به خاطر داشته باشید چیزی به عنوان امید کاذب وجود ندارد. برای جان دادن به امیدتان باید به این فهم برسید که همیشه این خود شما هستید که کنترل سرنوشت رابطه هایتان را در دست دارید. شما خودتان را لایق عشق نمی دانید وقتی صحبت از عشق به میان می آید اعتمادبه نفس و عزت نفس نقش حیاتی دارند. بسیاری از افراد ...