سایر منابع:
سایر خبرها
غذا های مفید برای بهبود سریع سرماخوردگی و آنفلوانزا
بخشیده و به سیستم گردش خونان جهت تحویل دادن مواد مغذی حیاتی و اکسیژن، و هیدراته نمودن سلول ها کمک می کند. ترکیبات موجود در مواد مغذی تازه و طبیعی نظیر: سبزیجات و میوه های تازه، مرکبات (نظیر پرتقال و گریپ فروت)، مغز ها و بذر ها در تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری ها مفید هستند. مصرف غذا های غنی از روی شامل حبوبات، نخودفرنگی، غذا های دریایی، گوشت قرمز و لوبیای سویا. در تقویت سیستم ایمنی و تخفیف علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا موثراست. اجتناب از مصرف محصولات شیرین حاوی شکر سیستم ایمنی بدن را از طریق تقلیل توانایی گلبول های سفید خون در سرکوب مهاجمین باکتریایی و ویروسی، کاهش می دهد. ...
عوارض مصرف بیش از اندازه شلغم
.... اگر از دارو های دیابت استفاده می کنید، پس از مشورت با پزشک خود شلغم بخورید تا از عدم تداخل غذا با دارو مطمئن شوید. از مضرات مصرف بیش از اندازه شلغم، کاهش سطح فشار خون است فشار خون بالا یک مشکل رایج سلامتی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. این بیماری یکی از دلایل اصلی مشکلات قلبی عروقی و سایر مشکلات سلامتی است. شلغم حاوی پتاسیم است ...
چند توصیه مهم درباره مصرف مکمل ها
روند بهبودی پس از جراحی تاثیر بگذارند و یا عوارض جانبی دیگری ایجاد کنند. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) هشدار می دهد که ترکیب یا مصرف بیش از حد مکمل ها می تواند خطرناک باشد. نکاتی برای استفاده ایمن از این مکمل ها شامل موارد زیر است: - از سایت های غیرتجاری مانند مؤسسه ملی سلامت (NIH) و سازمان های رسمی غذا و دارو برای کسب اطلاعات استفاده کنید. - مراقب ...
با این 5 ماده غذایی چربی های پهلو آب می شوند
ترکیب بسیار قوی بوده و در صورت اضافه وزن باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. اگر عادت به مصرف نارنج دارید می توانید از اثرات آن در کاهش سایزتان استفاده کرده و چربی پهلوها را آب کنید. می توانید روزتان را با مصرف نارنج شروع کنید. یادتان باشد که زیاده روی در مصرف بهارنارنج می تواند باعث افزایش فشارخون شود. گریپ فروت جزو مرکبات فوق العاده ای است که نباید از رژیم غذایی طبیعی حذف شود. اگر عادت ...
خواص و مضرات کُندر
طبع سرد بدن و علائم نامطلوب آن را درمان کند. • کُندر برای درمان اسهال موثر است. عوارض جانبی مصرف کندر تاکنون اثر جانبی شدیدی از کندر مشاهده نشده است. تاثیر ضد التهابی کندر با سمیت پایین خلاف دارو های شیمیایی ضد التهاب تاثیر نامطلوبی بر فشار خون، ضربان قلب، تنفس یا دیگر پاسخ های بدن ندارد. در نتیجه یک افزودنی غذایی یا گیاه دارویی ایمن و مجاز محسوب می شود. اما ممکن است ...
با این 8 روش کبد را به طور طبیعی پاکسازی کنید
... زردچوبه گردو هویج چای سبز و برخی از انواع چای های طبیعی آووکادو توصیه های نهایی برای پاکسازی کبد استفاده زیاد عطر و ادکل، تنباکو و مواد تمیزکننده سخت را متوقف کنید. کم کم از مصرف الکل، دود، سموم دفع آفات، آب فیلتر نشده، مواد نگهدارنده غذا و ماهی های فلزی سنگین دوری کنید. تمرکز خود را روی محصولات مراقبت شخصی ...
واقعیت هایی در مورد کرفس که تا کنون نمی دانستید
. یکی از آن انرژی موردنیاز برای حفظ بدن در حالت استراحت است. این نوع انرژی برای انجام فرآیندهای اساسی بسیار ضروری است تا بتوانیم زندگی کنیم. بدن افراد تنها زمانی که فعالیت انجام می دهند، انرژی مصرف نمی کند، حتی زمانی که غذا هضم می شود بدن نیز در حال مصرف انرژی است. اثر حرارتی مواد غذایی نوعی از انرژی است که میزان متابولیسم بدن را بعد از خوردن غذا، جذب و هضم غذا افزایش می دهد. نوع دیگری از انرژی ...
پاکسازی کبد با ترب سفید
جانبی که ممکن است سرطانی باشند و یا بدن را مستعد بیماری کنند، محافظت می کنند. 3. ترب سفید غنی از ویتامین است: ویتامین های A، C و K که در ترب وجود دارند، به جلوگیری از اختلالات پوستی تا حد زیادی کمک می کنند. مصرف ترب همچنین منجر به تولید بهتر و ترمیم سلول ها می شود. 4. ترب سفید غنی از آهن است: آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد ...
7 دلیل برای مصرف بیشتر مرکبات
ها به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته اند. 6. حاوی مواد مغذی است که سلامت قلب را تقویت می کند خوردن مرکبات می تواند برای قلب شما مفید باشد. در واقع، یک مطالعه ژاپنی نشان داد که افرادی که مقادیر بیشتری از این میوه ها را مصرف می کنند، میزان کمتری برای بیماری قلبی و سکته دارند . علاوه بر این، یک بررسی در سال 2017 نشان می دهد که گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید!
سکته مغزی می شود تجویز کرد. این تنها دارویی است که در حال حاضر می تواند این کار را انجام دهد، اما باید ظرف 3 تا 4.5 ساعت پس از شروع علائم سکته مغزی داده شود. این دارو به داخل رگ خونی تزریق می شود تا دارو در سریع ترین زمان ممکن شروع به کار کند که خطر عوارض ناشی از سکته را کاهش می دهد. داروهای ضد انعقاد، این داروها توانایی لخته شدن خون شما را کاهش می دهند. رایج ترین ضد انعقاد وارفاری ...
بهترین جایگزین قند در طب سنتی
... شربت یاکون در ارتقا سیستم ایمنی بدن نقش دارد. زایلیتول زایلیتول نوعی الکل قند به شمار می رود که در میوه ها سبزیجات به وفور وجود دارد. این ماده حاصل گیاه ذرت یا توس است. نسبت ضررهای زایلیتول در برابر قند حدود 40 درصد کمتر می باشد. علاوه بر این، زایلیتول در میزان افزایش انسولین خون نقشی ندارد و در کاهش احتمال فرسودگی دندان مفید واقع است. برجسته ترین عوارض جانبی ...
اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
انداز کافی آهن دارند، بخورید، فوایدش نصیبتان نمی شود و دچار کم خونی می شوید. دکتر کائوری توصیه می کند افراد سالم چنین تأثیری نمی گیرند، اما کسانی که کم خونی و کمبود آهن دارند، باید از خوردن زیاد چای خودداری کنند. این مورد شامل کودکان، زنان باردار و کسانی با سابقه بیماری کلیه هم می شود. داروهایتان اثر نخواهد کرد فواید چای نامحدود به نظر می رسد، اما قبل از این که هر روز چای بخورید، با پزشکتان مشورت کنید. دکتر کائوری هشدار می دهد کاتچین موجود در چای می تواند با بعضی از دارو های فشار خون و قلب تداخل داشته باشد؛ بنابراین مهم است که با پزشکتان مشورت کنید. ...
اطلاعات کامل دارویی در مورد شربت پروسپان
.... عوارض جانبی شربت پروسپان بعضی مشکلات گوارشی اسهال عوارض خطرناکی از مصرف شربت پروسپان گزارش نشده است. پس از مشاهده هر گونه علائم غیر عادی بعد از مصرف داروی پروسپان به یک مرکز اورژانس مراجعه کنید. تداخل دارویی شربت پروسپان تداخل دارویی از مصرف همزمان داروی پروسپان با سایر داروها گزارش نشده است بنابراین می توان این دارو را همراه با سایر داروها در زمان ...
کاربردهای درمانی چای دارچین چیست؟
فنجان چای دارچین تب را به سرعت پایین آورده همچنین دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و برای رفع درد به کار می رود اثر آن آرام کننده و نشاط بخش است و باعث گشوده شدن رگ ها می شود و در گردش خون اثری مثبت دارد و بدن را در مقابل امراض مصون نگه می دارد و می توان گفت اثر پنی سیلین و آنتی بیوتیک را داراست، پس پیشنهاد می شود اگر سرما خوردید یا ضعف شدید داشتید، مصرف یک فنجان چای دارچین را در روز فراموش ...
هرگز این قسمت مرغ را نخورید
پرورش مرغ مطلع نیستید آن را مصرف نکنید. متاسفانه گاهی برخی آنتی بیوتیک های ممنوع هم در مرغداری ها استفاده می شوند به همین علت باید مرغ های بسته بندی زیرنظر سازمان دامپزشکی از فروشگاه های معتبر خریداری کنید و پیش از مصرف گوشت مرغ آن را حسابی بپزید، زیرا فرآیند پخت و پز باعث از بین رفتن برخی از این آنتی بیوتیک ها می شود. همچنین مصرف جگر مرغ برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس مضر است. جگر مرغ از غذا های با کلسترول بالا محسوب می شود، مصرف زیاد جگر مرغ باعث افزایش کلسترول و در نتیجه بیماری قلبی می شود. ...
دارو هایی برای پیشگیری از میگرن
میزان تجویزی آن ها را به تدریج کاهش می دهد تا در شرایط ایدئال در نهایت آن ها را قطع کند. این دارو ها اثرات متفاوت و عوارض جانبی متفاوتی دارند، بنابراین باید با پزشکتان برای یافتن دارویی که برای شما مناسب است، مشورت کنید. دارو های مسدودکننده گیرنده بتا دارو های مسدودکننده گیرنده بتا مانند پروپرانولول که برای درمان فشار خون بالا، اختلال ریتم طبیعی قلب و درد قفسه سینه ...
اطلاعات دارویی قرص نیتروکانتین
استفاده نکنید. در واقع این دارو برای شما بسیار خطرناک خواهد بود و جان شما را تهدید خواهد کرد. هپارین استفاده از این دارو برای افرادی که دارو های ضد انعقادی مانند هپارین استفاده می کنند ممنوع است و بهتر است همزمان از این داروها استفاده نکنید. در واقع دو هفته باید از آخرین مصرف شما از دارو های ضد انعقادی گذشته باشد تا بتوانید مصرف این دارو را شروع کرده و مشکلی برایتان ایجاد نشود ...
کمبود ویتامین B5 این افراد را تهدید می کند!
پانتوتنیک در خون بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید پایین است. مصرف این ویتامین به میزان 1 گرم در روز منجر به کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید می گردد (مصرف دارویی اسید پانتوتنیک). علائم کمبود اسید پنتوتنیک عبارتند از: بی حسی در انگشتان و کف پا، احساس سوزش در پاها، افسردگی، احساس بی حسی و بیحالی، بیخوابی و ضعف. ...
کاربرد پاروکستین و موارد منع مصرف پاروکستین
• داروهایی که می توانند باعث خونریزی/کبودی شوند (از جمله داروهای ضد پلاکت مانند کلوپیدوگرل، NSAID ها مانند ایبوپروفن، "رقیق کننده های خون" مانند وارفارین). • آسپرین می تواند خطر خونریزی را در صورت استفاده با این دارو افزایش دهد. • مصرف مهارکننده های MAO • اگر از داروهای دیگری نیز استفاده می کنید که سروتونین را افزایش می دهند، خطر ابتلا به سندرم / سمیت ...
نشانه های وحشت از عرق سرد و درمان آن
جانبی شایع بسیاری از داروها، مانند: دارو های افسردگی (دارو های ضد افسردگی) استفاده از دارو های تنظیم کننده هورمون ها (هورمون تراپی) دارو هایی کاهش دهنده سطح قند خون (عوامل کاهنده قندخون) بیماری ها و شرایط پزشکی که باعث عرق شبانه عبارتند از: اضطراب نوروپاتی اتونومیک (صدمه به اعصاب اتونوم) تب مالت (یک عفونت باکتریایی) ...
مواردمصرف وعوارض سیپروفلوکساسین
/ نامنظم • علائم پارگی / شکستگی در رگ خونی اصلی به نام آئورت (درد ناگهانی / شدید در معده / قفسه سینه / پشت ، سرفه ، تنگی نفس) نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید. طریقه مصرف قرص سیپروفلوکساسین, کاربرد قرص سیپروفلوکساسین تداخل دارویی قرص سیپروفلوکساسین • رقیق کننده های خون (مانند استنوکومارول ، وارفارین ) ...
درمان خانگی استفراغ بدون دارو به صورت گیاهی
مانند اضطراب و افسردگی ، عفونت های ویروسی، جراحت سر، بارداری ، قاعدگی، زخم معده ، عوارض جانبی برخی از داروها، سوء مصرف مواد مخدر، میگرن ، حمله قلبی ، اختلالات کبدی و کلیوی ، عدم تعادل الکترولیت (سطح بالای پتاسیم خون)، ذات الریه ، کمبود خواب، عفونت گوش، حساسیت به شیر (شیرخواران و کودکان)، تنگی پیلوریک (کودکان)، بینابینی (کودکان)، گرمازدگی. چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟ در ...
با این 9 خوراکی خوشمزه از شر سرماخوردگی در امان بمانید
بهترین گزینه است. مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو نیز سرشار از مواد معدنی و فیتوکمیکال هستند، و این موارد ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند. 4. رازیانه رازیانه را دوست داشته باشید یا از آن متنفر باشید، نمی توانید انکار کنید که رازیانه یک نیروگاه زمستانی است. رازیانه دارای مشخصات مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، منگنز، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و مس است. ...
آیا مصرف اسفناج برای افراد دچار فقر آهن مفید است؟
تصریح کرد:اسفناج یکی از سبزی های پرطرفدار و سرشار از مواد مغذی است؛ با این وجود مصرف بیش از حد آن در توانایی جذب برخی از مواد مغذی از جمله کلسیم، منیزیم، زینک و یا سایر مواد، تداخل ایجاد می کند. مصرف آن به صورت خام با پخته است. در اسفناج موادی مانند اگزالیک اسید وجود دارد، این اسید به طور طبیعی با کلسیم و آهن موجود در اسفناج ترکیب شده و همین موضوع جذب این مواد از سوی بدن را ...
با ریشه این گیاه دردهای خود را تسکین دهید
. براساس تحقیقات بالینی، مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی به اندازه دارو های آرام بخش مرسوم موثر است. خاصیت گرم کنندگی و فعال کنندگی زنجبیل آن را به عنوان شفابخش خانگی معروف کرده است. همچنین متخصصان توصیه می کنند که اگر به کشیدگی عضله دچار شده اید، گلودرد دارید و یا از بیماری مسافرت رنج می برید، از زنجبیل استفاده کنید تا به قدرت شفابخشی فوق العاده ...
تغییر سبک زندگی برای درمان اختلالات پرخوری
...: نوع دوم پرخوری یا پر اشتهایی، عصبی است به گونه ای که فرد بعد از صرف غذا سعی در حذف عذاب وجدان ناشی از آن دارد و به رفتار هایی مانند بالا آوردن غذا، استفاده از دوز بالای مسهل و یا ورزش طولانی پرقدرت و شدید می پردازد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: نوع سوم پرخوری عصبی یا بولیمیا است که این افراد با توجه به اینکه غذای زیادی می خورند باز هم لاغر هستند که البته وزن فرد می تواند متاثر ...