خانه
کمبود ویتامین سی در بدن چگونه مشخص می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهم درباره استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
موجب رفع سریع آکنه ها می شود . هنگام شستشو پوست خود را محکم نکشید زیرا موجب خراش می شود و وضعیت زخم ها را بدتر می کند. استفاده از سونا و جکوزی ممنوع!!! شنا کردن و غوطه ور بودن در آب به شما آرامش می دهد و شاید فکر کنید که گرم کردن بدن در آب برای انواع دردهای جسمی دوران بارداری مفید باشد و موجب تسکین تنش های عضلانی و ناراحتی های ناشی از اضافه وزن شود. اما برای این ...
تصفیه خون و سم زدایی بدن با ترب سفید
...> 3- ترب سفید سرشار از ویتامین ویتامین های A، C و K که در ترب وجود دارند، به جلوگیری از اختلالات پوستی تا حد زیادی کمک می کنند. مصرف ترب همچنین منجر به تولید بهتر و ترمیم سلول ها می شود. 4- ترب سفید دارای آهن است آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلول های سالم، پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. مصرف مواد مغذی غنی از آهن به صورت ...
6 دلیل آبی شدن رنگ پوست را بشناسید
علائم مداوم یا بدتر شدن تدریجی نارسایی قلبی به پزشک عمومی مراجعه کنید. شارلوت توضیح می دهد که پوست آبی یکی از علائم احتمالی بیماری شریان محیطی (PAD) است که باعث تنگ شدن شریان های بدن در اطراف قلب یا پا ها می شود. این بیماری که به آن بیماری عروق محیطی (PVD) نیز گفته می شود، یک بیماری رایج است که زمانی رخ می دهد که تجمع رسوبات چربی در شریان های شما، خون رسانی به ماهیچه های پا ...
خوراکی هایی که شما را جوان نگه می دارد
بیشتری به خود می گیرد. پسته بهترین دفاع در برابر آسیب بینایی مرتبط با افزایش سن است علاوه بر این، چربی سالم موجود در پسته به شما کمک می کند تا سایر مواد مغذی تقویت کننده بینایی را که در طول روز مصرف می کنید به راحتی جذب چشم شوند. 8. روغن زیتون یک مطالعه اخیر توسط مجله پزشکی قلبی عروقی نشان می دهد که مصرف منظم روغن زیتون بر بیماری های قلبی از جمله بیماری عروق کرونر، بیماری عروق ...
7 ترفندی که برای شناخت بدن به کارتان می آیند
بدن ما سیستمی بسیار پیچیده است که هر چیزی در آن به نحوی به بقیه چیز ها مرتبط است. به همین خاطر است که وقتی عضوی از بدن به خوبی کار نمی کند، آن عضو به عنوان هشدار پیامی را به سایر قسمت های بدن مخابره می کند. ما می توانیم این نشانه ها را تشخیص دهیم. در Bright Side با این چند روش ساده به شما نشان خواهیم داد که چگونه می توانید موفق به درک و شناخت بدن شوید. 1- میزان جذب رطوبت مو ...
کبد و معده را با این سبزی سفید رنگ پاکسازی کنید
کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلول های سالم، پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. مصرف مواد مغذی غنی از آهن به صورت روزانه ظاهر عمومی را بهبود می بخشد. 5. تقویت متابولیسم با ترب سفید: مصرف ترب سفید فرآیند متابولیسم بدن را افزایش می دهد که به نوبه خود به کارکرد های داخلی کمک می کند تا عملکرد بهتری داشته باشند. 6. کمک ترب سفید به کاهش وزن: مقدار زیاد آب در ترب و حضور ...
خواص بی نظیر گوجه فرنگی برای بدن
روزانه آب گوجه فرنگی کبد را سالم نگه می دارد، به هضم بهتر غذا کمک، حرکات منظم روده را تنظیم و از یبوست جلوگیری می کند. آب گوجه فرنگی در دفع ترکیبات مضر و سمی از بدن به واسطه حفظ سلامت کبد معجزه می کند. همچنین نوشیدن آب گوجه فرنگی به صورت منظم سلامت مو را بهبود می بخشد. ویتامین K موجود در گوجه فرنگی نه تنها بینایی چشم را تقویت می کند، بلکه باعث رشد مو های سالم نیز می شود. ...
نکات مهم درباره استفاده از کلاه بعد از کاشت مو
. پس از کاشت مو دلمه هایی بر روی سر ایجاد می شود و با قرار گرفتن کلاه بر روی سر و گرم شدن سر این دلمه ها می ترکند و در نهایت باعث بروز عفونت هایی بر روی پوست سر می شوند. گردش هوا برای دلمه های مو و همچنین گرافت های کاشته شده بسیار مهم است و سبب بهبود دلمه های مو می شود بنابراین تا زمانی که التهابات و زخم ها هنوز بهبود پیدا نکرده اند، نباید از کلاه استفاده نمود. بعد از چه مدت ...
پی آر پی مو چیست و چه نقشی در تقویت مو دارد؟
باعث لخته شدن خون می شود. پلاکت ها نقشی اساسی در بهبود دارند. از همین رو پزشکان دریافتند که پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) می تواند تاثیر چشمگیری در بهبود جراحات و آسیب های تاندونی، عضلانی، مفاصل و حتی پوست و مو داشته باشند. پلاکت ها زمانی که در ناحیه درمان قرار گرفتند، فاکتورهای رشد را آزاد می کنند و باعث ترمیم و رشد سلول ها می شوند. در اثر این اتفاقات، روند بهبودی بدن تحریک شده و سریع تر ...
خواص و مضرات کُندر
تری ترپنیک اسید هستند. مهم ترین و اصلی ترین قسمت دارویی کندر ماده طبیعی به نام بوسولیک اسید است. بوسولیک اسید ها در درمان بیماری های التهابی نقش مهمی دارند. انواع فرآورده های صمغ کُندر در بازار روغن کندر یکی از مهم ترین فرآورده های صمغ کندر است که برای لطافت پوست دست و صورت، بهبود زخم های سطحی و تسکین درد عضلات و التهابات مفصلی کاربرد دارد. از عصاره کندر برای ساخت شربت های ضد سرفه ...
6 اتفاقی که می تواند در زمستان برای مو های شما بیفتد و چگونگی رفع آنها!
کنید که دارای فناوری مادون قرمز هستند و به حفظ رطوبت کمک می کنند. هوای خشک باعث می شود مو های شما شکننده تر و مستعد شکستن شوند و ممکن است موخوره های آزاردهنده بیشتر اتفاق بیفتد. برای اینکه موهایتان در هوای سرد به بهترین شکل ظاهر شوند، هر 6 هفته یکبار به آرایشگاه خود مراجعه کنید و با آرایش مو مرتباً موهایتان را اصلاح کنید. استفاده از یک شانه با دندانه پهن و شامپوی ملایم و بدون مواد خشن ...
هرگز این قسمت مرغ را نخورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. اما چون از ارگانیک بودن غذاها مطمئن نیستیم بهتر است از خیر این قسمت مرغ بگذریم. خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب ...
مراقبت از موها در فصل سرما
...: الهام ابن احمدی متخصص پوست و مو درباره خشکی پوست سر و ایجاد شوره در پوست سر در فصل زمستان گفت: خشکی پوست سر و شوره زدن آن علت های مختلفی دارد ولی شایعترین دلیل آن مخمّری است که می تواند شوره سر به همراه خارش ایجاد کند. برای رفع این مشکل باید از شامپوهای ضد شوره استفاده کرد اگر این وضعیت بهبود نیافت باید با مراجعه به پزشک و داروی خوراکی این مشکل را رفع کرد. وی با اشاره به ریزش ...
به این علت مویز باعث جلوگیری از ریزش مو می شود
به گزارش مشهد فوری ، مصرف مویز خواص و فواید بسیاری به همراه دارد، یکی از خواص قابل توجه مویز جلوگیری از ریزش مو است. آهن مویز، به گردش خون در بدن و فولیکول های مو کمک می کند. مویز خوردن، تنظیم رشد مو و درمان ریزش آن را تضمین می کند و باعث می شود این مشکل به طور کامل درمان شود. همچنین سطح ویتامین ث و آهن در جذب مواد معدنی مختلف به تغذیه عمیق تارهای مو کمک می کند. نه تنها این ...
با 10 روش ساده طول عمر خود را افزایش دهید
که روزانه حداقل نیم ساعت از روز را در فضای باز بگذرانید و در آن قدم بزنید، تنها با کمی هوای تازه می توان امید به زندگی را افزایش داد. هنگامی که بیرون می روید، پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد و بدین ترتیب ویتامین D را جذب می کنید. این به همراه کلسیم برای سلامت استخوان ضروری است. 8. هشت ساعت خواب، نه کمتر نه بیشتر! خواب یه امر حیاتی برای سلامتی است؛ تمام متخصصان توصیه ...
هر آنچه درباره تزریق ژل باید بدانیم
نوعی ژل غیر قابل جذب است که ماندگاری آن 3 الی 10 سال است. در ابتدای ورود این ژل به بازار جهانی، با استقبال شدیدی همراه شد، اما به دلیل عوارضی که داشت روز به روز محبوبیت خود را از دست داد و به دلیل جابه جا شدن ژل در بدن، افرادی که از این ژل استفاده کرده بودند در صدد این برامدند که با عمل جراحی ژل را از بدن خود خارج کنند. از برخی عوارض ژل پاژ می توان به، جابه جایی ژل در بدن، عفونت، تورم و التهاب اشاره ...
فواید و مضرات پای مرغ چیست؟
"هیالورونیک اسید" است. این ماده یک هیدروکربن طبیعی و ترکیب شیمیایی آلی است که در ماتریکس خارجی سلول و بافت های بدن ازجمله پوست، استخوان ها، چشم و غضروف وجود دارد. این ماده زمینه ساز بافت همبند پوست است و قوی ترین ماده جذب کننده رطوبت و مغذی برای پوست است که در بهبود زخم نیز موثر خواهد بود. درمان سریع زخم های پوست با مصرف پای مرغ پای مرغ نه تن ها سرشار از کلاژن است، حاوی مقادیر ...
گیاهی که هم درد است و هم درمان!
از مصرف غذای ناسالم پیشگیری کنند. همچنین به جای آنتی بیوتیکهای قوی امروزی، از آویشن برای درمان زخم ها استفاده می کردند. چنانچه در مطلب خواص آویشن به صورت کامل توضیح دادیم به طور کلی آویشن تاثیر بسیار زیادی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی، دستگاه های تنفسی، گوارشی، عصبی و بخش های دیگر بدن دارد. تاثیر این گیاه را بر افزایش قد و طول عمر نمی توان نادیده گرفت. روغن این گیاه برای افزایش قدرت ذهن ...
چطور موهای کاشته شده را تقویت کنیم ؟
تقویت مو بعد از کاشت مو و جلوگیری از ریزش آنها بسیار مفید است. بهتر است مواد غذیی را به گونه ای مصرف کنید که تمام ریز مغذی ها مثل پروتئین، آهن، ویتامین ها و ... به خوبی به بدن شما برسد. ماسک مو به عنوان یک روتین روزانه می تواند سلامت پوست و موی شما را تضمین کنند. ماسک های باکیفیت می توانند مواد مغذی را به صورت مستقیم به موهای شما برسانند و آنها را تقویت کنند. همانطور که گفتیم ...
آب را برای سالمندان طعم دار کنید!
به گزارش خراسان : سم زدایی؛ فرایندی ضروری برای بدن است که موجب بهبود سیستم هضم و جذب، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی ، کمک به کاهش وزن، شادابی و نشاط پوست، تنفس بهتر، تاخیر در پیری، جلوگیری از ریزش مو و افزایش قدرت تفکر می شود. یکی از بهترین راه های تسریع و شدت بخشیدن به روند سم زدایی ، نوشیدن آب است اما متاسفانه بسیاری از سالمندان از مصرف آب پرهیز می کنند. به همین دلیل با طعم دار کردن آن با ...
علل ریزش مو و روش درمان خانگی
آنها قدرت و اثرگذاری روغن تراپی را ندارد. انواع روغن های طبیعی با وجود اسیدهای چرب، عناصر معدنی، آنتی اکسیدان و عوامل آبرسان از چند جهت مختلف به رفع اختلالات مو و پوست سر کمک می کند. به علاوه استفاده طولانی مدت از روغن های طبیعی هیچ آسیبی به سلامت شما نرسانده و این یک مزیت بزرگ محسوب می شود. به این ترتیب سه روغن زیر اثرگذاری قابل لمسی در رفع ریزش مو دارند: روغن رزماری ...
این افراد حتما روغن گردو مصرف کنند!
آوردن تری گلیسرید و کلسترول بد کمک می کند .در آزمایشی 60 نفر از افراد مبتلا به تری گلیسرید بالا روزانه 3 گرم روغن گردو به مدت 45 روز مصرف کردند که این روش کاهش قابل توجه تری گلیسرید در انها را به دنبال داشت. کنترل قند خون: کاهش سطح قند خون برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار مهم است، زیرا می تواند در نهایت منجر به سکته، صدمات کلیوی، ضعف درسلامت چشم و بیماری های قلبی شود با مصرف روغن ...
نیکان فارمد مهر، پیشرو در ارائه مکمل های تغذیه ای برای سلامت خانواده
امر باعث افتادگی و چین و چروک پوستی می شود. با مصرف برخی مکمل ها، مانند مکمل های حاوی کلاژن هیدرولیز شده، می توان تولید کلاژن را در پوست افزایش داد. برخی مکمل ها نیز می توانند سلامت مو را به شما برگردانند. حتی اگر دچار ریزش موی شدید باشید، مکمل هیرونیک از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رشد مجدد فولیکول مو می شود. شرکت نیکان فارمد و ارائه بهترین مکمل های مناسب سنین مختلف ...
خواص آویشن، از سلامت قلب تا درمان ریزش مو
آویشن گیاهی است که به خانواده نعناع تعلق دارد و سرشار از مواد مغذی و ویتامین های ضروری بدن است. امروز در مجله دلتا قصد داریم شما را با خواص و فواید آویشن آشنا کنیم. سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعات مختلف این موضوع را تایید کرده اند که آویشن برای قلب مفید است. علاوه بر این نشان داده شده که آویشن سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. یکی از کارهای بسیار خوبی که می توانید انجام ...
علل و راههای درمان تاول های خونی در دهان
های ایجاد تاول خونی در دهان هر رژیم غذایی که کمبود ویتامین دارد، می تواند به ضایعات بد پوستی، مو و بدن منجر شود، از جمله تاول های خونی در دهان ؛ ویتامین C، ویتامین B12 و اسید لینولئیک همه املاح ویتامین هایی می باشند که برای داشتن پوست سالم ضروری هستند. فقدان این ویتامین ها در رژیم غذایی می تواند باعث ایجاد تاول خونی در دهان شود. علل ایجاد تاول های خونی در دهان 8. بیماری بهجت ...
کاشت مو بدون جراحی و هزینه آن
مو است نیز نتایج مثبت رویش مو با آن به ماه ها بعد از انجام پروسه کاشت مو به طول می انجامد. معمولا نیز در سه هفته اول، شاهد بهبود زخم ها و رشد مو های تازه کاشته شده خواهید بود. اما پس از گذراندن این سه هفته قطعا مو های کاشته شده ناگهانی دچار زیرش می شوند. این مرحله شوک ریزشی نام دارد که نشان دهنده روند بهبودی موهایتان است. پس از مدتی نیز موهایتان به مرور رشد کرده و می توانید شاهد تاثیر روش کاشت مو ...
تاثیر روغن آرگان و خراطین بر پوست و مو
بهترین روغن ها برای پوست و مو محسوب می شود. وجود انواع ویتامین، اسیدهای چرب امگا و عناصر آنتی اکسیدان از جهات مختلف به پوست و مو منفعت می رساند. روغن آرگان ریوک هم نقش آب رسان را برای پوست و مو دارد و هم اینکه کیفیت و ظاهر کلی آن را بهبود می بخشد. در واقع هم پوست و هم مو با استعمال منظم روغن آرگان تقویت می شوند. از طرفی مواد مغذی موجود در این روغن باعث می شود که نیازهای پوست و مو برطرف شده و ...
روشن سازی واژن با کربوکسی تراپی، موثر است؟
جوانسازی روشن کردن پوست است که در ناحیه پوست واژن بسیار کاربردی است. مطلب پیشنهادی: سلامت واژن زنان، چرا عضلاتش شل می شود؟ اهمیت کربوکسی تراپی چیست؟ کربوکسی تراپی روشی است که با افزایش اکسیژن و مواد مغذی به ناحیه تحت درمان، گردش خون را بهبود می بخشد. در نتیجه سلول ها را بازسازی می کند. افزایش غلظت اکسیژن همچنین، احتباس آب یا ادم را در ناحیه بهبود می بخشد. این افزایش غلظت ...
نکاتی در مورد فواید و مضررات جگر مرغ
آلزایمر با جگر مرغ جگر مرغ در مبارزه با آلزایمر تاثیر دارد و ویتامین B12 موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. خواص جگر مرغ برای سلامت بافت های بدن جگر مرغ حاوی 2.3 میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. درمان پلاگر با جگر مرغ ...
