سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی در معرض ابتلا به خار استخوانی هستند؟
فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید. می توانید عسل هم اضافه کنید و بنوشید. هم چنین هر روز ناحیه آسیب دیده را با روغن زنجبیل ماساژ دهید. روشی دیگر اینکه شما می توانید 3 بار در روز 2 عدد قرص های زنجبیل 500 میلی گرم را مصرف کنید اما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. 3. سرکه سیب برای خار استخوان: سرکه سیب همچنین یک درمان خانگی خوب برای خار استخوانی است. خواص ضد التهابی آن به ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص بهارنارنج
. برای به دست آوردن اسانس بهار نارنج از گل، دانه، برگ،ساقه، پوست آن استفاده می کنند که آب بهار نارنج در واقع محصول فرعی این فرآیند تقطیر است. استفاده از این گیاه به صورت خشک در درست کردن مربا و دمنوش در کشور ما رایج است. مصرف این گیاه دارای خواص بسیاری است که در ادامه نگاهی به آن ها می اندازیم. بهار نارنج با تاثیر بر سیستم عصبی باعث کاهش استرس و اضطراب می شود. در روزهایی که احساس ...
طرز تهیه کوبیده مرغ خانگی با روشی آسان
تهیه کوبیده مرغ مخلوط ران و سینه مرغ: 250 گرم پیاز: 1 عدد زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری کره یا روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویه مرغ: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به مرغ یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذا ها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی می خواهید مرغ را انتخاب کنید، حتماً جا هایی مانند ران و بال ...
بهترین مواد غذایی برای صبحانه مقوی
قاشق غذا خوری + شیره انگور یا شیره خرما یا عسل، یک قاشق غذا خوری 7- عدسی با گلپر 8- تخم مرغ آب پز، یک عدد همراه با یک قاشق غذا خوری کره محلی گاو یا روغن زرد بیشتر بخوانید : اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران ابتلا به کرونا و نقاهت 9- از نوشیدن یک فنجان چای سبز به همراه صبحانه غافل نشوید. چای سبز علاوه بر داشتن خواص مفید برای سلامت قلب، موجب کاهش وزن و لاغری می شود، زیرا سرعت سوزاندن کالری و چربی را افزایش می دهد. ...
3 دمنوشی که حافظه را تقویت می کند
روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری های متعدد از جمله بواسیر، قولنج، یبوست و آسم را درمان می کند. شب ها قبل از خواب یک دانه هلیله سیاه را تکه تکه کنید (پودر نکنید) و مقداری ماست روی آن بریزید، و مخلوط کنید سپس آن را قورت دهید. بدون ماست احتمال دارد مزه تلخ آن گلوی شما را اذیت کند. بنابراین اگر همراه ماست خورده شود بهتر است. خاصیت هلیله سیاه شست وشوی کامل معده، صاف کردن خون و دفع سموم از بدن و در نتیجه افزایش قدرت بینایی است. انتهای پیام ...
بررسی تمامی فواید و خواص آب نارنج
روده بزرگ را کاهش می دهد. از بین بردن پف زیر چشم در طب سنتی برای از بین بردن پف اطراف چشم از آب نارنج استفاده می شود. خواص استفاده از شکر و نارنج یکی از راههای موثر و بی ضرر در درمان یبوست ، مصرف یک قاشق روغن زیتون به همراه یک فنجان مخلوط شکر و آب نارنج است. البته افرادی که دیابت دارند نباید از این روش درمانی استفاده نمایند. کاهش چربی و فشار خون ...
با نان های مغزدار، صبحانه را خاص تر میل کنید
...> نکته می توانید زردچوبه را حذف کرده و فقط زعفران اضافه کنید. این نان را در وعده صبحانه با پنیر لیقوان می خورند. نان مغزدار با گردو برای 4 نفر مواد لازم آرد: چهار پیمانه شیر ولرم: سه چهارم پیمانه آب ولرم: یک چهارم پیمانه شکر: یک قاشق چایخوری تخم مرغ: یک عدد کره ذوب شده: سه قاشق غذاخوری خمیر مایه: دو قاشق ...
رهایی از چین و چروک با استفاده از ماسک موز
فنجان ماست ساده، 2 قاشق غذاخوری عسل (درمان طبیعی آکنه) و 1 موز متوسط است. مطمئن نیستید کدام یک از این ماسک ها برای پوست شما مناسب تر است؟ پاسخ این است که ، این ماسک، بهترین ماسک صورت خانگی برای هر نوع پوست است. تمام این موارد ، همگی از خواص ترکیبی موز و عسل است که هم در رژیم غذایی و هم استعمال آن بر روی پوست، دارای اثرات قدرتمندی هستند. ماسک صورت موز و عسل بسیار ساده است و ...
مصرف این نوشیدنی های گیاهی را در آلودگی هوا فراموش نکنید
التهاب مؤثر است. خود ِ آب گرم به تنهایی عامل بسیار قدرتمندی در سم زدایی بدن است و اگر با عسل ترکیب شود، نوشیدنی بسیار عالی و مؤثر برای حمله به رادیکال های آزاد در بدن خواهید داشت. چای لیموترش و زنجبیل و نعنا فلفلی یکی از طبیعی ترین پاک کننده هایی است که با آنتی اکسیدان هایی که دارد و با توجه به ادرارآور بودن، بدن را سم زدایی می کند نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل زردچوبه حاوی ...
درمان گلودرد با 3 دمنوش معجزه آسا
صورت گرم میل کنید. در صورت تمایل می توانید آب لیموترش تازه نیز به آن اضافه کنید. 3. دمنوش زنجبیل و زردچوبه زردچوبه به خاطر خواص ضدالتهاب و آنتی اکسیدان شهرت دارد. زنجبیل نیز ضدالتهاب طبیعی است و تاثیر خوبی در مقابله با ویروس ها دارد. 1 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه رنده شده یا پودر را با مقدار خیلی کم زردچوبه و 2 تکه میخک در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 30 دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن، کمی عسل و آب لیموترش به آن اضافه کرده و گرم بنوشید. ...
3 نوشیدنی بی نظیر برای رفع گلودرد
.... در صورت تمایل می توانید آب لیموترش تازه نیز به آن اضافه کنید. 3. دمنوش زنجبیل و زردچوبه زردچوبه به خاطر خواص ضدالتهاب و آنتی اکسیدان شهرت دارد. زنجبیل نیز ضدالتهاب طبیعی است و تاثیر خوبی در مقابله با ویروس ها دارد. 1 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه رنده شده یا پودر را با مقدار خیلی کم زردچوبه و 2 تکه میخک در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 30 دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن، کمی عسل و آب لیموترش به آن اضافه کرده و گرم بنوشید. ...
5 دمنوشی که پوست را جوان نگه می دارند
...، فلفل سیاه دو قاشق چای خوری، زنجبیل سه برش از برگ های تازه آن، نعناع شانزده عدد و سه برش لیمو آماده کنید. تخم های گشنیز، رازیانه، زیره و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید. زنجبیل و برگ های نعناع را کمی له کنید. مخلوط نعناع و زنجبیل را همراه با یک قاشق غذاخوری از مواد خشک در آب جوش بریزید. مخلوط فوق را سه تا پنج دقیقه بجوشانید. برش های لیمو و چای را از یک صافی رد کنید و درون کاسه ای بریزید سپس میل کنید. این دمنوش برای سم زدایی بدن بسیار مفید است. برای شیرین کردن آن می توانید از کمی عسل استفاده کنید. ...
زیره پلو چطور بپزیم؟ + فیلم تهیه
کوچک برش بزنید. سپس برنج را به صورت کته همراه با آب و روغن در قابلمه بریزید و وقتی آب آن کم شد، مرغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که روی شعله کم دم بکشد. 500 گرم گوشت راسته گوساله یا گوسفند دو تا سه عدد پیاز چهار پیمانه برنج دو عدد برگ بو دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری زیره سیاه پاپریکا، ادویه کاری ...
طرز تهیه قنبرپلو شیرازی؛ سنتی و آسان
یکی از غذا های محلی ایران قنبرپلو شیرازی است که با گوشت چرخ کرده و بسیار آسان تهیه می شود. در این مطلب با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: برنج: 4 فنجان گوشت چرخ کرده: 1 کیلو گردو: 100 گرم کشمش: 200 گرم رب انار: 2 قاشق غذاخوری شیره انگور: 1 قاشق غذاخوری پیاز: 1عدد زردچوبه: یک قاشق چای خوری آرد نخودچی: به میزان دلخواه نمک: به میزان ...
به جای زرشک پلو، این بار پلوی بحرینی بخورید
...؛ پلوی بحرینی غذایی با زرشک و مرغ و بادام با طعمی شبیه طعم غذا های ایرانی می باشد. درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. نوش جان. ما با غذا های ایتالیایی از جمله پاستا، پیتزا و ماکارونی آشنا هستیم، شاید هم جزو محبوب ترین غذاهای مان باشند. حالا بیایید پلویی خوشمزه و زیبا از بحرین را امتحان کنیم که حتما با ذائقه ی ایرانی متناسب است. اگر به دنبال غذایی جدید می ...
معجزه دم کرده پونه
مختلف استفاده می شود و قرنهاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد، این گیاه انواع بیماریها بخصوص بیماری های عفونی را درمان می کند. برای بهره گیری از خواص پونه در درمان بیماری ها پونه را می توان به صورت تازه به عنوان سبزی و به صورت خشک شده بر روی ماست و دوغ و برای تهیه چای، دمنوش و شربت پونه استفاده کرد. ...
طرز تهیه خورش گل کلم؛ خورشی رژیمی با طعم فوق العاده
. مواد لازم برای 3 نفر گل کلم: 1 عدد کوچک گوشت خورشتی: 250 گرم پیاز: 1 عدد لپه: نصف پیمانه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری رب آلوچه: 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: به میزان لازم لیمو ترش: 1 عدد زردچوبه، ادویه ی کاری، فلفل سیاه و نمک: به میزان لازم چوب دارچین: 1 عدد طرز تهیه خورش گل کلم 1. برای شروع، لپه ها را با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا بپزند. می ...
ساخت کرم سفید کننده پوست
...> اجازه دهید ببینیم که چگونه میتوان در خانه کرم های روشن کننده را تهیه کرد. 1. کرم سفید کننده پوست با پاپایا و عسل : نصف فنجان پاپایای تازه و یک قاشق چای خوری عسل را تهیه کنید. ابتدا تکه های پاپایا را له کنید تا زمانی که یک خمیر غلیظ بدست آید.سپس عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید و بعد این ترکیب را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود اعمال کنید. صورتتان را با آب ...
مصرف چه مواد غذایی پس از دریافت واکسن مفید است؟
. پیشنهاد می شود منابع غذایی منیزیم شامل سبزی های برگ سبز، تخمه کدو، غلات کامل و حبوبات، بادام زمینی، شکلات تلخ و کاکائو مصرف شود. 3. مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند چای سیاه، چای سبز و قهوه، در حد دو فنجان در روز به رفع خستگی و دردهای منتشر بدن کمک می کند. نکات تغذیه ای در صورت ضعف و بی حالی پس از واکسیناسیون کووید19 1. منابع غذایی حاوی B1، B6 و B12 شامل غلات کامل ...
علائم و عوارض زیاد خوردن چای سیاه
خواهید داشت ممکن است برای مقابله با احساس استرس، اضطراب، بی قراری و در گپ های شبانه خود به جای قهوه چای بنوشید اما توجه کنید که چای به طور طبیعی حاوی کافئین است و در صورت مصرف بیش از حد این احساسات نیز تشدید خواهند شد. بنابراین آیا برای دوری از فشار روانی خود چای زیادی می نوشید؟ بدانید که با دم کشیدن طولانی مدت چای, یک فنجان از آن حاوی مقادیر بالایی کافئین خواهدشد. بسته به نوع چای نباید بیش ...
روشی برای ترمیم ابروی ریخته و کم پشت
...> روغن رزماری را به روغن جوجوبا / روغن زیتون مخلوط کنید. به آرامی ابرو ها را با این معجون ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند. صبح صورت خود را بشویید. اینکار را هر روز و یا یک روز در میان انجام دهید. پرپشت شدن ابروی کم پشت و ریخته با روغن اسطوخدوس مواد لازم چند قطره روغن اسطوخدوس 1 - 2 قاشق غذا خوری روغن گیاهی (جوجوبا یا روغن زیتون) طرز تهیه ...
تاثیر دمنوش ها روی کنترل تب کودکان
دمنوش های گیاهی درد و ناراحتی کودکان را تسکین می دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کندکه در این گزارش به برخی از آنها اشاره شده است. دمنوش بومادران گیاه بومادران دارای بوی نافذ و تلخ مزه بوده و قسمت دارویی این گیاه ، برگ ها و گل های آن است. از بومادران برای درمان زخم و جلوگیری از خون ریزی و عفونت استفاده می شد اما در حال حاضر این گیاه بر روی دستگاه قلبی_عروقی، برطرف کننده ورم ...
رفع گرسنگی در رژیم با شیر جو دوسر با 4 اسموتی
فنجان شیر جودوسر 2 قاشق غذاخوری عسل ( 50 گرم ) طرز تهیه از پوست گرفتن و تکه کردن میوه ها شروع کنید. سپس تکه ها را به شیر جو دو سر اضافه کرده و مخلوط کنید. وقتی مخلوط شما بدون هیچ تکه ای بود عسل را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. برای تزئین نیز میتوانید از تکه های کوچک یخ و کیوی و آناناس استفاده کنید. 3. شیر جو دوسر و اسموتی زغال اخته برای رفع ...
با این دمنوش سر درد میگرنی را بهبود ببخشید
میشوند سفارش می شود. این گیاه خواص ارام بخش و تسلابخش سیستم عصبی را دارد و سبب تقلیل سردردهای ناشی از وضعیت هیجانی می شود. چای نعناع نوشیدن یک فنجان چای نعناع هم به کاهش درد کمک میکند. یک فنجان چای نعناع با کمی عسل برای ایجاد احساس آرامش مؤثر است. نعناع دارای خواص ضد التهابی است که میتواند بطور شگفت آوری درد را تسکین دهد. چای بابونه هم بنابه علل مشابه یک جایگزین خوب است. انتهای پیام/ وبگردی استرس میگرن دمنوش سر درد ...
سوپ نخود مدیترانه ای به همراه فوت و فن جا افتادن آن
... 4- به غلظت سوپ توجه کنید. آب گوشت، مرغ و سبزیجات غلظت سوپ شما را افزایش می دهند. اگر می خواهید از آب خالی استفاده کنید حتما به آن نمک و ادویه کافی بزنید تا بی مزه نشود. برای غلیظ شدن سوپ یا خورش، مقداری از آن را در غذاساز بریزید و پوره کنید و به قابلمه اصلی برگردانید. 5-یک و نیم قاشق چای خوری آرد را به یک فنجان آب سوپ اضافه و مخلوط کنید و به ظرف اصلی اضافه کنید و هم بزنید تا سوپ ...
چند ماسک خانگی سفید کننده پوست صورت!
-3 بار در هفته تکرار کنید. 5 . ماسک سفید کننده صورت با گلاب و آلوئه ورا ترکیب آلوئه ورا و گلاب به شما کمک می کند تا ظاهر رنگدانه هایی که در اثر آلودگی ایجاد میشوند را کاهش دهید. مواد لازم: دو قاشق چای خوری از ژل آلوئه ورا یک قاشق چای خوری گلاب مقداری روغن زردچوبه یا بادام (در صورت تمایل) طرز تهیه و طریقه استفاده: ...
شنبلیله و گل ختمی؛ موثر در درمان گلودرد و التهاب لوزه
، درمان موثری برای التهاب لوزه و التهاب حلق است. "زرین پنجه" تصریح کرد: به طور متناوب نیز می توانید آب تازه لیمو شیرین و لیمو ترش را به آب داغ اضافه کنید و آن را با یک قاشق چایخوری پر، عسل طبیعی مخلوط کنید و به کودک بیمار دهید. عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، عوامل گرفتگی صدا را نیز محیط خشک و محیطی آلوده به دود سیگار عنوان و خاطرنشان کرد: استنشاق عصاره بخار گیاهان شنبلیله و گل ختمی، تورم و التهاب حنجره را کاهش می دهد و موجب تسکیل درد می شود. همچنین عصاره های مناسب برای تسکین گلودرد و التهاب لوزه شامل زوفا، رزماری، لیمو است. ...
طب سنتی / خواص فوق العاده ی برگ زیتون
، فرد می تواند از میوه و روغن زیتون نیز به صورت موازی استفاده کند. برگ زیتون را می توانید به دو صورت استفاده کنید: 1- روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید. 2- روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می توانید از یک شیرین کننده یا طعم دهنده مناسب مانند ...
کاربردهای درمانی چای دارچین چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، دارچین یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم است، انسان ها در سرتاسر دنیا، به دلیل خواص درمانی متعدد، از هزاران سال پیش برای این ادویه ارزش زیادی قائل بوده اند. امروزه مصرف دارچین به شکل های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ارزش غذایی دارچین یک قاشق غذاخوری دارچین ...