چرا هوای سرد باعث افزایش فشار خون می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
التهاب رگ در بانوان شایع تر از مردان است
هدایت یعقوبیان روز پنج شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: التهاب رگ یک نوع بیماری خود ایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه علیه رگ های خونی حمله می کند. در نتیجه این حمله رگ ها مسدود شده و فشار خون کمتر می شود. وی با بیان اینکه ریه، کلیه، مغز و قلب در این بیماری هدف قرار می گیرند، تصریح کرد: در این بیماری که به اسکولیت نیز معروف است؛ سیستم ایمنی بدن می تواند از طریق اختلال ...
خوردنی هایی که بدن را گرم نگه می دارد
شفاآنلاین سلامت کدو تنبل یک خوراکی مغذی برای گرم شدن در یک روز سرد است. این غذا پر از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است. به گزارش شفاآنلاین : غذایی که می خورید بر روی بدن شما تأثیر می گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می یابد، مصرف برخی مواد غذایی می تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. به طور کلی، غذاهایی که هضم آن ...
غذا های مفیدی که این روز های سرد باید بخوریم.
به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان ؛به گفته محمدباقر مینایی استاد دانشگاه و متخصص طب سنتی، در فصل زمستان از غذا های با کیفیت استفاده کنند یعنی غذا هایی که از ترکیبات سالم تهیه شده باشند. یکی از ترکیباتی که باعث گرم شدن بدن می شود "جوی دو سر" است. بلغور جوی دو سر را می توان در سوپ استفاده کرد. این سوپ حاوی سبزی به خصوص "جعفری" و استخوان یا پای مرغ است که برای بدن بسیار مفید ...
با بهترین صبحانه های زمستانی آشنا شوید
به گزارش خبرگزاری صداو سیما؛مرکزاصفهان ؛به گفته محققان بهترین شیوه ای که می توانید با آن به سرمای زمستان غلبه کنید، خوردن یک صبحانه مغذی است. ترکیب یک لیوان آب به همراه عسل در ابتدای روز یکی دیگر از مواد غذایی است که می توانید روزتان را با آن آغاز کنید. در فصل زمستان علاوه بر این که سیستم هضم بدن قوی تر عمل کرده و سوخت و ساز بالا می رود و به طور طبیعی گرما در بدن تولید می شود، می توان از ...
علائم فشار خون پایین و راهکارهای موثر برای رفع آن
صورت بروز فشار خون پایین چه چیز هایی باید خورد ؟ خوردن انواع خاصی از غذا ها می تواند به شما کمک کند فشار خون خود را افزایش دهید. بر علائم خود نظارت کنید و به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کنید تا ببینید چه چیزی برایتان کارساز است و سعی کنید این خوراکی ها را مصرف کنید: مایعات بیشتر:کم آبی بدن حجم خون را کاهش می دهد و باعث افت فشار خون خواهد شد . هیدراته نگه داشتن بدن به ...
آشنایی با علائم بیماری در مردان!
بینایی تغییرات ناگهانی در بینایی زرد شدن چشم ها برآمدگی های زرد رنگ روی پلک چشم عرق شبانه عرق سرد تب مداوم احساس همیشگی گرما فرورفتگی سطح ناخن تغییرات ناگهانی در بدن به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ شیوع برخی بیماری ها باعث شده است که روزانه افراد بیشتری به بیمارستان ها مراجعه کنند و این موضوع در میان مردان هم رواج بیشتری دارد. تحقیقات نشان می دهد که 40 درصد مردان دنیا هرگز چکاپ ...
تغذیه مطلوب برای پیشگیری از گرفتگی عروق
ماهی بخورید. هر هفته حداقل 75 دقیقه ورزش شدید یا 150 دقیقه ورزش متوسط داشته باشید. اگر سیگاری هستید، سیگار را ترک کنید. از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. در صورت اضافه وزن یا چاقی، وزن خود را کاهش دهید. استرس خود را مدیریت کنید. یک نوبت دیگر مطالب یاد شده در فوق را به دقت مرور نمایید. و بیماری های مرتبط با تصلب شرایین، مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت را زیر نظر متخصصین ذیربط حتماً درمان کنید. ...
قاتل نامرئی و خواب ابدی
دلیل مسمومیت با گاز منوکسیدکربن مواجه هستیم به نحوی که بر اساس آمارها بیش از 70 درصد تلفات گازگرفتگی در هر سال مربوط به نیمه دوم است. هرساله با شروع فصل سرد، شاهد اخباری مبنی بر جان باختن تعدادی از هموطنان به دلیل مسمومیت با گاز منوکسیدکربن هستیم، گازی بی بو و بی اثر که از آن به قاتل خاموش یا نامرئی یاد می شود، قاتلی که در طول سال و در فصل سرما بیشتر جان هموطنان را می گیرد. ...
فواید چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا ...
می توانید برای رفع تیرگی پوست از آن استفاده کنید، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر صورت و نواحی تیره بمالید. افزایش قوای جنسی: در افراد که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون های جنسی می شود؛ توصیه می گردد. انرژی زا: چلغوز سرشار از پروتئین، پتاسیم، آنتی اکسیدان فیبر و چربی غیر اشباع است که بسیار انرژی زاست و موجب سرحالی شما خواهد ...
بهترین سبزیجات زمستانی کدامند؟
به گزارش تازه نیوز، سبزیجات زمستانی تاثیر خوبی در تقویت قدرت دفاعی بدن دارند و از طرفی به تعادل رژیم غذایی در نتیجه مصرف خوراکی های چرب و سنگین نیز کمک می کنند. در ادامه این مطلب به مغذی ترین سبزی هایی که در این فصل در دسترس خواهند بود، اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: کدو حلوایی کدوحلوایی یکی از سبزیجات محبوب زمستانی است که می توان به روش های مختلف طبخ کرد. این نوع ...
نمک بر جریان خون مغز چه تاثیری می گذارد؟
فرایند در مورد افرادی که بر اثر مصرف نمک فشار خون دارند نیز اتفاق می افتد. بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه نمک بدن را با مشکلاتی مواجه می کند. نمک یکی از مهم ترین دلایل فشار خون بالا است. سازمان جهانی بهداشت هدفی را برای کاهش مصرف نمک به میزان 30 درصد تا سال 2025 ...
قلب ناسالم مغز را تهدید می کند
. تحقیقات در طول سال ها نشان داده است که بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی و سکته مغزی با کاهش سریع تر توانایی های شناختی با افزایش سن افراد مرتبط است و احتمالاً خطر ابتلاء به زوال عقل را افزایش می دهد. این فاکتورهای پرخطر عبارتند از فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، سیگار کشیدن و چاقی. از سوی دیگر، تحقیقات نشان می دهد که برخی از تمرین های سالم برای قلب، مانند ورزش بدنی و رژیم ...
10 نشانه خاموش دیابت در بدن
خون ما به خوبی برای بدن ما کار نمی کند و ما بیشتر و زودتر از حالت نرمال احساس گرسنگی مفرط می کنیم. این گرسنگی کاذب نبوده و در اکثر مواقع با افت فشار ناگهانی و سرگیجه همراه است. 5. خستگی های همیشگی خستگی های همیشگی برای بیماران دیابت نرمال است. خستگی ها به این دلیل به وجود می آیند که غذاها، سوخت لازم برای سلول های بدن را تعمین نمی کنند و قند های به دست آمده از موادغذایی دفع می ...
استفاده طولانی مدت از داروهای فشار خون به کلیه آسیب می رساند
نشده عروق در کلیه می شود. یک میلیارد نفر در سراسر جهان به فشار خون مزمن مبتلا هستند. بر اساس مطالعات قبلی فشار خون مزمن و شدید منجر به ضخیم شدن شریان ها و رگ های خونی کوچک در کلیه می شود. مطالعات جدید محققان دانشگاه ویرجینیا نشان می دهد نوعی سلول های کلیه به نام سلول های رنین نقش مهمی در این فرآیند ایفا می کنند. این سلول ها به صورت طبیعی یک هورمون حیاتی به نام رنین تولید می ...
علایم رایج کم خونی کدامند ؟
مشاهده است. دست و پایتان همیشه و در هر فصلی سرد است؟ این هم یکی از نمونه های کم خونی و وجود اختلال در سیستم اکسیژن رسانی بین بافت های بدن شماست. همچنین لازم است بدانید کمبود آهن و کم خونی باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن شما می شود و در این صورت شما بیشتر از همیشه در معرض خطر ابتلا به بیماری ها و عفونت های مختلف هستید. از دیگر موارد رایج میان افراد مبتلا به آنمی تپش قلب است. اگر شما ...
مصرف دمنوش آلبالو راهکاری مطمئن برای کاهش وزن
، یکی از این دمنوش های بسیار خوشمزه، دمنوش آلبالو یا چای آلبالو است که برای فصل تابستان هم بسیار مناسب است. خواص دمنوش آلبالو دمنوش آلبالو برای بهبود عملکرد روده ها و تقویت سوخت و ساز بدن استفاده می شود، دمنوش آلبالو اشتهاآور بسیار خوب و برای باز شدن رنگ چهره بسیار مؤثر و مفید است، آلبالو خواص گیلاس را هم دارد و مصرف آن باعث آرامش اعصاب می شود، مصرف دمنوش آلبالو برای افراد ...
نحوه گرم کردن خودرو در زمستان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ خودرویی که چند ساعت در فضای سرد زمستانی قرار گرفته اصولا آمادگی حرکت ندارد این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که چگالی سیالات داخل خودرو نظیر روغن موتور یا گریس در فصل سرد افزایش یافته و سفت تر می شوند در نتیجه هر وسیله ای در فصل زمستان نیاز دارد اندکی گرم شود تا فعالیت مطلوب تری داشته باشد. اصولا برای گرم کردن خودرو باید چند دقیقه پس از روشن کردن ...
ترفندهایی برای کاهش دردهای مفاصلی در زمستان
انعطاف پذیری بدن و پرانرژی بودن به فعالیت بدنی بپردازند. 2. بدن خود را گرم نگه دارید: گرمای خون به تحمل درد کمک می کند. بنابراین در زمستان بیماران باید گرم بمانند. وان آب گرم، پوشیدن جوراب و دستکش می توانند به تسکین درد کمک کنند. 3. وزن تان را کاهش دهید: در صورت کاهش وزن، فشار روی زانوها و استخوان لگن کاهش می یابد و در نتیجه فشار کمتری نیز به مفاصل وارد می شود. این امر مقابله با ...
تدابیری برای زمستان گذرانی
...، نباید به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت؛ خوابیدن در روز، بویژه در زمستان، باعث ایجاد بیماری های رطوبی و نزله می شود. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و غلظت خون تاز دیگر عوارض خواب روز هستند. نواب زاده با بیان اینکه بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، آخر روز است، تصریح کرد: در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و نیز مقدار بیشتری گوشت دارد ولی اگر زمستان، طبع زمستانی ندارد ...
مهمترین علائم سکته قلبی را بشناسید
سکته قلبی هستید و سرفه هایتان مداوم و با خلط سفید و صورتی رنگ همراه است حتما نزد پزشک بروید. زیرا وقتی قلب عملکرد صحیح نداشته باشد، خون به درون ریه ها نشت می کند. • ورم کف پا، مچ پا و ساق پا: وقتی که قلب نتواند خون را با سرعت لازم پمپاژ کند، خون در رگ های پا جمع می شود و باعث تورم می شود. عارضه های قلبی موجب دشواری کار کلیه ها و خروج آب و سدیم اضافی از بدنمی شوند. ...
خارش چانه نشانه چیست؟
. آنتی هیستامین خوراکی مانند بنادریل معمولا برای خارش موثر می باشد. حساسیت (واکنش های آلرژیک در بدن) هنگامی که برخی از مواد بلعیده یا استنشاق می شوند، باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در بدن شده که بخشی از علائم آن را خارش پوست تشکیل می دهد. برای مثال خارش چانه و فک گاهی با مصرف مواد غذایی خاصی رخ می دهد. شانس ابتلا به این نوع خارش با مصرف ترشی جات و ادویه جات بیشتر می شود. برخی افراد ...
ترب سیاه و خواص فوق العاده آن
کلسترول بالای خون به سلامت قلب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ، حمله ی قلبی و آتروزاسکلروزیس را کاهش می دهد. کاهش کلسترول خون ترب سیاه باعث بهبود جریان خون شده ، متابولیسم چربی را در بدن افزایش می دهد و درنتیجه به کاهش کلسترول موجود در رگ های خونی کمک می کند. دیابت و قند خون ترب سیاه حاوی مقادیر کمی کربوهیدرات است. از این رو می تواند باعث ...
لیمو شیرین چه خواصی دارد؟
اکسیدان های موجود در لیموشیرین هم اشاره کرد و افزود: وجود این آنتی اکسیدان ها موجب کاهش التهاب در فرد شده و به تقویت سیستم ایمنی هم کمک می کند. وی خاطرنشان کرد: در شرایط کرونایی فعلی مصرف لیموشیرین به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و خاصیت آن در تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می شود. رشیدی خاطرنشان کرد: وجود همین آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر عفونت هم مقاوم می کند و می تواند از شدت ...
قیمت خودرو
در فصول سرد سال هم بسیاری از افراد از خشکی پوست رنج می برند. وی توضیح داد: در فصل پاییز و زمستان علی رغم این که بارندگی به وجود می آید ولی به دلیل کاهش درصد رطوبت هوا در سرما باز هم شاهد خشکی پوست افراد زیادی هستیم. متخصص پوست و موی دانشگاه به افرادی که مستعد خشکی پوست هستند توصیه کرد: با استفاده از رطوبت رسان ها و مواد مرطوب کننده بخشی از خشکی پوست را جبران کنید، انواع مرطوب ...
مرگ خاموش (گاز گرفتگی) را جدی بگیریم گزارش
موارد ایجاد مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون، 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. ...