خانهدرمان های خانگی برای آرتروز مفاصل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این باورها درباره درد زانو غلط هستند | 5 راهکار خانگی برای درمان سریع زانو درد
است در ماه های زمستان مشکلاتی داشته باشند؛ زیرا فشار هوای پایین باعث انبساط بافت های بدن می شود که به اعصاب و مفاصل فشار وارد می کند و باعث التهاب و حتی درد شدید می شود. حتی درد و تورم کوتاه مدت در مفاصل می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. علت درد مفاصل هرچه باشد، معمولاً می توانید آن را با دارو، فیزیوتراپی یا درمان های جایگزین درمان کنید. تنها مشکل در مصرف منظم مسکن هاست ...
بهترین درمان های رایج برای خارپاشنه
پوشش دهید. یک پد گرم بر روی روکش پلاستیکی برای چند ساعت قرار دهید. در طول این مدت، از هر حرکتی اجتناب کنید. از این درمان یک بار در روز تا زمانی که از درد رهایی پیدا کنید، استفاده کنید. 7 . زردچوبه برای بهبود خار پاشنه: 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک فنجان شیر مخلوط و سپس روی حرارت کم گرم کنید. نوشیدن این محلول دو بار در روز برای بهبود سریع مفید است. شما همچنین ...
میخک؛ مسکنی طبیعی و گیاهی ضد سرطان
را روی پوست پرتقال می زنند. این پرتقال های میخکیِ تزئینی به پوماندر معروف هستند. میخک در طب سنتی استفاده از میخک برای تسکین درد دندان از گذشته تا امروز رواج دارد. در طب سنتی از میخک برای رفع بوی بد دهان و پوسیدگی دندان ها استفاده می کنند. میخک برای درمان مشکلات جنسی، التهاب مفاصل، نفخ شکم، اسهال، تهوع، استفراغ، سو هاضمه، سردرد و خشکی پوست موثر است. اسانس میخک خاصیت آرام بخشی ...
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
PH ادرار شوه و از این طریق می تواند به پیشگیری و درمان سنگ کلیه کمک کند. مصرف ترکیب سیر و لیمو ترش یک گزینه درمانی مناسب برای درمان سنگ کلیه و عفونت های کلیه مفید است. علاوه بر آب لیمو ترش پوست لیمو ترش دارای خواص و فواید فراوانی است. پوست لیمو ترش دارای ترکیبی به نام پکتین است و که پکتین مسئولیت کاهش وزن را به عهده دارد. پوست لیمو ترش حاوی کلسیم و ویتامین C بوده و به همین دلیل موجب ...
با مصرف این دمنوش ها آبریزش بینی را درمان کنید
های پزشک، می توانید از روش های درمانی خانگی مانند نوشیدن دمنوش ها و جوشانده های گیاهی استفاده کنید؛ این دمنوش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی مؤثرند. بیشتر دمنوش های گیاهی خاصیت آرام بخشی دارند و آنتی ی اکسیدان های موجود در آن، سموم موجود در بدن را دفع می کنند، در کنار این ها، به بهبود بیماری های بسیاری همانند سرماخوردگی، گلو درد، التهاب بدن کمک می کنند. ...
تمام دلیل و علت احساس درد و سوزش معده
...: زخم معده، زخم هایی هستند که در لایه معده و یا دوازدهه ایجاد می شوند. یک روش درمانی متداول برای زخم معده، هدف قرار دادن باکتری هایی است که این مشکل را بوجود می آورد -که معمول ترین آن ها اچ.پیلوری است. قورت دادن سریع لقمه: گاهی اوقات تند غذا خوردن باعث معده درد می شود، بویژه اگر از سوءهاضمه رنج می برید.غذاهای چرب، ادویه ها و قهوه نیز باعث ایجاد معده درد می شود ...
هفت دلیل اینکه پاهایتان مدام گزگز می کنند
دارید گاهی پیش می آید که اختلالات خودایمنی مانند لوپوس، سندرم شوگرن، سندرم گیلن باره، آرتریت روماتوئید و ام اس باعث گزگز پاها می شوند. چرا؟ متأسفانه سیستم ایمنی بیش از حد فعال شما به عصب ها حمله می کند یا در دیگر موارد، آرتروز ناشی از این عوارض، عصب ها را پیچ می زند و از این طریق باعث گزگز پاها می شود. البته اغلب علائم دیگری مانند ضعف، بی حسی، مشکل در تنفس و یا درد مزمن نیز وجود دارد که به پزشک کمک می کند تشخیص درست را بدهد و درمان مناسب را تجویز کند. ...
درد رگ سیاتیک را با این تمرینات ورزشی کاهش دهید
به دلیل فتق دیسک، لغزش دیسک، بالارفتن سن، آسیب دیدگی، تنگی کانال نخاعی کمر و به ندرت به دلیل وجود تومورها ایجاد شود . با استفاده از روش درمانی مناسب و فیزیوتراپی می توانید این درد را درمان کنید. برخی از شایع ترین علائم سیاتیک عبارتند از: احساس سوزن سوزن شدن در پاها کمردردی که تا زانوها امتداد یابد. بی حسی و ضعف در قسمت تحتانی کمر ، باسن و پاها مشکل در راه رفتن ...
قیمت خودرو
. اگر شما احساس اضطراب ، افسردگی یا خستگی می کنید،نعناع و اسانس مشتق شده از آن،برای رفع این مشکلات،کمک کننده است. همچنین ریختن چند قطره از اسانس نعنا یا روغن نعنا روی بالش خود درهنگام خواب شبانه به شما آرامش می دهد. اگر از بیماری روماتیسم، آرتروز یا درد سیاتیک رنج می برید، از روغن نعناع استفاده کنید. این روغن دارای خواص ضد ویروسی قوی است که می تواند با ویروسهای عامل آنفلونزا، اوریون ...
فرمول ساده خانگی برای گلودرد و سرماخوردگی
، مفید باشد. به گفته سازمان غذا و داروی آمریکا، استفاده از زنجبیل در غذاها و نوشیدنی های بی خطر است. با این وجود، محصولات زنجبیل به شکل مکمل دارای خلوص و کیفیت متفاوتی هستند. هر فردی که بیمار است یا داروهای دیگری مصرف می کند، پیش از استفاده از درمان ها و مکمل های خانگی باید ابتدا با پزشک خود مشورت کند. زنجبیل و عسل برخی پژوهش ها نشان داده اند که زنجبیل در ...
اسفناج؛ سبزی همه فن حریف
درمان می کند. برای زیاد کردن شیر در مادران شیرده موثر است. سابقاً نوعی شربت از اسفناج تهیه می شد که در معالجه خونریزی ها و کم خونی از آن استفاده می کردند. مصرف اسفناج می تواند در لطافت پوست نقش بسزایی داشته باشد. اسفناج همچنین دارای انرژی بسیار پایینی است؛ به طوری که هر 100 گرم آن حاوی 10 کیلوکالری انرژی است. میزان فیبر خوراکی آن نیز 8.5 گرم در هر 100 گرم ...
درمان بی خوابی با دمنوش گل بنفشه
خوابی می شود. برای درمان بی خوابی می توانید از دمنوش گل بنفشه کمک بگیرید شکل استفاده این گیاه به صورت شربت، عرقیات، جوشانده نیز است. طرزتهیه دمنوش گل بنفشه طرزتهیه دمنوش گل بنفشه بسیار آسان است در کمترین زمان می توانید این نوشیدنی مفید را درست کنید برای این کار 70 گرم از برگ های این گل را با آب سرد بشویید و بعد در نیم لیتر آب بریزید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد بعد آن را صاف ...
چند راهکار ساده برای رهایی از گلودرد
آن را به نازکی برش دهید و در آب جوش قرار دهید و بگذارید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. این دمنوش را در طول بروز علایم حاد گلودرد به صورت روزانه مصرف کنید. بیشتر بخوانید: مسکن های گیاهی برای درمان دل درد 6گیاه که شما را مقابل آنفولانزا بیمه می کند رطوبت درون خانه بیشتر کنید برای افزایش رطوبت هوای داخل خانه که باعث جلوگیری از خشک شدن گلو می شود، می توانید یک دستگاه بخور یا ...
رنگ خلط گلو و بینی نشانگر ابتلا به این نوع از بیماری ها است
. خلط سیاه رنگ در افرادی که در معادن زغال سنگ یا کارخانه های آلوده کار می کنند یا سیگاری های قهار هستند، دیده می شود. همچنین ممکن است عفونت قارچی علت ایجاد خلط سیاه رنگ باشد که نیاز به درمان آنتی بیوتیکی یا درمان با داروهای کورتونی یا استروئیدی وجود داشته باشد. برخی از بیماری های مزمن ریوی مانند بیماری ژنتیکی فیبروز کیستیک یا برونشکتازی به علت وجود خون و التهاب شدید مزمن باعث ایجاد خلظ قهوه ای رنگ می شوند. ...
دلایل چشم درد چیست؟
پشت چشم به دلیل عفونت سینوسی، معمولا شدت کم تری از درد میگرنی دارد و هر دو چشم را درگیر می کند. معمولاً این درد ها اورژانسی نیستند اما اگر شدید شدند، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. یکی از رایج ترین علت های درد اطراف چشم، گل مژه روی پلک است. گل مژه نیاز به مراجعه اورژانسی به پزشک ندارد اما به راحتی از طریق قرار دادن کمپرس گرم روی پلک به اندازه چند بار در روز درمان خواهد شد. ...
عوامل خطر ابتلا به بیماری سینوزیت چیست؟
، احتقان بینی و سرفه است. مخاط حاصل از آن ممکن است شفاف یا کم رنگ باشند. آنتی بیوتیک ها در برابر سینوزیت ویروسی مؤثر نیستند. بهترین درمان برای مدیریت این عفونت می تواند استراحت بیشتر، نوشیدن مایعات، استفاده از اسپری های بینی و همچنین مصرف داروهای بدون نسخه، ضد درد و خوراکی باشد. سینوزیت ناشی از ویروس به طور معمول طی هفت الی 10 روز برطرف می شود. سینوزیت باکتریایی ...
فواید و مضرات استفاده از هل در غذا و چای
... هل سبز هل سبز ، شناخته شده ترین شکل هل است که در هند و مالزی وجود دارد و از آن به عنوان طعم دهنده غذا، نوشیدنی ها استفاده می شود. هل سیاه هل سیاه از هل سبز ، خواص دارویی بیشتری دارد و از آن در غذاهایی که پایه هندی دارد و در غذای بریانی استفاده می شود. طبع هل : هل از نظر مزاجی گرم و خشک است و از نظر قدرت خیلی قوی نیست و در درجه دوم قرار ...
قرص آتورواستاتین چیست؟+ کاربرد، عوارض و نحوه مصرف
. حتی اگر حس می کنید که بهبود یافته اید، به مصرف دارو ادامه دهید، زیرا از مزایای این دارو در سلامتی هم باید استفاده کنید. اکثر بیماران با کلسترول بالا هیچ علامتی ندارند. آیا قرص آتورواستاتین لاغر کننده است؟ قرص آتورواستاتین داروی لاغری و کاهش وزن نیست و فقط جهت کاهش کلسترول بد خون و جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی استفاده می شود. ولی در صورتی که شما وزن بالایی داشته باشید و ...
فواید غذای تند برای سلامت بدن
... رفع درد مفاصل کاهش درد مفاصل از فواید غذای تند 7. جذب بیشتر مواد مغذی: شما به احتمال زیاد از این استراتژی ها برای دریافت مواد مغذی بیشتر از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنید. حالا می توانید ادویه ها را به لیست غذایی خود اضافه کنید و از کمبود مواد مغذی جلوگیری کنید.فلفل سیاه مثال خوبی است. نشان داده شده است که جذب کورکومین و مواد مغذی را افزایش می دهد و می ...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. منبع: ...
4 درمان گردن درد
حرکت دهید، اما نه بیشتر و این کار را با سرعت آهسته انجام دهید. همچنین می توانید با قرار دادن چیزی بسیار گرم یا بسیار سرد روی گردن خود، درد سفتی گردن را تسکین دهید. این کار باعث کاهش التهاب و افزایش جریان خون به مغز و تسکین سریعتر درد می شود. برای مثال می توانید از یک حوله گرم یا یک کیسه یخ استفاده کنید. اگر زمان زیادی ندارید، می توانید چسب حرارتی یا ژل های خنک کننده مخصوص ...
دمنوش مناسب برای سنگ کلیه
چیزی برای کمک پیدا کنید، ممکن است ارزش یک دوره استفاده را داشته باشد. همین امر برای استفاده از گزنه در مراقبت از پوست وجود دارد. هنگامی که در پماد موضعی قرار می گیرد و یا حتی به عنوان چای مصرف می شود، گزنه ممکن است اثرات ضد التهابی و ضد درد برای مشکلات پوستی مانند اگزما یا زخم ها داشته باشد. طبق گفته های طرفداران درمان طبیعی، مقدار بالایی از کلروفیل در گزنه، به آن خواص قلیایی و سم زدایی ...
طب سوزنی ضد درد (تسکین درد)
گرفتگی های قاعدگی درمان اختلالات تنفسی و مشکلات سینوزیت مانند رینیت آلرژیک درمان پسوریازیس یا بیماری صدف پوستی آیا طب سوزنی خطر دارد؟ اگر شما یک متخصص طب سوزنی و معتبر با استفاده از سوزنهای استریل داشته باشید، خطرات طب سوزنی بسیار کم است. عوارض جانبی شایع آن نیز شامل درد و خونریزی جزئی یا کبودی در محل سوزنهاست. سوزنهای یکبار مصرف امروزه جزئی از استاندارد یک عمل طب سوزنی است ...
شقاق مقعد، و قطعی ترین روش درمان فقط در 20 دقیقه
...، گاز روده و عفونت مقعد افزایش هزینه ها نیاز به طی کردن دوره نقاهت و یا استراحت در منزل برای حداقل 2 هفته درمان های خانگی درمان های خانگی به تنهایی نمی توانند این بیماری را درمان کنند. اما می تواند در افزایش سرعت روند درمان موثر باشند. برخی از روشهای خانگی برای درمان این بیماری عبارتند از : مصرف فیبر بیشتر نوشیدن آب حداقل 8 لیوان آب در طول روز ورزش و تحرک حداقل 30 دقیقه پیاده روی پرهیز از زور زدن در توالت پاک کردن مقعد با دستمال های نرم پرهیز از تاخیر در دفع نشستن در آب گرم برای 30 دقیقه استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد مقعد ...
خطرات تلفن همراه برای سلامتی
باعث تحریک انگشت شست شود. تنها راه درمان این وضعیت محدودکردن استفاده از موبایل است. 7. آرتروز انگشت شست (Thumb arthritis) آرتروز شست باعث ایجاد درد و حساسیت در قسمتی می شود که انگشت شست به مچ می رسد. نمی توانیم با قطعیت بگوییم که عامل ایجاد آرتروز انگشت شست استفاده از تلفن همراه است، اما قطعا استفاده بیش از حد می تواند علائم را بدتر کند. حرکاتی مانند گرفتن تلفن در دست یا ...
این 9 مواد غذایی به سلامت کبد کمک می کنند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، برخی از انواع مواد غذایی طبیعی به سلامت و پیشگیری از بیماری های کبدی کمک می کنند. مصرف منظم این غذاها را می توان به افرادی که می خواهند کبدی سالم داشته باشند نیز توصیه کرد. کبد چیست؟ این عضو در قسمت راست بالای حفره شکم قرار دارد. کبد شما عملکردهای حیاتی بسیاری از جمله ذخیره ویتامین ها و مواد معدنی، تولید فاکتورهای انعقاد خون ...
مصرف مواد غذایی فوق فرآوری و خطر چاقی بزرگسالان
مقایسه با غذاهای با حداقل فرآوری شده افزایش می دهند. این تغییر در الگوهای غذایی و مواد مغذی عامل اصلی اضافه وزن و چاقی در نظر گرفته می شود. رژیم غذایی UPF، از طریق دریافت کالری بالا، همچنین تمایل به افزایش التهاب، استرس اکسیداتیو و مقاومت به انسولین منجر به چاقی می شود. ویژگی هایی مانند خوش طعم بودن، آماده برای مصرف با حداقل آماده سازی، و سرو در ظروف / بسته های بزرگ باعث افزایش علاقه بیشتر ...
درمان گلو درد با 9 روش خانگی
به سمت جامعه پزشکی جلب شده است.جز فعال در رنگ زردش، کورکومین نام دارد و در تعدادی از مکمل های ضد التهاب مورد استفاده قرار می گیرد؛ چندین روش برای افزایش جذب بیشترش وجود دارد. تعدادی از مکمل های کورکومین از چربی های ویژه ای به نام فسفولیپیدها برای کمک به حمل کورکومین به خون استفاده می کنند. یک قاشق سوپ خوری ریشه زرد چوبه و 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه را در 8 اونس آب ترکیب کنید. ...
آفت دهان چیست؟ +علایم و درمان
علائم آفت دهان در آفت دهان، زخم های کوچک و کم عمق و معمولاً دردناک در دهان و زبان و عمدتاً پشت لب ها و زیر لثه به وجود می آیند. وجود آفت در دهان باعث دردهای سوزناکی می شود که عموماً با خوردن غذا بیشتر احساس می شوند، در صورتی که این زخم ها روی لب ایجاد شود، هنگام خندیدن یا حتی حرف زدن نیز درد احساس می شود. علائم آفت های شدید دهان شامل تب، متورم شدن غدد لنفاوی و نشانه های آستوماتیت آفتی عودکننده می شود. علت بروز آفت دهان یکی از مهمترین ...
