خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان شرم در رویکرد متمرکز بر هیجان (EFT ) / دکتر فریما رضوانی
دکتر فریما رضوانی شرم عمومی ترین هیجان و تحت تاثیر واکنش دیگران، در عین حال خصوصی ترین و پنهان ترین هیجان نیز به شمار می رود. شرم می تواند باعث شود افراد بخواهند خودشان را پنهان کنند و این برخلاف احساس گناه است که باعث می شود افراد عذرخواهی کرده و درصدد اصلاح برآیند. افراد زمانی که کنترلشان را از دست می دهند، شرم را احساس می کنند و وقتی احساس شرم کنند، دوست دارند پنهان شوند و آرزو می ...
آداب و روش استخاره با قرآن
پس از ظهرتا نماز عشا روز جمعه از صبح تا طلوع آفتاب و بعد از ظهر تا عصرنقل کرده است . استخاره با قرآن باید توسط چه کسی انجام شود شرایط استخاره با قرآن چگونه است استخاره با قرآن باید توسط افراد با تقوا و آشنا با مفاهیم قرآن صورت پذیرد زیرا مفاهیم قرآن برای هر کسی قابل فهم نیست و باید فرد مورد نظر با قرآن، علوم قرآن، تفسیر و ...آن آشنا باشد و با قرآن مأنوس بوده و ...
تکلیف اصفهان را مشخص کنید!
توسط متخصصان، بررسی و هشدار داده شده بود اما چون جلوی چشم نبود، فرصت های زیادی از دست رفت. در اصفهان نیز دست کم دو دانشگاه بزرگ دولتی و چندین دانشگاه آزاد قوی در این زمینه پژوهش هایی انجام داده اند و نمی توان گفت که تعداد کارشناسان در اصفهان یا کشور اندک است؛ اما اگر پای صحبت این افراد بنشینید همه می گویند ما گفتیم اما به سخنان مان توجه نشده است. فرونشست زمین در حالی دنبال می شود که تا 20 سال پیش ...
اخبار کوتاه اجتماعی
وزارت بهداشت گفت: در رابطه با واکسن آسترازنکا در ابتدای امر اطلاع رسانی صورت گرفته که افراد سنین باروری از این واکسن استفاده نکنند و دلیل این موضوع هم همان عارضه یعنی احتمال لخته شدن خون مطرح شده بود. این موضوع توسط معاون بهداشت وقت وزارت بهداشت اعلام و در دستورالعمل وزارت بهداشت اطلاع رسانی شده است. همچنین توصیه شده که افراد زیر 50 سال تا حد امکان از واکسن های دیگر استفاده کنند و دلیل امر هم توضیح ...
سخنان قابل توجه شهید حسن باقری:عقب بایستیم، ترسو بار می آییم+فیلم
هیچ چیزی ما نیستیم که انجام می دهیم. خدای ناکرده برای ما شبهه ای به وجود نیاید که ما داریم کاری انجام می دهیم و بدانیم که همه اینها از لطف خداوند است. یک لحظه اگر توجه خداوند از روی ما برداشته شود، تمام این حساب و کتاب غلط از کار در خواهد آمد. همانطور هم که می بینید خیلی وقت ها ما طرحی تهیه می کنیم اما عملیات عوض می شود و می بینیم خلاف آن چیزی که ما می خواستیم عمل شد و همان مسئله خلاف ...
با هک تلویزیون چه عاید این گروهک تروریستی شد؟/تکرار انزجار مردم نسبت به منافقین
کردند بازهم در ذهن مردم بازنمایی و تکرار شد. ایران یکی از بزرگترین قربانیان ترور در بین کشورهای جهان است که آماری بیش از 17هزار شهید در اثر اقدامات تروریستی در ایران ثبت شده است که بخش اعظمی از این ترورها را نیز یا منافقین انجام داده اند و در انجام آن نقش داشته و همکاری کرده اند. در روز 7 تیر 1360 آیت ا... بهشتی، رئیس وقت دیوان عالی کشور و بیش از 70 نفر از مقامات و چهره های ...
نشانه های تفاهم همسران در زندگی مشترک کدام است؟
اغلب افراد تصور می کنند اگر دعوا در رابطه شکل بگیرد تفاهم ندارند و آن رابطه دچار مشکل است؛ اما واقعیت این است که یکی از نشانه های تفاهم در زندگی مشترک، امکان بیان نارضایتی ها است. در یک رابطه سالم شما از این نمی ترسید که به شریک زندگی خود بگویید با او مخالف هستید. باید در نظر داشته باشید این فقط یک اختلاف نظر است و احساس شما نسبت به یکدیگر را تغییر نخواهد داد. توانایی حل ...
پنج نشانه فرسودگی شغلی
آن متصل هستیم دشوار است، اما این موضوع برای کارکنان از راه دور که زندگی خانگی و کاری آن ها باهم همپوشانی دارد، سخت تر است. 3 . وقفه های ذهنی را در طول روز ارائه دهید: برخی از کارمندان به دلیل ترس از دست دادن به روزرسانی یا عقب افتادن از کارها، در ایجاد وقفه برای استراحت مردد هستند. فعالیت های مختلفی را در برنامه های روزمره تیم خود پیاده کنید که باعث استراحت ذهنی می شود. 4. تعیین ...
احزاب شیعه عراق: حمله به فرودگاه بغداد اقدام تروریستی بود
می خواهد تا همبستگی داشته و در کنار یکدیگر از رویکرد طرد و قلدری دوری کنند و فرصت بر هم زدن امنیت و دستیازی به حاکمیت وطن را از دشمنان بگیرند. در این راستا، ابو علی العسکری مسئول امنیت گردان های حزب الله عراق نیز در بیانیه ای حمله به فرودگاه بغداد را کار افراد فاسد و کسانی دانست که در انتخابات عراق مرتکب تقلب شده و با این کار درصدد پیچیده کردن شرایط هستند. او از فرماندهان نهادهای امنیتی ...
از معبد گمشده ی لائودیسه تا طرح های نقش شده روی مُهرهای ایران باستان/ انتظار برای خوردن و آشامیدن مردگان
قلمرو ما انتخاب کاهنین بزرگ از طرف ما انجام می شود. بدین نحو در این محل کاهنه هایی از طرف ملکه لائودیسه تعیین شود. در حالی که حامل تاج های طلا و تصاویر او خواهند بود. سپس نام آن ها در اسناد بعد از کاهنین نیاکان ما و خود ما ثبت شود و بعد از آنکه نام ملکه لائودیسه در تمام قلمرو تو به عنوان کاهنه بزرگ معروف و مشهور شد، کلیه کارها بر طبق گفتار ما انجام گرفت. مفاد فرمان را بر روی سنگی ثبت نمایند تا وقف ...
علائم منحصر به فرد ابتلا به سویه امیکرون را بشناسید
موجود در مقابله با این سویه تا تبعات اقتصادی این موضوع همگی باعث خستگی عمومی مردم پس از دو سال مقابله با یک همه گیری مرگبار شده است. متخصصان تاکید دارند از آنجا که شواهد اولیه حاکی از مقاومت سویه جدید نسبت به واکسن های موجود است، در مقابله با همه گیری به نقطه آغازین بازگشته ایم و مردم باید از دستورالعمل های بهداشتی به طور جدی تبعیت کنند. استفاده از ماسک، حفظ فاصله گذاری اجتماعی و شستن ...
علائم نداشتن آرامش ذهنی |راهکار هایی برای مقابله با نداشتن آرامش ذهنی
انجام دهیم، خودش نشانه ای از خود مراقبتی است که باعث ایجاد حس خوب می شود. اگر خود مراقبتی ندارید، یعنی ورزش نمی کنید، به وضعیت محیط اطراف تان رسیدگی نمی کنید، لباس خوب نمی پوشید یا کتاب نمی خوانید، همه این ها باعث می شود که بعد از مدتی احساس شادابی نداشته باشید زیرا به خودتان اهمیت نمی دهید و این در ناخودآگاه تان تاثیر می گذارد. در فرهنگ بسیاری از ما مردم این گونه جا افتاده است که باید ...
عزیزی خادم: جادوگری شرک است/ می خواستند جلوی آرزوی خوب مردم را بگیرند
مردم را بگیرند. شاید استفاده از لفظ خوبان عالم باعث به وجود آمدن این شائبه شده است . رئیس فدراسیون فوتبال در واکشن به طرح این موضوع عنوان کرد: خوبان عالم ائمه اطهار و امامان، معصومان و مومنان عالم هستند، بگویم بدان عالم؟! این خیلی بد است. ما که داعیه اسلام داریم، ما امروز افتخار می کنیم به شهدا و این پیروزی را به آن ها تقدیم می کنیم که به برکت قطره قطره خون آن ها نفس می کشیم. امروز افتخار ...
فال روزانه شنبه 9 بهمن 1400
بگذارید سپس قضاوت کنید. شخصی با انجام کار کوچک به شما نزدیکتر می شود. در مورد یک جلسه کاری یا تحصیلی حواستان باشد وقت شناس باشید و فرصت را از دست ندهید، دست دست نکنید شانسی که مدتی پیش از دست شما رفته بود دوباره به شما رو کرده. در بروز احساساتتان بهتر است قدری تعادل به خرج دهید. فال روزانه متولدین آبان امروز روز شماست. افراد زیادی برای مشورت یا گرفتن پیشنهاد نزدتان می آیند. در حین ...
آلبرت اینشتین با 4 توصیه زندگی تان را زیر و رو می کند + فهرست توصیه ها
و تشویقمان می کند برای رسیدن به موفقیت تلاش کنیم. کسانی که رویکرد تجربی دارند، باور دارند تمام دانش و اطلاعاتی که به دست می آوریم، در نهایت از تجربه زندگی سرچشمه می گیرد. به همین دلیل اینشتین می گوید: اطلاعات دانش نیست. تنها منبع دانش تجربه است. او متقاعد شده بود مردم چه جوان ها و چه افراد مسن می توانند دانش را از طریق مشاهده مستقیم یا غیرمستقیم به دست بیاورند. همه ...
عیادت از خانواده عشایر حادثه دیده از انفجار مین
خانواده هستیم. استاندار ایلام در ادامه دستور داد یک وام قرض الحسنه برای جبران خسارت و ترمیم مشکلات در اختیار این خانواده عشایری قرار گیرد. استاندار ایلام در پایان یکی از میثاق نامه های دولت سیزدهم حضور در کنار مردم به ویژه افراد ضعیف و کم بضاعت جامعه عنوان کرد و گفت: خیلی از موضوعات خاص شاید از دید ما پنهان باشد اما من از رسانه ها و کنشگران این حوزه می خواهم که این مسائل را برای پیگیری انتقال دهند تا به موقع به وضعیت افراد ضعیف رسیدگی شود. انتهای پیام/ ...
روانشناسی موسیقی
...> دسته دوم افراد برونگرا سلیقه همه پسندی دارند و با همه آدم ها تا حدی می توانند کنار بی آیند این دسته از افراد بیشتر موسیقی های شاد از مانند هیپ هاپ و جاز را دنبال میکنند. و در آخر دکتر North نتیجه گرفت که ارتباط عمیق میان سلیقه موسیقی و تیپ شخصیتی، یکی از عواملی است که باعث بروز حالت دفاعی در مردم میشود، وقتی علاقه شان در این زمینه مورد چالش قرار میگیرد. سلیقه موسیقی و آن چیزی که فرد در زندگی ...
فال حافظ امروزتان را بدانید/ فال حافظ 9 بهمن ماه با تفسیر دقیق
بسیار انسان با گذشتی هستید هرچند که به شما جفا کرده اند و ستم روا داشته اند اما باز هم به همه چیز پایبند و معتقد هستید. خوبی ها و حسن های شما زبانزد مردم است. به مال و ثروت زیادی می رسید ولی باز هم از یاد خدا غافل نمی شوید و به خاطر ذره ذره چیزهایی که خدا به شما داده شاکر هستید. آن که پامال جفا کرد چو خاک راهم خاک می بوسم و عذر قدمش می خواهم من نه آنم که ز جور تو ...
وقتی بانوی کارآفرین عصای سفید نابینایان می شود
...: کاشی های نقش برجسته دست ساز و ظروف سفالینی که زیبایی متحیرانه آن چشم نوازی می کند، نتیجه دست رنج روشندلانی است که در سایه مربی گری بانویی کارآفرین با حس لامسه خود در خشت خام دمیده اند. به گزارش فکرشهر از ایرنا، در همین حوالی، مکانی با همت بانویی کارآفرین بنا شده است که بوی خاک نم خورده و دستانی گل آلود مشخصه آن است و بر دیوارهایش نقش های برجسته ای از آیات قرآنی، داستان های ...
محمد نصرتی: صدای عادل را هیچ وقت فراموش نمی کنم
انجام دادیم که در زیر می خوانید. بازی تیم ملی مقابل عراق را دیدید؟ بله و به بچه های تیم ملی، به جامعه فوتبال و همه مردم بابت صعود به جام جهانی تبریک می گویم. زدن گل صعود به جام جهانی چه طعمی دارد؟ گلزنی در آزادی مقابل تماشاگران بسیار لذت بخش است و اگر این گل، باعث صعود به جام جهانی باشد به با ارزش ترین گل فوتبال آن فرد تبدیل می شود. مهدی طارمی بازیکن بزرگی ...
15 علت ورم انگشتان دست که شاید نمی دانستید
گاباپنتین و پره گابالین درمان های هورمونی با استروژن یا تستوسترون پف کردن انگشتان ناشی از دارو معمولاً یک بیماری جدی نیست. اما اگر نگران ورم انگشتان هستید، با پزشک خود صحبت کنید. 8- سندرم تونل کارپال تونل کارپال یک عصب فشرده در قسمتی از مچ دست شما است. برخی افراد می گویند که انگشتانشان بی حس و متورم شده و حتی اگر خیلی در ظاهر مشخص نباشد. در این حالت ، ممکن است احساس ...
مدیریت زمان و آفت هیچ کاری ؟
شعار سال: امروزه انجام بسیاری از کارهای روزمره به نوعی از معطلی یا انتظار نیاز دارند که از ایستادن در صف بانک تا معطلی پشت خط تلفن مشتریان یک شرکت را شامل می شوند. اما آیا تا کنون از خود پرسیده اید که این زمان در مجموع چقدر از وقت شما را سالانه می گیرد؟ چطور می شود این وقت را بشکلی بهره ور استفاده کرد؟ بر اساس یک نظرسنجی جدید، افراد به طور متوسط هر سال یک ماه از زندگی خود را با انجام هیچ کاری از دست می دهند. در این تحقیق که توسط موسسه وان پل بر روی دو هزار نفر در بریتانیا انجام شده است، یک بزرگسال به طور متوسط 26 روز (یا هفته ای 12 ساعت/ سالانه 624 ساعت) وقت ...
چه فرشی برای خانه مناسب است؟
. رنگ ها این قابلیت را دارند که فضای یک اتاق سرد را گرم و یک اتاق کوچک را بزرگ جلوه دهند. بنابراین اگر به دنبال ایجاد یک دکوراسیون خاص برای خانه خود هستید، چاره ای ندارید جز اینکه هنگام انتخاب رنگ وسایل خانه از جمله رنگ فرش، بسیار دقت کنید. رنگ فرش چه تأثیری در روحیه دارد؟ بسیاری از افراد وقت زیادی را صرف انتخاب رنگ فرش نمی کنند و ترجیح می دهند طرح و رنگ فرش را براساس مد روز انتخاب ...
مدل عصبانی شدن متولدین ماههای مختلف
بلند بلند فریاد می زنند و حتی ممکن است شی به سمت طرف مقابل پرتاب کنند. عنصر این ماه نیز آتش است و به شدت برافروخته می شوند. باید گفت متولدین این ماه غرور خاصی دارند و نسبت به مشاجره پیش آمده، احساس پشیمانی نمی کنند. اگر چه عصبانیت آن ها زمان زیادی طول نمی کشد و خیلی زود آرام می شوند. این افراد در مواقع عصبانیت از نظر ظاهری جذاب هستند. متولدین شهریور متولدین این ماه خیلی کم عصبانی ...
10 راهکار برای جلوگیری از حواس پرتی ناشی از شبکه های اجتماعی
. این روش باعث می شود از کار های مهم روزتان بازنمانید. بیشتر ما افراد به دلیل اینکه می توانیم با استفاده از شبکه های اجتماعی با دوستان و اقوام خود در تماس باشیم یا به خستگی و بی حوصلگی مان غلبه کنیم به این شبکه ها معتاد می شویم؛ بنابراین باید چگونگی استفاده از این شبکه ها را بیاموزید تا از زندگی و کار های مهم تان باز نمانید. 6. یک برنامه مرتب روزانه در نظر بگیرید اگر ...
نسکافه مسموم باعث مرگ 2 مسافر در اتوبوس های جاده تهران- قم شد
صحبت را با طعمه اش باز کند و او را فریب دهد. این مرد معمولا خودش را فردی موجه که کارهای خیر زیادی انجام داده معرفی می کرد و وقتی اتوبوس توقف می کرد، مرحله نهایی نقشه اش را به اجرا می گذاشت. متهم که تا آن زمان توانسته بود به خوبی اعتماد طعمه اش را جلب کند، از دکه ها دو لیوان نسکافه و نبات می خرید. داخل یکی از آنها قرص های بیهوشی که از قبل تهیه کرده بود می انداخت و آن را به دست طعمه اش می داد. نبات ...
شغل عجیب این مرد؛ پول بگیر و هیچکاری نکن! +عکس
.... برخی دیگر از این که تنها به مهمانی بروند احساس شرمندگی می کنند؛ آن ها دوست دارند نظرات شان را با کسی در میان بگذارند. او در روز با سه مشتری قرار می گذارد و تا حالا بیش از 3000 هزار قرار را با موفقیت به انجام رسانده است. برخی از قرارهای این مرد ژاپنی در گذشته چنین چیزهایی بوده اند: نوشیدن قهوه در سکوت، گوش دادن به اجرای یک هنرمند خیابانی، خوردن کیک با فردی در روز تولدش، همراهی با ...
ساماندهی کارگران از حرف تا عمل | کارگرنماها در شهر مشهد جولان می دهند
از این سه روش اقدام کنند لذا با توجه به زیرساخت هایی که ما در بحث ساماندهی کارگران ایجاد کرده ایم؛ کارگر واقعی که محتاج کار باشد، بیکار نخواهد ماند و اگر از طریق مردم به سر کار اعزام نشود، او را در پروژه های شهری مشغول به کار خواهیم کرد؛ اما متاسفانه از آنجا که عواطف مردم به نوعی برانگیخته می شود، کمک هایی را در نظر می گیرند که به دست اهلش نمی رسد. باید تاکید کنم کارگری که در کنار خیابان ...
روش هایی برای کنترل خشم که مناسب نیستند
اغلب خشم فروخورده را پنهان می کند. خشم وجود دارد، اما به جای هدف قراردادن کسی که آن را ایجاد کرده است، ممکن است به درون شما برگردد. در نتیجه سرزنش و رنجش از خود ظاهر می شود. این احساسات ممکن است به صورت میگرن، سرگیجه و سایر علائم فیزیکی ظاهر شوند. به همین دلیل نباید منبع یا علت عصبانیت خود را گم کنید. همیشه از خود بپرسید که در وهله اول چه چیزی باعث خشم و عصبانیت شما شد. این گونه خودتان را سرزنش ...
